『壹』 老年人正常的血壓是多少范圍
無論是中國的高血壓指南還是美國或者歐洲的高血壓指南,並沒有將老年人的血壓單獨區分開來,還是採用成年的血壓標准作為一個高血壓的范圍。因此,目前老年人高血壓的一個范圍,在中國來說,還是採用一百四十,下壓九十毫米汞柱,作為一個高血壓的一個治療的標准。
『貳』 老年人正常血壓是多少范圍(老年健康血壓標準是什麼)
對老年朋友來說,健康血壓的標準是什麼?
目前,我國對老年高血壓的定義為:年齡≥65歲,在未使用降壓葯物情況下,非同日3次測量診室收縮壓≥140毫米汞柱和(或)舒張壓≥90毫米汞柱;如收縮壓≥140毫米汞柱,而舒張壓<90毫米汞柱,則稱為「老年單純收縮期高血壓」。患者既往有高血壓史,目前正在使用降壓葯物,血壓雖然低於140/90毫米汞柱,仍診斷為高血壓。
老年高血壓患者的主要治療目標是使血壓保持正常水平,但由於年老體弱,患多種疾病,應對患者進行綜合評估後,個體化確定降壓目標值。
對於65~79歲的老人,首先將血壓降至150/90毫米汞柱以下,如果心腦腎血管能耐受,目標血壓可降至140/90毫米汞柱以下;年齡超過80歲,降至150/90毫米汞柱以下為合理。如果有明確的雙側頸動脈嚴重狹窄,不建議過度降壓,以保證腦血管血流量。對於合並體位性低血壓和餐後低血壓的老年高血壓患者,避免過度降壓。
雖然老年患者健康血壓標準的絕對范圍無法確定,但在保證正常器官運作基礎上,適當降低血壓是有益的。一般健康狀況良好且無明顯高血壓靶器官損害的老年高血壓患者,降壓目標下限可相對低一些,但以不引起患者不適為前提。而狀況較差的患者,降壓不可過於激進,以相對寬松的策略處理為主。
『叄』 八十歲老人血壓多高當正常
成年人的血壓正常的是120 80 80條,120或者是70~110或者是90~130,超過了100次按血壓就算太高了,80歲的老人的話血壓可以高一點,比如說達到140是可以忍受的,再高了就不行了
『肆』 老年人血壓正常范圍是多少
核心提示: 最近,經常遇到網友咨詢,老年人的血壓正常范圍是多少?康網小編特別整理了血壓的正常范圍和高血壓的相關知識: 老年人的血壓正常范圍是多少? 專家表示,老年人的血…… 最近,經常遇到網友咨詢,老年人的血壓正常范圍是多少?康網小編特別整理了血壓的正常范圍和高血壓的相關知識: 老年人的血壓正常范圍是多少? 專家表示,老年人的血壓正常范圍和一般成年人的標準是一樣的,只要收縮壓≤140mmHg(18.64Kpa),舒張壓≤90mmHg(12.1Kpa)就是正常的。 由於現在高血壓疾病正威脅著各個人群的身體健康,關注高血壓的人也非常的多。 下面介紹一些將血壓控制在正常范圍內的方法: 一:控制體重 肥胖是引發高血壓的重要因素,研究指出,體重每增加0.5公斤,血壓會上升1 mm-Hg。因此保持理想的體重對於控制血壓是必要的。若有體重過重之情況,宜經由飲食及運動逐步控制減輕體重,並應持之以恆。 二:低鹽飲食 鈉是礦物質的一種,主要是控制體內水份的平衡。攝取過多時,會使水份留在體內,增加血壓及心臟負擔。根據研究,鈉的攝取量與高血壓罹患率成正比,也就是說鈉量攝取過多時,高血壓的罹患率相對地提高, 因此鈉量的限制是預防高血壓的重點。 三、控制高脂肪 血脂肪過高,容易沉積在血管,最後造成動脈彈性降低乃至於硬化。因此控制血脂的飲食原則,也同樣用於控制血壓。 老年人如何改善高血壓,讓血壓保持在正常的范圍之內,專家都有些什麼建議呢? 專家表示,老年人可以通過以下方法改善高血壓: 1、避免動物脂肪、高糖、高鹽、過度飲酒等。 