⑴ 老年人應如何規劃自己的生活
老年人應結合自己的實際，根據自己的職業、興趣愛好去規劃。
理想的老年生活是:
心態良好。心態決定健康、決定生活的情趣與質量。
要有規劃。對自己的老年生活要制定適合自己的規劃，有個安排。兒女孝敬。兒女有自己的工作、自己的事業，一般不要過多的去干預。但父母一定要孝敬老人，多關心、照顧老人。
要有愛好。人老了，自由安排的時間多了，需要好好去設計。老人要快樂，就應有自己的愛好，如看書、看報、體育鍛煉、唱歌跳舞、書法、繪畫等，時生活充實。要有朋友。孤獨是老人最怕的。所以，老人要多交朋友，選擇志同道合、興趣相近的人，談天說地、交流信息。總之，老年生活應該是豐富的，多彩的，有質量的，快樂和幸福的！
⑵ 如何規劃父母的老年生活
這個最好徵求一下老人意見。一般分三種情況:第一種，老人自己喜歡宅著，買菜做飯帶孫子，只要小兩口對老人心懷感激，盡量多分擔點家務，別累著老人。帶娃意見不同時好好溝通，就沒有問題。第二種，老人不喜歡圍著鍋台轉，不想帶孩子，可以上上老年大學，繪畫書法樂器啥的給安排上，子女定期看望即可。第三種，老人身體不錯，想出去旅遊，見識外面的世界。這時就要子女多准備點鈔票，幫老人訂機票，訂房間等等，都安排好，讓老人好好享受一把。就算報了旅行團，也要了解清楚，別吃虧上當還玩不好。基本上，我能想到的就這些了。祝你家老人健康快樂！