老人為什麼不能秋凍

⑴ 春秋季節時老人一般告訴下輩要及時添減衣服，那就應該理解為春不捂秋不凍，而不是春捂秋凍

及時增減衣服和春捂秋凍不矛盾。
春捂秋凍說的是到了秋天皮膚要保持適當內的寒冷而不是任意寒冷。容到了春天皮膚要保持適當的溫暖而不是任意的讓他熱。
適時增減衣服，並不影響春捂秋凍。到了秋天增加衣服不能增加的太多讓身體出汗，而是讓身體稍微有些涼是最合適的。
到了春天氣候變暖了，人們皮膚會感覺很熱，這時減衣服也不能減到涼爽，而是讓身體感覺微微有些發熱，是最恰到好處的，這才是青捂的含義。並不是不減衣服，那就太過了。

⑵ 體弱老年人應避免秋凍，避免秋凍該怎麼做

隨著秋天的到來有很多的地方都已經出現了明顯的降溫，那麼在這種情況之下，對於體弱的老年人更是應該避免秋凍，那麼在面對這種情況的時候應該如何做呢？相信有不少人針對於這個問題也是非常的關注的。

在日常生活中中老年人也應該要注意加強對於身體的鍛煉，通過這樣的方法能夠讓自身的免疫力得到不錯的提升，那麼在這種情況之下，對於很多疾病也能夠起到非常不錯的預防作用，如果沒有注意這一些問題的話，那麼所產生的風險相對來講也還是比較大的，只有注意了這些問題，才能夠讓每一個人都得到更好的保護。

有不少朋友在日常生活中對於防寒保暖這一件事情並不是特別關注，那麼對於很多人來說也是比較危險的，特別是對於心血管疾病患者，呼吸系統，疾病患者，胃病患者以及腸胃對寒冷的刺激非常敏感的人來說，更是需要格外的關注，只有注意了溫度的變化，才能更好的保證自身的安全，避免疾病的產生。