中老年人夜尿怎麼辦

⑴ 老人在晚上會尿頻尿急，總是不停的上廁所，該怎麼改善

老人在晚上會尿頻尿急，總是不停的上廁所，該怎麼改善？老年人要想改善頻繁的夜尿症，首先要看身體狀況。如果患有腎臟系統疾病或泌尿系統疾病，一定要盡早去醫院檢查。例如一些老年男性患有前列腺增生、前列腺炎等，或者有腎結石等，所以可以先吃葯控制，必要的話要做手術，從根本上改善他們頻繁的夜尿症。因為老年人受一些原因的影響，或者受年齡等原因的影響，很容易夜尿多。老年人經常夜尿怎麼辦？如果有基礎疾病，要盡早治療。老年人可以睡前用熱水泡腳，平時保持好心情，每天注意保暖，注意鍛煉身體等，從多方面共同努力減少頻繁的夜尿。

可以看出，老年人晚上睡覺小便多是有一些實際原因的，大部分是衰老引起的，也有一部分是疾病引起的。如果老人長期夜尿頻繁，去醫院做適當的檢查治療一些可能的疾病是比較合適的。對於晚上經常上廁所的老人來說，這種做法可能會加重夜間尿頻的現象。這是因為每當想小便就小便的人對小便會更敏感。即使在他們睡著的時候，這種敏感也會促使人們起床上廁所。久而久之，膀胱儲存尿液的能力會下降，人會更喜歡晚上上廁所。

⑵ 老年人夜尿增多，影響睡眠怎麼辦5個小妙招助你一覺到天明

正常情況下，夜尿次數在0~2次，尿量約300~400毫升。若夜間尿量超過白天尿量，或夜尿持續性超過750毫升就被稱為夜尿增多。夜尿增多易發生在老年人身上，本來他們睡眠質量差，夜尿增多會讓睡眠質量越來越差，甚至會影響壽命。

1、生理性因素

若睡覺前喝太多水或吃大量利尿食物或葯物會使得夜尿增多，這種情況不必太擔心，只要控制喝水量即可。

2、腎臟問題

患有腎臟疾病如腎功能不全、腎炎或腎動脈硬化時會導致夜尿增多。腎臟的基本功能是生成尿液，把體內代謝物和某些廢物排出體外。然而腎功能受到損害後，可增加排泄尿量，導致夜尿次數增多。

3、患有糖尿病

若糖尿病沒有得到有效控制可誘發多種並發症，最常見的是糖尿病腎病或糖尿病尿毒症，使得腎功能和腎小管功能減退，從而導致晚間夜尿增多。

4、高血壓

腎臟是高血壓的靶器官，血壓一直居高不下或波動過大就會傷害腎功能，導致夜尿增多，同時伴有尿流變細、尿急和尿痛等症狀。

5、精神因素

精神過度緊張、焦慮或抑鬱以及壓力太大等會興奮交感神經，增加腎血流量，使得尿液量增多，導致夜間尿頻、尿不盡和尿急等。

6、泌尿生殖系統疾病

泌尿系統疾病患者易出現夜尿增多，特別是膀胱腫瘤、結石或前列腺疾病人群，易出現尿路刺激症狀，其主要症狀是尿頻尿急尿痛和夜尿增多，也有一部分人伴有尿瀦留和尿失禁。

1、控制喝水量

睡覺前30分鍾內盡量少喝水，拒絕用利尿劑或吃利尿食物，不然會增加體內水分，導致夜尿量增多，嚴重影響睡眠質量。

2、拒絕高鹽飲食

一日三餐飲食以清淡為主，成年人每天的吃鹽量不能超過6克，拒絕吃腌制食物。特別是晚上，不能大魚大肉的吃。

3、多運動

每天應有30分鍾以上的有氧運動，如游泳、快步走或騎行等，能提高心肺功能，加快全身血液循環，利於促眠。時不時的做提肛運動，能改善肛門鬆弛和便秘等症狀，同時也能輔助治療尿失禁。

