⑴ 冠脈鈣化是什麼意思
問題一：冠狀動脈鈣化是什麼病 血管鈣化是指血管壁上出現鈣過量沉積的現象，用咱們的話說即在動脈血管壁上形成了一層骨骼樣的堅硬物質，這樣降低了血管的彈性，如果長在動脈上，就易因血液的沖擊，形成栓塞或者血管破裂。指導意見:建議您做心電圖，或者冠狀動脈造影看看鈣化的程度，然後根據結果相應治療，可以吃點擴血管的葯物，比如丹參滴丸之類的。緩解一下，等到結果出來在製作合理的治療方案。
問題二：「……主動脈、冠狀動脈可見鈣化影」是什麼意思？好還是不好？ 5分 當然是不好，但是很多老年人都會出現，其實就是血管壁變老了，不像年輕時候那樣光滑有彈性了，逐步會出現血管壁鈣化，
除非要做心臟手術，一般影響不大，但是平時要注意血管的保養，定期復查，如果冠脈鈣化嚴重還會導致冠脈供血不足等情況。
問題三：冠脈鈣化總積分為123是什麼意思 鈣化總積分指的是分別測定森碧右冠狀動脈、左冠狀動脈主幹及其前降支和旋支的鈣化積分的總和。冠脈鈣化總積分為123，鈣化積分在101-400之間，中等的斑塊，CVD危險性高，中度的非阻塞性的CAD可能性極大，當超過年齡和性別所對應的75%危險性時、或者鈣化出現在2或更多的血管上時，具有更大的臨床意義。
問題四：冠狀動脈鈣化是什麼病 血管鈣化是指血管壁上出現鈣過量沉積的現象，用咱們的話說即在動脈血管壁上形成了一層骨骼樣的堅硬物質，這樣降低了血管的彈性，如果長在動脈上，就易因血液的沖擊，形成栓塞或者血管破裂。指導意見:建議您做心電圖，或者冠狀動脈造影看看鈣化的程度，然後根據結果相應治療，可以吃點擴血管的葯物，比如丹參滴丸之類的。緩解一下，等到結果出來在製作合理的治療方案。
問題五：「……主動脈、冠狀動脈可見鈣化影」是什麼意思？好還是不好？ 5分 當然是不好，但是很多老年人都會出現，其實告扮就是血管壁變老了，不像年輕時候那樣光滑有彈性了，逐步會出現血管壁鈣化，
除非要做心臟手術，一般影響不大，但是平襪春灶時要注意血管的保養，定期復查，如果冠脈鈣化嚴重還會導致冠脈供血不足等情況。
問題六：冠脈鈣化總積分為123是什麼意思 鈣化總積分指的是分別測定右冠狀動脈、左冠狀動脈主幹及其前降支和旋支的鈣化積分的總和。冠脈鈣化總積分為123，鈣化積分在101-400之間，中等的斑塊，CVD危險性高，中度的非阻塞性的CAD可能性極大，當超過年齡和性別所對應的75%危險性時、或者鈣化出現在2或更多的血管上時，具有更大的臨床意義。
⑵ 老年人如何補鈣 補充鈣質就吃這些補鈣食物
老人的健康是子女們最關心的事情，但是人到了老年之後就會出現各種問題，缺鈣是很多的老人都會遇到的！老年人如何補鈣呢，老年人補鈣從哪些方面入手呢，其實日常的生活中有很多的食物就可以幫助老人補鈣了哦！下面就和我一起來看看老年人如何正確補鈣吧！
目錄
1、老人補鈣必吃的家常菜 2、中老年人補鈣誤區
3、中老年人補鈣全攻略 4、夏季老人補鈣吃鹹蛋
5、老年人吃什麼補鈣 6、老年人補鈣時要注意什麼
7、老人補鈣食譜 8、補鈣要多吃的養生蔬菜
老人補鈣必吃的家常菜
黃豆燉豬蹄
營養評價：黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作為鈣沉積的骨架，從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是，豬蹄中飽和脂肪含量較高，不宜常吃。
