老年人腰疼腿疼吃什麼鈣片好

⑴ 爸爸老是腰酸背痛，請問補鈣吃什麼鈣片好

吃點鈣爾奇的碳酸鈣D3片，她說鈣主要是靠維生素D來吸收的，缺維生素D就會引起鈣吸收不良，所以單純補鈣可能效果不是很好，這個鈣爾奇碳酸鈣D3片裡面有維生素D3，能幫助鈣更好地吸收。可常服一些固腎壯腰的中成葯,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補丸等,可根據體質和病情適當選用. 3, 康復療法：按摩, （1） 掌壓腰骶部：俯卧位,雙掌重疊壓在疼處腰椎上,以不引起疼痛為度.一呼一吸為1次,做10~15次. （2） 揉摩腰背：工作之餘,晨起或晚睡前都可以雙手掌揉按摩擦腰背肌肉,上下揉摩50~100次,同時扭動腰部。

⑵ 老年人吃什麼鈣片好想給家裡爸媽補一下

老年人可以吃葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等類型的鈣片來進行補鈣，要適當食用，不可過量。

1、葡萄糖酸鈣：屬於有機酸鈣鹽，雖然鈣的含量比較少，但是吸收率比較高，對胃腸道的刺激比較小，老年人的胃腸功能逐漸減退，葡萄糖酸鈣不需要過多胃酸的參與就可以被人體吸收，如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等葯物來進行補充。

2、乳酸鈣：也屬於有機鈣，鈣鹽沉積少，殘留物質含量小，機體更容易吸收，可以維持老年人的肌肉和骨骼正常，預防骨質疏鬆，避免老年人發生骨折，緩解腰酸腿疼的症狀，如乳酸鈣顆粒等葯物來進行補充。

老年人在吃鈣片的同時還要補充維生素D膠囊，促進鈣元素更好的被人體吸收，在日常生活中可以多曬太陽，保持適當運動，遵醫囑使用葯物。

⑶ 老年人吃什麼牌子的鈣片好有推薦的嗎

老年人的鈣片種類比較多，比如卡氏3號精品葡萄的葡萄糖酸鈣片，迪巧在蓋，補鈣效果比較好。平時生活中注意防曬，對於補鈣效果也比較好，因為它能促進維生素D的合成，但也要注意喝些脫脂牛奶。適合老年人的鈣片有：二七D鈣片、碳酸鈣片、湯臣倍健液體鈣、迪巧、龍牡壯骨咀嚼片、牛初乳高鈣片、魚肝油等，還要注意補充維生素D，其實葯補不如食補。

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⑷ 老年人腿酸痛吃什麼鈣片好一點呢要怎麼保護關節呢

老年人腿酸痛吃健力多氨糖軟骨素鈣片好一點，年齡增長所帶來的便是關節成分流失，在關節成分中，隨著年齡增長而加速流失的便是氨糖，因此，可以想像，當氨糖在流失，受損的軟骨得不到修復，軟骨的功能便隨之退化，關節緩沖能力也下降，自然稍不注意就出現關節疼痛等問題。

⑸ 家裡老人經常喊腿疼，醫生說需要補鈣。問一下老年人吃什麼鈣片好金丐醋酸鈣好嗎

和我家長輩是同樣的情況。醫生說年紀增大了，身體內的鈣流失會加劇，老年人容易骨質疏鬆，常常出現腰酸背痛的症狀大部分也是因為這個原因。對於老年人的補鈣產品還是要小心選擇。像碳酸鈣、活旅芹性鈣之類的鈣劑，服用後效果都不大拆團畢好，容易出現打嗝、噯氣甚至便秘的情況，所以老年人腸胃弱最好吃一些醋酸鈣產品。樓主提到的金丐醋酸鈣就很不錯。因為醋酸鈣對胃腸道或岩刺激小，不良反應少，安全性舒適也高，關鍵還能空腹服用，這些點就看出它非常很適合老年人吃啦。終身受益。

⑹ 外婆年齡大了，經常腿疼，老年人鈣片品牌哪個好

其實老年人很多都會這樣，就是缺鈣引起的，可以適當的吃一些鈣片進行調理。朗迪碳酸鈣D3片可以，鈣片中不含糖，適合老年人。

⑺ 腿疼補鈣吃什麼鈣片

您好，可以用維D鈣咀嚼片(迪巧)用於妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補充劑，並幫助防治骨質疏鬆症。，或者碳酸鈣D3片(鈣爾奇)
預防和治療由於鈣和維生素D缺乏所引起的疾病、如骨質疏鬆症、骨折、佝僂病、妊娠及哺乳期婦女缺鈣。
或者湯臣倍健骨膠原高鈣片延緩骨質疏鬆、消除關節疼痛、加快骨折癒合、保持骨骼韌性。希望能夠對你有幫助。

⑻ 中老年人站立久了，腰酸背疼吃什麼鈣片好

對於中老年人而言，需要服用鈣片進行補鈣，並沒有必要選擇某一種牌子。可以直接使用中老年鈣片，在補鈣的同時要注意多接觸戶外的陽光才能促進鈣質的吸收。因為隨著年齡的增長，會出現有鈣質流失增多的現象，從而可能會出現有骨質疏鬆，會導致病理性骨折。飲食方面也可以多吃含鈣量比較豐富的食物，同時隨著年齡的增長，要注意在生活當中防止摔倒，也不要進行負重勞累，以免出現有骨折現象，容易引起疼痛，甚至會產生運動功能障礙。
老年人容易合並低鈣血症，出現肢體的抽搐。老年人補鈣，可以口服鈣片，但是大部分鈣片吸收的很差。其中碳酸鈣吸收的更少，磷酸鈣相對來說吸收的較多，老年人可以口服磷酸鈣，補充鈣的同時，可以適當的曬太陽，補充維生素d，這些都可以促進鈣的吸收。老年人補鈣除了葯物補鈣也可以從飲食上補鈣，多進食含鈣量大的食物，比如骨頭湯，肉湯，或者是蝦皮，牛奶等。

⑼ 老年人鈣片品牌哪個好補鈣對老年人腿疼有幫助么

我家老人這些年主要吃的是朗迪鈣，從朗迪鈣片吃到朗迪顆粒，補鈣效果都版挺不錯，這是咱們國產的優權質鈣品牌，知名度挺高的。老年人腿疼有好多種，如果是因為缺鈣引起的，那麼補鈣才會對調理腿疼有效果，否則，不一定會對腿疼有幫助。