4、多吃具有益脾寧神的食物

日常生活中可以多吃具有安神促眠的食物，如黑芝麻、枸杞子或核桃等，能促進睡眠，而且也能提高睡眠質量。

5、及時消除焦慮不安的情緒

管理好情緒，以正確的方式宣洩不良情緒，特別是睡覺前保持全身心放鬆和精神愉悅。睡覺前可以聽聽輕音樂或喝杯牛奶，也可以打坐冥想10分鍾，拒絕想亂七八糟的事情，以免影響睡眠。

溫馨提示

夜尿多並不是無緣無故產生的，若是跟生理性因素有關，可通過運動或飲食的方式調理；若病理性因素應積極治療原發疾病，徹底解決夜尿增多的問題，以免影響睡眠。若夜尿增多同時伴有血尿或尿液泡沫增多，還需去醫院做檢查。

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⑶ 老人夜尿多有什麼好辦法可以解決嗎

我們可以看到現在很多的老年人，他們會在夜裡上廁所的，這些老年人起夜的次數是非常的多的，所以就會導致老年人的睡眠狀態不好，順便狀態不好就會導致精神差，從而引發一系列的問題。

而有些人夜尿多是因為得了病，有些人夜尿多，其實不要把它當成病，因為老年人的腎功能是有減退的，夜尿多其實是腎功能減退給你發出的信號。因為我們都知道人進入衰老期之後，他的腎臟也會開始衰老，那麼腎功能開始減退，所以夜尿現象就開始出現。

我們有的時候不要過於的敏感，可能你企業的次數變多，只是因為你腎功能減退，你只要做到將腎養好則就可以解決，所以還是要多多的注意身體的各項功能的反應。

⑷ 老人晚上睡覺愛尿尿，要如何解決老年夜尿多的問題

老年人處於較為脆弱的時候，身體狀況也不好，要想他們能夠照顧好自己可能會有一些艱難，此刻我們就要多加關心老人的心態與身體了，即便平常工作再忙，一定要注意老人們的日常生活起居。老人晚上起夜是一個非常頭疼的問題。許多老人都會面臨夜尿症這樣一種病症，假如忽視這種情況得話，很有可能會造成老年人睡眠質量下降，嚴重的還會導致一些心理問題。經常公司得話，針對老年人歷經也會導致一定程度上影響的，下面我們就來說一說，怎樣才能夠改善夜尿症。

⑸ 老人尿頻怎麼辦

問題一：67歲的女性老人經常尿頻該怎麼辦，特別是晚上特別多。該吃什麼好？怎樣減少小便的次數？ 原則上應該先就醫檢查一下，看看是不是因為有原因所引起的尿頻。晚上上廁所會影響到休息，而且在冬天裡稍不注意就容易的感冒，所以許多人不希望晚上上廁所，但是老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而冬季氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管）為了禦寒，呈收縮狀態，此時更容易出現夜尿過頻現象，下面介紹幾種有較好的效果食療方。 1、狗肉1000克，肉桂20克（用布包好），同放陶制容器中煮至爛熟撈出，再放入鐵鍋中用素油炒，加入鹽及其它佐料，再將原汁倒入煮沸，連吃數日。 2、香菇、紅棗、冰糖各40克，同蒸熟後於每日早晚服食，連吃1周為1個療程。 3、糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分鍾即成，每日1次，連吃1周。 4、龜肉、狗肉各250克，共燉至熟爛，食肉飲湯，每日分2次服食。 5、小茴香適量，加鹽炒後研粉，將糯米蒸熟後，佐茴香粉食用，每日食50克左右。 6、羊肚1個，洗凈後加水煮湯，用食鹽調味空腹食用，每日1次，連服4-5日。 7盯雞腸2副，剖開洗凈，加清水2碗與巴戟15克共煎至1碗，加食鹽調味，食雞腸飲湯，每日分2次服完。 8、公雞腸1副，剖開洗凈，放火上焙乾研成細末，每次取5克溫開水送服，每日2次，連服7-10日。 9、羊肺1具，洗凈、切塊，與少量羊肉共燉，酌量加食鹽調味，分次服食。 10、大棗3枚，每晚8點生吃，9點准時睡覺，食後不飲水，連服1個月。服葯期間忌食辛辣 *** 性食物。

問題二：老人尿頻怎麼辦 你好，一般引起尿頻的原因較多，1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水。在病理情況下，如部分糖尿病排尿次數也多。2、炎症 *** ：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症 *** 下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路 *** 征。需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。

