1. 老人頭暈是怎麼回事 十大原因引起老人頭暈
頭暈,相信大多數人都有過這樣的狀況。那大家知道老人頭暈是怎麼回事嗎?知道老人頭暈應該怎麼辦嗎?如果不知道的話,那今天我就來為大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就來看一下吧。
老人頭暈是怎麼回事
在我們生活中,往往是會有許多老人出現頭暈症狀的。那老人頭暈是怎麼回事呢?下面我就來為大家解答一下。
1、心臟病
冠心病早期,症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。
此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成腦供血不足,引起頭暈。
2、貧血
如果老人出現頭暈並且伴有乏力以及面色蒼白的話,應該到醫院檢此簡歷查一下是否是因為貧血所引起的。
健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。
因此,老年人如果不注重營養保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。
3、腦動脈硬化病
患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。
4、血粘度高
如果老人患上高血脂或者是血小板增多症的話,則是會導致血粘度增高,從而導致血流緩慢,造成腦部供血不足的情況出現,最終導致老人出現頭暈、乏力等症狀森搜。
其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平素飲食結構不合理,患者大量吃高脂肪、高膽固醇的食物,又不愛運動。目前,該類疾病的發病率有上升趨勢。
5、頸椎病
頸部發緊、靈活度受限,偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是頭暈的主要原因。
6、葯物副作用
高血壓葯物會降低血壓,誘發眩暈。一些心臟病患者服用利尿劑時會脫水,也會產生眩暈感。鎮靜劑抑制中樞神經,使大腦活動減速,也是導致眩暈的一大因素。而緩解鼻塞的解充血葯使血管收縮,影響大腦供氧致眩暈。
7、缺鐵咐寬
疲勞乏力是貧血的一大主要症狀。由於身體缺鐵,血紅細胞減少,血紅蛋白攜氧量減少,大腦血氧量不足,因而產生眩暈感。
8、偏頭痛
眩暈常是偏頭痛發作的前兆,其原因是大腦血管變窄,血流量減少。
9、脫水
大腦大部分由水組成,人體一旦脫水,大腦功能就會失常。脫水時血液黏稠度增加,體溫升高,心跳加快。因此,發生暈眩時,不妨喝一大杯水試試。
10、腦供血不足
主要是隨著年齡的增長,腦血管逐漸硬化、變細,血流量減少,腦組織營養不足。
老人頭暈怎麼辦
1、經常性頭暈要及時就醫
經常頭暈的老人,應該及時接受檢查確定導致頭暈的原因,並接受治療。需要提醒的是,眩暈症雖然常見,但也可能有生命危險。如果突然感覺頭暈、旋轉得厲害,很難邁開腳步,應該趕快看醫生,這有可能是中風的徵兆。老人家經常頭暈最好及時前往專業的醫院就醫,以免耽誤病情。
2、注意飲食習慣
老人家頭暈可能是由於一些疾病比如高血壓的影響而引起,一般不是很嚴重的情況下可以多加註意平時的飲食習慣。飲食清淡一點,吃一些容易消化的東西比如清淡的面條,或者小米粥配一點小鹹菜。不要吃一些高油脂高鹽高糖的食物,以免加重病情。
3、戒煙酒
長期大量吸煙會促進大動脈粥樣硬化,小動脈內膜逐漸增厚,使整個血管逐漸硬化。無高血壓的人戒煙可預防了高血壓的發生,有高血壓的人更應戒煙。飲酒對身體的利弊就存在爭議,但大量飲酒肯定有害,高濃度的酒精會導致動脈硬化,加重高血壓。因此老人家更要遠離煙酒。戒煙酒不僅有助緩解老人頭暈的症狀,還有益於老人的身體健康。
4、堅持適量的體育運動
經常適當地開展一些體育鍛煉,但運動量不宜過大,可採取散步慢跑、體操等方式,改善血液循環。另外,還可以選擇打太極拳,太極拳作為一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用,可祛病強身,還有助於保持愉快平和的心態。老人家運動要適量並且要持之以恆才能起到強身健體的作用。
5、多用木梳梳頭
每天堅持用木梳梳頭,梳頭有利於促進腦部的血液循環,能緩解比較輕微的頭暈症狀,在梳頭時要順著一個方向輕輕的梳,每天堅持梳5--10次比較好。梳頭的力道不宜太大,主要起到按摩頭部,促進頭部血液循環的作用。
6、平時蹲下站起時要慢點
平常一定要注意坐下起身要慢一些,尤其是蹲下再起身的時候。避免劇烈的起身、抬頭等。避免因一時動作過猛,血液循環過慢,引起的頭暈症狀。
7、保持心態平和
老人家平時情緒不要太過激動,於是要和緩,保持心態的平和,以免一時情緒過激,血液流動太快沖擊大腦引起頭暈甚至是中風的症狀。
8、保持良好的生活作息
老人家平時要保持良好的生活作息,保證充足的睡眠。每天晚上可按摩入睡。睡眠時間不得低於8小時,午飯後可以小憩一會,當天氣轉涼時,中老年人不要太早起,尤其是不要晨練。因為氣溫較低的情況下血管容易收縮,引起不適。
結語: 以上就是我為大家介紹的有關於老人頭暈是怎麼回事的一些原因以及老人頭暈應該怎麼辦的一些方法。相信大家看完之後對此也是有所了解了。因此,如果老人出現頭暈的話,一定要及時採取相應對的措施才行哦。
2. 老年人經常感到頭暈是什麼原因
人一旦上了年齡,身體很多部件都會不如從前,很多疾病也隨之而來,很多老人會感到頭暈惡心,這是怎麼回事呢?下面是我分享的老年人經常感到頭暈的原因,一起來看看吧。
頸椎病
老人頸椎病常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因。
血粘度高
這個因素是少不了的,高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,老人也發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
貧血
貧血的人都很容易頭暈,老人更甚。老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否盆血。健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營養保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。
腦動脈硬化病
患這種疾病的老人自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。
高血壓
高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
心臟病早期或冠心病早期
老人在心臟病冠心病早期,症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。
鍛煉
太極拳作為一種動作舒緩的體育運動,有活血舒筋的作用,可祛病強身,還有助於保持愉快平和的心態。
注意飲食
