A. 家裡老人有腰椎和頸椎疼痛的情況,應該怎麼治療調理呢
腰椎疼痛可能是腰椎間盤突出症、椎管狹窄、外傷等原因導致的,可以通過物理治療、口服葯物、手術等方法治療效果好。
1、腰椎間盤突出症:
腰椎間盤突出症是脊柱外科常見的疾病,主要是腰椎間盤出現了退行性改變導致的,會壓迫到局部神經,容易使患者出現腰彎困模椎疼痛的症狀,可以在醫生的指導下服用葯物治療。
2、椎管狹窄:
椎管狹窄是先天發育異常的原因引起的埋緩,也可能是出現了退行性改變,會對脊神經根造成壓迫,容易導致局部出現疼痛感,可以通過椎管減壓術治療。
3、外傷:
如果不小心發生了磕碰,在外力的作用下,會導致脊柱周圍的軟組織損傷,可能會出現疼痛感,可以在受傷後選擇冷熱敷治療,冷敷能夠使局部毛細血管收縮,緩解疼痛和腫脹,熱敷能夠加快血液循環,促進病情恢復。
除了上述原因以外,也不排除是強直性脊柱炎的原因,需要明確病因,對因治療,大部分患者經過積極有效的治療,症狀可以得到尺襪改善
B. 頸椎病疼痛怎麼緩解
頸椎疼痛原因多種多樣,主要分為以下原因:
頸椎疼痛原因1、頸項肌勞損,比如長期伏案工作,低頭玩手機,用電腦導致頸椎頸項肌勞損,甚至肌筋膜炎引起頸椎疼痛,此類比較常見;
頸椎疼痛原因2、病理性因素,各種各樣頸椎病都可以導致頸痛,例如頸型頸椎病、神經根型頸椎病、交感神經型頸椎病,通常都會有比較明確的頸痛症狀。
頸椎疼痛的治療方法
頸椎疼痛的治療方法1、注意頸椎保溫:頸椎保溫是避免頸椎病的方法之一,如果頸部和肩部疼痛,可能與頸部寒冷有關。大家必須做好頸部的保暖,也可以配合頸部按摩的方法,有利於促進局部血液循環,還能改善頸椎疼痛,緩解頸肩肌肉僵硬症狀。
頸椎疼痛的治療方法2、及時有效的治療:頸椎病病人需要積極配合醫生採取相應的治療,每個病人的情況不同,需要根據病人的情況,採取對症治療的措施。此外,最好採取中葯外敷的治療方法,安全無副作用,並選擇適當的治療措施緩解病情,使身體迅速康復,治療期間注意不要吸煙飲酒,忌食辛辣刺激的食物。
頸椎疼痛的治療方法3、堅持頸部鍛煉:頸部和肩部鍛煉可以緩解疼痛的症狀,改善肌肉組織狀態,促進頸部血液循環,加速人體新陳代謝等。病人有必要堅持每天做頸部運動,並且多移動頸部和肩部,不要長時間坐著,也不要坐姿不良,以免加重病情,避免過度疲勞,確保充分休息。
頸椎病的病人飲食非常重要:
頸椎病的注意事項第一、頸椎病的病人,他的飲食不能太油膩。為什麼?因為太油膩的病人,他的體重增加,頸椎的負荷會增大,會加重頸椎病的突出程度。
頸椎病的注意事項第二、營養一定要全面。
頸椎病的注意事項第三、頸椎病人要注意吃一些含鈣豐富的食物,因為頸椎病的病人一般都是老年人,容易出現骨質疏鬆,它會引起頸椎的不穩,同時加重頸椎的骨質增生,加重神經受壓的症狀。所以平時營養,總的來說要清淡、均衡,含鈣豐富的食品多吃一點。