『壹』 老人家血糖高吃什麼食物好
老人家血糖高，多吃燕麥，粗糧煎餅等食物
『貳』 老年人吃什麼降血糖 這些食物降血糖有奇效
老年人要降低血糖吃什麼？一定要控制飲食，注意休息，避免高糖食物，如各種甜食、甜食。減少脂肪的攝入，避免油膩和高脂肪的食物。選擇纖維含量高的食物，如全谷類食物。纖維含量高的蔬菜。定時定量進餐，可以是少量進餐。確保蛋白質攝入量，並鼓勵飲水。不建議主食吃饅頭。蔬菜是最好的幫助，建議日常多吃菜，主食可以吃大麥米粥，小米粥，粗糧都比較好。山葯及吃澱粉類食物。每餐之前服用【每餐美伴糖盾】，可以阻斷人體對食物中的糖分的吸收，這樣就可以享受美食的同時不用擔心血糖會升高。
1，每餐美伴【糖盾】
作為法國一線品牌，【每餐美伴糖盾】專注研究科學的控制血糖。【每餐美伴糖盾】不是保健品、不是葯品，是一種安全食品。多用於孕產婦和血糖高的人群使用。其以人體最易流失的必需營養為核心，全部成分都是國際安全食品級，所以不必擔心有依賴性或者是否長期使用和用量的顧慮。【每餐美伴糖盾】在享受美食的前提下有針對性的阻斷人體對當天糖分的吸收，輕松完成血糖的控制。【每餐美伴糖盾】歷經上萬次然後的臨床驗證，囊括各國的技術專利100多項，真正做到操作方便，容易堅持、科學有效。
2，小米飯
小米能保護神經、調節血糖，小米中還含有維生素B1，對糖尿病患者的手、足和視覺神經均有保護作用。此外，小米有健脾和保護胃的功效。
將小米與大米一同煮飯，就是著名的二米飯，可以緩解飯後的血糖波動，對穩定血糖大有好處。
3. 黑米飯
黑米能預防動脈硬化，黑米含膳食纖維較多，且澱粉消化速度比較慢，食用後不會造成血糖的劇烈波動。黑米色素中的黃酮類活性物質，能預防動脈硬化。硒可調節體內糖類的正常代謝，降低動脈硬化及冠心病、高血壓等血管並發症的發病率
將黑米與豆類、花生同煮成飯，有利於黑米中的脂溶性維生素E更好地被吸收，適合糖尿病血管井發症患者。
4. 黑米飯
黑米能預防動脈硬化，黑米含膳食纖維較多，且澱粉消化速度比較慢，食用後不會造成血糖的劇烈波動。黑米色素中的黃酮類活性物質，能預防動脈硬化。硒可調節體內糖類的正常代謝，降低動脈硬化及冠心病、高血壓等血管並發症的發病率
將黑米與豆類、花生同煮成飯，有利於黑米中的脂溶性維生素E更好地被吸收，適合糖尿病血管井發症患者。
5山葯
山葯對降糖大有益處，有「白色山葯勝人參」的說法。中醫認為，其有補脾肺腎、益氣養陰的功效。現代醫學認為其營養價值十分高，裡面含有豐富的澱粉酶、脂肪、蛋白質、多種維生素等，具有降血糖血脂、增強免疫力、抗衰老等作用。
吃什麼降血糖？學會了血糖可以穩定至少一半！
每餐美伴【糖盾】是什麼？
每餐美伴【糖盾】是一款完全可以讓孕婦食用的安全降糖食品，經過多年臨床試驗，可以有效阻斷人體對食物中各種糖類、澱粉、面甜點、水果、碳水化物等糖分的吸收，從而起到降糖的作用。糖盾屬於國際安全食品級，作為輔助降糖食品，更多的用戶是孕產婦的降糖者和患有糖尿病的美食達人。
每餐美伴【糖盾】的主要成分
①綠咖啡（綠咖啡，法國）
②栗子皮萃取物
③大麥麥芽粉（美國）
④白芸豆提取物（美國）
每餐美伴【糖盾】的主要功能：
①阻斷人體對當天食物中單糖，多糖，澱粉等的吸收。
②降低糖耐量低減者的餐後血糖。
每餐美伴【糖盾】-----降糖三步法
1首先，阻斷糖分吸收（栗子粉，白芸豆提取物）
我們日常攝入的澱粉會通過體內澱粉酶的分解轉化為麥芽糖、葡萄糖。每餐美伴中的栗子粉和白芸豆中含一種天然的澱粉酶抑制劑，其效果優於小麥及別的農作物中提取的。澱粉酶抑制劑是一種純天然植物活性物質，屬於糖水解酶抑制劑的一種，存在於植物種子的胚乳中。澱粉酶抑制劑通過對澱粉酶的抑製作用而使人體不會將澱粉轉化為糖，並經胃腸道排出體外，不進入血液循環系統，不會用於大腦中樞，降糖的同時不抑制食慾，使用劑量很高時也無副作用。
2其次增加糖分代謝效率，降低人體內血糖活性（苦瓜粉）
每餐美伴糖盾含有的苦瓜粉有苦瓜素，類胰島素肽類，這些物質賦予苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰島素的釋放和阻礙血流中葡萄糖的形成，該功能可能在糖尿病特別是非胰島素依賴型糖尿病治療中起到巨大的作用。該降血糖功能歸功於兩種物質：（1）苦瓜素－一種苦瓜果實的乙醇提取物中獲得的結晶物質。苦瓜素在控制劑量50mg/kg的情況下降低了實驗兔子總數42%的體內血糖。『苦瓜素』顯示出胰腺和外胰腺作用，並有輕微的止痙攣和抗膽鹼功效。（2）P-胰島素（或v-胰島素，因其為植物胰島素）。其在結構上為大分子多肽構型，而葯理學上與牛胰島素相近。
