① 老人泡腳放什麼好
泡腳可以用艾或生薑來泡，對於濕氣重的人來說用艾來泡腳能去除體內的濕氣，同時能起到降火的作用，除了艾，用生薑來泡腳也是很好的，因為有加速身體血液流動，加速代謝的作用。生薑具有解毒清涼的功效，還有用桂皮，可以促進下肢血液循環，減輕下肢的水腫。還可以用鹽水，既能殺菌，又能雙腳皮膚變得光滑。
泡腳用什麼泡最好是因人而異的，或者說合適的才是好的。比如，如果患者脾胃虛寒，建議用生薑、花椒等泡腳，可以驅除體內的寒氣。同時花椒還具有很好的抗菌作用，部分有腳氣的患者用花椒水來泡腳也是非常合適的。如果患者濕氣比較重的話，建議在水中加入陳皮、茯苓等來泡腳，可以起到健脾祛濕，排除人體濕氣的作用。
另外，對於氣虛血瘀的患者，在水中加入艾草泡腳是非常不錯的，艾草具有非常好的活血化瘀、疏通經絡、散寒除濕的功效。除此之外，泡腳時加入白醋，還可以起到美白、殺菌的功效。
② 百歲老人泡腳放什麼葯材
老人泡腳熱水中加中葯。氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。高血者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。冬季需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。冬天皮膚乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中葯。
③ 老年人泡腳的葯方
老年人用紅花、三七、炮姜、等等中葯熬湯泡腳好，可以舒筋活血，延緩衰老。
④ 老年人泡腳用什麼葯材好
泡腳 是我們生活中最為常見的 養生 方式，而 中葯 泡腳也是深受人們歡迎的。那麼老年人泡腳用哪種葯材好?下面是我為你整理的老年人泡腳用什麼葯材好的相關內容，希望對你有用!
老年人泡腳用什麼葯材好
1、生薑泡腳:生薑一塊,紅花1克,鹽適量。用刀拍扁生薑,紅花用紗布包好放在水裡一起燒開,再加一勺鹽泡腳。腳涼怕冷。
2、當歸桂圓泡腳:當歸40克,桂圓肉25克。把當歸和桂圓漸入適量的清水,用大火煎煮40分鍾左右,然後取汁去掉殘渣,在於開水一起倒進腳盆裡面。等到溫度能適合自己的時候就可以泡腳了,每天一次到兩次。 美容 養顏 ,靚膚。
3、紅花泡腳:紅花1克,少許鹽。把紅花放入放在水裡燒開,加一勺鹽,先熏腳後泡腳。活血化瘀,治腰酸痛。
老年人泡腳的好處
俗話說,“養樹需護根,養人需護腳。”睡前用熱水泡泡腳,不但能緩解一天的疲勞,而且還可以增加機體抵抗力。可是,這看似簡單的泡個腳,裡面的學問還不少呢!
1、熱水泡腳,賽吃人參
民間有個說法:熱水泡腳,賽吃人參。這話還是有些科學道理的。腳又被稱作人體的第二心臟,這是因為現代科研已經證明:人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應的反射區,當用溫水泡腳時,可以刺激這些反射區,促進人體 血液 循環,調理 內分泌 系統,增強人體器官機能,取得防病治病的 保健 效果。
用溫水泡腳,是由來已久的養生好習慣。中國足療源遠流長,《禮記》中翔實記載了以中草葯煎湯熏、浸泡的“薰、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根,足療治全身”,相傳神醫扁鵲根據人們的生活習慣,發現了用中草葯熱水泡腳的祛病方法,據說這就是中葯浴足、足療的前身。
一般人都會選擇在臨睡前泡腳,一來方便,二是利於睡眠。每次泡腳一般以泡到全身發熱,有微微出汗為宜。泡腳時,最好用高一點的桶來泡,通過熱力來放鬆腳上及小腿處的經絡,加快血液循環,改善心腦等器官的供血,而隨著熱力的不斷增加,就會微微出汗,經絡疏通,排出體內的寒氣和廢物。血液循環的改善,對 血壓 也有非常明顯的雙向調節作用。忙碌了一天後,一定要花上半個小時的時間給身體放鬆。
2、泡腳講究多
“泡腳看似簡單,卻有很多講究。”專家說,首先,保持泡腳水的溫度略高於人體體溫,即最好在38℃-40℃,對於 兒童 、高血壓患者、皮膚感覺遲鈍者、 糖尿病 人、中風後遺症患者,更要注意水的溫度,防止損傷皮膚。其次,泡腳時間要視具體情況而定,老年人一般泡20-30分鍾為宜,但低血壓的老人或身體比較虛弱的老人要縮短泡腳時間,一般20分鍾就足夠了。而兒童的皮膚比較細嫩,所以泡10分鍾左右就行。而中青年人每天泡15-20分鍾就可以了。另外,泡腳水不要太淺,至少要沒過腳面,當然連小腿一起泡,效果會更好。
另外,現在市面上各種各樣的足浴盆非常多,很多商家在宣傳時都打著“包治百病”、“ 健身 ”、“老少皆宜”、“對各種椎間盤突出症有療效”等。“其實,足浴主要是起到保健作用,治療還得去醫院。”專家提醒。
⑤ 老人們泡腳要注意這些
熱水泡腳就是足浴，屬於中醫足療法內容之一，也是一種常用的外治法。用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠。同時，在水中加點中葯，還可以起到其他作用。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生保健的目的。那麼老人泡腳用的草葯有哪些呢？下面我為你介紹。
1、老人泡腳用的草葯
