老年人吃什麼不好

A. 老年人患病時不能吃哪些食物

不同的食品，各有其特點和對人體某些機能產生利弊，也就是其功能有異。老年人運用食療祛病健身時，尤應更注意有所選擇地進食。現就醫生建議及民間流傳的幾點宜忌錄此，供患病老年人參考：老年習慣性便秘患者，宜吃香蕉、梨等水果；忌多吃蘋果。

心肌梗死的老年患者，宜吃香蕉、橘子等水果；忌吃蘋果。

患腹瀉的老年人，宜吃蘋果，因蘋果有治療腹瀉的作用，忌吃梨、香蕉等水果。

心力衰竭和水腫嚴重的病人，忌食椰子汁和西瓜。

患糖尿病的老年人，忌食含糖量多的水果，如香蕉、蘋果、荔枝、無花果、梨等。

胃酸過多的老年患者，忌食楊梅、梨、李子、檸檬等酸度比較大的水果。

老年腸胃弱、消化不良者，忌食月餅等高糖、高脂食品，否則會影響正常食慾，出現腹脹、胃痛、腹瀉等症狀。

膽囊炎、膽石症之老年患者，忌食油膩食品，如肥肉、煎炸食品及高糖、高脂之糕點等，因為這類食品食後會使膽囊收縮，引起膽汁排出，會使右上腹疼痛加劇，嚴重者甚至造成死亡。

潰瘍病患者，忌吃山楂，因為山楂會使胃酸增加，損傷胃黏膜，不利於潰瘍的恢復。

尿路結石患者，忌吃草莓，因為草莓中含草酸鈣較多。

腎臟病患者，忌食菠蘿，以免加重病情。

患有傷風、發熱、胃痛、腹瀉、胃炎、十二指腸潰瘍、膽石症、膽囊炎、肝炎、濕疹、皮炎、癖症、冠心病、高血壓、脾胃虛寒的老年人，忌吃螃蟹，因為螃蟹性寒並含有大量的蛋白質和膽固醇。

B. 老年人注重身體健康，從飲食做起，老年人絕對不能吃什麼

老年人消化系統及新陳代謝出現衰退，因此要格外注意飲食。不宜吃不易消化的食物，油炸火烤類，腐敗變質的食物，過鹹的食物。

中老年人吃食一般以清淡為主，多吃新鮮果蔬、多食膳食纖維的雜糧。控制少鹽（控制血壓）、少油（控制肥胖）、少糖（控制血糖）。

銀耳具有很好的潤肺補腎的作用，很多老年人都非常喜歡服用。但是現代醫學發現，銀耳如果服用不當很容易導致身體出現腸梗阻的情況。這主要是由於銀耳並不容易消化，而老年人的身體消化能力又是比較差，如果一次性服用太多或者是梁旭服用，很容易導致消化不良的情況，甚至會引起腸梗阻，主要表現為絞痛、惡心、想吐以及便秘等等情況，如果問題比較嚴重還需要進行手術治療。

總之應該減少脂肪、熱量、糖分、鹽分的攝入，多以清淡飲食為主，烹飪都以蒸、煮、燉、燜、涼拌、清炒為主，遠離油炸、爆炒、燒烤食物。

除了食物種類，我還要說，我們要看食用的量，大多數的食物都不是葯物，一點點可能不能引起什麼明顯的不適。重點是要避免長期大量地使用某種食物，可能造成某種元素的過量攝入或者是營養失衡。

C. 老年人哪些食物不能吃

老人不能吃什麼食物？

1、油炸類:

隨著年齡的增長，我們老年人的味覺和消化功能會產生一定的下降，所以為了滿足自己的食慾，很多的老人就比較愛吃一些油炸類的食物。其實這是不正確的一種現象。如果這類食品含脂量甚高,一次食入較多的高脂肪食物,胃腸道難以承受,容易引起消化不良,還易誘發膽、胰疾患的復發或加重。

2、熏烤類:

我們的老人也不適合吃一些熏烤類的食物，因為我們都知道，食物在熏烤過程中,可產生某些致癌物質。並且我們的老年人身體的抵抗力是比較低下的，所以經常吃這類食物的話會出現一些疾病，嚴重的話則會增加患癌特別是胃癌的危險性。

3、腌漬類:

腌漬類食品一般含鹽量高,而維生素含量甚低(維生素C在腌制過程中大多被破壞),很多的老年朋友不注意這個問題，長期吃下來的話，他們的腸胃功能會受到極大的損傷。

4、盡管動物內臟中通常含有豐富的維生素A，但相應的，動物內臟所含的膽固醇很高，老年人如果經常食用，會導致膽固醇大大升高，從而導致血脂升高，對老年人的健康十分不利，增加患上動脈硬化、高血壓、冠心病、糖尿病的風險。

5、甜食中的含糖量非常高，如果攝入的糖太多，會引起老年肥胖，並能引起血脂升高，如果老年人有動脈硬化傾向，或患糖尿病，尤其不宜食用甜食。

D. 老人的飲食有哪些禁忌

人一旦上了年紀，不管是從哪方面都要非常的注意，尤其是飲食方面尤為重要。畢竟人吃五穀雜糧，大部分的病都是吃出來的，人上了年紀本來身體就不好，萬一再吃壞了就可能會引起麻煩。所以為了自己的老年生活能夠更加的幸福，也為了自己還能夠多活幾年的時間，在飲食上一定要特別的注意一下。

