老人痛風腳腫吃什麼好

A. 老人腳痛風怎麼治療

1、老人腳痛風吃什麼葯

糖皮質激素:當上述葯物對於痛風的治療無效或不能耐受時採用,不宜長期用,療程2~3天。潑尼松5~10mg/次,每日3次。

秋山仙鹼:首次1mg0.5mg/次,1次/h,直至症狀緩解,或發生胃腸道瓜或達最大量6mg/d為止;第2天始0.5mg/次,每日2~3次,維持數日後停葯。注意:如果靜脈注射時葯液外漏,則可引起組織壞死,應嚴加防範。此外,秋水仙鹼除可引起胃腸道反應外,尚可導致骨髓抑制、肝細胞損害、脫發、精神抑鬱、上行性麻痹、呼吸抑制等。因此,原有骨髓抑制及有肝、腎功能損害患者劑量應減半,並密切觀察。血白細胞減少者禁用。

2、老人腳痛風食療方

百合粥:鮮百合50克(干品25克),糯米100克,冰糖(或白糖)適量。入鍋(最好用砂鍋)加水煮至米花湯稠,溫熱服用。日服3～4次,連服1個月左右可見效。以糯米之養胃特性,米粥之利尿作用及營養補充,將百合所含秋水仙鹼的副作用明顯減少,溫和地發揮輔助治療作用。

木瓜車前苡米飲:木瓜30克,鮮車草60克(干車前草用30克),薏苡仁20克,加水適量,煎煮20分鍾,去渣取汁,不拘時當茶飲於關節腫痛,小便黃熱者。

紅花蘇木飲:紅花5克,蘇木5克,加水適量,煎20分鍾,去渣取汁加食糖適量調味,一日分3次食前溫服。適用於關節腫脹,皮下有結節者。

薏苡仁粥:薏苡仁15克,配大米30克,加水適量煮粥。早晚各服1次,10天為一療程。適用於血尿酸高而無明顯症狀者。

慈姑,不拘量,可以做菜佐餐。

板栗(蒸熟風干),每日空心服5—10枚。10天為一療程。適用於血尿酸高而腰膝無力者。

3、老人腳痛風注意事項

飲酒對於痛風性關節炎患者的順利康復是非常不利的,患者在平時應該嚴格限制自己不要飲酒。飲酒易使體內乳酸堆積,乳酸對尿酸的排泄有競爭性抑製作用。大量飲酒可使血清尿酸含量明顯升高,誘使痛風發作。

患者在平時的飲食中要適當增加鹼性食品攝取,這樣可以降低血清尿酸的濃度,甚至使尿液呈鹼性,從而增加尿酸在尿中的可溶性,促進尿酸的排出。痛風性關節炎患者可以減少食品中含有的嘌呤量,如將肉食先煮,棄湯後再行烹調。此外,辣椒、咖喱、胡椒、芥末,生薑等食品調料,均能興奮植物神經,誘使痛風急性發作,應盡量避免應用。

使體內過多的尿酸正常排出體外是治療痛風性關節炎的重要方法,患者在日常生活中要多飲水稀釋尿液,每日液體攝入總量需達2500~3000ml,使排尿量每日達2000ml以上,防止結石的形成。為防止尿液濃縮,痛風性關節炎病人要在睡前或半夜飲水。

老人腳痛風的原因

創傷原因:這個因素在日常對痛風性關節炎的發病具有非常關鍵的誘發作用。臨床上常可見到痛風性關節炎的發作往往與患者長途步行、關節扭傷、穿鞋不適及過度活動等因素有關,這可能與局部組織損傷後,尿酸鹽的脫落所致,第1趾關節在步行中單位面積受力最大。

乙醇原因:乙醇代謝能使血乳酸濃度增高,像其他有機酸一樣,乳酸可抑制腎小管分泌尿酸,並降低尿酸的排泄。乙醇還能促進腺嗦嶺核昔轉化,使尿酸合成增加,常引起痛風性關節炎的急性發作。