氣虛的老人可選用黨參、黃芪、白術等補氣葯。高血壓患者宜將菊花、枸杞子、桑葉枝、丹參等與冰片少許煎葯泡腳。一些老人需要活血補腎，可選擇當歸、赤芍、紅花、川斷等。有些老人皮膚乾燥、容易皴裂，可選擇桂枝、銀花、紅花等中葯。
2、老年人泡腳注意事項
泡腳首先要注意時間不能太長，最多半個鍾頭，否則雙腳的局部血液循環長時間過快，會造成身體其他部位相對缺血，老人有可能因腦供血不足而昏厥。其次要注意飯後半小時內不宜泡腳，它會影響胃部血液的供給，長期下來會使老人營養不良。
泡腳後不能馬上睡覺，趁著雙腳發熱的時候念改揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低後再入睡效果最好。老人泡腳最好用較深、底部面積較大的木質桶，能讓雙腳舒服地平放進去，而且要讓水一直浸泡到小腿。水溫在40攝氏度左右比較適宜，要隨時添加熱水。
3、泡腳的正確方法
3.1、泡腳前：准備泡腳容器，腳盆、木桶均可，有條件可以選擇足浴盆。泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38°～43°為宜。
3.2、泡腳時：在泡腳的過程中，放鬆全身，如果在泡腳同時能不斷用手 *** 湧泉穴及按壓大腳趾後方偏外側足背的太沖穴，還有助於降低血壓。泡腳時間控制在30分鍾以內。
3.3、泡腳後：泡腳後一定要注意足部的保溫。有條件的情況下可以橡高旅摸上足部潤膚膏。再泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鍾即入睡。
草葯泡腳的益處：
1、促進血液循環。從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個極好的方法。
2、 *** 足部的穴位、反射區和經絡。很多人都做過足療， *** 師點壓我們的腳時，會感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應的反射區臟腑有問題。所以，當我們做完足底 *** 後，會感覺渾身輕松。同時，人體腳上有6條主要的經絡，包括三條陽經的終止點，和三條陰經的起始點，都在腳上，因此，泡腳也等於 *** 了這六條最主要的經絡。
3、對多種疾病有輔助治療作用。俗話說：「富人吃補葯，窮人泡泡腳。」可見泡腳的作用很大。尤其是現代社會，空調的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內多寒溼，通過泡腳，可以加速體內排寒。
不適宜泡腳的人羣：
1、腳氣、腳部外傷患者：患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎症、皮膚病，外傷或皮膚燙傷梁凳者也不易泡腳。
2、老人泡腳不要泡太久：老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等症狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鍾為佳。
3、嬰幼兒沒必要泡腳：小孩是「純陽之體」，本身就容易發熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。特別是嬰幼兒，對溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。
從這個角度說，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完後，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。
老年人動脈硬化，供給腳的血量減少，比年輕人怕冷，腳底受寒發涼，會使機體抵抗力下降，罹患疾病。因此，經常保持又足溫暖，每天晚上用熱水泡腳，可使全身血脈流通，有利於身心健康。
⑥ 老年人怎麼泡腳才好
樹枯根先竭，人老腳先衰，諸病從寒起，寒從足下生，春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕去暑，秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳，藏精溫腎，熱水泡腳，如吃補葯： 中葯泡腳，勝吃補葯，天天吃只羊，不如中葯泡腳再上床。生薑泡腳：腳涼怕冷，用生薑一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁，紅花、取一份用紗布包好放在水裡一起燒開，再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳：和血化淤，葯店買一兩紅花分成10份，取一份用紗布包好放在水裡燒開，然後加一勺鹽，方法先熏腳後泡腳，治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
艾葉泡腳：可治療呼吸系統毛病去風寒。葯店買一兩艾葉分成五份，每次取五份之一艾葉用紗布包好放到鍋里用水燒開，先熏腳，然後再泡腳，水溫40到50度的時候再把雙腳放入水中泡腳，
