1. 老人病後吃什麼補品
老年人是最需要補充的一類人群,隨著年齡的增長,身體內部的各個方面機能下降,會出現很多問題。那麼老人病後吃什麼補品?下面由我為您詳細講解。
1、老人病後可以吃蜂蜜的營養補品
蜂蜜是很適合老年人生理需要的營養珍品,國外早就有研究表明:隨著年齡的增長,人體對葡萄糖的利用率顯著降低,而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖的產品是老年人最理想的糖類食品,它不僅能為機體提供能量和營養物質,還能為機體提供一種最適合節省收蛋白的碳水化合物,這或許就是許多老年人喜食蜂蜜的理論依據。
2、肉類可以作為老人營養補品
冬季是寒冷的季節,如果老年人對厭食,吸收和消化功能都很好的話,要適當的選擇一些肉類作為營養補充,像是羊肉,牛肉等,這些肉類對老年人有著較為不錯的營養補充,而且它們的味道也比較濃厚。是非常不錯的補品。
3、老人吃補品的注意事項
根據自己的情況有針對性的補充一些含有中草葯的食物,有一些東西如果泡水喝的話,能夠在無形當中增強自己的機體免疫能力。如果本身就患有一些疾病,一定要和醫生說清楚,不要盲目進行食補,比如說,如果是糖尿病人,就不適合吃一些帶有糖分的補品。如果有痛風的患者,就不適合吃一些脂肪較多的食物,像是含有嘌呤的食物最好是不吃。很多食物都會在無形當中增加自身的疾病並發率,還不如不吃。
保健品具有保健功能,但是不講科學亂吃保健品不僅不會起到保健功效,還會損害老年人的健康。不按需要亂服保健品會導致機體的某種功能失調及由此產生其他副作用,比如單項維生素補多了,又恰恰是不易於排出體外的維生素A等,有時可能會中毒。有些中草葯補品吃多了,會因為葯性產生中毒、傷肝等後果。有些保健品中添加了一定量的激素,服用者一定要注意整體平衡,激素多了對健康損害很大。
保健品不以治療為目的,只用於疾病預防和維持健康,適用於特定人群,如亞健康人群、某種維生素缺乏等。因此,保健品不能作為日常飲食替代品,這一點老年人要特別注意。因此建議老年人可以服用一些補鈣的葯品和保健品,如果是缺鐵性貧血,除了從食物中增加鐵的吸收外,可以吃一些含鐵保健品。但補鐵應該在醫生的指導下進行,因為鐵元素不易排出體外,過量補鐵會導致鐵中毒。
提倡食物粗細搭配。因老年人胃腸功能減弱,牙齒不好,既要選擇易消化的食物,以保證其消化吸收,又要注意主食加工不宜過精,以防止大量維生素、礦物質和膳食纖維丟失。
合理營養提高機體代謝能力。充足的維生素和多種微量元素可使各種代謝酶的功能加強。特別是維生素e、c和胡蘿卜素,有強抗氧化作用,能消除惺紳寨瞀 有害的自由基,防止和減少細胞受損害,有推遲衰老的作用。如油菜、蔬菜、芥菜、胡蘿卜、蒲公英和馬鈴薯等。這些蔬菜中都含有豐富的鉀、各種維生素及許多礦物質。
花生、芝麻、核桃是老年人補腦護腦的三大營養食品。花生含有兒茶素,芝麻含有維生素e,核桃含有磷、鐵、鋅等礦物質,對於老年人的頭昏無力、記憶力衰退等症有一定的療效,而且還能減緩老年人的大腦功能衰退。
人體的老化是從身體細胞脂質的氧化開始的,而在日常的食品中,大豆本身的營養物質是最具有抗氧化能力和作用的。所以要經常食用大豆類的食品。
2. 老人做完手術應該吃什麼營養品
如果老人做了手術,身體需要恢復,所以更應該補充一些營養極佳的補品。他飲食多吃瘦肉,豬肝兒,以及牛肉類食品外。還可以用一些營養品,比如說高鈣奶粉。米粉。
3. 老人動完手術,該送點什麼補品比較好
意見建議:術後吃營養豐富的食物,如魚肉豆蛋奶和新鮮的瓜果蔬菜之類 。比如生魚片湯.人參湯.但不要補過頭了。那樣效果會適得其反。充分的休息就是恢復身體最好的辦法。
4. 我外婆需要住院手術,有什麼營養品可以適合老人吃的
一、老人術後飲食原則
老人手術後具體要補充什麼營養,有什麼飲食原則呢?我們一起看看。
1、術後病人應多補鋅
鋅可縮短傷口肉芽的形成時間,提高肌肉生產膠原纖維的能力,從而使傷口癒合更快。因此,術後病人應多吃一些富含鋅的食物,如牛肉、牛奶、豆類食品、瘦肉、魚類、青菜、蘋果等。
2、補充足夠的碳水化合物
碳水化合物是熱能的主要來源,占總熱能的60%~70%;如果術後不注意碳水化合物的攝入,則飲食蛋白質可作為熱能被消耗掉,對患者康復不利。此外,碳水化合物易於消化吸收,對術後消化功能欠佳者尤為適宜。
3、維生素不可缺
