老年人不想吃菜怎麼回事

⑴ 老人不想吃飯沒胃口怎麼辦

到醫院檢查確診治療。老人不想吃飯沒有胃口，問題可能會很多，必須到醫院看看，醫院一定會有精準的辦法找到原因，對症下葯。

⑵ 老人不想吃飯精神不濟是什麼原因

老人不想吃飯精神不濟，個人建議最好是去正規醫院咨詢一下醫師，看如何調理身體，平時多陪伴老人，讓老人保持心情愉悅，對身體會有調節作用！！！

⑶ 老人不想吃飯的原因

問題一：老年人幾天不想吃飯是什麼原因 老人厭食症原因
2.疾病影響進食
患老年痴呆症的老人可能因為根本無法辨識食物,或者因為想張口卻無法張開,常被人認為是拒者陵絕食物。帕金森氏症的老人,因為肢體僵硬,干擾進食,進食速度會變慢,吃一餐飯可能會花上一個小時。中風病人可能因為吞咽困難,進食有無力感,享受不到進食的快樂。進行化療的病患者,也會因為葯物引起的食慾減退、味覺改變而不安,開始拒絕食物。另外還有相當多治療慢性病的葯物,都會引起食慾改變、惡心或嘔吐。
子女需要小心分辨,老年人究竟是真的食慾下降,還是進食困難。如果是吞咽進食的問題,就要幫助老年人以慢速度、調整食物質地來配合。比如說,食物摻入剁碎的熟蔬菜、水果搗成泥,添加醬汁、調味醬或奶油,可以讓食物容易吞咽。這時候,反倒要避免滑溜、太黏稠的食物,也避免稀薄液體,以免進食控制不當嗆著。此外,也可以從進食的環境來製造提高食慾的效果。食物整體色調、香味也可多花點心思。盤子上放著笑前熱氣騰騰、色澤誘人的食物,或在餐具、桌布上動腦筋搭配,來增加用餐氣氛,加上濃濃的食物香味,都可以 *** 腦內啡增加,引起吃東西的慾望。
對由於沮喪、壓迫感、厭世等心理因素造成的失去進食動機的老人,可以試試多人共同進餐的方式。比如說,家中子女老小一同陪伴吃飯,用餐氣氛熱鬧,會改變老人的心情。另外,可以要求醫生開一些食慾促進劑的葯物。
【原因】
1.全身性疾病及各種器官系統的疾病，如胃癌、其它腫瘤、慢性心衰、慢性支氣管炎、貧血、尿毒症、老年性精神病；
2.腦的彌漫性器質性病變所致的淡漠型精神綜合征；
3.嗅覺和味覺的紊亂；
4.老年性抑鬱並有狐獨徵象；
5.體力和智力障礙而獨自生活的老年人。
【治療】
1.主要治療其原有的基礎疾病；
2.經常變換食物種類，增加食慾，給予易消化、富有熱量及蛋白質的食物；
3.必要時應用食慾激劑、抗抑鬱劑等；
4.病人實在不能進食，可酌情給予鼻飼養；5.可適量飲酒 *** 食慾

問題二：老年人不想吃飯是什麼原因 老人不怎麼想吃飯，說明沒有胃口。原因有：消化不好（適當散散步，幫助消化）、精神緊張，容易上心事（缺少與人交談和吐露心事的機會）、天氣變化（天氣炎熱或冷暖交替）等情況。年輕人應該經常陪老人談談外面的精彩事情。和老人一齊散散心。重視飲食上以清淡、易消化的食物為主，多食新鮮蔬菜和水果。對待老人要像對待小孩一樣照顧和哄著，老人一定會非常快樂的，也會越活越年輕的。

