63歲老人血壓多少是正常

『壹』 65歲以上的老年人，血壓在多少才算是正常看看你的血壓差

據《世界衛生統計》發現：全世界有1/3的成年人患有高血壓，但它的知曉率比較低，在10個患高血壓的人群中，可能只有2個人或者是3個人知道自己患高血壓。

65歲以上的老年人，血壓在多少才算是正常呢？看看你的血壓差，在一個范圍內就很好了。

在歐洲以及我國對高血壓的定義是，舒張壓是90mmHg，收縮壓是140mmHg。在這個范圍就算是高血壓的情況了，而正常的血壓范圍則是80/120mmHg。

對於65歲以上的老人，正常的舒張壓范圍是60mmHg~89mmHg，收縮壓的范圍是90mmHg~139mmHg。同時，老人還需要注意下自己的血壓差，舒張壓跟收縮壓之間的壓差不要超過60，正常情況下在30左右就可以了。

在這個范圍內就算是正常的血壓值，說明你的身體 健康 情況還是非常不錯的。那對於血壓高或者是已經患上高血壓的老人呢？

如果你近來總是覺得頭暈腦花、全身乏力、早上起來後頭暈腦脹，待了一會兒之後也緩不過來，則注意了。你的家裡若有血壓測量儀，就檢測下自己的血壓。

超出了上面的范圍，先要去醫院做下相關的檢查，看看自己有沒有比較危險的情況，特別是對於有高血壓遺傳史的人群，要注意身體的這些變化。

在生活中還需保持積極樂觀的情緒，情緒對血壓會有一定的影響，當我們十分激動時，因情緒的上漲會刺激血管，隨著血管循環的加快，血壓水平也會面臨升高的危險。

如果你現在已經退休了，避免不良的情緒還可以多跟別人溝通，或者是參加老年的 體育 活動，如跟自己的鄰居去跳廣場舞、下象棋，都可以刺激大腦的智力，對控制血壓也會是一個好辦法。

還不能少的就是適量運動，很多人說老了之後就不適合運動了，只適合在家靜養，其實這種說法是不對的。生命在於運動，無論在多少歲，運動都是 健康 的法則。

即便是你的身體有不適，或者是因為有心腦血管疾病不能做大量的運動，也要量力而行，可以選擇做家務、慢步走也要比完全靜態的生活要好。

『貳』 63歲,有多年高血壓史,今日高壓147低壓78屬於正常嗎

正常人血壓正常范圍收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg，當收縮壓140mmHg或舒張壓90mmHg，即為高血壓。所以你的低壓是正常的，高壓稍微高了一點。還是要去看醫生，遵醫囑服葯。

『叄』 63歲的女人血壓多少正常

你好。正常血壓是高壓120、低壓60之間。這個都是正常血壓狀態、一般到了四五十歲的年紀要注意經常檢測一下血壓、避免高血壓。注意低脂低鹽飲食。多長蔬菜水果。

『肆』 65歲以上的老年人血壓多少算是高血壓醫生給出參考值，心裡有數

「醫生，我今年65歲了，血壓是142，90，算不算高血壓呢？」

實際上，我們都知道，成年人人體正常的血壓是收縮壓在90mmHg 140mmHg之間，正常的舒張壓在60mmHg 90mmHg之間，高血壓的意思就是收縮壓高於140mmHg，舒張壓高於90mmHg；低血壓是收縮壓低於90mmHg，舒張壓低於60mmHg。

那麼65歲的老人，也是這么計算高血壓數值的嗎？

舒張壓和收縮壓分別影響著什麼？

（1） 首先，所謂舒張壓，也叫低壓。

簡單的理解就是心臟在舒張時，血管就會比較暢通，血管壁的壓力就會變小（可以理解為一部分血液迴流到心室了，總容納空間變大了，所以血管壁的壓力就變小了），所以血管壁就會回縮，這時的血管壁回縮對血流產生的壓力，叫舒張壓。舒張壓高，就說明血管彈性比較差。所以當血管硬化後，血管彈性變差，舒張壓就會變大。

