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老年人怎麼吃雞蛋有利於冠心病

 發布時間：2023-07-12 06:55:23

⑴ 老年人怎麼吃雞蛋最好

老人適當的吃一些雞蛋，可以有助於預防心血管疾病，並且還可以預防老年痴呆，老年人的消化功能是比較差的，所以在吃雞蛋的時候最好是蒸著吃，這樣更有利於消化。

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