『壹』 老年人容易得哪些疾病怎樣預防詳細一點
高血壓、高血脂、冠心病、腦中風、糖尿病、支氣管哮喘、慢性支氣客炎、慢性胃炎、老年痴呆症、胰腺炎、女性更年期綜合征、肝硬化、乳腺癌、食管癌等28種中老年人常見病
預防方法:
l、不偏食,攝食營養應當平衡。
2、不反復食用同一食品。
3、避免飲食過量、過飽。
4、不嗜酒,飲酒不過度。
5、少吸煙。
6、攝食適量的維生素A、維生素C和維生素E,多吃富含纖維素的食品。
7、攝入食鹽不過量,不吃過熱的飲食。
8、不吃燒焦食品。
9、不吃發霉食品。
10、不過度受太陽曝曬。
11、避免過勞。
12、保持身體清潔
http://health.e-kuang.com/ItemIndex.asp?ID=1390這里介帆閉毀紹了各個病症的預防方法,可以去參考
中老年人生病怎樣能早發現?
中年以後,人的神經反應逐漸遲鈍,患病後常常沒有典型的症狀和體征,即使病情加重,表現也不明顯,任何中老年人出現一般的不適,都需要予以重視,如食慾不振、疲勞與虛弱、眩暈、暈厥、頭痛、關節痛、發熱等。對這些輕微的不適,沒有引起足夠的重視,就會失去早期發現疾病的機會,錯過治療的最好時機。
常見的老年性疾病有哪些?
癌症、高血壓、冠心病、腦血管意外及其後遺症、慢性支氣管炎、糖尿病、痛風、震顫性麻痹、老年性白內障、耳聾、前列腺肥大、頸椎病等均是老年人的常見病。
什麼叫老年性痴呆?
老年性痴呆,是老年人大腦結構、腦功能退化的結果。它的主要表現有:言語幼稚、舉止輕浮。有的人反應遲鈍;有的人煩躁易怒,哭笑無常;有的人出現記憶力嚴重減退乃至消失,不能識別親人,甚至不能說出自己的名字、年齡及有幾個子女等。
老年性慢性氣管炎在什麼季節易加重?
冬天,寒冷的刺激使機體的抵抗力下降,許多病原微生物在支氣管內生長繁殖,從而引起感染,寒冷的刺激也態備會使細支氣管發生痙攣,血管收縮,使機體清除和殺滅病原微生物的作用降低,因此老年性慢性氣管炎易在冬天加重。
中老年人為什麼易發生便秘?
中老年人活動量小,長期卧床或有慢性疾病,使正常的排便反射受到抑制;再有,中老年人消化功能逐漸減退,腸蠕動減弱,吃的食物少或進食過於講究精細都可引起便秘。
什麼叫更年期綜合征?
女性45-55歲,男性55-65歲為更年期。在更年期內,由於生理功能變化而出現一系列植物神經功能失調和內分泌功能減退的表現,統稱為更年期綜合征。主要表現有:頭面部潮紅、頭暈、心悸、血壓升高,伴有眩暈、耳鳴、眼花、記憶力減退、失眠、焦慮、抑鬱、容易激動等症狀。
為什麼要警惕絕經後的陰道出血?
婦女絕經後,月經不再來潮,如果停經後,有反復多次的不規則陰道出血,這並非是流血,多是因子宮頸、子宮內息肉或腫瘤所致,因此,必須警惕,應及時到醫院明確診斷。
前列腺肥大有什麼表現?
前列腺肥大是男性老年人的常見病,早期表現為夜尿增多、排尿費力、排尿時間延長等,初不引起人注意.直到排尿發生嚴重困難或尿液只能呈點滴流出時,才被重視。所以,老年人態搜一旦發現排尿次數增多(尤其在夜間),或發現尿流變細、射程不遠、間歇性排尿等,應盡早到醫院檢查以明確診斷。
老年人發生血尿可能是什麼病?
① 泌尿系統的結石:結石刺激泌尿道粘膜出血,而引起血尿。
② 炎症:老年由於抵抗力低,容易引起泌尿系統的感染。
③ 前列腺肥大:膀胱頸部常有充血、水腫、因而引起血管破裂造成血尿。前列腺本身的炎症 也可出現血尿。
④ 泌尿系統的腫瘤:它的血尿特點是間斷性無痛性血尿。
⑤ 泌尿系統臨近器官的炎症、腫瘤等也可出現血尿。
老年人的手為什麼容易發顫?