3最後，改善胰島素抗性，降低2型糖尿病風險的幾率（大麥麥芽粉，綠咖啡）
『大麥麥芽粉』其富含營養亞油酸及VITB3、維生素E，可降低2型糖尿病患者的餐後血糖，並促進葡萄糖耐受性與改善胰島素抗性，日本臨床試驗證實其穩定血糖效果顯著。
從咖啡與流行病學數據資料顯示，每日飲用多餘7杯咖啡的人群，患2型糖尿病的風險較低，而且綠咖啡中含有一種重要的活性物質（綠原酸），不僅能夠活化肌肉組織的AMPK酵素來增加葡萄糖的吸收，還能抑制腸道中的α-葡萄糖苷酶來減少葡萄糖在腸道的吸收，此外，它還具有增加『腸泌素』分泌的等作用，這些都能幫助改善血糖。
每餐美伴【糖盾】的注意事項
1，每餐美伴【糖盾】屬於快速降糖的輔助食品，尤其適合高血糖孕產婦和糖尿病人食用。
2，養成一個良好的生活飲食習慣：適量的有氧運動，拒絕暴飲暴食
『叄』 老年人血糖高，吃什麼降血糖
應該去醫院做一下檢查，根據醫生的治療方案進行治療，這樣才是最安全最有效的方法。
『肆』 老人血糖高吃什麼好
1、主食
2、吃中草葯桑葉、葛根
3、低糖的蔬菜
4、蛋白質食物
1. 主食 我國居民大部分的日常主食都是米、面為物孫主，但是對於一些血糖高或者是患有糖尿病的患者而言，日常的主食最好是以燕麥、麥片、玉米面等食物為主。這是由於在這些食物中都含有大量的無機鹽、維生素等營養物質，除此之外這些食物中所含有的膳食纖維含量也非常的豐富，因此糖尿病患者食用後具有非常有效的降血糖以及平穩血糖的功效。而且這些食物中所含有的碳罩虛鏈水化合物以及熱量都非常的少以及均勻，患有高血糖的患者食用這類食物不僅可以有效的降血糖，同時還能預防肥胖等情況的出現。
2. 吃中草葯桑葉、葛根 葛根、桑葉等草本植物提取的洗胰清糖素（cics）,可以將血液中淤積的「糖毒」分解成微粒子，使其深入到細胞內部轉換成能量，同時有效修復胰島受損細胞增加胰島受體活性，讓糖尿病患者減少葯物依賴症,對糖尿病是有幫助的。
3. 低糖的蔬菜 高血糖的患者在平時生活中必須要盡量的少吃些含糖量高的食物，不管是蔬菜還是水果，只要含糖量高就必須要限制食用。除此之外患者在日常的飲食中還應該注意控制熱量，如果在此基礎上如何仍然感覺到飢餓的話，不妨適量的多吃些含糖量少或者是無糖的蔬菜，將這些蔬菜用水煮後加一些佐料拌著吃。在這類低糖的蔬菜中不僅含有豐富的膳食纖維，而且其中的水分也非常的多。
4. 蛋白質食物 患有糖尿病的患者對生活中很多食物都有著很多的禁忌，尤其是一些脂肪食物、高熱量食物、高糖分食物，都是必須要限制食用的。但是專譽中家提醒，高血糖患者在平時生活中應該適量的多吃些富含有蛋白質的食物，但是在補充蛋白質的時候對蛋白質的來源卻有著非常大的講究。一般情況下專家建議患者最好是選擇大豆及其豆製品為好，這類食物中所含有蛋白質不僅質量有保證，同時其中還不含有膽固醇。因此在補充蛋白質的時候，不妨直接通過各種豆類以及豆製品中攝取，或者還可以直接將豆類食品來代替部分動物性食品，尤其是各種畜類食物。
『伍』 血糖高的老人吃什麼食物比較好
血糖高的老人吃什麼食物比較好 血糖高的老人 多吃蔬菜 和五穀雜糧 多出出去鍛煉身體 這樣血糖就能控制住
『陸』 老人血糖比較高，吃什麼可以降血糖
老人控制血糖要在保持營養的基礎上，不能因噎廢食。平時要多控制飲食，以清淡為主，及時補充蛋白質和各種營養成分。平時可多吃些木耳、紫菜、苦瓜，控制血糖。少吃些水果，如果血糖控製得好，最好是在飯前1小時吃，吃些含糖量低的，例如：橙子、柚子、西瓜、草莓、獼猴桃、芒果、杏、柿子、鴨梨等。不要吃含糖量高的：榴槤、山楂、提子、芒果、香蕉、山竹、桂圓等。如果控制的還是不理想建議去醫院做一個詳細的檢查，開些降糖葯。
長期血糖高會造成腎小球硬化，影響腎臟的過濾功能，使得腎功能受損。可服用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉。 益腎養腎，減輕服降糖類葯物對腎臟的傷害，修復受損腎小球細胞，無副作用。