材料：黃豆、豬蹄、蔥、姜、八角、糖、鹽、雞精。
做法
1.需將黃豆提前浸泡半天。
2.鍋內下油，待油熱時下生薑片、蔥段，八角，豬蹄爆炒，然後加醬油，料酒翻炒下。
3.加水沒過豬蹄，大火燒開。然後轉小火，燒20分鍾。
4.加入黃豆大火燒開，加些糖，鹽。然後小火慢慢煨了，直到豬蹄爛為止。沒有熟的話可以再加些開水，繼續煨一下，黃豆也一定要熟哦！
5.放入味精，蔥花，出鍋即可。
青椒炒雞蛋
營養評價：雞蛋含有優質蛋白，其鈣含量也較高，而青椒中富含維生素C，兩者一塊炒，不但色澤美觀，還能提高鈣的吸收率。
材料：雞蛋、尖椒、食鹽、豆油。
做法
1.青椒洗干凈去籽，切碎;雞蛋打散，口蘑切片待用;
2.熱鍋入1.5大匙油，入青椒碎和口蘑片翻炒1分鍾至斷生，加入鹽，炒勻;
3.再倒入雞蛋液，將剩餘的油順鍋邊均勻淋入，待雞蛋液凝固，翻面略炒1分鍾，即可裝盤上桌。
豆腐燉魚
營養評價：豆腐是大家熟知的高鈣食物，只要吃200克北豆腐，就可以滿足一日鈣需要量的1/3，比喝半斤奶還要多。而魚肉中豐富的維生素D能加強人體對鈣的吸收。因此，豆腐燉魚，不僅味道鮮美，更是補鈣健骨的絕配。需要提醒的是，選豆腐時要選含鈣量較高的南豆腐或北豆腐。
材料：鯉魚、豆腐、香蔥、大蒜、醬油、鹽、料酒。
做法
1.鯉魚從冰箱拿出來解凍，豆腐切小塊;
2.蔥蒜切碎;
3.鍋中放底油，把鯉魚放鍋里小火煎，待魚的兩面微黃時，加入蒜末爛笑;
4.加一小勺薑蓉，料酒，老抽，加大約2小碗水;
5.把豆腐均勻地放入湯中，加入適量的鹽，小火燉大約15分鍾，讓魚和豆腐充分入味，然後大火收汁。
芝麻醬拌菠菜
營養評價：菠菜中富含的維生素K是骨鈣的形成要素，芝麻醬是鈣的“寶庫”，每100克含鈣870毫克，高於豆類和蔬菜。
如果在補充鈣的同時增加維生素K，可以大大提高補鈣的效果，促進鈣沉積在骨骼當中。芝麻醬拌菠菜，香而不膩，是完美的補鈣冷盤。
材料：250克菠菜、3勺芝麻醬、少許白芝麻、少許鮮醬油。
做法
1、菠菜洗凈去老葉，根部保留。
2、芝麻醬加少許熱水稀釋後調入醬油(依據個人口味可以調入其他調味料)。
3、鍋中加入適量的水燒開，加入一勺鹽(使菠菜根嫩綠)。
4、放入菠菜根部斷生，然後轉向葉子，20秒即可。
醋溜小油菜
營養評價：不少綠葉菜在補沖歷隱鈣效果上並不遜色，其中小油菜的鈣含量超過同樣重量的牛奶。而醋有利於鈣從不溶狀態變成可溶狀態，促進鈣的吸收利用。
此外，小油菜中還含有大量有助於鈣吸收的礦物質和維生素K。
材料：小油菜500克，色拉油50克、精鹽4克、醬油10克、醋40克、散廳清湯50克、水澱粉10克、薑末2克、蔥末2克、花椒油5克、味精3克。
做法
1.將小油菜清洗干凈，切段裝盤待用，熱鍋放油，爆香蔥薑末。
2.倒入小油菜煸炒，放入精鹽，醋，醬油。
3.翻炒均勻後，用水澱粉勾芡，淋入花椒油，出鍋，裝盤即可。
紫菜腐竹湯
營養評價：鈣與鎂就像一對雙胞胎，總是成雙成對地出現，當鈣與鎂的比例為2∶1時，最利於鈣的吸收利用。腐竹是富含鈣的豆製品之一，而紫菜被稱為“鎂元素的寶庫”，兩者一起煲湯，可謂補鈣健骨的完美搭配。
材料：黃瓜1根、腐竹2根、紫菜少許、雞精小半勺、鹽小半勺。