由於神經細胞老化而引起的功能異常,醫學上叫做老年性震顫。此病進展緩慢,主要表現為活動時,手和頭部會抖動。特別是在有意識地把手維持某種位置或姿勢時,或完成一個動作時,抖動就會出現。較重的病人,肩、肘、手指等各個關節都會發出抖動。
中老年人怎樣保護腰部?
中年以上者最容易發生腰部扭傷或椎間盤脫出,保護腰部的方法是:避免突然或長時間向前彎腰。提舉重物時,避免腰部用力,應使用股和腿部的肌肉;養成睡硬板床的習慣。
老年人如何警惕皮贅惡變?
① 在老年人的頸周、腋下,股內、眼瞼等皮膚松馳部位常可見一些疣、小瘤及其它疙瘩等皮贅。一般是正常的衰老徵象,但也有一些與之不同的皮贅,具有一定的潛在危險。
② 生來就有的疣狀痣、色素痣、乳頭狀瘤等,在人進入老年期後,如果突然生長迅速、顏色變黑或質地變硬、易破潰出血,或周圍發紅、基底不清,伴有瘙癢,應盡早去請醫生作病理檢查。
③ 長在乳房、會陰、腋下等處的皮贅,若邊緣清楚、呈堤狀隆起,而中間濕潤或糜爛,久治不愈,應考慮到濕疹樣癌的可能。
④ 從事戶外活動,經常受日光照射的人,若在頸部、手背、顏面等暴露部位的皮膚發生斑片狀角化增厚或呈菜花樣增生,附在表面的皮屑不易剝脫,或易出血,有可能是鱗狀細胞癌的徵象,應提高警惕。總之,進入老年期後,如正常皮膚出現上述表現,應及時去醫院診治。
什麼叫白內障?
白內障是指透明的晶狀體發生混濁後的一種眼病,除了先天性白內障外,後天的以外傷性及老年性白內障為多。老年性白內障是老年人常見的一種眼病,多因老年代謝功能降低、營養供應不足所致,某些老年病造成晶狀體代謝紊亂或營養障礙而致使晶狀體混濁。病人早期有"飛蚊感",進而視力有進行性不同程度的下降。
什麼叫青光眼?
青光眼的發病率,40歲以上的人約占人群的0.5%。是致盲的最常見病疾,主要是因遺傳因素或眼部疾患,使眼壓升高而造成的一種眼部疾患,它的主要症狀是視力疲勞、頭痛,看燈光時,周圍可見一彩色圈。急性發作時,會出現惡心、嘔吐、劇烈頭痛、眼睛充血、潮紅、瞳孔擴大、視物模糊等。
老年人洗澡有哪四忌?
① 忌吃飯前後洗澡,飯前洗澡腹中飢餓,容易發生低血糖;飯後洗澡,會使皮膚血管擴張、充血而減少了向胃腸道的供血,會影響消化。
② 忌在熱水中浸泡過久。一般以 5-10分鍾為宜。浸泡時間過長,老人易發生暈厥。
③ 忌水溫度過高,使用鹼性過強的肥皂。老年人洗澡水溫以40-50℃為宜;肥皂宜用鹼性較弱的香皂、硼酸皂、否則會使皮膚更加乾燥。
④ 忌孤身浴或過度疲勞後洗澡。一旦發現有惡心、頭暈等症應馬上出浴。
老年人飲酒應注意什麼?
少量的酒可以刺激食慾,振奮精神。很多老年人有飲酒的嗜好,但酒中含有一定量的酒精,酒產生的熱量也較多。老年人多患有高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、腦血管疾病等,如果長期飲用過量的酒或偶爾一次飲用過量的酒,往往會給老年人的晚年帶來不幸,可誘發腦血管意外、心動過速、胃出血等,也可造成肝臟的損害,影響小腸對某些營養物質的吸收。因此,老年人要嚴格控制飲酒,一般飲白酒宜飲低度酒,每次不要超過2兩,且不宜天天飲,應間隔一段時間再飲。
老年人慢性胃炎患者為何不宜吸煙?