問題三：老年人不想吃飯怎麼辦 答：
建議：你好：
老人隨著年首升戚齡的增長，味蕾會逐漸失去作用，對飯菜的香味不敏感，你可以用一下方法改善：
首先，要增加微量元素鋅的攝取，鋅能影響細胞中蛋白質的正常代謝，參與味覺素的合成，並具有增強味蕾機能、營養味蕾的作用。因此要多吃含鋅豐富的食物，例如牡蠣、瘦肉、魚、蛋、豆製品、核桃、花生等，增加體內鋅的含量，使味覺靈敏。
其次，要講究口腔衛生，堅持飯後漱口和早晚刷牙，及時清洗牙縫的食物殘渣，防止細菌孳生。
再者，有牙病要早治，脫落要及時鑲補，以保持口嚼功能，把菜餚嚼碎，與味蕾充分接觸，以增加食慾。
第四，情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衛生，吃飯時不想不談不快之事，戒煙少酒，起居正常，這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行室外鍛煉和力能所及的勞動，促進胃的排空，使飯前飢餓感增強，食慾就可增加。
另外，味蕾對湯類食物比固體食物敏感，所以老年人進餐時可適當喝些菜湯、面湯、蛋羹、餛飩等。最後一點是，飯菜溫度要適宜，這對老年人也很重要。實驗證明，味蕾敏感的最佳溫度為20℃-25℃。

問題四：老年人不想吃飯是什麼原因 老年人不想吃飯一般是脾胃虛弱引起的。
或者是由於沒有胃口。原因有：消化不好（適當散散步，幫助消化）、精神緊張，容易上心事（缺少與人交談和吐露心事的機會）、天氣變化（天氣炎熱或冷暖交替）等情況。年輕人應該經常陪老人談談外面的精彩事情。和老人一齊散散心。重視飲食上以清淡、易消化的食物為主，多食新鮮蔬菜和水果。對待老人要像對待小孩一樣照顧和哄著，老人一定會非常快樂的，也會越活越年輕的。
你可以給他吃點健胃消食片和參苓白術散調理，期間多飲水，飲食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣 *** 性的食物，尤其是辣椒煙酒等，祝早日康復。

問題五：老人厭食總是不想吃飯怎麼辦 味覺退化老化、嗅覺退化老化
人們常說食物講究色香味俱全，這樣的食物才有吸引力。但是如果由於年齡的增長老年人的味覺和嗅覺都老化下降了，食物的口感他們也感受的不是很強烈。這種情況就會導致食慾下降。
*** 味覺多重方法著手
老年人的味覺退化甚至喪失很可能是人體機能老化導致的，也可能是由於味覺嗅覺紊亂造成的，可以給老人採用味覺 *** 劑來之類，也可以通過食物的口味 *** ，但是要注意辛辣、多鹽的食物不要給老年人吃，不要顧此失彼。
「老年病」導致的食慾下降
這里說的老年病指的是老年人常見的心腦血管疾病、慢性腸胃病、呼吸系統疾病、泌尿系統疾病，這些疾病都會導致老年人正常進食的身體反應得不得正常的傳達反饋，導致基礎疾病性厭食。
對陣下葯，治療好疾病，自然恢復食慾
不管哪種老年病都要比厭食來的兇猛一些，更加影響老年人的身體健康，針對這種問題一無所知的小鳥還是建議患者先將基礎性疾病治療之後，待身體恢復較為健康的狀態，人自然就想吃飯了。
精神問題導致的食慾下降
老年人獨自生活孤獨寂寞，甚至很多獨居老人自己在家做飯都不想去做，只要當子女回家的時候才會去做一頓像樣的飯菜，自己也才會吃一頓飽飯。很多出現精神問題的老年人，不僅僅是厭食這樣簡單了，有的會產生老年性抑鬱症，有的還是成為老年痴呆，就更不知道自主進食了。
做子女的要關系老人飲食問題，老年人自己也要學會排遣寂寞
人口老齡化不是一個家庭的問題，而是整個社會的問題。作為子女應該常回家看看，多給老人做做飯陪他們一起吃飯。平時忙回不了家的也應當多通通電話。當老年人情緒低落，甚至出現了老年痴呆的前兆時子女更應該和父母一道努力消除老年人的孤獨感。