所以其實舒張壓過高會直接影響血管硬化，同樣舒張壓過高也會影響著人體的其他 健康 問題，因為 舒張壓過高，血管壁彈性差，血管壓力就會變大，阻力也會變大，所以血液流通就會受阻而變得緩慢，因此還會引起心腦血管疾病和腎病等其他並發症。

最典型就是高血壓。舒張壓過低的話，會造成動脈供血不足，從而造成心肌的供血不足， 就可能會引發心絞痛，心臟衰竭，甚至會誘發冠心病等症狀。

（2） 收縮壓，也叫高壓，與舒張壓相反 ，當心臟收縮時，血流擠到血管中，對於血管壁的壓力，就是簡單理解的收縮壓。 當收縮壓過高時，是心血管疾病發生的重要原因，會增加患者心梗、腦梗以及腎功能損害的患病幾率。反之當收縮壓過低的時候，流到各個器官的血液就會減少和減緩，自然就會導致各個器官的供血不足，輕微的症狀是感覺到整個人很睏乏，沒有力氣、頭暈，嚴重的會引起重要的器官功能受限和有障礙，尤其是腎、心臟和腦，供血不足的話就會引起重要的損傷。

高血壓和低血壓的治療？

（1）如果出現高血壓的症狀，就需要注意治療和平時的預防了。 在治療方面，一般高血壓的治療方法就是葯物治療，飲食治療和運動療法。

①葯物顧名思義就是通過降壓葯來治療，比如鈣通道 阻滯劑、利尿劑 等。

②飲食治療最基礎的就是 戒掉煙酒，煙 、酒是高血壓病的主要誘病因素，還會引發很多並發症的可能。酒還能降低病人對降壓葯的反應性，影響治療效果。因此高血壓病人首先就要戒煙戒酒。

③少吃鹽 ，如果鹽吃太多，會影響血壓的穩定，平時最好吃的清淡一點。也要少吃脂肪高的東西，會容易變胖，肥胖也是高血壓的一大因素。

④少吃高膽固醇的東西 ，因為膽固醇會沉積在血液中，造成血液濃度變高，血流就會變慢，供血就會受限，供血不足，一系列的病症就起來了。

⑤運動療法 ，適量的運動可以消耗能量，維持體重，還能促進血液循環，加快血液流動速度，降低血液中膽固醇的沉澱，促進吸收，改善睡眠，最好多做點 有氧運動 會更好一些。

（2）低血壓的治療，首先要加強營養，多吃水果和蔬菜，適當做做運動等。

其次，還可以進行葯物治療，如紅細胞生成素等，對低血壓有比較好的治療效果，也能緩解低血壓的病症。

加強營養，多吃容易消化的食物， 比如：蛋、牛奶、雞等;多喝湯，多喝水，以此降低血壓 ，增加鹽份的攝入。低血壓的治療方法可以和高血壓相反，但是也要根據自身情況來看。

65歲以上的老年人血壓多少算是高血壓？

可以肯定的是， 老年人的血壓水平，正常都要比年輕人偏高 ，很多老年人的收縮壓都能達到 150mmHg 了，但是相對來說，還算是相對正常的一個數值，畢竟適當的偏高在這個年紀是很普遍的，當然也要注意後續的治療。

而且隨著年齡的增長和日積月累的疾病， 還有年齡的衰老，肝硬化程度會越來越重，收縮壓也會越來越高，但是舒張壓會越來越低 ，這種也叫做老年人的單純收縮期高血壓，就是只是收縮壓高，舒張壓低。但是千萬不要以為只有一個數值高就不算高血壓，同樣也算的。