問題三：老年男人尿頻怎麼辦 健康的前列腺可以恪盡職守，盡好關口的作用；到了50歲以後，它則不可避免地開始出現增生，不僅向外擴展，還會向內膨脹。向外擴展，導致膀胱的括約肌被擠壓，使排尿控制系統失靈，出現排尿等待；而向內膨脹，則造成通過其間的尿道被擠壓，致使排尿不暢、尿線變細甚至尿線分叉。而這種排尿不暢的情況，又會進一步導致膀胱平滑肌受損，出現尿無力、尿程短，甚至尿流中斷等惡性循環。到了晚上睡覺，在交感神經和非交感神經的作用下，前列腺和 *** 都會反復出現充血膨脹，以致占據更多膀胱內的空間，讓人很快就產生尿意，即憋尿感，但等到去排尿時，尿又不多，這也正是夜間會尿頻的原因。而晨起時，男性也是很普遍地存在著前列腺的充血和 *** 的勃起，所以，老年男性在早起時，會出現憋尿、尿少或尿不出的情況。這時，不妨先下床走一走，別急著去廁所。在屋裡轉上幾圈後，你就會發現，本來醒來時感覺到的比較急的尿意，在這個時候就不那麼明顯了。這主要是因為，在走的過程中，血液向四肢分散，減輕了腹腔盆腔的淤血，加上從睡眠狀態到清醒狀態的轉變，交感神經和非交感神經的作用再次調整， *** 和前列腺的充血會隨之緩解，勃起的 *** 逐漸疲軟，充血腫脹的前列腺相應縮小，膀胱空間增大，虛假的尿意自然會明顯減弱。

問題四：夜尿頻多的老人怎麼辦 分心木泡茶緩解尿頻。
中醫上，尿頻被列為腎虛的症狀之一，分心木（即核桃隔）固腎澀精、固精縮尿，對於腎虛不固所致的遺精、滑精、遺尿、尿頻有效。
男性尿頻患者房事要節制，如房事後次日感覺疲勞應減量。
多吃黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳。
還可每天早晚交叉搓揉湧泉穴至發熱，每次120下。
韭菜籽和鎖陽粉同用，能緩解夜尿頻多、腰膝酸軟；
曲骨穴和膀胱泌尿系統的關聯最大。
通利小便、調理月經，都可找曲骨穴治療。
在小腹部，由肚臍從上往下推，會觸摸到一個拱形的骨頭，這塊骨頭就是恥骨，在這個拱形邊緣的中點的位置就是曲骨穴。
每天 *** 曲骨穴50-100次，可以緩解前列腺的壓力，解決尿頻尿急等小便問題。

問題五：老年人經常小便是怎麼回事 是小便次數多吧？那是尿頻，造成尿頻的原因較多,最常見的為尿路感染,老年人尿頻的主要原因是前列腺肥大, 人到老年,尿頻的現象比較普遍.對於老年人的尿頻,首先是補腎固陽，檢查病因，對症施治。在日常生活中，可採用食物療法。

問題六：女老人尿頻該怎麼辦原因是什麼症狀是什麼 腎虛，尿道炎等等症狀。

問題七：老年人尿頻尿不盡是怎麼回事 老年男人尿不盡屬於前列腺增生現象，多數老年人都會有這種狀態，屬於年齡增長的自然現象，需要做個檢查確定以後，吃點保列治兩個療程就可以有效的。

⑹ 老人夜尿多吃什麼好

老人因為其生理機能的下降往往容易導致夜尿頻多，有什麼好的食物能治療老人的夜尿頻多的嗎?那麼下面一起來看看我為大家精心推薦的，希望能夠對您有所幫助。

老人夜尿多的飲食葯膳方
1.楂桃茶：山楂50克洗凈，加水煎煮後取汁約1000毫升，加入白糖30克攪拌溶化待用。取核桃仁150克洗凈，加少許清水在研缽內研成濃漿，將其緩緩倒入山楂汁中，邊倒邊攪勻，煮至微沸時即可飲用。可輔助治療老年人夜尿增多、記憶力衰退等，對尿路結石也有一定的排石、化石作用。