做法
1.腐竹提前用水泡開，洗凈。
2.鍋里加一點點油燒熱後煸香薑片，加入腐竹炒十幾秒，加水燒開。
3.加點鹽，雞精，紫菜攪勻關火，撒一點點胡椒粉就可以。
中老年人補鈣誤區
在鋪天蓋地的廣告下，有不少中老年人把鈣劑當做抗衰老的營養品服用，結果反而造成骨折、異位鈣化等病，甚至一些腎結石、動脈硬化病的發生也與過度補鈣有關。許多老年人陷入誤區，那麼，補鈣誤區有哪些呢？
誤區一：吃鈣片防治骨質疏鬆
許多老年人錯誤地以為，人老了，骨頭脆了，所以要吃鈣片，來防治骨質疏鬆，其實不是這么回事。骨質疏鬆症是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人體衰老的表現。女性在絕經以後5—10年，男性在65—70歲一般都會出現骨質疏鬆。無論是男性還是女性，一般在30—35歲左右達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量。此後，就開始骨丟失，特別是絕經後的女性，在絕經後1—10年，骨量丟失速率明顯加快，男性不存在快速骨丟失期。由此可見，要想老來骨頭硬朗，就得在35歲之前打好基礎。底子厚了，到老年才剩得多。所以，中老年人大量補鈣並不能逆轉骨量減少的趨勢，也不可能治癒骨質疏鬆。
誤區二：鈣補得越多，吸收得也越多
許多老年人誤認為，鈣補得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多，其實不是這樣。通常，年齡在60歲以上的老年人，每天需要攝入800毫克的鈣，過量補鈣並不能變成骨骼，反而會引起並發症，危害老人健康。鈣是這樣被人吸收的：鈣經胃腸吸收，進入血液，形成血鈣，再通過骨代謝，把血鈣進行鈣鹽沉積，形成骨骼。不是說鈣吃得越多，形成的骨骼就越多。血液中鈣的含量必須保持在一定水平，過多或過少都不行。而過量補鈣，而血液中血鈣含量過高，可導致高鈣血症，並會引起並發症，如腎結石、血管鈣化等。
誤區三：補鈣葯品當做營養品服用
專家指出，許多中老年人把補鈣葯品當做營養品服用。其實長期服用葯物，會使身體逐漸產生依賴性。像某些廣告上宣傳的那樣，吃了某種補鈣制劑，就能預防骨病。這是不正確的。
中老年人補鈣全攻略
1、中老年人補鈣推薦以飲食補鈣為基礎，適當加服鈣制劑。如每天堅持喝兩杯牛奶，或服鈣片，少喝茶、咖啡和可樂，不要吸煙，這些都會造成骨量丟失。經常接受陽光照射和適量運動，可增強鈣的吸收能力和增加體內骨鈣含量;必要時可補充維生素D，絕經期婦女補充雌激素。
2、一天中什麼時間補鈣最好。
專家的建議是———晚飯後即服，這時服用鈣劑，吸收率最高，利用率最好，能充分發揮鈣劑的各種效用。進餐時人體分泌胃酸較多，這時補充鈣劑吸收率較高。所以，體恆健營養專家認為，服用鈣劑宜飯後即服，或與食物同時服用。美國CREGHTON大學醫學院洛蓋博士研究過胃酸缺乏病人的碳酸鈣吸收率，結果發現鈣吸收與正常人相同。
這些研究說明：即使是胃酸缺乏的病人，進餐時服用碳酸鈣片也能達到正常的鈣吸收，即碳酸鈣片與食物一起服用，食物所促進分泌的胃酸量已足夠碳酸鈣中的鈣元素被正中國營養學會的研究已經證實，各種鈣劑的腸道吸收率均在30-40%之間。
