❶ 老年人腿抽筋是吃鈣片能好嗎
老年人由於體內缺鈣，肌肉無力，腿經常抽筋，吃鈣片是有用的，必須的，只從飲食供給，還是不夠～
❷ 五十歲以上腿腳抽筋吃什麼鈣片
目前鈣片品牌非常繁多，其實大多數鈣產品品質都差不多，吸收率也大致相同，因此，不必為此糾結，只要是大品牌的都可以的。建議最好是口服一些，要服用葯准字鈣進行治療，例如可以用，鈣爾奇d或者是朗迪鈣片。一般來說，腿部痙攣發生在50多歲的中老年人中，主要是由於骨質疏鬆症。隨著年齡的增長，中老年人正在失去鈣，這導致了一系列骨質疏鬆症，其中之一就是腿部痙攣。建議中老年人長期服用鈣片或補鈣液。此外，我們必須多吃含鈣量高的食物，多喝牛奶來補充流失的鈣。此外，在補充鈣的同時，你還應該曬太陽，以加強鈣的吸收。
❸ 老年人腿抽筋該吃什麼鈣片
老年人腿抽筋可以用下面辦法治療：
1. 多曬太陽，晴天可以到戶外曬太陽，每天3--4個小時；
2. 吃鈣片要同時配吃魚肝油丸，每次可以吃4個鈣片，2個魚肝油丸，每天2次；普通兒童鈣片就可以，不是鈣片越貴越好
❹ 家裡老人今年70歲，最近老是感覺腿抽筋，腿抽筋怎麼辦，吃鈣片有用嗎
在吃飯的時候，或者是飯後45分鍾，這時候胃酸的活動能力是大的，鈣片中的鈣質是容易被吸收的。還有對於早中晚三個時間段來說，由於人體的腸胃吸收能力不一樣，導致了補鈣的效果是依次增強的，到了晚上是強的，所以晚飯後吃鈣片吸收能力強的。當然晚飯也不能很晚，七八點鍾為宜。不過在吃鈣片的時候，則需要注意的是，在食用鈣片的時候，應該避免吃或者不吃含有草酸過高的食物，如菠菜，辣椒等，對於老人今年70歲需要補鈣的，由於體內的鈣質吸收能力差一些，建議還是加大口服的量，然後晚上好好休息，養足精神。所以用湯臣倍健膠原軟骨素鈣片相對好一些