2.五子酒：覆盆子60克，菟絲子60克，楮實子60克，金櫻子60克，枸杞子60克，桑螵蛸60克。諸葯共入白酒3000毫升內，密封浸泡15天後飲用。每日2次，每次飲20毫升。可補益肝腎，生精填髓，固精縮尿，適於肝腎虛損所致的腰膝冷痛、陽痿遺精、滑精及小便頻數、婦女白帶過多、脘腹冷痛者飲服。

3.地黃參芪酒：熟地20克。山葯20克，澤瀉20克，丹皮20克，茯苓20克，山萸肉20克，當歸15克，黑芝麻15克，首烏15克，黨參10克，黃芪10克。諸葯與白酒2000克浸泡30天後開始飲用，每次30克。可補益肝腎。填精益髓，對老年人夜尿增多、氣力不足有效。

4.山葯面：麵粉500克，雞蛋清去黃2個，豆粉30克。山葯250克，羊肉100克，姜、蔥、鹽適量。山葯去皮煮熟搗泥，與白面、蛋清、豆粉同和做面條。另煮羊肉做湯煮麵，放入姜、蔥、鹽適量。可補虛贏、益元氣，凡屬體質虛弱、氣血兩虧、形體消瘦、夜尿頻多、喜暖畏寒、少氣懶言、動則喘息自汗者，皆可進食。

5.枸杞蒸全雞：母雞1隻約1000克，枸杞子50克。枸杞子放入雞腹內加調料後隔水蒸2小時，分2～3次食用。可輔助治療老年人夜尿症伴視力下降、頭暈眼花、耳鳴耳聾者。

6.荔枝粥：荔枝肉50克，山葯50克，蓮子20克，粳米100克，白糖適量。山葯去皮切丁，蓮子去皮心，荔枝肉切丁，米洗凈。將米與蓮子加水煮至將熟，加入山葯和荔枝丁，繼續煮沸即成。可補脾補血、溫腎縮尿，適宜於貧血、老年人晨間腹瀉、夜尿頻多、陽虛畏寒等。
6款治老人夜尿多葯膳
夜尿增多的老人，平時要注意生活規律，重視運動健身，增強體質。注意防寒保暖、勞逸結合，避免過度勞累。在飲食方面，夜尿增多的老人尤其要注意少吃生冷寒涼和有滑利作用.的果蔗，尤其是晚餐不宜進食冬瓜、絲瓜、黃瓜、白菜、通心菜、白蘿卜以及香蕉、雪梨、西瓜等果品，這些蔬果本身汁水較多，又多性寒，具有清熱利水通小便的作用。此外，這些老人在夜間睡眠前4小時內不宜飲過多的水或茶。而有調養脾腎、溫腎壯陽作用的食品與葯品如山葯、蓮子、黨參、板栗、芡實、核桃仁、羊肉、韭菜、豬小肚、羊雜等可適當常吃些。還可選用下列葯膳便方治療夜尿增多。

1.益智仁山葯粥：益智仁10克，咐桐水煎取其清汁，與粳米80克，蓮子去心20克，共煮粥，粥將熟軟時，加入山葯末20克，再煎數沸。食粥，每日1劑。益智仁、山葯、蓮子益脾、強腎、縮小便，治療老人夜尿增多療效好。

2.黃芪桑螵蛸粥：桑螵蛸10個，焙乾研粉備用。黃芪、龍骨、牡蠣各20克，加水500毫升，煮至300毫升，取清汁與粳米60克煮粥。粥將熟時拌人桑螵蛸粉，再煮一二沸，加白糖適量，食粥。功能補氣固腎縮尿，治療老人夜尿增多或小兒遺尿症均可。敏睜