3、因此，選擇補鈣制劑時，含元素鈣量的多少應是選擇的重要指征。事實上，不同鈣劑中的元素鈣含量相差很大，碳酸鈣每100毫克含鈣40毫克，而葡萄糖酸鈣100毫克則僅含9毫克元素鈣。一般來說，鈣劑的鈣含量高，服用量可較少且方便，易於達到需要的量。
4、那麼，服用鈣劑又為什麼宜選擇晚間呢？
體恆健營養專家認為，首先因為補鈣不宜集中在一個時間段。按照通常的生活習慣，我們一般選擇在早晨喝牛奶、豆奶等富鈣食品，所以，服用鈣劑不必再選擇早晨。另外一個重要的原因是，按照正常的激素分泌調節作用，人體在晚間12點以後至凌晨這段時間內，血鈣最低。這時一些敏感人群，如孕產婦、老年人就會表現為夜間腿部抽筋等缺鈣現象。因此，服用鈣劑選擇在晚餐後即服，利用率最佳。
老人夏天補鈣吃咸鴨蛋
老人預防骨質疏鬆要注意補鈣，夏季補鈣可以吃咸鴨蛋，但是吃咸鴨蛋也要注意控制量，鹹蛋的含鹽量比較高，吃多了容易得高血壓。
夏季陽光充足，露在外面的皮膚面積更大，接受了紫外線照射之後可增強骨骼健康，改善骨質疏鬆問題，趁著夏季多補鈣還可以吃咸鴨蛋。老人夏季補鈣怎麼吃咸鴨蛋更好呢？
夏季老人補鈣吃鹹蛋
補鈣好的肉類蛋類食物包括我們平時食用的豬肉，羊肉，雞肉，雞蛋，鴨蛋，鵝蛋。需要指出一點的是咸鴨蛋富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素，而且容易被人體所吸收，優質的咸鴨蛋鹹度適中、味道鮮美，是老人補鈣的較佳選擇。
與普通鴨蛋相比，咸鴨蛋中部分蛋白質被分解為氨基酸，由於鹽腌，使蛋內鹽分增加，蛋內無機鹽也隨之略增。生蛋黃中的脂肪由於與蛋白質結合在一起，看不出含有油脂，腌制時間久了，蛋白質會變性，並與脂肪分離，脂肪聚集在一起就成了蛋黃油。蛋黃中帶有紅黃色卵黃素及胡蘿卜素，溶於蛋黃油呈紅黃色，增加鹹蛋的感官性狀，咸鴨蛋出油則是腌好的標志。不過再好的食物也不能無節制地吃，鹹蛋用鹽量一般在10%左右，吃多了容易得高血壓。
此外，咸鴨蛋中鈣質、鐵質等無機鹽含量豐富，含鈣量、含鐵量比雞蛋、鮮鴨蛋都高，因此是夏日老人補充鈣、鐵的好食物。另外想要實現較好的補鈣效果，我們除了在飲食上注意之外，最好還能做到以下幾點，這樣效果會更好。
生活中補鈣的方法
1、適量的運動。實驗證明適量的體育運動對補鈣有很好的促進作用，並且可以有效的防止人體內的鈣流失。
2、含有草酸的食物在食用前用開水焯一下。草酸會和食物中的鈣發生反應生成人體難以吸收的物質，影響人體對鈣的吸收。
3、多曬太陽。太陽光可以促進人體內維生素A、D的合成，促進人體對鈣的吸收。這一點非常重要，很多人都忽略了這一點。
專家提醒老年朋友如果能做到以上幾點，相信缺鈣的現狀會大大地改善。特別是夏天喜歡喝粥的老人，可以配一個咸鴨蛋吃，這樣一來既能提高食慾又可以補鈣了。
老人補鈣誤區兩則
骨質增生不需補鈣
眾所周知，老年人缺鈣常表現為骨質疏鬆等，但常常忽視了骨質增生也是缺鈣的表現。醫學研究證明，老年人當鈣攝入不足時，會出現骨質疏鬆和骨質增生並存的現象。因此，患骨質增生的老年朋友也應積極補鈣。
喝牛奶是一種簡易有效的補鈣方法。堅持每天喝1~2杯牛奶，同時多吃含鈣較多的食物，如豬骨頭、乳製品、豆製品、蝦皮、蛋類、魚類、綠葉蔬菜等，還要多曬太陽，必要時可口服鈣劑。
喝肉骨頭湯補鈣
