老人頭疼暈怎麼按摩

㈠ 老人總是頭暈頭疼，怎麼辦如何調理身體

推拿按摩：因為如果是脊髓型頸椎病引起的頭暈、頭痛，是禁止進行推拿按摩的，每年都有因為不當的按摩導致癱瘓而住進醫院的患者，本來是可以通過牽引、休息慢慢好轉，結果因為不靠譜的治療導致病情加重，因此在確定原因之前，不建議推拿按摩。

高血壓不是自己在家用血壓計量了一次就能確診了，在安靜、心跳平穩的情況下，在非同一天內，測3次血壓，如果3次血壓的數值均超過正常值，就可以診斷為高血壓。一旦確診高血壓，應該積極地進行降壓治療，目前絕大部分人都是屬於原發性高血壓，可能是遺傳因素、生活習慣因素、飲食因素等造成的，那麼在降壓治療的同時，從這些方面入手，減輕焦慮的情緒，放鬆身心，減少熬夜的頻率，飲食上限鹽低脂，如有必要，在醫生的指導下進行葯物治療，總之，把血壓降下去才是最重要的。

㈡ 老年總是頭疼怎麼治療

您好

• 步行：輕松活潑的步行能擺脫日常的壓力，這正是預防、緩解和治內療頭疼的關鍵。容

• 泡腳：中老年朋友可以晚上用溫水泡腳，這樣可以促進全身血液循環,防治頭痛的發生。

• 保證睡眠：缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛，要保證6—8小時高質量睡眠，還要記住一點枕頭不要過高。

• 按摩頭部：用手指在頭痛區域輕輕地旋轉按摩，可放鬆肌肉,改善血液循環。按壓7~15秒後松開手。必要時,動作可反復進行。

• 多喝水：身體內缺水是導致頭痛最常見的一個原因之一，所以小編建議平時多喝水，少喝茶和咖啡。但是這邊大家要注意中老年水也是不能喝太多的，每天最好控制在2500ml最好。

• 冷敷或熱敷：將熱水袋或冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦，使用冷敷還是熱敷是一個人優先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那麼，應該先用毛巾包裹冰袋，然後再放在痛處。

㈢ 在醫院，一般老人頭暈頭痛怎麼辦呢

引言：現在老年人是國家人數佔比比較大的人群，關注老年人的健康是我們每個人都應該做的。所以我們每個人在日常的生活中，都要著重的關注老年人的身體健康並且要給予老年人無微不至的關懷，這樣才能夠提升老年人的幸福感和幸福度，讓老年人生活得更愉快，更幸福。那麼如果當老年人頭暈頭痛的時候應該怎麼辦呢？這是我們每個人都要學會應對的。

結言：對於那些頭暈頭痛的老年人，平時一定要注意保持一個平和的心態，情緒起伏不能夠過大，情緒也不能太激動，平時要保持良好的生活作息，要有充足的睡眠。