問題六：老人不想吃飯是什麼原因 胃口不好，買點葡萄糖酸辛，要不然就是身體不好不願意讓您們伺候

問題七：老年人不愛吃飯是怎麼回事？ 老年人由於年事已高，消化功能和脾胃功能都可能退化，脾胃虛弱，運化無力，所以飲食不佳。
建議給老人家飲食清淡容易消化的，有營養的食物，可以蒸冷蛋花，熬雞湯魚湯等，多吃蔬菜水果，適當的體育運動，散步等，也可以口服一些健脾的葯物，如山楂片，或是歸脾合劑等，其次還可以掛個中醫科，根據老人的症狀、體征、舌苔、脈相等使用補氣健脾的葯物隨症加減，這樣標本兼治。

問題八：老年人不想吃飯沒胃口是什麼原因呢 最近生活中發生一些讓老人不
滿意或者不開心的事吧，或者
去了新環境就些上火，多做些
清淡的食物給他，必要時看醫生。

⑷ 老年人沒食慾不想吃飯怎麼辦

老人不想吃飯怎麼安排飲食
1、食物多樣化
要合理搭配主副食,粗細兼顧;不偏食,不擇食,對各種食物既不偏愛,也不拒食。只有如此,才能保證營養既合理又全面。
2、飲食宜清淡可口
過於油膩食物難以消化吸收,不適合老年人的消化生理特點,同時對防治老年人心血管疾病等多發病也不利。
3、合理烹調
為適應老年人牙齒狀況及消化機能減退的特點,食物加工宜軟而爛,應多採用煮、燉、熬、蒸等烹調方法,少用煎、炸。還要注意食物的色、香、味、形等感官性狀及適當照顧飲食習慣,以刺激食慾。
4、飲食有節
一是切忌暴飲暴食,尤其是晚餐不宜食之過飽,因過飽可使隔肌上升,影響心肌供血,是誘發心肌梗塞的危險因素;二是切勿過度飲酒。
老人不想吃飯吃什麼好
1、藍莓
藍莓中的化合物有助於減輕炎症、緩和氧化損傷,從而提高年老後的記憶力和肢體靈活性。
2、魚肉
心臟病是威脅人類健康的因素之一,可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一疾病的困擾,原因就在於他們經常以魚肉為食,從而補充了大量的歐米伽-3脂肪酸,這種物質可以幫助人體控制膽固醇水平,並能預防心律失常,是人類的貼「心」衛士。
3、巧克力
可可中含有豐富的黃烷醇,可保護血管機能,減少高血壓的發生,以及幫助預防2型糖尿病、腎病及老年痴呆症等疾病,適量食用富含可可的巧克力同樣促進身體健康。
4、紅酒
適度飲酒可預防心臟病、糖尿病和記憶減退。盡管任何一種酒都可起到這樣的作用,但是佼佼者卻非紅酒莫屬,因為紅酒中特有的白藜蘆醇能激活控制細胞老化的因子,從而使人延緩衰老,更加年輕。

⑸ 老年人什麼東西都不想吃，這是為什麼

因為老人們身體都比較虛弱，腸胃消化功能都不好，老年人消化比較差，食慾會比較差一點。所以說老人們什麼東西都不想吃。缺鋅也是老人味覺功能降低的原因之一。食不知味的老人還要多吃一些鋅含量高的食物，如牡蠣、扇貝肉、香菇、白蘑、芝麻醬、豬肝、山羊肉等，其中牡蠣的含鋅量最高，是補鋅的最佳食物，建議老人每周吃一次牡蠣。 放慢節奏慢慢嚼 進餐時多咀嚼、細嚼慢咽，可以刺激唾液分泌，以幫助更多的食物分子和味蕾起作用，從而增加味覺。

造成老年人吃飯沒胃口的原因有很多，有的時候是因為老年人本身患有疾病而導致他們沒有胃口，有的時候是因為飯菜不合他們的口味，如果家裡面有老年人的話一定要細心照顧，不要讓他們因為吃飯沒胃口的問題而讓身體變得越來越差，否則我們將要承擔的後果也是比較嚴重的。

⑹ 老人不想吃飯是什麼原因

老年人的體質大不如從前，連食慾也降低了很多，為什麼老人會不想吃飯呢？老人不想吃飯時應該怎麼辦呢？以下就是我整理的導致老人不想吃飯的原因及解決 方法 ，希望對你有用。