其實，骨頭湯中的含鈣量並不高，用1公斤肉骨頭煮湯兩個小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，而脂肪的含鈣量相對較高。因此，補鈣應選擇含鈣高的牛奶、豆製品等食品或鈣制劑。
⑶ 為什麼老人血壓不穩定
老人的血壓通常在一個正常的范圍內波動，收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg，不是一成不變的，老人的血壓如果在這個范圍內波動一般是正常的。如果老人本身有高血壓，體位影響、情緒影響、用葯不規律、睡眠不足、血管鈣化等都可能會引起血壓不穩定。
1、體位影響：因為老人的交感神經和迷走神經可能出現失調的情況，容易引起血壓忽高忽低。尤其在體位變化的時候，這種血壓不穩定的情況就更加明顯，比如老人在久坐之後突然起身，就會誘發體位性低血壓，出現血壓不穩定的情況；
2、情緒影響：如果老人情緒易激動，或短期內情緒起伏較大，也會引起血壓的波動，導致血壓不穩定；
3、用葯不規律：如果老人不規律服葯，經常吃一頓漏一頓，自覺血壓情況良好便自行停葯，會引起老人血壓不穩定；
4、睡眠不足：如果老人睡眠質量不好，夜間多夢、易醒等，不能得到充足的睡眠，導致機體內分泌紊亂，出現血管異常收縮，會引起血壓不穩定；
5、血管鈣化：如果老人的血管鈣化，血管彈性減弱，血壓會變得不穩定，尤其是高齡老人，血管出現廣泛鈣化時血壓不穩定的表現更明顯；
6、其他：腎素為腎臟的腎小球旁細胞所分泌，主要參與組成腎素-血管緊張素系統，參與機體的血壓調節，如果老人的腎素水平分泌不平衡，就會引起血壓不穩定。
⑷ 中老年補鈣有什麼好處 老年人缺鈣有什麼危害
11、人過中年,骨鈣就逐漸丟失,婦女進入更年期及絕經期後,骨鈣丟失進一步增加,老年人缺鈣會造成很多疾病,最常見的是骨質疏鬆症、腳後跟疼、牙齒松動脫落、駝背、食慾減退、失眠多夢、煩躁易怒等,所以老年含燃人非常需要補鈣。
2、老年人如果缺鈣,會出現骨質疏鬆;腳後跟疼;牙齒松動、脫落;明顯的駝背、身高降低等缺鈣表現。所以一旦出現上述表現,一定要補鈣。
3、老年人新陳代謝逐漸變緩,消化功能減弱,鈣的需要量也相對增加。人過中年,骨鈣就逐漸丟失,婦女進入更年期及絕經期後,骨鈣丟失進一步增加,為了補充鈣的流失,老年人就要補充大量的鈣,可以能過食補和葯補,如果老年人不補鈣的話會導致骨質疏鬆,骨骼脆化易骨折。
2中老年人由於飲食補鈣不足，導致血鈣低下，低血鈣就會自動刺激甲狀旁腺進行溶解骨骼，以補充血鈣地短缺。如果長期地低血鈣持續刺激甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素，就會導致甲狀旁腺功能亢進，無休止，無節制地溶解骨鈣。這樣一來，不僅使骨鈣更加空虛，而且大量地鈣不斷湧入血液，造成血鈣過高，大量地鈣就會沉積在人體地軟組織中，沉積在肌肉，血管壁，骨骼周圍等，最正禪後造成肌肉鈣化，血管鈣化，腎結石，骨鈣增生等等。