葯物原因:生活中人們誤服一些對痛風有誘發作用的葯物也是常見的這種疾病的發病原因。如維生素B1和維生素B12、胰島素及青黴素等。臨床上使用的促尿酸排泄和抑制尿酸生成的葯物,在某些易感個體,由於血中尿酸水平的突然降低,促使原有尿酸鹽結晶脫落,可導致關節炎加重或轉移性痛風的發作。由於心肺疾病而長期使用利尿劑,也可導致痛風的發作。

老人腳痛風的症狀

患者在發病的時候會集中在一個關節出現疼痛的症狀,而且會持續很長時間,然後症狀逐漸消失,關節功能恢復。在下一次痛風發作前一般沒有症狀。但如果病情加重且在發作後不積極治療痛風的症狀,將會導致更頻繁的發作並可波及多個關節,病變關節將產生永久性損害。

趾基底部是痛風病症最易侵害的部位,對患者形成的危害是很大的,這種情況稱之為足痛風。另外這種痛風的症狀還可累及足弓、踝、膝、腕和肘關節等處。因這些部位血循環較差且尿酸鹽易在溫度較低處結晶,所以晶體可在這些部位的關節周圍沉積。

患者的病變關節不是特別多,一般都會集中在某一個或某幾個上面,不會肆意蔓延,當然晶體也可在外耳或其他體溫相對較低處沉積,但痛風的症狀卻很少波及脊柱、髖或肩等部位。

B. 老人腳腫吃什麼可以緩解

很多老人經常腳腫，站著腳腫，走也腳腫，有時候就連坐著都腳腫，而怎麼緩解老年人腳腫的問題是很多老年人及家人都關心的問題。下面是我帶來老人腳腫吃什麼可以緩解的內容，希望能讓大家有所收獲!

老人腳腫可以緩解的食物
1、冬瓜，冬瓜含有豐富的維他命，可以消除廢物和毒素，有利尿清熱解毒的作用。我們可以用冬瓜熬制冬瓜湯飲用，可以消除老人的腳腫。

2、香菇，香菇中含有豐富的蛋白質，可以有效的增進血液循環，消除腫痛，用香菇煮湯可以更好的吸收香菇中的蛋白質，對於緩解腫痛有較好的效果。

3、豬肚，吃豬肚可以治療水腫，對於老人水腫型的腳也有一定的療效，豬肚可以清炒食用，也可以用來煲湯食用。

4、鯉魚，鯉魚可以有效的消除浮腫症狀，對於腳腫的老人吃鯉魚來緩解症狀，但是在吃鯉魚的時候一定要把鯉魚兩側的筋剃掉，另外，有皮膚病問題的病人不要食用鯉魚，還有支氣管哮喘、淋巴結核的人最好不要食用，希望大家注意哦。

5、紅豆，紅豆是富含蛋白質和礦物質的，還有補血、消腫的功效。可以用紅豆煮粥吃，或者是熬制紅豆湯，都可以有效的促進排毒，將體內的廢物排出，緩解老人腫痛感覺。
老人腳腫消腫的 方法
1、泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鍾左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

2、食療消腫

選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。

鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

3、運動消腫

老人應該保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。
老年人腳腫的類型
1、營養性腳腫，多由於老人進食少，優質蛋白缺乏，消化功能減弱引起的。厭食而又腳腫的話就是這個原因。

2、下腔靜脈性腳腫，主要由下腔靜脈迴流不暢導致的，一般表現為一隻腳先腫，單側腳腫。

3、全身性疾病引發的腳腫。象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人，多有腳腫的現象。比如腎炎就可以引起腳腫，某些腳腫可能是一種疾病的預兆，要引起重視。高血壓也可引起腳腫。

4、功能性腳腫。雖說不嚴重，但可持續數年，且至今原因不明。

5、特發性腳腫：多見老年女性，多雙腳同時出現，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平卧或休息後可逐漸消失。
老人腳會腫的原因
老年人腿部出現浮腫，一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關，還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。更為詳細的原因如下：