老年人患慢性胃炎的較多,如果同時再吸煙,就會加重病情。煙草中的煙鹼會使胃粘膜血管發生痙攣,血液粘稠度增加,血液流動受阻,久而久之,就會導致胃部的供血不足,營養缺乏;煙草中的大量有害物質會刺激和損傷胃粘膜,使消化液分泌減少,影響了對食物的消化功能,會使胃炎加重,所以患慢性胃炎的老人不宜吸煙。
老年人腹瀉如何注意飲食?
老年人的腹瀉原因雖然很多,如在生活中注意飲食,常可減少或避免腹瀉的發生。
① 不要多吃味精、糖精、香精、辣椒等調味品和香味劑。
② 不要多吃油炸、肥肉、動物油、動物乳等油膩食物。
③ 注意觀察吃哪些食物易引起腹瀉。以便今後不吃或少吃這些食物。
④ 菜不宜燒得過生、過硬、過干、過咸、過甜。
⑤ 避免吃刺激腸道的葯物。有些老人對鐵劑、抗生素、導瀉葯很敏感,要慎用。
⑥ 不吃涼拌菜、冷飯、冷盤、清涼飲料等生冷食物。
老年人夏秋季吃哪些食物好?
稀粥是老年人很好的食品,如果再加些牛奶、豆漿、大棗、百合、木耳、黑芝麻、核桃仁、雞鴨肉及綠豆、玉米粉等,則是老年人夏秋季很好的食品。 老年人進食肉類以飩湯為主,燉湯時還可加些花生、黃豆、海帶、蓮子等同燉,以滿足老年人對各種營養的需要。
為什麼貧血老年人不宜飲茶?
飲茶是多數老年人的嗜好,並對身體有益,但對患有缺鐵性貧血的老年人,則應例外。這是由於茶對人體鐵質吸收有阻障作用的原因。茶葉中的其些物質能與食物中的鐵在消化道內形成不溶性的物質,它不能被腸壁吸收;因此對已確診為缺鐵性貧血的老人,最好不要飲茶。
老年人怎樣保證合理營養?
老年人最適合的蛋白質供給量為每公斤體重1-1.5克。 脂肪應以攝入含不飽和脂肪酸多的植物油(椰子油除外)為主,盡量不食動物脂肪。老年人每日攝入脂肪量為50克,熱量不足可從谷類獲得。 對於老年人,維生素必須充足,它對老人有特殊的生理作用。VB1增強食慾,VC增強抵抗力,延緩衰老;VE有抗氧化作用,預防衰老。 要多食水果蔬菜,從中獲得鉀、鈣等物質,這些物質對細胞代謝及預防老年人脫鈣、防止骨質疏鬆有重要作用。
體力勞動能代替體育鍛煉嗎?
不能,體育鍛煉要求全身關節,肌肉都活動。而體力勞動往往局限於某些組織和器官的活動,比較單一。因此,從事不同工作的人有必要進行針對性的體育鍛煉。
(出處:中國夕陽紅網)
『貳』 老年人也有心理疾病,你覺得他們最主要的心理疾病是什麼
對孤獨和死亡的恐懼
按照發展心理學原理,老年人內心追求圓滿感,若達不到會產生失落抑鬱情緒。
近幾年來,隨著人口老齡化越發嚴重,各個國家都採取了相應的措施去做好老年人的 健康 服務工作。但是,部分研究機構的調查結果表明,老年人群體不僅生理疾病眾多,而且還普遍發生心理疾病,如焦慮症、抑鬱症等。
因此,老年人也有心理疾病,他們最主要的心理疾病是什麼呢?