1、若食慾不振伴有頭暈眼花、疲倦、腹脹、心悸、注意力不集中、皮膚黏膜、口唇及指甲蒼白等，多為貧血。

2、若食慾不振伴有惡心嘔吐、上腹飽脹不適有時疼痛、頻繁反酸、噯氣等，多為急慢性胃炎或潰瘍。

3、若食慾不振伴有惡心嘔吐、厭油乏力、肝區疼痛或不適等，多為病毒性肝炎。

4、若食慾不振伴有低熱、乏力、盜汗、消瘦、胸痛、咳嗽痰中帶血等，多為肺結核。

5、若食俗不振伴有消瘦乏力、惡心、腹肛腹瀉、皮膚乾枯、面色灰暗等，多為肝硬化。

6、若食俗不振伴有發熱、乏力、營養不良、進行性消瘦或惡病質表現等，多為惡性腫瘤如胃癌、肝癌等。

1、多人共餐更好吃

熱鬧的用餐氣氛會改變老年人的心情。對於有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人，多人一起用餐會有幫助。可以和鄰近的老人一起吃，或與家中老小一起吃。

2、趁熱食用味正香

香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃。

3、勾芡淋汁增加味道

做菜時，可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的慾望，也不必擔心攝取過量的鹽和糖。

4、來點音樂放輕松

人的胃腸蠕動以及消化液的分泌，與精神狀態有關，適當改善就餐環境，播放些輕松的音樂，無疑會改變老人心情，進而增進食慾。

5、少量喝點低度酒

飯前飲少量的低度酒，如葡萄酒有助開胃。但不宜飲用大量汽水和啤酒，不僅會沖淡胃液，而且會使胃擴張，刺激飽感中樞。

首先，要根據病情選擇食物。

有習慣性便秘的人，可採用多渣飲食來刺激腸胃蠕動，促進大便的排泄。可多食韭菜、芹菜、白菜、捲心菜、莧菜、薺菜、梨、香蕉、扁豆等蔬果。

患胃腸道疾病，如傷寒、痢疾、腸炎、消化道出血、胃腸手術後恢復期等病人，宜採用少渣飲食。宜食魚類、蛋類、牛奶、豆製品、切碎的瘦肉，以及含纖維素少的蔬菜和水果，如冬瓜、馬鈴薯、香蕉等。忌食纖維素多和難消化的食物。

低熱、消化不良和咀嚼困難的病人，可採用軟質飲食。宜食稠粥、餛飩、面條、豆腐、菜泥、肉泥、爛飯等。不宜食用油炸、堅硬及難以消化的食物。

病情嚴重，身體極度衰弱，患高招、急性胃炎、口腔及咽喉或食管疾病及胃腸道手術後等病人，宜採用流質飲食為好。宜食牛奶、豆漿、雞湯、肉湯、蛋花湯、米湯、藕粉、菜汁、果汁等。不宜食用有刺激性的食物。

患有心性水腫、腎性水腫、肝病引起的腹水和浮腫、高血壓、妊娠高血壓綜合征等病人，應採用少鹽或無鹽飲食，已用含鈉多的食品，如各種醬菜、鹹菜、腐乳、火腿等。

其次，想讓生病老人吃飯，從以下幾個方面著手。

很多老年人在生病的時候，常常會表現出厭食的症狀，看著飯菜就是不想吃。人體生命的維持是必須要營養物質的，而人體的營養主要是靠從食物中吸收獲得。老年人生病的時候本來身體就弱，需要消耗大量的能量和營養成分來抵抗病菌的折磨，因此不吃飯不是長久之計。