1、長期營養不良、貧血，會形成低蛋白血症，也可能出現下肢及全身浮腫。

2、部分老人的口味比較重，喜歡吃酸辣的 菜譜 ，導致鈉鹽攝入過多，所以引發浮腫。

3、內臟器官疾病，此時腳腫只是疾病的一個表現症狀而已。不同的疾病，引發浮腫的規律也不同。

(1)、心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從兩下肢踝部開始，逐漸發展到全身。

(2)、肝硬化時，也是先從兩下肢浮腫，以後出現腹水，最後全身浮腫。

(3)、腎臟疾病的病人也會出現下肢浮腫，不過一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，然後再發展到全身。

4、血液循環緩慢。有些老喜歡蜷縮著腳，或者被什麼東西撞到，都有可能會引發腳部血液循環不順暢。

5、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，個別老年人患膀胱腫瘤，由於尿瀦留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫。

6、特發性腳腫，多見老年女性，多雙腳同時出現，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平卧或休息後可逐漸消失。

7、氣候也可以一定程度上引起腳腫，天熱時，人體的周圍血管大多處於擴張狀態，使毛細血管充血，所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹，同熱脹冷縮是一個道理。

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C. 老年人痛風飲食應注意哪些

痛風老人吃什麼食物好

1、每天多吃含有水分較多的食物

水分多的食物主要是水果,含水分以及礦物質元素豐富,具有降低體內尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛風病人可以多吃水果。

2、多吃清淡食物

清淡食物不引起神經系統興奮,不影響到痛風病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛風病人平時作為菜餚的主食食物。

3、不吃酒類:酒精在體內會代謝為乳酸,進而影響腎臟的排泄功能,同時酒精本身會促進ATP分解產生尿酸,尤其是啤酒最容易導致痛風發作,所以不要喝酒。

4、不吃辛辣食物:辛辣食物對各種疾病都是沒有好處的,而辛辣食物還有可能誘發痛風,所以盡量不要吃,平時烹調食物時,以清淡為主,少放調味品,如辣椒、生薑、大蒜,都不建議吃。

5、高嘌呤食物,如肝臟、腎、胰、腦等動物臟器以及濃肉湯、雞湯、肉浸膏、沙丁魚、魚子等。或採用去嘌呤措施,對含嘌呤高的食品,食用時先加水煮燉,棄湯食之或反復煮燉棄湯食之。植物性食物中,全谷、干豆、菜花、菠菜等也含一定量嘌呤,也要適當限制。

6、限制蛋白質,以每日每公斤體重1克蛋白質為宜,病情重時可限制在0.8克以內,且以植物蛋白為主,而牛奶、雞蛋因無細胞核,嘌呤含量低,可隨意選用。

7、限制總熱能。一般情況下痛風患者均較胖,故應限制總熱能攝入,控制肥胖。

老年人痛風預防保健方法

1、避免受冷、過度疲勞、感染、外科手術、進餐過飽、飲酒等誘發因素。

2、控制攝入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多,因此必須控制飲食,降低體重。適當限制蛋白質的攝入,以減輕腎臟排泄蛋白質代謝產物的負擔。本病系嘌呤代謝紊亂所致,故每個患者應熟知各種食物中所含嘌呤的多少。富含嘌呤的食物有:動物內臟、骨髓、魚子、沙丁魚。含嘌呤較多的食物有:貝殼類水產品、鋰魚、牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、雞湯、鴨、鵝、鵪鶉、小扁豆、糙谷類主食。含嘌呤較少的食物有:雞、鱔魚、蝦、白魚、龍須菜、菠菜、食用菌、豆類。含嘌呤極少或不含嘌呤的食物有:精糧、一般蔬菜、水果、花生米、牛奶、奶製品、蛋類。

