⑴ 為什麼有些老年人每天都坐在大街上看人真討厭!
在一些老小區門口,也就是臨近大街的地方,是經常會看到老年人坐在那兒的;尤其是冬天,三三兩兩的在那兒曬太陽。
老小區里公共活動場所少,甚至沒有,很多老人腿腳不便又不能走遠,所以他們選擇在小區門口坐坐,那兒進出的人多,碰到熟人的機會多,也熱鬧,可以聊聊天什麼的,而且,大街上人來車往的也熱鬧。我們作為路人,如果在目光接觸時點個頭或微笑著,對他們來說是溫暖;如果做不到或沒有心情,也沒關系,盡管做自己的事就行了。在老人們眼裡,年輕人本就是一道亮麗的風景,也使他們看到過去的自己。
記住,善行,在每一件小事中。心懷善心、愛心的人,才會收獲善與愛。
⑵ 老人身體坐不穩左右晃動是什麼原因
老年來人走路不穩要警惕以下三個自方面。
缺乏維生素B12。缺乏維生素B12不僅會引起貧血,更會引起脊柱變形等脊髓疾病,從而出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。不少老年人常由於不恰當的飲食習慣而導致維生素B12缺乏,比如飲食過於清淡,或者不吃葷腥,喜歡素食等。維生素B12的主要來源是肝、魚、牛奶,老年朋友可以多攝入,另外也可以通過維生素B12的片劑補充。
缺鉀。低血鉀最突出的表現就是四肢酸軟無力,下肢最明顯。豆類、蔬菜、水果吃得少,夏天大量出汗都容易導致缺鉀,建議老年朋友少吃過甜、過鹹的東西,平時的飲用水不要喝純凈水,以保證水中礦物質的補充。
指導意見:
腦梗塞。很多人認為腦梗塞就會出現偏癱、手腳不靈活,其實,走路不穩、經常頭暈也是腦梗的前期症狀,所以平時有高血壓、高血脂、糖尿病等患者,出現走路不穩的現象,最好能去神經內科就診檢查,及早發現及早診斷才能及早治療。
⑶ 老人全身感覺疲倦,坐不住,腰酸,手腳乏力,邁不開步,腳底酸痛,高血壓中醫怎麼調理
老年人出現全身無力、乏力原因較多,需要精確診斷,具體如下:
1、過度勞累:老年人過度疲勞、運動過度、幹活較多,進而出現全身無力、乏力;
2、不良情緒:老年人可能存在過度緊張、焦慮、抑鬱等不良精神情緒與精神疾患,可以出現全身無力、乏力症狀;
3、貧血:貧血可以使老年人出現上述症狀;
4、內分泌紊亂:如甲狀腺功能減退、甲狀腺功能低下;
5、營養不良:若老年人營養不良,可以產生全身無力、乏力;
6、基礎內科疾病:如高血壓、糖尿病、腦梗、腦出血、心臟病、肺心病等基礎疾病控制較差,可以使老年人產生上述症狀。
老年人渾身沒勁,要從多個方面考慮。老年人身體本來就虛衰,活動之後或者幹完活之後,就會出現身體疲乏、沒勁的狀態。但是,如果渾身沒勁的症狀比原先要更明顯,考慮是否有消耗性疾病的影響,比如慢性腎臟病、肝炎或者甲狀腺相關功能疾病、腫瘤佔位性疾病。這些消耗性疾病,會消耗老年人的體力,會使其身體狀況每日愈下,渾身沒勁的症狀一天比一天加重。除此以外,要觀察是否出現外感的症狀,也就是感冒。老年人身體虛弱,感冒之後不能像年輕人一樣立即出現咳嗽、咳痰或者發熱的症狀,有可能就是先從渾身沒勁開始。如果症狀加重,可能會出現寒戰,但是,老年人無法非常明晰的把這種症狀表達出來,需要觀察。心衰的老年人,在活動之後或者夜間平卧都很難平躺,也會出現渾身沒勁的狀態,需要通過心臟彩超或者冠脈的心臟血管造影,評估心臟的問題。