對於這個問題,我想從三個方面給出回答。
一 心理疾病
二 老年人特點
三 干預方法
1 概念
心理疾病簡稱精神病,由於內、外致病因素作用於人而造成腦功能障礙,從而破壞了人腦功能的完整性和個體與外部環境的統一性所致。
精神病的基本症狀是精神活動紊亂,導致認識、 情感 、意志、行為等方面的異常,以致不能維持正常精神生活,甚至作出危害自身和 社會 集體的行為。
2 分類
感覺障礙、知覺障礙、注意障礙、記憶障礙、思維障礙、 情感 障礙、意志障礙、行為障礙、意識障礙、智力障礙、人格障礙。
3 致病因素
污染、生活快節奏、緊張、信息量空前巨大、 社會 關系復雜、作息方式變化、消費取向差異、在公平的理念下不公平的事實拉大、溺愛、生活壓力巨大。
我國絕大部分老年人的物質生活基本得以滿足,但他們的精神生活和心理需求卻未必盡如人意。老人晚年失愛已成為不容忽視的問題,這是引發老年人心理問題的重要誘因。
更年期精神病、更年期綜合征、痴呆、阿爾采莫氏病、老年期譫妄、退離休綜合症。
其中,老年人痴呆是最容易出現的。
老年痴呆,又名阿爾茨海默病(AD),是一種起病隱匿的進行性發展的神經系統退行性疾病。臨床上以記憶障礙、失語、失用、失認、視空間技能損害、執行功能障礙以及人格和行為改變等全面性痴呆表現為特徵,病因迄今未明。
1 對於患有心理疾病的老年人
定期前往醫院,尋求專業心理醫師的治療建議;
經常陪伴老年人,給予更多的關心和陪伴;
注意飲食搭配以及生活方式。
2 對於正常的老年人
給予更多的關心和陪伴,減少其孤獨感,提高幸福感;
給老人培養一門興趣愛好,降低精神疾病的發生,避免出現精神障礙、認知障礙;
合理安排老人飲食,宜清淡。
最後,奇奇祝各位各位朋友及家人身體 健康 、心情舒暢。
1.對死亡的恐懼心理,怕死,這個是他們的第一個心理問題,一點點疼痛都會將它放大一百倍,都會問「我會不會就這樣死了?」打個針也是哭喊,擔心自己的身體出現病痛會治不好,一個病人胃酸過多,胃動力差,一直糾纏著醫生要求開葯,解釋他年紀大胃動力不足,吃一點葯就好了,就是不聽,堅持認為自己特別是胃癌,甚至發脾氣稱醫生騙他,我們也會好言相勸並用檢查結果證明,總之讓他們安心。
2.空虛的心理,特別是年青時有點實力的老年患者,現在什麼都要人照顧,心理的落差很大,有個做領導的患者總是指揮病友或者護工做這個做那個,不順從他就發脾氣;還有就是孩子生活 、工作忙很少來探望的,沒有親人來陪伴的空虛心理,住院患者都會反復要求打電話或者在門口望其子女來看他,見到家人時就像小時候見到父母回來給我們糖吃一樣,眯著眼睛笑,還會向其它人炫耀「我兒子(女兒)來看我了!」
3.小氣心理,這個與老年患者的腦功能受損有關,也就是常說的老年痴呆,他們會懷疑你、病友偷了他的東西,藏了他的東西,四處尋找,並會大聲罵人;小氣地不讓人家接觸自己的東西,不分人家東西,還會記仇,分分都會計算一下。
4.心理障礙並發的身體疾病(心身疾病),年老患者軀體疾病會相對多一些,比如胃及十二指腸、肺部疾病、高血壓、心臟病等,患者的情緒變化很大,老人的面變得比小孩子還快,一會哭一會笑的,這樣對身體疾病的影響是比較大,也會形成情緒的軀體表現,出現開心血壓就高,傷心心臟病就犯,持續情緒低落胃部會不適等等,醫生護士需要特別注意。
總的來說,老年患者還是很可愛的,他們有很多人生經歷、有很多有趣的生活故事;他們的今天就是我們的明天,愛護他們,讓他們過一個安詳的晚年是我們醫護工作者、兒女們的義務!