3、脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用,故應限制飲食中的脂肪攝入。

4、禁酒,尤其是啤酒。有人做過試驗,劇烈活動後飲一瓶啤酒,可使血中尿酸濃度成倍增高。

5、盡量多飲水。必須使每天尿量至少保持在2000毫升以上,以利尿酸的排泄,保護腎臟。在炎熱的夏季,尿量往往較少,故更應注意多飲水。

D. 老年人痛風吃啥最好呢

一、飲食
一、老年人痛風食療方(下面資料僅供參考，詳細需要咨詢醫生)

(1)紅花蘇木飲：紅花5克，蘇木5克，加水適量，煎20分鍾，去渣取汁加食糖適量調味，一日分3次食前溫服。適用於關節腫脹，皮下有結節者。
(2)木瓜車前苡米飲：木瓜30克，鮮車草60克(干車前草用30克)，薏苡仁20克，加水適量，煎煮20分鍾，去渣取汁，不拘時當茶飲於關節腫痛，小便黃熱者。
(3)薏苡仁粥：薏苡仁15克，配大米30克，加水適量煮粥。早晚各服1次，10天為一療程。適用於血尿酸高而無明顯症狀者。
(4)板栗(蒸熟風干)，每日空心服5—10枚。10天為一療程。適用於血尿酸高而腰膝無力者。
(5)慈姑，不拘量，可以做菜佐餐。
(6)百合粥以糯米之養胃特性，米粥之利尿作用及營養補充，將百合所含秋水仙鹼的副作用明顯減少，溫和地發揮輔助治療作用。具體方法如下：鮮百合50克(干品25克)，糯米100克，冰糖(或白糖)適量。入鍋(最好用砂鍋)加水煮至米花湯稠，溫熱服用。日服3～4次，連服1個月左右可見效。
飲食原則
1、限制嘌呤。正常人嘌呤攝取量為600至1000毫克/天。痛風患者應長期控制含嘌呤高的食物攝入，急性期每天攝入的嘌呤量應限制在150毫克/天，慢性期每天攝入的嘌呤量應限制在600毫克/天。在急性發作期，宜選用第一類含嘌呤少的食物;在緩解期，可增加含嘌呤中等量的第二類食物，但應適量，肉類每天不超過100克，應煮沸棄湯後食用。無論急性期和緩解期，均應避免含嘌呤高的第三類食物，如動物臟腑、沙丁魚、鳳尾魚、蛤蜊、濃肉湯、濃雞湯及魚湯等。
2、高蛋白、高脂肪膳食是痛風患者的禁忌。
3、烹調時，油要適量，同時切記少吃油炸食物。
4、避免飲酒，尤其是啤酒，咖啡及茶可適量飲用。

E. 老人腳腫可以吃的食物

人到了老年，身體機能退化，腳部會出現腫脹的問題，如站十分鍾腳會腫，有時候就連坐著都腳腫，那麼，老人腳腫吃什麼呢?下面我帶你一一了解!

老人腳腫可以吃的食物

1、冬瓜

冬瓜含有豐富的維他命,可以消除廢物和毒素,有利尿清熱解毒的作用。我們可以用冬瓜熬制冬瓜湯飲用,可以消除老人的腳腫。

2、冬瓜

冬瓜含有豐富的維他命,可以消除廢物和毒素,有利尿清熱解毒的作用。我們可以用冬瓜熬制冬瓜湯飲用,可以消除老人的腳腫。

3、豬肚

吃豬肚可以治療水腫,對於老人水腫型的腳也有一定的療效,豬肚可以清炒食用,也可以用來煲湯食用。

老年人腳腫是怎麼回事

1、營養性腳腫,多由於老人進食少,優質蛋白缺乏,消化功能減弱引起的。厭食而又腳腫的話就是這個原因。

2、下腔靜脈性腳腫,主要由下腔靜脈迴流不暢導致的,一般表現為一隻腳先腫,單側腳腫。

3、氣候也可以一定程度上引起腳腫,天熱時,人體的周圍血管大多處於擴張狀態,使毛細血管充血,所以使皮膚、皮下及軟組織均呈現輕度的腫脹,同熱脹冷縮是一個道理。

4、全身性疾病引發的腳腫。象患有心臟病、心功能減退以及腎病的老年人,多有腳腫的現象。比如腎炎就可以引起腳腫,某些腳腫可能是一種疾病的預兆,要引起重視。高血壓也可引起腳腫。