2、必須減輕體重。減輕體重除控制飲食外,還應注意多進行步行及適當的運動鍛煉。 3、必須戒煙,因為吸煙可造成動脈硬化。 4、從預防高脂血症著手,要調整飲食結構。 5、日常生活中遇到情緒激動時血壓會突然升高,為使血壓平穩,就要注意心理平衡及情緒的調整。 6、中老年人牢記四項原則:合理飲食;適量運動;戒煙限酒;心理保健。這樣能有效地預防高血壓病的發生。 延伸閱讀: 老年人經常頭暈是怎麼回事上年紀的老年人需要好好的保養,尤其是在秋冬季節,是老年人疾病高發季節。總是聽到周圍不少朋友擔心,家裡的老人總是出現頭暈的症狀,都想知道老年人頭暈是怎麼回事!下面就讓康網小編給大家介紹下老年人頭暈是怎麼回事吧。 老年人頭暈之「心臟病」 冠心病早期,症狀尚輕,有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適,只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時……更多>>
『伍』 血壓多少正常范圍內60-70歲
血壓多少正常范圍內60-70歲
血壓多少正常范圍內60-70歲,許多人都說每個年齡階段的水壓標準是不一樣的,特別是老人和小孩血壓標准會偏高或者偏低,那麼血壓多少正常范圍內60-70歲?
60-70歲老人的血壓正常值,對於我國來說,18-65歲期間血壓正常值為<120/80mmHg,收縮壓在120-139mmHg,舒張壓在80-89mmHg,屬於正常的高值。對於非同一日連續測量三次血壓,即收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg,屬於高血壓。
65-79歲血壓的正常值適當放寬,血壓控制的目標值為<140/90mmHg。對於80歲以及80歲以上的老年高血壓患者,血壓控制的目標值為<150/90mmHg。
60歲血壓的正常值為高壓小於120mmHg並且低壓小於80mmHg。因為60到70歲屬於年紀偏大的階段,所以這個年齡段大部分很難達到完全標準的血壓,60到70歲正常高壓是,舒張壓不大於90,收縮壓不大於140。
因為年輕人高血壓控制的標准同老年人高血壓控制標准不一樣,老年人的動脈硬化已經確定,如果控制的過於低,會加重心腦的供血不足,所以老年人的血壓一般控制在140到150或者80到90最好,舒張壓為60-89毫米汞柱。
因為老年人血管軟化的存在能夠造成體循環的動脈血壓高於正常,假如沒有所有病症通常在150毫米汞柱以內不用特別醫治,假如伴隨其他心腦腎疾病大概糖尿病,那麼須要積極醫治掌握血壓。
通常情況下,正常人群收縮壓為90-140mmHg、舒張壓為60-90mmHg。而對於正常的60-70歲老年人而言亦是如此,若有合並症的情況下,正常血壓范圍需要控制在130/80mmHg以下。
1、無合並症:對於不合並冠心病、糖尿病、慢性腎臟病等的60-70歲老年人群而言,正常血壓范圍為90-140/60-90mmHg。此類人群因無其他疾病,平時僅需注意低鹽、少油飲食,適當進行體育鍛煉,減輕體重,減少含脂肪較多的食物攝入,如炸雞等,還需要避免熬夜,保證充足睡眠等。
同時還需要注意監測血壓,以便及早發現高血壓情況,因為隨著年齡增長,人體出現動脈粥樣硬化情況逐年增加,導致高血壓患病幾率增加,尤其是存在高血壓病家族史的人群;
2、有合並症:對於合並冠心病、糖尿病、高血脂、慢性腎臟病等疾病的60-70歲老年人而言,血壓正常范圍最好控制在130/80mmHg以下,以避免由於血壓增高加重基礎疾病。除飲食和生活方式調整外,此類人群通常需要服用降壓葯物控制血壓,如硝苯地平、呋塞米、厄貝沙坦、琥珀酸美托洛爾等葯物。
