老人摔倒致腰椎骨裂如何治療

1. 老人腰椎骨折治療方法有哪些

隨著身體技能的下降，老年人很容易發生骨折的意外。那麼老人腰椎骨折治療方法有哪些?下面由我為大家介紹老人腰椎骨折治療方法，希望能幫到你。

老人腰椎骨折治療方法

1、老人腰椎骨折的一般治療

腰椎壓縮性骨折是需要卧床休息平躺的,減少彎腰活動,可以用腰圍帶適當維持固定,保持骨折段斷的穩定性,這樣對恢復有幫助,需要12周左右的恢復時間。

可以採用保守治療和手術治療。保守治療即卧硬板床2-3個月加葯物對症治療。如果椎體爆力壓縮骨折致骨折塊進入椎管壓迫硬膜囊,則需要急診手術減壓取出骨折塊椎體內固定手術,如果是長期骨質疏鬆致的壓縮骨折,可以做經皮椎體強化成形術,效果良好。

老年人一旦發生腰椎的骨折,需要長期卧床,會出現各種並發症,可至殘或危及生命,因此預防骨質疏鬆症性骨折比較重要。

2、老人腰椎骨折的食物推薦

2.1、沙丁魚:在所有的魚類中沙丁魚對於骨折後的補鈣效果最好。每100克沙丁魚含鈣184毫克,而且富含維生素D,有利於促進鈣的吸收和利用。除此之外,沙丁魚中也有豐富的維生素B-12,是腦部及神經系統的重要營養來源。

2.2、小白菜:每100克小白菜含鈣103毫克,小白菜還富含維生素A、C、胡蘿卜素和鉀,幫助平衡身體礦物質。

2.3、芥藍菜:每100克芥藍的鈣含量高達195毫克,而相同質量的牛奶鈣含量為100毫克左右。此外,芥藍的營養十分豐富,例如胡蘿卜素、維生素C、維生素A。除了補鈣,還有助於視力維護。

2.4、杏仁:每100克杏仁片含鈣272毫克,杏仁是對人體健康有益的堅果之一,富含維生素E和鉀。杏仁也能提供身體所需的“好”脂肪,適量吃還能降低膽固醇。

3、老人腰椎骨折的飲食療法

3.1、早期骨斷筋傷,氣滯血瘀,淤血內停,腫脹疼痛,體溫偏高,此時不可急於服用營養品,應食蔬菜、水果、牛奶、米粥、麵食等,忌食酸辣、油膩及刺激性食物,待病情穩定,二便通暢、舌苔脈象正常後,在適當給予補養之品。

3.2、中期骨細胞占據血腫位置,形成骨痂,這時應給予持續接骨,調和營養的食物,如雞蛋、排骨湯、魚類、動物肝腎、胡蘿卜、瘦肉、豆製品等,同時加服中葯,從而壯骨益髓,促進骨折癒合。

3.3、後期久病必虛,根據中醫虛則補之原則,病人應適當多吃點胡蘿卜、芹菜等粗纖維蔬菜及禽、蛋、瘦肉、水果之類以滋養肝腎、補益氣血,忌食辛、辣之品。

老人保護脊椎的妙招

1、俯卧放鬆功:俯卧床上,額頭貼床面,兩臂放於體側,手心向上。然後兩手臂從體側開始盡量向前伸展,止於頭頂前方(與軀干呈直線),手心向下。閉上雙眼,全身放鬆,調整呼吸使其變得自然而有節奏,將意識集中在呼吸上,心裡默念“l吸”、“l呼”、“2吸”、“2呼”,保持此姿勢5分鍾或更長時間。俯卧放鬆功可最大限度放鬆脊柱、肩部和腰部,使整個身心都得到放鬆,對腰椎間盤突出、駝背等極其有益。

2、飛燕式:俯卧在床,以腹部為支撐點,抬頭、挺胸、向後展雙臂,同時抬大腿、小腿、腳,使頭部與腿部翹起呈飛燕狀,保持5秒鍾,放下頭、臂、腿,全身放鬆休息片刻,再重復以上動作l5次。可鍛煉頸椎、腰椎。

老人如何預防骨質疏鬆

1、適當補充鈣劑:適當補充鈣劑也是預防骨質疏鬆症的很好辦法。一般晚飯後是補充鈣劑的最佳時間,這個時候補充鈣劑,吸收率高,利用率好。但是補充鈣劑一定不能過量。成人每日補鈣800毫克即可。