維生素和礦物質不可缺:維生素與創傷及手術傷口癒合有密切關系。營養狀況良好的患者,術後水溶性維生素比正常需要量要大2~3倍,而脂溶性維生素供給無需太多。維生素是合成膠原蛋白的原料,傷口癒合所必需。B族維生素與碳水化合物代謝有密切關系,對傷口癒合有極大影響。
4、補充孝素是關鍵
在術後補充孝素是幫助我們恢復身體的有力方法,人在生病中、手術中體內的孝素會大量流失。專家建議,術後恢復者需要每天服用兩次瑞他命酵素膏,可以調節免疫力,促進營養全面吸收,迅速恢復體質,對於日常的身體調理也有很好的效果。
二、老人手術後吃什麼補品
下面小編再來講講老人手術後具體要吃些什麼東西吧。
1、豬蹄
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,可增強細胞生理代謝,適用於大手術後及重病恢復期間的老人食用。
2、鱸魚
鱸魚含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷、硒等,具有補肝腎的功效,對於傷口的癒合也是有著一定的幫助。
3、虹鱒魚
原產美國加州的山溪中,喜棲於清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚,是極佳的促進傷口癒合的食品。
4、乳鴿
鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養成份,對調節人體大腦神經系統,改善睡眠,增進食慾,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調理並強壯身體,有著特殊的食療作用。有益於人體能量的儲存和利用,維持肌肉和神經系統的正常功能,改善心肌收縮和凝血功能。
5、牛樟芝
牛樟芝中含有豐富的多醣體、三萜類、腺苷及超氧化物歧化酶等活性成分,術後吃百年芝王有助於增強免疫力,尤其是糖尿病術後服用還能輔助改善血糖高,促進傷口快速癒合。
6、芋頭
芋頭具有健脾、利濕、解毒、消癢的功效。增強人體的免疫功能,對於癌症手術後放射化療以及康復,有輔助治療作用。
7、黑豆
黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要的必需脂肪酸佔50%,還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫認為,黑豆性平味甘,有潤腸補血的功能,術後體虛血缺患者食用可加速傷口恢復。
5. 剛出院的老人補身體吃什麼最好
隨著老年人的年紀越來越大,許多的健康問題也就出現了,老年人的身體狀況和抵抗力都不如從前了。那麼剛出院的老人補身體吃什麼最好呢?下面我帶你一一了解!
1、剛出院的老人補身體吃豬蹄
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,可增強細胞生理代謝,適用於大手術後及重病恢復期間的老人食用。
2、剛出院的老人補身體吃虹鱒魚
虹鱒魚原產美國加州的山溪中,喜棲於清澈無污染的冷水中,以食魚蝦為主,堪稱急流勇士。該魚肉質細嫩、味道鮮美、無小刺、無腥味、高蛋白、低脂肪,在國際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚可做具有異國風味的生魚片,宜清蒸、清燉,亦可做氽魚絲、紅燒、熏魚,是極佳的促進傷口癒合的食品。
3、剛出院的老人補身體吃乳鴿
鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養成份,對調節人體大腦神經系統,改善睡眠,增進食慾,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調理並強壯身體,有著特殊的食療作用。有益於人體能量的儲存和利用,維持肌肉和神經系統的正常功能,改善心肌收縮和凝血功能。
4、剛出院的老人補身體吃黑米
黑米有防癌抗癌的作用,還能降低腦血栓、風濕性心臟病的死亡率。此外,黑米對貧血、高血壓、冠心病、婦女更年期綜合症等多種疾病,均有良好的效用。
5、剛出院的老人補身體吃黃豆
黃豆是適合老年人吃的補品。營養豐富:每1000克中含蛋白質363克、脂肪184克、碳水化合物250克,還含有大量B1、B2和胡蘿卜素,以及人體所虛的微量元素。蛋白質含量比瘦豬肉高4倍,比雞蛋高3倍,比牛奶高12倍。鐵含量多,易被人體吸收利用。黃豆還可延緩衰老,降低血液粘度和膽固醇,保持血管壁結構與功能完整性。