老人最大的心裡疾病就是,怕晚年沒有經濟來源,另一方面怕孤獨,沒有兒女陪伴。
老年人最大的心理疾病是孤獨導致的。一般到這把年紀,孩子都不會在身邊,老兩口一起生活的還好一些,就怕先「走了一個」,剩下的就更加孤獨,更容易導致老年性心理障礙。這時候需要兒女多多陪伴,或周末多陪老人一起出去散散心也不錯。祝全天下的老年人都身體 健康 ,享福晚年。
老年人的特徵較年輕人不同,最常見的心理症狀:
1、恐懼症。只有最接近死亡的人最直接感同身受,隨著身體 健康 質量下降,老年人往往胡思亂想,擔心時日不多,對生命的流戀較常人更強烈更深厚,加之心理變化本身敏感脆弱,思慮過多反過來會對身體 健康 有不利影響,特別是本身已患上疾病的老人;
2、焦慮、抑鬱症。老年人身體 健康 問題,往往又間接影響了心理機能,身心 健康 是相伴相生的過程,沒有無緣無故的愛,也沒有無緣無故的恨,心理問題的產生不是一個早上形成的,因此不可能指望一個晚上解決掉;
3、情緒障礙。老年人的心理習慣之一是傾向回憶往事,心理需要單一枯燥,對人做事消極被動,對生活並不積極樂觀,過一天算一天念頭常常掛在嘴上,不良情緒是壓力的罪魁禍首;
4、睡眠障礙。老年人不是沒有睡眠,而是深睡的時間不長,既有身體不適造成的的,擔心有時一覺真的睡過去,患得患失也有心理壓力所導致;
5、人際交往障礙。老年人適應性差,人到晚年,性格更趨於古怪,加上與年輕人交往機會趨少,有時也怕與小輩們說錯話引來埋怨,這都加劇了交往上的障礙;
不被理解 ,孤獨
和 不被理解的孤獨
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人生下來就是孤獨的
這種孤獨隨著時間逐漸加深
直到老年變得無可救葯
甚至自己的親人也無法理解
只有自己明白
老人們最主要的心裡疾病是孤獨感。現如今的 社會 飛速發展,年輕人的思想觀念相較於老一輩有了翻天覆地的變化,因此在與父母或年老長輩相處或溝通時很容易產生代溝,這樣久而久之他們的觀點很自然就會被年輕人忽視,而且兒女們由於忙於奔波,一年中也很難有幾次相見的機會,這樣久了孤獨感就越來越強烈。
心理疾病根本就不存在。想想沒有這些名詞前,它是什麼?誰還沒有煩惱痛苦的時候了,這都是人生的一段經歷,不關注,就讓它過去吧!
『叄』 老年病都有哪些
老年病又稱老年疾病,是指老年人所患的有自身特點的一種疾病。老年人的分期,45-59歲叫老年前期,60-89歲稱為老年期,90歲以上稱為長壽期。老年人不僅比年輕人患病多,而且比年輕人的疾病復雜。因為隨著人體器官功能的老化,動脈硬化的加劇,老年人全身的動脈硬化程度都會比年輕人嚴重得多。動脈分布在全身,各個臟器都有動脈的供血才能正常的工作。動脈硬化即動脈的管腔狹窄,局部供血比年輕的時候少,嚴重情況下可能到年輕人血管供血的1/3,會造成各器官的缺血、缺氧,會出現老年的記憶力衰退,老年的心臟功能減退,腎臟功能減退。老年疾病,因為老年人的動脈硬化嚴重,基礎疾病多,會比較復雜。
『肆』 老年人五大常見疾病有哪些應該怎樣預防
老年人五大常見疾病主要有高血糖,高血脂,高血壓,腦血栓,老年痴呆症。關於這方面的預防,可以日常生活中注意飲食均衡,多運動,時不時打打麻將,出去娛樂娛樂,多呼吸新鮮空氣。
『伍』 老人家最怕生什麼病
這個問題提的很有意思,老人是最怕生病的,其實老人什麼病都怕,如果非要有個比較的話,我認為老人最怕是一些帶有炎症的疾病(排除突發性疾病)。因為老人的各個身體機能和臟腹器官都是在走下坡路了。而有炎症的發生,就要服用一些消炎葯和抗生素。然而消炎葯和抗生素都需要有很好的體質和臟腹功能來消化吸收。我們一般地說,是葯三分毒,而消炎葯的毒性就更多一些。這讓機能和臟腹器官都處於下風的老年人是很難「接受」的。
所以,我們應該照顧好老人的生活起居,合理的安排好他們的飲食。少生病、不生病,在心理上給予更多的安慰和快樂。
一旦有疾病發生,應該及時治療,先期應以食物調節為主,加與一些適當的身體鍛煉。讓他們度過一個安逸的晚年。
『陸』 威脅老人健康的「四大殺手」是哪些病
糖尿病,心臟病,腦部疾病(心腦血管,腦血栓,老年痴呆,腦溢血回,高血壓,等等)答。骨質疏鬆,關節炎等。
老年人在年齡逐漸變大之後,身體機能會嚴重下降,抵抗力也會逐漸降低,身體大不如前。
所以老年人應該注意養生,心平氣和,適量運動,保持身心愉快,多參加戶外運動,多和人接觸,交談。
盡量少喝酒,抽煙,多關注養生類的書籍。
希望對你有幫助。