3.豬小肚蓮子煲：豬小肚豬膀胱1個洗凈，切片，與蓮子肉、芡實各20克，田七末3克，陳皮6克，放人砂鍋共煲，熟軟時可加鹽等調味。吃肉喝湯。能補脾固腎、散淤縮尿。

4.桑螵蛸豬脬散：桑螵蛸、茯苓、補骨脂、益智仁各30克碾碎。豬膀胱一個洗凈，將四葯納入豬膀胱，瓦上焙乾研末，每次15克，每日3次，加白糖適量調服。功能補腎縮尿。

5.核桃仁燉蠶蛹：蠶蛹、核桃仁各30克，黨參、芡實各15克，白果5枚，生薑3克，共燉，喝湯吃核桃仁和白果。功能補肺健脾益腎，縮尿暖腰。

6.益智橋簡歲仁烏雞煲：巴戟天、杜仲各15克用鹽水炒過用紗布包好，與益智仁15克，烏雞1隻去毛與內臟共煲。可加鹽、蔥，姜等調味。雞熟爛後食肉喝湯。適用於腎氣虛寒、腰膝酸痛的老年夜尿增多患者。
*** 改善夜尿多
晚上臨睡時，仰卧，兩手對搓使其發熱，右手掌放置於小腹部，上下由肚臍至恥骨，左右在兩腹股溝的范圍內，按順時針方向，輕松自如地旋轉 *** 300圈。手掌要直接貼著面板，五指略分開，像是粘在面板上一樣地揉動，力量輕柔，速度緩慢，感到小腹部有溫熱感，並逐漸向小腹內浸透。

力求心平氣和，切忌性急使用蠻力，細心地去體會其舒適感。 *** 後，可右側卧，用左手掌覆蓋在小腹部，以保持其熱度，左手五指盡量張開，以擴大覆蓋面。同時做輕柔地呼吸，吸氣時，意想真氣由腳掌心進入體內;呼氣時，意想氣由手掌心進入小腹，如此周而復始地進行。呼吸的頻率為2：4，即吸2秒，呼4秒。膀胱受到溫煦，尿意就會減弱。慢慢就能入睡了，若一時睡不著，可用右手拇、食指捏揉兩耳垂即可。半夜醒來還可再做，但次數可適當減少。

此法簡便易行，關鍵需要有耐心，應確信此法可以減少夜尿。輕松愉快地進行 *** ，會獲得滿意效果
夜間尿頻不妨試試食療
夜尿頻繁是件令老年人煩惱的事，小則兩三次，多則七八次，有人整夜尿量甚至超過了白晝。睡眠受擾，還容易著涼感冒或誘發其他病。常伴有腰膝酸軟、畏寒肢冷、神疲耳鳴等表現。

中醫認為，腎主藏精、主水、主納氣，開竅於耳及前後二陰，能升清降濁，是人體的大閘門，與膀胱小閘門共同協調水液代謝平衡。夜尿增多主要與脾虛氣弱及血行瘀滯有關。西醫理論則認為是由於患者腎小管功能受損，濃縮能力減退，重吸收水分減少，腎小動脈硬化等，也是衰老的標志之一。

夜尿頻繁的老人，在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節瓜、白菜乾及其湯品，少吃易於惹溼或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調養脾和腎，可以每周輪流做做以下幾道菜。

核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及蝦肉若干，用鹽調味佐餐。可補腎壯陽。

燉蠶蛹

取蠶蛹、核桃仁各25克，芡實、黨參各15克，白果銀杏5枚，生薑1片，燉服。能補益肺脾腎、縮尿暖腰。

竹絲雞湯

取雞四分之一隻並去皮，巴戟天中葯房售用鹽水炒制10克，杜仲用鹽水炒制15克破壞杜仲膠以利葯材出味，淮山葯15克，所有材料煲湯服食，能補腎陽，溫而不燥。

豬小肚湯

豬小肚膀胱一個，蓮子肉、芡實各20克，田七片6克或田七末3克，陳皮半片，煲湯或燉服。能補脾固腎，散瘀縮尿。

專家提醒，老人秋季夜尿頻繁很容易引起其它疾病，建議您可以去正規醫院檢查，然後再配以上食療方調養。


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⑺ 老年人夜尿頻多中醫調理的常用方法

老年人出現了尿頻的現象，非常緊張和尷尬，所以應該及時到醫院進行身體檢查，可以選擇中醫中葯治療來改善病情，也可以通過物理治療的方法來提高人體免疫力，避免由於尿頻引起患者精神過度緊張或者睡眠不安的現象，誘發老年人尿頻的原因比較多，如果肺氣虛弱、腎陽不足、膀胱疾病都會引起類似的現象，下面就來了解一下老年人尿頻要如何治療。