遇上老人生病時，不愛吃飯的症狀，可以給他吃流質飲食，如牛奶、米糊、豆漿、肉湯，少量多餐。另外，老年人生病的時候盡量多做一些老年人喜歡吃的食物，增加老年人的食慾。

⑺ 我爸總是挑食，不吃蔬菜，真不知道那他怎麼辦

大多數男人的話似乎無肉不歡，對於蔬菜卻是避而遠之的，這種情況的話可以改變一下飲食方式看看，可以把蔬菜切碎給孩子做成餃子，混沌，蔬菜餅之類的給老人吃一些，也可以和肉類一起做成丸子之類的，這些都是可以的。讓老人多吃點水果。
針對於老人挑食、不吃菜的情況，可以採用下面的處理措施：
1、可以及時改變烹飪的方式，有些老人之所以挑食、不吃菜，往往是由於烹飪方式不恰當引起，可以給老人改變烹飪的方式，大多數兒童會減少不吃菜的概率，還要盡量做到色、香、味俱佳。
2、需要給老人及時進行調理脾胃治療，因為老人之所以挑食、不吃飯，很大一部分原因和脾胃功能虛弱有關系，可以給老人及時應用調理脾胃的中成葯，比如保和丸或者二陳湯等，可以起到良好的消食、開胃的作用。
3、可以給老人採用刺四縫穴的方法，刺四縫穴可以有效刺激老人的食慾。
老人出現挑食不吃菜，應該是孩子的一種不良的習慣。首先家人應該給老人起到一個表率的作用，多在老人面前吃一些蔬菜，長此以往老人會對這種蔬菜產生一定的興趣，就有可能接受這種蔬菜。同時家人應該變換花樣的給老人做一些蔬菜，盡可能的選擇一些老人喜歡吃的蔬菜，也可以將蔬菜添加到其他的食物當中，因為老人的年齡比較大，辨別的能力是比較差的。

⑻ 老人厭食沒胃口怎麼辦

問題一：老人家胃口不好 吃什麼都沒有味道怎麼辦？ 口腔感到淡而無味，多見於脾胃虛寒或病後脾虛運化無力者；此外，消化系統疾病、內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量不足等，均可使舌部因味蕾敏感度下降而產生口淡之感。患者常常食慾不振，進食無味而厭食。在部分高齡的老年人中，由於味蕾退化，也多出現此症。
記得有書上說過，「越是細碎的食物，越容易吸收」。你最近做點八寶粥吧，用高壓鍋把黑米紅豆紅棗大米等一起煮，壓的軟爛一些，糊糊的給老人吃。酒釀也很滋補，可以做酒釀蛋花湯。想吃鹹的，就蒸蛋羹吧。然後多煲些湯（排骨湯，鯽魚湯，雞湯等）。
身體條件允許的情況下，可以到附近散步，或者耽樓下坐坐，散散心

問題二：老年人得厭食症怎麼辦 ● 病史：有高血壓、腦血管狹窄。 答：下面介紹一下老年人厭食的原因與治療。 【原因】 1.全身性疾病及歲蠢答各種器官系統的疾病，如胃癌、其它腫瘤、慢性心衰、慢性支氣管炎、貧血、尿毒症、老年性精神病； 2.腦的彌漫性器質性病變所致的淡漠型精神綜合征； 3.嗅覺和味覺的紊亂； 4.老年性抑鬱並有狐獨徵象； 5.體力和智力障礙而獨自生活的老年人。 【治療】 1.主要治療其原有的基礎疾病； 2.經常變換食物種類，增加食慾，給予易消化、富有熱量及蛋白質的食物； 3.必要時應用食慾激劑、抗抑鬱劑等； 4.病人實在不能進食，可酌情給予鼻飼養； 5.可適量飲酒 *** 食慾。 如果老年人沒有什麼嚴重疾病或情緒、心理上的影響,但就是吃不下東西,醫學上稱為不明原因老人厭食症.這樣的老年人因為身體中的β腦內啡的降低,食慾受抑制.此外,胃的蠕動減緩、消化變差、進食的體力變差,都是可能影響老年人食慾與進食量的常見因素。 疾病影響進食患老年痴呆症的老人可能因為根本無法辨識食物,或者因為想張口卻無法張開,常被人認為是拒絕食物。 帕金森氏症的老人,因為肢體僵硬,干擾進食,進食速度會變慢,吃一餐飯可能會花上一個小時。 中風病人可能因為吞咽困難,進食有無力感,享受不到進食的快樂.進行化療的病患者乎慧,也會因為葯物引起的食慾減退、味覺改變而不安,開始拒絕食物.另外還有相當多治療慢性病的葯物,都會引起食慾改變、惡心或嘔吐。 子女需要小心分辨,老年人究竟是真的食慾下降,還是進食困難.如果是吞咽進食的問題,就要幫助老年人以慢速度、調整食物質地來配合.比如說,食物摻入剁碎的熟蔬菜、水果搗成泥,添加醬汁、調味醬或奶油,可以讓食物容易吞咽.這時候,反倒要避免滑溜、太黏稠的食物,也避免稀薄液體,以免進食控制不當嗆著。 此外,也可以從進食的環境來製造提高食慾的效果.食物整體色調、香味也可多花點心思.盤子上放著熱氣騰騰、色澤誘人的食物,或在餐具、桌布上動腦筋搭配,來檔枝增加用餐氣氛,加上濃濃的食物香味,都可以 *** 腦內啡增加,引起吃東西的慾望。 對由於沮喪、壓迫感、厭世等心理因素造成的失去進食動機的老人,可以試試多人共同進餐的方式.比如說,家中子女老小一同陪伴吃飯,用餐氣氛熱鬧,會改變老人的心情.另外,可以要求醫生開一些食慾促進劑的葯物。