隨著年齡的增長，老年人的體力活動逐漸減少，吸收鈣的能力也隨之降低，如果膳食中鈣供給不足容易造成骨質疏鬆。骨質疏鬆症是以骨量減少、骨組織顯微結構退化為特徵，以致骨的脆性增高而骨折危險性增加的一種全身骨病。體內降鈣素、雌激素、甲狀旁腺素等調節紊亂而導致的骨代謝異常是其發病原因。一般老年人都有不同程度的骨質疏鬆。輕度的骨質疏鬆，沒有明顯的自覺症狀不易察覺，嚴重者則出現腰背酸痛，身體活動受限、駝背、甚至發生自發性骨折。雖然大多數骨折不會導致死亡，但卻有很高的致殘性，特別是椎骨、髖骨和股骨頸骨折，將給老年人的生活造成很大影響。骨質疏鬆對老人來說，是有著非常大的健康隱患的。老年人經常吃些補鈣的食物以及鈣片，是有利於身體健康以舉老塵及防止疾病發生的非常好的選擇。
關節部位可因缺鈣而致抗病能力下降，易患風濕及風濕性關節炎、關節積水;缺鈣還可繼發骨質增生於頸椎、腰椎、膝關節、足跟等部位。
缺鈣使人失眠，脾氣暴躁，易怒，有時肌肉抽搐，腿抽筋，及時補充鈣，可使症狀減輕。
血液及細胞內鈣含量增多，導致鈣在血管壁和心肌、腎臟等軟組織中沉積，引起動脈硬化、高血壓、冠心病、結石、老年痴呆等老年性疾病以及惡性腫瘤等。
長期骨骼缺鈣會導致骨質疏鬆，骨質增生，骨髓變脆。骨質增生導致身體多處關節疼痛，僵化：骨質疏鬆，骨骼變脆則使中老年人很容易發生骨折。長期缺鈣，由於牙槽骨地吸收使牙齒松動，甚至導致牙齒過早脫落。缺鈣對於正在長個子地青少年，孕婦都有不良影響。
1、補鈣能治好骨質疏鬆,要想老來骨頭硬朗,就得在35歲之前打好基礎。底子厚了,到老年才剩得多。所以,老年人大量補鈣並不能逆轉骨量減少的趨勢,也不可能治癒骨質疏鬆。
2、不辨病因治骨質疏鬆,骨質疏鬆主要分為兩大類,即原發性骨質疏鬆和繼發性骨質疏鬆。不同類型的骨質疏鬆,治療手段不一樣,絕大多數老年人發生的骨質疏鬆屬於原發性骨質疏鬆,這類老年人應該在醫生的指導下進行治療,比如絕經期女性可補充雌激素等,盲目補鈣沒什麼作用。
3、鈣補得越多越好,年齡在60歲以上的老年人,每天需要攝入800毫克的鈣,過量補鈣並不能變成骨骼,反而會引起並發症,危害老人健康。
3補鈣劑主要有無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽。老人補鈣最好選擇含有機酸鈣鹽成分的鈣片，即「有機鈣」，因為有機酸鈣鹽更利於腸胃吸收，適合老年人。
哪些屬於有機酸鈣鹽成分的鈣片?看葯品的成分：乳酸鈣、葡萄糖酸鈣則是有機酸鈣鹽，而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣都屬於無機酸鈣鹽。老人補鈣吃有機酸鈣鹽最好，原因何在?市場上銷售的鈣片中，有機酸鈣鹽多指乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。雖然無機酸鈣鹽含鈣量高，但其溶解度較低，對胃腸道還有一定刺激性，對於脾胃功能本來就弱的老人來說，服用後會出現燒心、惡心、胃輕微疼痛等情況。很多人並非注意到自己補鈣出現的疼痛，此時如果再服用治療胃疼的葯，不但症狀沒有緩解，還會影響補鈣效果。同時，無機酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化才能被吸收，老年人的胃酸相對較少，服用後吸收率自然不高。而有機酸鈣鹽的鈣含量較低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率較高。大家在選擇鈣片的時候看清楚鈣片的成分就可以了分辨出有機酸鈣鹽和無機酸鈣鹽了，脾胃功能虛弱的老人盡量選擇有機酸鈣鹽。