同時還需要監測血壓變化,並及時調整服用降壓葯量,避免因血壓過高或過低引發心腦血管意外,如急性左心衰、急性腦梗死等疾病。
70歲的血壓標准和50歲、60歲是一樣的,也是收宿壓(大的哪個標值)在90-140MmHg中間,收縮壓(小的哪個標值)在60-90MmHg中間。於全部成人而言,一切正常血壓值全是一樣的,全是上邊這兩個標值。
但是,針對70歲或以上的高血壓群體而言,降血壓目標可以不追求完美一定做到140/90MmHg下列。新的我國高血壓預防手冊明確提出,65-79歲的高血壓群體降血壓總體目標能夠是150/90MmHg下列,換句話說,如果有高血壓,假如血壓控製做到150/90MmHg,即使達標。
自然,假如能耐受性,還是盡可能降至140/90MmHg下列,心腦血管病風險性會更低一點。這一,關鍵也是衡量風險性權益比的結果。是多少降血壓葯能做到目標,副作用怎樣,能否耐受性,全是要考慮到的。
自然,高血壓要控制合格,除開降血壓葯,生活方式、生活習慣等也很重要。如低脂飲食、戒煙酒、控制休重和適度活動等,都有益於血壓的控制。
小結一下,70歲以上一切正常血壓是60-90/90-140MmHg。如果有高血壓,降至150/90MmHg下列也是能夠的。
高血壓病人飲食搭配關鍵留意好多個層面:
1、少吃鹽:吃鹽過多是很多人血壓上升的關鍵原因之一。早已產生高血壓的病人,應當更加嚴苛的控制食鹽攝入量,每日不適合超出6克(等於一啤酒蓋)。
2、適當補充蛋白:蛋白質攝入不夠,會影響血管細胞分化,血管脆化加重,並加快高血壓和動脈硬化的產生。含有蛋白的食材包含牛乳、淡水魚、蛋清、豬瘦肉、豆類食品等。
3、適當提升新鮮水果和新鮮水果:蔬菜水果和新鮮水果有益於控制血壓,關鍵原因包含:蔬菜水果含鉀高,能推動身體鈉的排出來;
有利於降低動能攝取,防止肥胖症;提升水溶維他命,非常是維他命C;提升膳食纖維素,非常是可溶膳食纖維素。建議高血壓病人每日服用400~500克(8兩~1斤)新鮮水果,1~2個新鮮水果。伴隨糖尿病的.高血壓病人,在血糖控制穩定的前提條件下,可挑選少糖或中等水平糖份的新鮮水果,包含蘋果、彌猴桃、草莓苗、梨、紅心柚等。
4、提升飲食鈣攝取:鈣攝取量與年紀關聯性收宿壓上升力度呈成反比,鈣攝取量<500mg/天的群體,收宿壓隨年紀提升而升高得最顯著,鈣攝取量500~1200mg/天者其次,鈣攝取量>1200mg/天者最少。
簡易、安全性和合理的補鈣補鋅方式是挑選適合的高鈣食物,非常是確保奶製品以及產品的攝取,即250~500ml/天脫油或低脂牛奶。乳糖不耐症者可使用酸奶或去乳清蛋白嬰兒奶粉,一部分病人需要在醫師具體指導下挑選鈣補充劑。
5、少吃熱量高的食物:非常是白肉等油膩感性食材,深度加工的正餐和甜品還要盡量避免吃。肥胖症是造成血壓上升的普遍原因。發熱量攝取過多會造成增加體重,進一步上升血壓。
6、不喝酒或者少喝酒:長期性很多喝酒能夠提升高血壓的病發風險性。高血壓病人長期性嗜酒會使血壓進一步上升,還會繼續提升腦出血的風險性,非常是血壓控制不太好的患者。
65歲至70歲老年人一般血壓在100-140mmHg之間及60-90mmHg之間,這分別是收縮壓和舒張壓的范圍值,其中100-140mmHg是老年人這個年齡段的收縮壓正常范圍,而60-90mmHg是此階段老年人舒張壓的正常范圍。