問題三：老年人沒食慾厭食是怎麼回事 指導意見：
經常變換食物種類，增加食慾，給予易消化、富有熱量及蛋白質的食物
如果老年人沒有什麼嚴重疾病或情緒、心理上的影響,但就是吃不下東西,醫學上稱為不明原因老人厭食症.這樣的老年人因為身體中的β腦內啡的降低,食慾受抑制.此外,胃的蠕動減緩、消化變差、進食的體力變差,都是可能影響老年人食慾與進食量的常見因素。

問題四：老年人不想吃飯，沒胃口？ 老人隨著年齡的增長，味蕾會逐漸失去作用，對飯菜的香味不敏感，你可以用一下方法改善：
首先，要增加微量元素鋅的攝取，鋅能影響細胞中蛋白質的正常代謝，參與味覺素的合成，並具有增強味蕾機能、營養味蕾的作用。因此要多吃含鋅豐富的食物，例如牡蠣、瘦肉、魚、蛋、豆製品、核桃、花生等，增加體內鋅的含量，使味覺靈敏。
其次，要講究口腔衛生，堅持飯後漱口和早晚刷牙，及時清洗牙縫的食物殘渣，防止細菌孳生。
再者，有牙病要早治，脫落要及時鑲補，以保持口嚼功能，把菜餚嚼碎，與味蕾充分接觸，以增加食慾。
第四，情緒開朗，精神愉快，講究用餐的心理衛生，吃飯時不想不談不快之事，戒煙少酒，起居正常，這些都會使味蕾的敏感性增加。還要多進行室外鍛煉和力能所及的勞動，促進胃的排空，使飯前飢餓感增強，食慾就可增加。
另外，味蕾對湯類食物比固體食物敏感，所以老年人進餐時可適當喝些菜湯、面湯、蛋羹、餛飩等。最後一點是，飯菜溫度要適宜，這對老年人也很重要實驗證明，味蕾敏感的最佳溫度為20℃-25℃。

問題五：老年人沒有胃口吃什麼好 首先一定要注意睡眠有足夠時間！不要抽煙酗酒！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點潤心肺的物質，要進補一些山葯，大棗，蓮子，百合，木耿，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！要注意補充營養 多吃促進血液循環的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、為了確保秋季的運動量，增強體質，多做一些有氧運動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學會「笑」，多與人交談提高自身素質，控制好自己的情緒！中醫有「常笑宣肺」，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的 *** 和協調作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進作用多去泡溫泉，桑拿，注意合理科學保暖！

問題六：老年人吃飯沒味咋辦，能吃點什麼 年紀大了後，味覺減弱，需要口味重的食物，但建議不要吃過咸、過甜等過激食物，喜歡吃涼食，因為涼的食物比較爽口，且對味覺 *** 不大，但建議你少吃，涼食物在衛生方面不太好，且對身體 *** 過大，老年人應注意！