5、功能性腳腫。雖說不嚴重,但可持續數年,且至今原因不明。

6、鈉鹽攝入過多、用葯不當以及因局部感染,如腳氣病等引發的腳腫,在老年人中也較為常見。

7、特發性腳腫:多見老年女性,多雙腳同時出現,程度較輕,常在站立時間較長或勞累時出現,若平卧或休息後可逐漸消失。

老人腳腫了怎麼消腫

1、泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法,患者可以用溫水天天泡腳,每次十五分鍾左右,也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

2、食療消腫

選擇食物,應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽,低脂肪、低膽固醇,少糖、少鹽為原則,芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。赤小豆、花生、大棗各100克,放少許冰糖一起煮湯食用。綠豆、薏米仁各100克,同煮湯食用。鯉魚1條重約250克,赤小豆100克,一起煮湯服用。母雞半隻或童子雞1隻,與黃芪100克一起蒸熟,喝湯吃雞肉。青頭雄鴨1隻,與冬瓜1000克一起煮湯食用。豬腰2隻,杜仲10克,核桃仁50克,一起煮湯食用。鯉魚1條重250克,冬瓜500克,加水清燉,吃魚食瓜喝湯。冬瓜500克,赤小豆30克,加水適量,加鹽少許,吃瓜喝湯。玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量,煎湯代茶飲,連服至浮腫消失。

老人腳腫疼吃什麼

1、紅豆

紅豆中的維他命B1、B2,蛋白質和礦物質有補血、利尿、消腫的功效。當中的石鹼成分還能增加腸胃蠕動,減少便秘。紅豆中含有豐富的膳食纖維,進食後可以起到良好的潤腸通便,促進排毒的作用,更有助於將體內的鹽分和脂肪等廢物排出。

2、鯉魚

鯉魚,對消除腎病患者身上的浮腫症狀很有效。鯉魚500g,加水煮湯至魚爛熟,用胡椒、食鹽少許調味,飲湯吃肉。

赤尾鯉魚500g,白礬15g,將白礬研末,裝入魚腹內,用草紙包裹,外以黃泥封固,放火灰中煨熟。去紙和泥,淡食。分2次服食。大鯉魚1尾,當歸15g,黃芪50g,煎湯服。鯉魚為發物,鯉魚兩側各有一條如同細線的筋,剖洗時應抽出去掉。鯉魚膽味苦有毒,勿使污染魚肉。惡性腫瘤,淋巴結核,紅斑狼瘡,支氣管哮喘,小兒痄腮,血栓閉塞性脈管炎,癰癤疔瘡,蕁麻疹,皮膚濕疹等疾病患者均忌。