65歲至70歲老年人一般相比年輕人要更加註意血壓值的控制,通常處於這個年齡階段的老年人的血壓值要注意監控,通常血壓盡量控制在合理的范圍內,高壓控制在130-140mmHg左右,低壓控制在70-80mmHg左右,因為無論是高血壓還是低血壓都不是一種獨立的疾病,非常容易引起其他方面的疾病,最常見的有腦中風、心肌梗社、腎功能衰竭等,會嚴重的危害身體的健康。
老年人身體機能不斷下降,應該根據自己的身體情況定期做體檢以進一步了解自己的身體症狀,做相關的鍛煉和治療,這樣可以把血壓控制在一定的范圍。
70歲的年紀是很容易引起高血壓的,所以70歲的老年人收縮壓的標准控制在90到130之間會更好,這樣才是比較穩定的,而如果超出了這個數據,最好用葯物來進行調養控制血壓,因為血壓偏高了,很容易會引起腦部的疾病和心血管方面的疾病,特別是老年人身體本來抵抗力就沒有青年人好,血壓升高了引起的問題是很多的。
70歲的老年人需要定期去醫院測量血壓,只有定期測量血壓才不會讓身體的血壓突然升高了,而得不到控制。並且老年人的身體也不跟青年人一樣,身體抵抗力比較差,情緒起伏波動比較大,血壓在一天之間的值變化也大,所以70歲的老年人就更加應該要控制好自己的血壓,不要讓氣血壓標准升高太大或者降低太低。
另外,老年人患高血壓的病人需要在平時的時候多加註意,平時一旦檢測到血壓升高了很多,就應該採取相應的措施了,最好去醫院進行檢查治療一下。在飲食方面也需要多加註意,飲食要盡量清淡一些,不要吃的太過於油膩和辛辣,可以多喝一點水,多吃新鮮健康的水果和蔬菜,如果有吸煙喝酒的情況的話就需要戒掉,吸煙喝酒不僅對身體傷害大,而且也不利於穩定血壓。
運動的時候也不能太過於激烈,70歲的老人可以適當的去散散步就可以了,太過於激烈的運動還會讓身體有所損害,血壓升高也會很快。最重要的就是要保證情緒不要起伏太大,情緒起伏太大是高血壓患者的一大忌,因為情緒起伏會讓血壓值很快的升高或降低,也就對身體產生了不利了。
『陸』 老年人血壓正常范圍是多少
正常范圍收縮壓90~139mmHg,舒張壓60~89mmHg,脈壓30~40mmHg。
高血壓:未使用抗高血壓葯的前提下,18歲以上成人收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。
低血壓:血壓低於90/60mmHg。
影響血壓因素:影響動脈血壓的因素主要有五個方面分布為每搏輸出量;外周阻力;心率;主動脈和大動脈管壁的彈性;循環血量與血管容量。
(6)血壓范圍多少正常老人擴展閱讀
1984年醫學家們首次提出「高正常血壓」概念,後又在1993年進一步將血壓低於17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定為正常血壓。
因此當收縮壓為17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒張壓為11.3~11.9Kpa(85~89mmHg),或二者只要一項達此水平,便是「高正常血壓」,也就是目前的血壓「正常高值」。
根據1999年世界衛生組織治療指南,高血壓診斷標準是收縮壓≥18.7Kpa(140mmHg),舒張壓≥12.0Kpa(90mmHg),這就是血壓「正常高值」尚未達到高血壓診斷標准,就不是高血壓,這樣如果無靶器官損害,也無危險因素存在的條件下,就無需醫治。
『柒』 老年人血壓正常范圍是多少
對於血壓的正常標准,一般是1.理想血壓:高壓小於120,低壓小於80 2.正常血壓:高壓小於130,低壓小於85 3.正常高值:高壓130-139,低壓小於85-89您好,高血壓患者應該注意飲食,少吃鹽類過重的食物,多吃蔬菜瓜果,多運動,放鬆心情。