一、艾灸腹部穴位：老年人尿頻的治療方法比較多，可以選擇中醫艾灸治療的方法來改善病情，艾灸具有一定的調理脾胃的強壯穴的效果，通過使用腹部艾灸，能夠使熱力透過肚臍達到腎臟，能夠有效的緩解腎虛引起的尿不適感對於老年人尿頻都有很好的治療效果，艾灸可以緩解膀胱氣化功能不足的症狀，對於小便不利、排尿不暢或者尿液淋漓不盡，都有一定的治療作用，通過艾灸治療，還可以促進局部的血液循環，預防感冒發燒的現象。

二、盆底肌肉鍛煉：老年人尿頻的症狀比較明顯，可能會在咳嗽或者大笑的時候出現了尿液不自主排出的現象，一般都是由於盆底肌肉鬆弛或者尿道口控制能力減弱導致的這一症狀可以選擇自我鍛煉的方法來改善病情，通過使用盆底肌肉鍛煉的方法，將從肛門到尿道口的肌肉逐步收緊，然後進行反復的呼吸和放鬆鍛煉，可以防治尿頻、尿急、尿失禁等方面的症狀對老年人尿頻也有一定的治療效果。

保持良好心態，積極配合治療。老年人尿頻是非常嚴重的一種現象，影響到老年人的日常生活和工作，也會導致夜尿明顯增多，所以應該及時進行檢查和治療，可以選擇口服中葯來改善病情，尿頻的患者通過物理治療或者局部按摩的方法，能夠有效的促進血液循環，對疾病的輔助治療都有很好的效果，治療疾病期間要多注意休息，保持良好的心疼和生活規律

⑻ 老人夜尿過頻應該怎麼處理

老人夜尿過頻怎麼辦

老年人因生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿貯留量受到限制。特別是冬天氣候寒冷，人體各軟組困培織為了禦寒而呈收縮狀態，此時很容易出現夜尿過頻的現象。採用飲食療法，對夜尿過頻可產生較好的效果。具體方法如下：

香菇、紅棗、冰糖各40克，共同蒸煮後，每日早晚服用，1周為1個療程。

糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸煮即成，每日1次，連續服用1周。

羊肚一個，洗凈後加水煮湯，用食鹽調味空腹食用，每日1次，連服4～5日。

羊肺一個，洗凈、切塊，並加入少量的羊肉燉煮，酌量加食鹽調味，分次服用。

夜尿的原因

正常人夜間排尿一般為0-2次，尿量為汪鍵唯300-400毫升，約為24小時總量的1/4-1/3。隨著年齡增長，白天尿量與夜尿量的比值逐漸減少，至60歲時比值為1：1。

關於夜尿增多與腎病有關嗎？腎病專家解說，若夜間排尿次數和尿量明顯增多，尿量也超過全天總尿量的`一半，則稱為『夜尿增多』。正常人晚餐後一般不飲水，不進食，入睡後體內代謝率低，血流緩慢，經過腎小管的原尿可充分回吸收，故夜尿顯著少於亮鉛白天尿量。

夜尿增多在臨床上主要於：

精神因素導致夜尿增多，多以夜尿次數增多為主，量一般不多。嚴格地說僅排尿次數增加而尿量不增加者不屬於夜尿增多范疇。

排水性夜尿增多：由於體內水瀦留，特別是心功能不全時，晚上平卧後回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，尿量亦增加。常見於各種心臟病伴發心功能不全的患者。

腎病性夜尿增多：因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需要夜間繼續排泄，以致夜尿增多。常見於慢性腎功能不全等患者。

夜尿治療的關鍵

說到無菌性尿道綜合征，因為其尿路刺激症狀較突出，易被誤診為尿路感染。若疑為尿路感染，絕不能盲目使用抗生素治療，必須做尿液常規檢查確定尿路感染的存在後才能使用抗生素。

去除病因是治療無菌性尿道綜合征的關鍵，對症處理也可改善症狀。對膀胱頸、尿道及尿道周圍有解剖學異常改變者，可施行針對性手術治療以解除病因；過敏體質者應避免使用有刺激性的避孕器具、洗浴液，宜穿純棉內褲等；有焦慮症的患者應做好心理調試解除焦慮，並給相應葯物治療。