一：不要多吃生冷的食物。

每年到了炎熱的夏季的時候，我們都非常的喜歡吃冰激凌，喝冷飲等等，雖然說這種感覺真的是非常的舒服，但是對於我們的腸胃卻不太好。尤其是老年人的消化功能都在不斷的下降，如果說經常吃生冷食物的話會引起消化不良，還可能會誘發多種疾病的出現，所以為了身體健康還是不要多吃生冷食物。

人到老年，最重要的就是要保護自己的身體健康，這樣才是對子女最大的財富。所以一定要健康飲食，作息規律，放好自己的心態，好好的過完自己為數不多的時光。

E. 老年人不能吃什麼

老年人不能吃什麼

老年人不能吃什麼，老年人保健現在越來越受到重視，粗茶淡飯保健康，粗茶淡飯也許在你聽來就只是一種朴實的生活，吃得比較清淡。現在為大家分享老年人不能吃什麼。

老年人不能吃什麼1

1、油炸類：油炸類食品脂肪含量高，老年人的胃腸難以承受，容易出現消化不良，還易誘發膽、胰臟疾患，或使這類疾病復發、加重；對於那些消化吸收好的老年人，往往由於脂肪攝入過多而易引起肥胖。多次使用的油里往往會有較多的致癌物質，如果常吃油炸的食品，可增加患癌症的危險。

2、熏烤類：食物在熏烤的過程中，可產生一些致癌物質。老年人本來就比一般人容易患癌症，如果經常吃熏烤類食品，則會增加患癌特別是胃癌的危險性。

3、腌漬類：腌漬類食品一般含鹽量高，而維生素含量甚低（維生素C在腌漬過程中大多被破壞），如果常吃這類食品，容易引起胃腸道疾患。

4、醬製品：包括醬油、大醬和各種醬菜。它們普遍含鹽量極高，如果常吃這類食品，會使老年人在不自覺中攝入過量食鹽，從而加重心血管和腎臟的負擔，對老年人的健康十分不利，特別是心血管或腎臟疾病患者更應注意。

5、冷飲類：冷飲食品進入胃後，會導致胃液分泌下降，易引起胃腸道疾病，甚至可誘發心絞痛和心肌梗死，對患心血管病的老年人尤為不利。

6、甜食類：甜食含糖量高，如果攝入過多可引起肥胖，因多餘的糖在體內可轉化為脂肪。糖類攝入過多，還可引起無機鹽缺乏。

7、動物內臟類：動物內臟如肝、腎、腦等均含膽固醇甚高，老年人如經常食用，會使血中膽固醇增高，從而容易引發冠心病、動脈硬化、高血壓等心腦血管疾病，或使原有的病加重。

8、方便食品：方便麵、糕點、油茶麵等方便食品中含維生素較少，如果把它當做主食來吃，容易出現維生素缺乏症，對老年人的健康十分不利。

9、過期食品：食物存放過久會出現發霉、變質，產生各種有害物質，容易引起食物中毒或致癌。

另外，盡可能多吃素、少吃葷，食物宜軟忌硬、宜淡忌咸、宜熱忌涼。

老年人不能吃什麼2

老年人要注意及時補水

最新研究顯示，由於老年人大腦和機體在應對口渴的信號上不協調，即便身體嚴重缺水，也難讓他們覺得口渴，在盛夏時極容易發生中暑。因此，老年朋友在夏季一定要注意及時補水。

人的血液里含有電解質，人在活動、呼吸、排泄時都會喪失水分，從而導致血液里電解質濃度不斷增加，進而刺激體內血液里的`化學感受器，通過神經傳遞給大腦，產生「渴感」，提示人們喝水。

但隨著年齡的增加，老年人各種器官功能都有所減退，老人對各方面感覺比年輕人遲鈍，表現在化學感受器上也是如此，於是就會出現身體缺水卻不「口渴」的現象。一旦不能及時補水，很容易造成老年人皮膚乾燥以及排泄不暢、便秘等現象，易出現脫水、中暑，對於有心腦血管疾病的老人，因為缺水造成的血液濃稠將間接導致心梗、腦梗的發生。

所以老人不要等口渴再喝水，要定時定量。清晨空腹先飲水，上午可安排兩次飲水，如9點左右一次、11點左右一次，下午也可根據活動安排兩次飲水，晚上不要為避免夜尿太多而一口不喝，因為夜間皮膚的蒸發、出汗、呼吸都會讓體內水分丟失，可以喝200毫升左右的水。此外，運動前、泡澡前、喝酒前都要少量補水，出汗多時，除喝水外還要注意補充點鈉鉀。喝水時不能一次猛喝，應分多次喝，且每次飲用量少，以利於人體吸收。

需要注意的是，糖尿病患者也要適當多喝水，但青光眼、腎功能不全的老人不要多喝。