A. 老人腹脹氣不排便而且卧床,怎麼調理
胃脹氣與脹痛,是腸胃毛病中相當常見的,當空氣進入體內,人體本能會有打嗝或是放屁的反應,來排出多餘的氣體,一般來說成年人每天都會排氣約10-18次,若有異常不管是排氣的次數太多或是沒有排氣,都會造成異常的脹氣。
某些食物本身就易引起脹氣,如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬於易產氣食物。
乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物,或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。
少吃這些食物
某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)也會導致脹氣。
如果有想排氣的感覺,不要憋著,可以暫時迴避一下人群,一定要釋放出來,好讓腸胃紓解一下壓力。
若是腹脹難消時,可以使用薄荷油塗抹肚臍周圍的部位,來消除腹部的脹氣。
喝一點薄荷茶、柑橘茶來緩和腸胃的脹氣。
做一個簡單的動作:將身體平躺,膝蓋彎曲,用雙手環抱住小腿,盡量將大腿貼近肚子。這個動作可以有效的幫助排氣,防止胃中的氣體堆積,平時每晚睡前都可以做一次可以保護腸胃。
脹氣大部分是飲食所引起的,首先必須改變飲食習慣:
吃東西時,細嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撐。
平時避免喝碳酸飲料,口香糖,並且最好不要用吸管喝飲料,因為這些都會無形中增加氣體的攝入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜點,因為這也是產氣的元兇。
豆類食品一定要煮到熟爛了再吃,因為太硬的豆子,不但不好消化還容易造成脹氣。
有些人對某種食物特別容易產氣或是脹氣,就必須根據以往的經驗避開某些特定的食物。
飯後不要一直悶坐在沙發上,可以起身走一走,洗個碗,或是散個步,溫和輕緩的運動都有助於幫助消化。
如果是服用了特殊的葯物而造成胃腸的脹氣、不適,如某些瀉葯或是減肥葯,你可能就需要跟你的當科醫生溝通,請求更換葯物或是停葯。
運用腹式呼吸法
腹式呼吸的方法其實很簡單;當我們吸氣時,肚皮漲起、呼氣時,肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣,但習慣了,有助於刺激腸胃蠕動、促進體內廢物排出,另一方面也能使氣流順暢,增加肺活量。
B. 肚子脹氣想拉屎拉不出來怎麼回事
可能是你吃多了太多那些脹氣的食物,比如大豆呀這一類東西呢,所以肚子脹氣。
C. 肚子脹脹的!想拉屎但是又拉不出屎!是什麼病
腹脹,有排便感,但無法排便.常見的原因有腸梗阻,直腸佔位.
如果肛門有排氣,但排便少或者極困難,則首先考慮粘連性不全腸梗阻,若完全無排氣排便,那可以確定是完全腸梗阻.腸梗阻是相當嚴重的外科常見病,若不及時行手術松解,可以直接危機生命.
直腸佔位則考慮直腸息肉,直腸腺瘤或者直腸癌,由於新生物堵塞直腸,使得排便困難,但一般不影響排氣.由於這幾種直腸病變不會呈急性發作樣,所以可能性不大,建議行腸鏡檢查以明確.
"便密"只是一個廣泛的概念.腹脹,排便困難都叫便密,至於具體情況則要行具體的檢查.
由於你說到1個星期未排便,所以建議馬上去醫院檢查是否發生腸梗阻.