葯物治療可採取中葯及谷維素、安定等中西醫結合治療，加強體力勞動或體育鍛煉。安定2.5毫克，每日3次；谷維素20毫克，每日3次；並配以小蘇打1.0克，每日3次；黃酮哌酯0.2克，每日3次。睡前服安定5毫克。同時行膀胱短波理療，也可做下腹、會陰部熱敷或熱水坐浴，改善局部血液循環，減輕症狀。

⑼ 老人晚上睡覺就尿多，為什麼建議：老人夜尿頻繁，3招教您改善

老年人隨著年齡的增長，身體素質降低，就會出現一系列的不適症狀，這些症狀會從方方面面的影響生活，帶來不便。

而其中最重要的當屬睡眠了，有很多老人發現，每當自己睡覺的時候，總會有 一陣一陣的「尿意」 ，簡單來說，就是晚上睡覺尿多，很多老人因此懷疑自己是否得了尿路系統疾病，情緒和心情也會因此受到影響。

老人晚上睡覺尿多，到底是什麼原因呢?

根據老人的 年齡，疾病風險，神經素質 綜合考慮，可能和以下4種原因有關。

第一個原因：睡眠障礙導致情緒焦慮

對於老人來說，因為神經系統老化衰弱，睡眠障礙的情況非常常見。例如 夜裡反復醒，早醒 一類的症狀等。

而長期的失眠，會導致人的情緒變得緊張焦慮， 長期浸淫在負面情緒下，身體水液循環加快 ，排尿的次數也會增加。

第二個原因：老人腎功能下降

年齡的增長，身體的器官壽命也會下降。作為泌尿系統的主導，老人 腎臟的濃縮，稀釋效率也會降低 ，儲存尿液的時間延遲，夜晚尿量也更容易增多。

第三個原因：前列腺增生隱患

對於老年男性而言，細胞線粒體末端因為年齡較大，消耗增多，增生的情況更容易出現。而 前列腺增生就是病症的一種 。典型症狀就是尿頻，尿急等。

如果老人不慎患有前列腺增生，夜晚尿多也是症狀的一種體現。

第四個原因：其他疾病影響

除了前列腺增生這一常見疾病外，還有例如 神經源性膀胱炎，尿道綜合征，泌尿系統炎症 等疾病，都會有夜間尿頻尿急的典型症狀表現，出現類似的疾病情況，還請及時前往醫院檢查治療。

由此可見，老年人晚上睡覺時尿多，也是有一定實際原因存在的，其中大部分是因為衰老所造成的影響，一部分是因為疾病所導致，如果老人長期存在夜尿頻繁的現象，前往醫院進行適當的檢查，針對治療某些可能存在的疾病會更合適。

而對於因為衰老所導致的夜尿增加的現象，在日常生活中也同樣有辦法進行緩解。

老人如何緩解頻繁夜尿的情況，不妨嘗試做3件事

①適當按摩腎區

針對 年紀較大 ， 腎氣不足的老人。

上文有提到，因為年齡增長，腎臟功能下降，會導致夜尿增多。

因此，想要緩解此類情況，不妨對腎臟進行適當的按摩 ，促進腎臟毛細血液循環 ，繼而起到減少夜尿的效果。

而根據中醫的穴位位置，腎經的密集區域在 尾椎骨到側腹的中點 ，每天睡前適當揉搓按摩， 直到感覺到暖意再入睡 ，能夠起到一定的緩解作用。如果有條件的話，尋求專業的中醫針灸師，也是非常不錯的選擇。

②控制夜晚的飲水量

從吃完晚飯以後，老人的飲水量可以適當控制，避免過多飲水導致腎臟負擔加重，引起頻繁夜尿的症狀。

但是需要注意的是，雖然晚飯後飲水量減少，但是 每天的總體飲水仍然不建議低於1800ml， 適當 改變喝水的時間，只要不在睡前大量飲水即可 。

③轉移睡前注意力

長期的焦慮不安，加之神經系統老化，也是導致老人情緒不穩定，睡眠質量受到影響的原因之一。

想要避免此類情況，不妨在睡前就提前調整心情，比如 看看書，轉移注意力，或者在床上靜坐十分鍾，排空雜念 ，都是穩定情緒，提高睡眠質量的方法。

睡眠是人類重要的休息時段，尤其對於老人來說，非常重要。只有作息規律，睡眠時間充足，才能更好地維持身體內分泌以及神經運作系統，降低疾病的風險，還望謹記。