『捌』 老年人正常血壓是多少
老年人的正常血壓為收縮壓90mmHg到139mmHg,舒張壓為60mmHg到89mmHg。
血壓就是指血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力,一般情況下可以分為收縮壓以及舒張壓,收縮壓也就是常說的高壓,正常范圍值在90mmHg到139mmHg之間,舒張壓也就是常說的低壓,正常范圍值在60mmHg到89mmHg之間,如果經過三次測量,患者的收縮壓和舒張壓出現了高於正常值的情況,就屬於血壓偏高,如果低於正常值,就屬於血壓偏低。
如果血壓偏高不及時進行治療,就有可能會引發患者出現動脈硬化的情況,甚至會引起動脈硬化性疾病,比如腦梗塞、腦出血等,如果血壓偏低,不及時進行治療患者可能會出現意識模糊、無尿等休克表現,症狀較為嚴重時還會引起臟器損傷。
高血壓患者需要注意飲食、控制體重、堅持服用降壓葯、定期檢查等事項。
1、飲食
高血壓患者在飲食上要嚴格限制鈉鹽的攝入,每日不超過6克。同時控制高熱量食物、高脂肪食物、含糖飲料等的攝入,多吃蔬菜水果、豆類、谷類等。還要戒煙戒酒,吸煙會損傷血管內膜,引起管壁增厚、硬化以及收縮等。而喝酒則會導致交感神經興奮,引起心臟興奮,收縮力增強,心跳加快。在這種情況下血壓也會隨之升高,使腦血管破裂出血的概率增加。
2、控制體重
肥胖也是高血壓的危險因素,所以要注意控制體重。高血壓患者體重指數應控制在24千克每平方米以下,並定期測定體質、測量腰圍、控制好體重、避免超重或肥胖。需要增加體育鍛煉,如跑步、太極拳、健美操等。
3、堅持服用降壓葯
由於高血壓的病情復雜,又無法徹底治癒,一旦患有高血壓,患者要遵醫囑堅持服用降血壓的葯物進行控制,否則血壓忽高忽低很容易血管壁的壓力,造成嚴重後果。
4、定期檢查
高血壓患者應定期對血糖、血鉀、鈉、氯與腎功能,如尿素氮和肌酐、血尿酸、尿常規和眼底方面的檢查。及早發現葯物的副作用調整葯物,使降壓葯副作用降低到最小的限度。
『玖』 老人血壓正常范圍是多少
一般來說,60歲的人群正常范圍內的血壓應該是收縮壓小於140,舒張壓小於90。想要讓自己的身體變得更好,最好是可以控制在理想范圍內,則收縮壓小於120,舒張壓小於80。如果人體的收縮壓已經大於140,而舒張壓已經大於了90,那麼就稱之為高血壓了,這種情況的話,就應該要及時注意,盡量要吃一些降壓的葯物,這樣才可以穩定人體的血壓。
要想穩定人體的血壓,不管是在飲食習慣上還是生活習慣上,都得下一定的功夫飲食,盡量要遵循少鹽少油少熱量的,盡量要清淡一些,少吃辛辣油膩的食物,千萬不能吃路邊的燒烤以及一些垃圾食品,這些食物吃了不僅容易長胖,而且對於穩定人體的血壓也沒有任何的幫助,還會讓人長胖。
最重要的就是要控制鈉鹽以及膽固醇的攝入,少吃含鈉鹽高的食物以及膽固醇高的食物。生活當中比較常見的那樣高的食物主要有海鮮之類的,而膽固醇高的食物,有動物的內臟,雞蛋黃等等。
還得要注意適當的運動,人每天的運動應該都要超過半個小時,可能對於老年人來講運動強度大的可能非常容易受傷,那麼就應該要做一些運動強度中等的,比如打太極,散步,慢跑等等,這些運動方式運動過後可以增強身體的抵抗力,讓人看上去變得更加年輕,同時對於穩定人體的血壓也有非常大的幫助。如果老年人還有肥胖問題的話,也應該適當的減減肥,這樣才會對身體更有好處。假如有時間喝酒的情況,應該要及時戒掉煙和酒,畢竟煙和酒對身體的傷害都是非常大的。