老人腳腫生活調理方法

1、避免久坐久站,經常活動下肢,並注意經常上抬兩下肢,適當增加局部運動。

2、要密切注意控制葯物副作用,如服用某種葯物後,腳部有腫脹現象,應立刻去醫院。

3、鹽一定要少放,吃的一定要清淡,腫得厲害的話,就要禁止吃鹽了。

4、一有空的話就把腳放高一點,睡覺的時候腳下放一個靠墊。

5、長期堅持適當鍛煉,如散步、慢跑、健身器械鍛煉等,以增強體質,提高適應能力。

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F. 老人痛風腳痛不能吃什麼 這些食療適合老人痛風腳痛

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老人痛風其它飲食禁忌

1忌暴飲暴食:經常暴飲暴食可損傷脾胃，致使脾胃失調，痰濕內生而談頃肝陽上亢的患者易誘發痛風運備，故應忌暴飲暴食。

2限制脂肪:尤其是動物性脂肪要忌食。因為限制脂肪可增加尿酸鹽引起痛風的主要成分的排出，否則會促發痛風或加重病情。

3限制嘌呤和蛋白質:要限制其攝入量。正常人每日通過膳食攝入的嘌呤為600 ~ 1000mg，而痛風患者則應控制在250mg以下。在限制嘌呤的同時，還要限制蛋白質的攝人。 因為蛋白質可增加內生性尿酸的生成，加重患者的症狀。蛋白質食物應以植物性的谷類蛋白為主，搭配含嘌呤少的雞蛋、牛含悄陸奶等動物性食品。肉類及魚類食物應先煮，去除原湯再進行烹調。因為50%的嘌呤均含於湯內，棄湯吃肉，既能補充優質蛋白質，又可減少嘌呤的攝入量。含嘌呤多的食物，如牛肉、羊肉、香腸、火腿、成魚、動物內臟、千豆類及其製品、濃肉湯、雞湯、魚湯及菠菜、菜花、蘑菇等要忌食。

4忌多食食鹽;鹽可使體內水分滯留，妨礙尿酸排泄，故忌多食。5忌飲啤酒:因其富含瞟呤、核酸，故忌飲用。

6忌食酸性食物:尿酸鹽增加可使痛風病情加重，因此應忌吃肉類、魚類、家禽，以及醋、泡菜、酒、飲料、醬油等強酸性食物。

7忌食高熱能的食物:一般痛風患者均較肥胖，故應控制體重，逐步減少熱能，以免引起痛風急性發作。所以，應限制總熱能的攝人。

8忌食辛辣、刺激性食物:痛風的發生與神經系統有關。因此，需要限制能使神經系統興奮的食物，如酒、辣椒等。

9忌飲水量不足:飲水量每日不少於3000mL,以促進尿酸排出，保持每日尿量在2000mL以上。

10忌過飽或飢餓:過飽不利於嘌呤含量的控制而加劇病情，因此痛風患者務必管緊自己的嘴巴。而飢餓或空腹或極低熱能的飲食，雖能降低體重，卻可誘發痛風急性發作。

11總食鯧魚:鯧魚含有較多嘌呤，故痛風患者應忌食。

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老人痛風的食療調理

筍片拌萵苣

食材：鮮竹筍200g， 鮮萵苣150g。

做法：竹筍去殼，洗凈，切薄片。萵苣洗凈，刨去外皮，切薄片，放碗中，加精鹽適量，腌潰片刻。燒鍋置火上，加入清水煮沸，人筍片，焯一下即撈出，瀝去水分，與腌漬後擠去汁水的萵苣片同放盤內。加適量白糖、薑末、麻油、味精、精鹽，調勻，佐餐食用。每日1劑，連食數日。

功效：適於各期痛風。

茄汁花菜

食材：花菜250g， 番茄250g。

做法：花菜洗凈，掰成小塊，放人沸水中焯透撈出。番茄洗凈，放溫開水中浸泡片刻，反復洗凈，切碎，榨汁機中榨取汁。炒鍋中加適量素油，燒至六成熱時加人蔥花、薑末煸炒出香味，加入花菜，急火熘炒片刻，加適量精鹽、味精、紅糖，翻炒至菜熟，裝盤。加入番茄汁拌勻，淋上麻油，佐餐食用。每日1劑，時時服食。

功效：適於痛風各期。

百合粥

食材：百合100g，粳米100g。

做法：百合掰瓣，洗凈。粳米淘洗干凈。同人鍋中，加水適量，大火煮沸後改小火煨至酥爛，分早晚2次食用。每日1劑，連食數日。

功效：適於老年人痛風急性發作期輕症者。

慈菇蜜飲

食材：山慈菇5g，蜂蜜10g。

做法：山慈菇洗凈，切薄片，放鍋中，加水濃煎成約150mL,去渣取汁，加入蜂蜜，拌勻飲服。每日1劑，分2次服，連飲數日。

功效：適於老年人痛風急性發作期。