在飲食方面,老人要戒煙酒,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜、荸薺、豆、奶、魚、蝦等。
用木梳梳頭
每天堅持用木梳梳頭,梳頭有利於促進腦部的血液循環,能緩解比較輕微的頭暈症狀,在梳頭時要順著一個方向輕輕的梳,每天堅持梳5--10次比較好。
注意行動
平常注意坐下起身要慢一些,尤其是蹲下再起身的時候,避免劇烈的起身、抬頭等。
注意睡眠
老年人每天晚上可按摩入睡.睡眠時間不得低於8小時,午飯後可以小憩一會,這樣方可緩解頭暈有助春季養生。
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
籬欄葯膳治頭暈
用中草葯籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用葯粥和雞蛋,一般連續食用3天,頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此葯粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效。
枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味葯,放入3茶盅水,熬30分鍾,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鍾即成,每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。
菊花治頭暈
菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。
茉莉花燉雞蛋
用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
運動治頭暈
3. 老年人經常頭暈是怎麼回事
有一些老年人經常頭暈,這個看似不大不小的症狀卻給很大的煩惱,頭暈跟眼花是連在一起的,再加上天旋地轉感,時間長了還想嘔吐。如果有高血壓,心臟病的患者,很有可能發展成中風。頭暈這一症狀,不僅發生在老年人群中,也多發於中年人群,對中老年保健有極大的危害。 那麼導致 2、血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。 3、腦動脈硬化病:患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘,嚴重時出現四肢發麻等。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。 4、頸椎病: 常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領人群中發病率更高。 5、高血壓:高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6、心臟病 :冠心病早期,症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成供血不足,引起頭暈。
4. 老年人為什麼老是頭暈
原因:
1 貧血:老人如有頭暈、乏力、面色蒼白的表現,應去醫院檢查一下,看是否貧血。健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質量已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營養保健,很容易患貧血。此外,消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的老年患者均可繼發貧血。
2 血粘度高 高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的原因很多,最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。
3 腦動脈硬化病 患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘、四肢發麻。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。
4 頸椎病 常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因。
5 高血壓 高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。
6 心臟病 冠心病早期,症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化,管腔變細變窄,使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足,可以造成大腦供氧不足,引起頭暈。
推薦檢查項目:有血液生化、血液流變學檢查、血尿常規,心電圖, B 超(椎動脈血流),頸椎 X 線片或 CT 甚至核磁共振,前庭功能及電測聽等檢查。
預防:老年人頭暈首先在預防,要常歡樂、常運動,常吃素、常檢查。在日常生活中保持心胸開闊,避免緊張、焦慮的情緒。適當的開展一些體育鍛煉,比如散步、慢跑等方式,促進血液循環改善食慾,有利於身體健康。飲食以富於營養、清淡為原則,多食蛋類、瘦肉、青菜、水果。對於有高血壓、糖尿病等疾病的患者要定時服葯,經常檢查,改善血液供應,控制好血糖,防止血管硬化的加重。
5. 老人頭暈是怎麼回事
在日常生活當中,很備讓碰多老年人的身體並不是特別的好,很多老年人經常會出現頭暈的仿談情況,接下來和大家講解一下老年人頭暈是怎麼回事。
1. 首先,導致老年人頭暈的,病因還是有很多的,一般來說很多老年人的血壓都是不穩定的,所以血壓滑伏也是會導致老年人出現頭暈的。
2. 其次,頸椎骨退化:由於長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻使腦供血不足,是頭暈的主要原閑常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、:F指發麻、發涼,有沉重感。
3. 最後,如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現,應考慮貧血的可能性。健康狀態下,老年人體內造血組織的存在量以及造血質和量已經有所下降,紅細胞本身的老化,使其對鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營養保健,很容易患貧血。此外.消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎症性疾病的患者均可繼發貧血。
注意事項
老年人出現頭暈之後一定要注意合理安排自己的運動,運動是可以有效提高老年人的免疫力,從而預防很多的疾病,而日常生活當中多吃一些蔬菜千萬不要吃油膩辛辣的食物。