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老年人躺著喝水用什麼水杯

發布時間:2023-07-08 23:59:37

㈠ 長期卧床老人喝水杯用奶瓶好還是用吸管杯好

1,老人多喝水防衰老,不少老人家對喝水沒有強烈慾望,總認為少運動少出汗,就可以少喝水。事實上,人一到了中、老年期,細胞內的水分會比青年期減少三至四成之多。正因如此,中、老年人大多數的皮膚會出現皺紋,如果不能充分補充水分,不僅皮膚起皺情況加重,還將影響正常的排尿。所以,老人家其實有著迫切的補充水分需要。 其實補充水分的方法很多,權威營養師的建議是:將蔬果熬湯、喝茶(濃茶不宜)、飲涼開水等。值得注意的是,老人早上起床後如能先喝一杯涼開水,對身體很有幫助。因為人體經一夜睡眠之後,水分從出汗、排尿和呼吸中消耗不少,血液變得濃稠,血管腔也因血流量減少而變窄。這將容易引發心腦血管栓塞等意外。老人正是該類疾病的高發人群。 因此,適時適量適法地補充水分,不但可降低血液稠度,促使血管擴張,還具有清理胃腸道的功用,進而幫助消化,防止便秘。 至於飲水量方面,還得視老人的身體狀況而定,最好是量少次數多。對於老年人,每次攝水量不宜過多,以免增加心、腎等器官的負擔;此外,中、老年人勞動或運動過後,雖然大量出汗,但不宜大量喝水。 2,但是你也要注意哦,因為糖尿病的典型表現是「三多一少」———多飲、多食、多尿,體重卻減少 。 雖然不一定都有此種症狀,但我覺得你還是注意點好!!!!最好去檢查一下!! 希望以上回答能令你滿意!!

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