㈠ 葉酸在一天中的什麼時候吃最好
應在飯後吃。應嚴格控制每日的服用量，不可使用市售大劑量「葉酸片」（每片含葉酸5毫克），以避免對孕婦和胎兒產生不良作用。;葉酸片的主要作用：; 1、預防胎兒神經管畸形（無腦畸形、脊柱裂），達85％。; 2、預防胎兒唇齶裂，率50％。; 3、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。; 4、預防孕婦、乳母...及胎兒貧血。; 5、促進胎兒神經系統發育。; 6、降低嬰兒死亡率。; 7、減低妊娠反應。;【其他作用】;1、可以預防冠心病等慢性心血管病。;2、可預防老年痴呆和其他癌症，降低發生率。;3、減少和預防婦女乳腺癌和宮頸癌的發生幾率。;4、預防和治療葯物引起的巨幼紅細胞貧血。;0.4毫克小劑量葉酸片與5毫克葉酸片的區別？;0.4毫克小劑量葉酸片，在2000版葯典用法用量中明確為「預防用葯」，主要用作預防;神經管畸形的初發和再發；而且能夠起到預防孕婦貧血、重度妊娠反應、自然流產和促進;胎兒中樞神經系統正常發育，預防胎兒宮內發育遲緩等作用。;5毫克葉酸片，為「治療用葯」，主要用作維生素B12缺乏引起的巨幼紅細胞性貧血。;5毫克葉酸片不可替代0.4毫克小劑量葉酸片進行服用。