6、剛出院的老人補身體吃黑芝麻
黑芝麻含脂肪油達60%,大部分為不飽和脂肪酸,蛋白質含量較多。還富含維生素B2、維生素E,以及鐵、磷、鈣等。維生素E具有延緩衰老作用,對改善血液循環、促進新陳代謝有較好的效果。適用於身體虛弱、頭發早白、面色萎黃、腸燥便秘等。還能降低膽固醇,對於動脈硬化、高血壓患者大有裨益,但大便溏薄者不宜食用。
1、老年人需要補鋅
鋅對人體是有很大影響的,從代謝到免疫能力、組織癒合與修復都能產生影響。缺鋅這一礦物質會導致身體免疫功能衰退,增加癌症、心臟病和糖尿病的發病率。遺憾的是,老年人似乎很少補鋅,也呈現出對攝入的食物吸收能力更差的趨勢。
2、老年人需要補鐵
作為讓血液鮮紅的營養素,鐵是攜帶氧氣進入組織的重要元素。如果沒有葯物干預,一個人的飲食攝入體內的鐵含量是不足以滿足身體需要的,最終會發展為缺鐵性貧血:血紅蛋白水平低,血液無法為細胞提供充足的氧氣。
3、老年人需要補鈣
鈣是人體中最豐富的礦物質,但大多數人還是缺鈣。鈣在人體最重要也是最顯著的作用在於建築骨骼和牙齒,同時它也在神經及肌肉收縮上起重要作用。如果你的鈣攝入的不夠,身體會有效地從骨骼中偷取一部分來維持血液中的鈣水平。
4、老年人需要補維生素D
維生素D有助於腸道吸收鈣、鐵、鎂、磷和鋅,幫助人體最好地吸收鈣,好讓骨骼健康成長並維持骨骼密度和肌肉的力量。缺維生素D的老人往往更容易摔跤、骨折。
1、控制飲食、適度運動
日常飲食要清談為主,在運動方面,老人在家要注意監測心率、數脈搏,170減去年齡就是正常的心率,如果運動後大於這個心率,就反而弄巧成拙,本來正常的運動就變成了無氧運動,如果代謝產物排不出,相關臟器就會受到影響。對於高血壓患者而言,最適宜的運動有游泳、走路、跑步、打乒乓球等。
2、出院後葯物不能亂停
專家解釋,像阿司匹林等葯物確實是有一定的副作用,但對於高血壓患者來說,它能防止其它心腦血管事件的發生,尤其對於有腦梗病史患者,除非有禁忌證才停葯,一般都不建議患者隨便停葯。
3、每次復診別忘帶出院小結
現在老人出院後有兩種情況,一是不能堅持復診,二是復診多是因為要來開葯,卻忘了帶出院小結。專家認為,出院小結相對是更規范更全面的,一般老人到醫院門診復診的時候,很可能已經換了另外一個醫生,如果沒有出院小結,這位醫生很難對患者有個全面的認識。所以說復診時帶上出院小結,一是方便了醫生診斷,對患者而言,也是對自己的負責。
6. 爺爺終於出院了,那麼手術後買什麼補品好呢求推薦
首先恭喜你爺爺出院,但其實出院後的營養康復也是不容小覷的,像市面上的一般補品比如冬蟲夏草啊什麼的都沒有針對性,很容易花錢不討好。雅培全安素是醫學營養補充劑,所以完全可以放心讓老人家吃,更重要的是它含有的蛋白質啊,維生素啊什麼的都是經過科學配比的,比通常補品的都要好很多,而且口感方面雅培全安素也很適合老年人,跟牛奶有點類似,沖泡的話也是溫溫糯糯的。
7. 老人手術後吃什麼補品
豬腳配黃豆
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質,可增強細胞生理代謝,適用於大手術後及重病恢復期間的老人食用。
二、清蒸鱸魚
鱸魚含有豐富的蛋白質、維生素、鈣、磷、硒等,具有補肝腎的功效,對於傷口的癒合也是有著一定的幫助。
三、鴿子煲湯
鴿是禽類唯一的無膽動物,肝臟中儲存著豐富的膽素,血液中含有豐富的血紅蛋白,骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營養成份,對調節人體大腦神經系統,改善睡眠,增進食慾,幫助消化,激活性腺分泌和腦垂體分泌,以至全面平衡人體機能,調理並強壯身體,有著特殊的食療作用。有益於人體能量的儲存和利用,維持肌肉和神經系統的正常功能,改善心肌收縮和凝血功能。
四、中葯材
如牛樟芝中含有豐富的多醣體、三萜類、腺苷及超氧化物歧化酶等活性成分,術後吃百年芝王有助於增強免疫力,尤其是糖尿病術後服用還能輔助改善血糖高,促進傷口快速癒合。
五、多吃黑豆
黑豆是各種豆類中蛋白質含量最高的,比豬腿肉多一倍還有餘。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸,其中人體需要的必需脂肪酸佔50%,還有磷脂、大豆黃酮、生物素。中醫認為,黑豆性平味甘,有潤腸補血的功能,術後體虛血缺患者食用可加速傷口恢復。