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七十二歲老人體重多少合適

發布時間:2023-07-16 07:06:05

『壹』 一米四五七十歲左右老奶奶大概體重多少

我覺得一米是57歲左右的老奶奶,一般的話如果體型偏瘦的話,也就70多斤,80多斤,如果偏胖的話也就100多斤吧。

『貳』 老年人標准體重是什麼

老年人標准體重是70到90kg,而且人到老年後,不要再盲目追求單純的低體重,微胖和合適的肌肉含量是比較理想的狀態;同時,還可參照標准體重來衡量胖瘦。標准體重就是用身高(厘米)-105,得出的數據即為標准體重。美國的一項研究顯示,超過標准體重的10%至15%的老年人壽命最長。

男性腰圍≥ 90厘米、女性腰圍≥ 85厘米確定為向心性肥胖。而且這樣的老年人,就算BMI達標,也要適度鍛煉,增加肌肉含量,使腰圍盡量保持在正常范圍之內。

健康須知:

1、人到老年,身體的各項機能都在衰老,與能量代謝相關的內分泌系統也在發生著「看不見」的變化,例如胰島素分泌量會增加,而甲狀腺激素、生長激素和性激素的分泌量都會減少。

2、有的老年人長得非常瘦,但屬於精瘦型,這種老年人的骨骼肌含量高,肌肉力量強,不僅不容易跌倒,骨骼肌還會代謝一定的熱量,所以這樣的老年人雖然瘦,但是很健康。

以上內容參考:人民網——千金難買老來瘦?醫生說:老年人微胖更好

『叄』 71歲老人身高1.65米,體重多少算正常,請大家幫忙給算算,拜託了。

標准體重等於身高減去105,所以應該是60公斤,也就是120斤,如果是老年人,可偏瘦一點,因為身體水分比年輕人少

『肆』 70歲老人女一般多少斤

隨著年齡的增長,體重會逐年下降。一般情況下,70歲的老年婦女城裡人體重正常范圍在110--140斤左右;農村老人正常范圍在100--130斤左右。

『伍』 老人的標准體重在多少以內

老年人標准體重的簡單計算公式為:男子:身高(厘米)-105=體重(公斤)女子:身高(厘米)-100=體重(公斤)如一位身高為175厘米的老年男性,他的標准體重為:175-105=70公斤,如果他的實際體重在65-75公斤范圍內,則屬於正常;如果他的實際體重超過80公斤就屬於肥胖了;如果他的實際體重低於60公斤就屬於消瘦了。

總之,超過或低於標准體重5公斤以內屬正常范圍;超過或低於標准體重5公斤以上,則應引起注意;超過10公斤以上,就屬於肥胖,為病態;體重低於標准體重10公斤以上就屬於消瘦,二者都不應忽視。

『陸』 70歲老人標准體重是多少

70歲的人標准體重也是要按這個標准來執行的,也就是說體重要與身高結合,才能來更好的判斷。如果是一個1.7米的人,他的標准體重應該是1.7(170)減105也就是65公斤,然後上下浮動10%,那麼范圍應該是59到71公斤之間,只要在這個范圍之內,都算是標准體重,如果超過了20%以上,就算是肥胖了,也就是說,如果體重超過了78公斤就屬於肥胖的范圍。

『柒』 對於老年人來說,什麼樣的體重才是正常的體重

老人的體重要因人而異,身體高的人體重就要多些,矮小的人身體重量可輕些,可用最簡單的計算公式:(身高厘米一110)X2=市斤數,假如老劉身高170公分減去110等於60x2、軀體健康。這就是平時說的健康。老人易見的病有高血壓、冠心病等,而且易出現中風。所以,老人一定要經常鍛煉,保證有一個健康的身體。

如果身高174cm,那麼體重應該在56.0~75.4kg之間都是正常體重的。體重在75.4~84.5kg為超重。體重超過84.5kg的為肥胖。建議體重控制在112~150斤之間。60歲的人,身高174,按我的看法,體重應當在130斤到140斤左右,還是比較合適的,這樣的體重,從外表上看,也不胖,而且也基本上沒有小肚囊的。

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