2、戶外運動:戶外運動不僅能通過全身運動,促進骨密度增強,還可以因為太陽光的照射,增加人體維生素D的合成。每日曬太陽20分鍾左右,對骨質疏鬆症有很好的預防作用。所以,戶外,特別是陽光下的戶外運動,是預防骨質疏鬆的好辦法。

3、中醫艾灸:近來有關研究表明,艾灸中脘、脾俞、肝俞、足三里等相關穴位,可以防治肝氣不足、肝腎陰虛、腎陽虛,充實腎精腎氣,從而達到預防骨質疏鬆的作用。

4、平衡飲食,拒絕不良生活習慣:多吃含鈣和維生素D和礦物質的食物果蔬,如牛奶、蛋類、波菜、洋蔥、魚蝦、堅果、五穀雜糧等,少吃高磷食物。另外,要避免不良生活習慣,長期抽煙,大量喝酒,常喝碳酸飲料都可以加速骨質疏鬆的發生。

2. 腰椎骨裂怎麼治療

腰椎骨裂最好是多卧床休息，盡量不要活動，傷筋動骨一百天。但如果不重視，繼續活動，容易導致裂紋骨折的再移位。
目前最好的治療方法就是補充鈣和膠原蛋白，打上夾板進行固定。讓骨頭自愈。要不就是按醫生說的搞什麼鋼板來固定骨頭，但是不推薦。人體本身擁有自愈功能，如果骨裂不是很嚴重大可以自己自愈。如果裂口大於1厘米以上的話就需要手術修復了

3. 腰椎骨折怎麼辦

腰椎骨折後是需要用硬板床，或者是硬質擔架固定脊柱呈一整體搬動，予以完善腰椎的照片和所骨折處椎體的CT等檢查，明確腰椎骨折具體的骨折節段，骨折的程度和對腰椎處的神經影響程度。對於大部分的腰椎骨折，一般是壓縮性骨折，常是從高處墜落所致，常見的部分是胸腰段，對於腰2,3節段以下的骨折，因為成人的脊髓末端在上面，常對神經影響小，不容易出現下肢癱瘓等，但是可以出現馬尾神經受壓迫的症狀，也就是會陰馬鞍區的感覺，運動障礙，大小便功能障礙，而對於腰1，或者是腰2節段的骨折，因為可以壓迫影響到脊髓圓錐，而可以出現雙下肢功能的癱瘓，這些一般是椎體爆裂性骨折，或者是壓縮程度較大，像壓縮了四分之三等，這些一般是需要予以手術治療的，有神經症狀的，開始還需要予以甲潑尼龍沖劑療法保護神經，手術一般是予以後路開窗減壓，並椎體間植骨融合術，並予以營養神經和刺激神經功能恢復的康復治療。當然這些對於壓縮程度較輕的，像壓縮四分之一的，椎管內壁良好，神經沒有受壓，無下肢和大小便功能障礙的，一般是可以保守治療的，常可以通過卧硬板床休息，持續過伸位牽引復位，腰圍支具等固定，和葯物等消腫止痛，活血通絡和續筋接骨等治療，常用傷科接骨片等。

4. 骨裂怎麼治療才是最好

發生骨裂之後除恰當的治療外，良好的膳食能促進骨折早期癒合、康復。特別是老年人體質弱，骨質疏鬆，四肢軟弱無力，骨折後的飲食營養更為重要。配合專業外用的苗布衣膏，可以好得更快。
骨裂初期，由於患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食慾低下。因此病人要多喝些飲料（果汁、稀飯、豆漿面條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其製品，蔬菜和水果（青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等）。也可防止便秘。
骨裂的中期，及骨折後3-4周，正是骨裂的癒合期，病人需要大量的蛋白質，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質和維生素D高的食物，可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆製品等食物。對於老年人骨裂，要特別供給維生素D豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其製品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。可採用少食多餐的方法。
骨裂後期，即骨裂後5-6周，直至恢復階段，可恢復正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素D的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營養。

5. 腰椎骨折需要做什麼治療

1、老年性骨質疏鬆性的壓縮骨折，移位並不大，所以這種情況可以通過保守治療，建議患者通常卧床2個月左右，期間盡量保持抬頭挺胸狀態，然後佩戴定製胸腰保護性支具、定期復查，往往2周復查片子，看症狀有沒有加重；若持續加重，需要手術；若一直沒有變化，甚至比原有的基礎更好，可繼續保守；患者因為太疼，即老年人平時卧床都覺得痛，可以通過小的微創手術打入骨水泥，將骨折的椎體撐起來，獲得疼痛的緩解，患者也可早期下地；
2、針對年輕人的腰椎骨折，往往是暴力較大，分離、移位較大，需要手術治療，才能達到好的治療效果。