花椒水泡腳，可防腳臭、腳汗、腳氣、抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開後，雙腳先熏等水溫能下腳的時候就開始泡腳。
醋泡腳，在泡腳水裡放一勺到兩勺醋可治腳後跟乾裂，有軟化足跟骨刺的作用。
⑦ 老人泡腳放什麼好 28個泡腳治病偏方
泡腳是的一個項目，可治百，泡腳水不同，效果就不同。那麼泡腳放什麼好呢？自然是中葯了。下面總結了中醫泡腳，為您介紹泡腳放什麼好，看看吧。
1、吳茱萸40克，米醋（白醋）適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足，每日一次。。
2、桑葉，桑枝，茺蔚子各15克。加水1000毫升煎成600毫升，去渣後混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鍾。。
3、無花果（鮮或干）葉數片，加水煎沸15分鍾，浸洗患腳，每日2～3次。治療腳癬。
4、生薑200克。煎水去渣後，混入溫水 *** 足浴盆浸泡雙足，每日一次。或感冒頭痛。
5、山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯後去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足。治療風濕麻木。
6、冬瓜皮200克，茯苓100克，木瓜100克。水煮去渣後，混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鍾，至微微出汗。每日一次，20-30天為一療程。可減肥，治療脂肪堆積過多造成的肥胖。
7、羅布麻葉、夜交籐、簽草、牡蠣、白芍、珠珠母、吳茱萸各30克，煎水洗雙腳，每日2次，每次30分鍾。。
8、鉤籐20克剪碎，冰片適量（布包）放入腳盆，沖入溫熱水洗雙腳，每日2次，每次20～30分鍾。。
9、磁石30克，夜交籐、黃芩、菊花各15克，煎水洗泡雙腳，每晚睡前一次，每次20～30分鍾，洗後入睡並保持卧室安靜。。
10、桂枝，附片，伸筋草，苦參各15克。煎後去渣，混入溫水用 *** 足浴盆浸泡雙足30分鍾，10天一療程，每日二次。治療血栓閉塞性脈管炎。
11、伸筋草，透骨草，紅花各6克。5千克清水加上葯，煎煮後加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。治療中風後手足拘事。
12、威靈仙、透骨草、獨活各30克，雞血籐60克，元胡、白芍、川牛膝、乳香、沒葯各20克，加水煎液，再加入芒硝50克、食醋250克浸泡患腳。治療腳跟痛。
13、艾葉、木香、蘇木、丹參各20克，加水煎液洗泡患腳。治療腳跟痛。
14、艾葉60克，皂角刺、防已各30克，當歸、蘇木、制草烏、延胡索各15克，加水煎液浸泡患腳。治療腳跟痛。
15、馬齒莧（干品）、生薑、紅花、川芎、當歸、三七粉各30克，加水（煎液倒盆中，再加米醋1000毫升熏洗患腳）。治療腳跟痛。
16、食醋2000毫升（陳醋減半），加水適量，煎熱泡洗患腳至葯液涼時為止，每日2次。以上五方的每劑葯均可連啟茄續使用3～5次，每次用前必須重新加熱。治療腳跟痛。
17、楠木，桐木各適量。用上葯煎湯後加溫水，用 *** 足浴盆浸泡雙足，每次20分鍾，每日一次。治療水腫。
18、川桂枝，生附片各50克，紫丹參，忍冬籐，生黃芪各100克，乳香，每劑葯各24克。用5000克水煮，用文火煮沸後再煎20分鍾，去渣後混入溫水內用足浴盆浸泡30分鍾，每劑葯可反復使用三次。治療糖尿病性趾端壞死。
19、三棱、莪術、延胡索、烏梅各9克，加水煎液洗雙腳，每日2次，每次20～30分鍾。治療肝脾腫大。
20、紅花、牛膝、絡石籐、虎杖、簽草、延胡索各30克，川椒10克，煎水洗泡患腿和腳，每日2次，每次約半小時。治療腿疼。
21、樟木30克，蘇木、大黃、烏葯、連翹各20克，紅花10克，加水適量煎液，再加入黑礬50克、陳醋200克洗患腳，每日2次，每次30分鍾，每劑葯可連用3～5天，用時重新加熱。治療腳跟骨刺。
22、透骨草、尋骨風、白毛籐各30克，獨活15克，乳香、沒葯、血竭各10克，老鸛草、黃蒿各20克，加水煎液熏洗雙腳，每日2次，每次半小時，每劑葯可適用3～5天，用時需重新加熱。治療腳踝關節悄兆炎。
23、50℃熱水適量倒入塑料桶，放入雙腳和小腿泡洗，水涼時再加熱水保持溫度，洗至頭部，面部微汗時為止。。
24、菊花（干品）100克，水煎連葯倒入洗盆，待溫度適量時洗雙腳，每日2次，每次30分鍾。治療急性結膜炎。
25、仙鶴草30克，丹皮、黃芩各18克，加水煎液洗泡雙足，每晚睡前1次，每次30分鍾。治療早泄、遺精。悄運察
26、夏枯草、桑葉各50克，白菊花、刺蒺黎各20克，煎水倒入盆中，先熏後洗雙腳，每日2次，每次30分鍾。治療火眼、目赤流淚。
27、葛根、白礬各30克，研末，加入熱水中浸泡再洗患腳，每日2次。治療腳癬。
28、新潔爾滅適量，加入溫熱水，配製含2%～3%的新潔爾滅溶液浸泡患腳，每日2～3次，每次20～30分鍾。治療腳癬。
以上就是為您介紹的老人泡腳放什麼好，供參考。
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