關於這個問題，其實可以通過舒張壓和收縮壓的差來進行判斷，壓差最大不應超過60mmHg。而這個數值，也同樣是判斷動脈粥樣硬化的一大標准。

關於老年人血壓的正常與否，也需要分開看待。

正常來說，老年人收縮壓大於140mmHg ，或者舒張壓大於90mmHg，其中一個或者兩個都大於這個數值，那就說明有高血壓的風險。

但是因為年紀較大的因素 ，可能很多時候，睡眠時間、身體條件、飲食狀況等等也會有所差異。同時，如果只是一味的追求控制收縮壓或者舒張壓的其中一個數值，可能另一個數值也可能受到影響。

所以最好的治療原則，就是把收縮壓和舒張壓都控制在一個合理的閾值之下，並且保持其壓差不超過 60mmHg ，我認為閾值是150mmHg/90mmHg。

因為年紀比較大的老年人血壓自我調節能力比較差，如果把血壓降得過低，更容易損害身體器官，在身體接受范圍內，把血壓稍微高一點，比如控制在收縮壓不超過150mmHg的水平，也是可以的。如果一定要要求血壓達到正常年輕人的120mmHg的水平，很有可能反而造成舒張壓太低，同樣也會影響身體多個器官的血液流通造成更多病症和並發症產生。

因此，年齡超過65歲的老人，醫生認為血壓控制在150mmHg/90mmHg以內的話，就不算是高血壓或者說，不算是影響特別巨大的高血壓症狀。

『伍』 65歲老人正常血壓范圍是多少

我國對老年高血壓的定義為：年齡≥65歲，在未使用降壓葯物情況下，非同日3次測量診室收縮壓≥140毫米汞柱和（或）舒張壓≥90毫米汞柱；如收縮壓≥140毫米汞柱，而舒張壓＜90毫米汞柱,則稱為「老年單純收縮期高血壓」。

患者既往有高血壓史，目前正在使用降壓葯物，血壓雖然低於140/90毫米汞柱，仍診斷為高血壓。

老年高血壓患者的主要治療目標是使血壓保持正常水平，但由於年老體弱，患多種疾病，應對患者進行綜合評估後，個體化確定降壓目標值。

(5)63歲老人血壓多少是正常擴展閱讀

對於65~79歲的老人，首先降血壓降至150/90毫米汞柱以下，如果心腦腎血管能耐受，目標血壓可降至140/90毫米汞柱以下；年齡超過80歲，降至150/90毫米汞柱以下為合理。

如果有明確的雙側頸動脈嚴重狹窄，不建議過度降壓，以保證腦血管血流量。對於合並體位性低血壓和餐後低血壓的老年高血壓患者，避免過度降壓。

雖然老年患者健康血壓標準的絕對范圍無法確定，但在保證正常器官運作基礎上，適當降低血壓是有益的。一般健康狀況良好且無明顯高血壓靶器官損害的老年高血壓患者，降壓目標下限可相對低一些，但以不引起患者不適為前提。

而狀況較差的患者，降壓不可過於激進，以相對寬松的策略處理為主。

『陸』 65歲後的老人，血壓多少才正常在平時生活中需要注意什麼

65歲後的老人，血壓多少才正常？在平時生活中需要注意什麼？

血壓保持穩定才可以保持身體的健康，如今很多人都由於血壓上升顯著對身心健康產生危害，尤其是毛細血管承擔的負擔會持續擴大，要是沒有掌握恰當的辦法來控制好血壓，非常容易在血壓飆漲的過程中產生不良影響。

而要想維持血壓平穩，應當留意睡眠質量充裕，根據充足的睡眠時間來調理人體，一般對血壓平穩也是有幫助的。這也是在控制血壓全過程中應當熟練掌握的關鍵，不然常常欠缺睡眠質量，長期熬夜都有可能會造成血壓起伏。

溫馨提醒：

上年齡的人要維持血壓平穩，需堅持不懈的保持一些良好的生活方式。此外，還需要了解血壓的正常范圍是多少，將自身的血壓控制在范圍標准內，那樣才能夠保持身體健康情況。

『柒』 63歲的老人血壓90-160算高血壓嗎應該怎麼注意什麼

你好!正常成人血壓為收縮壓90~130
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舒張壓60~90毫米汞柱。
隨年齡的增長，血管會發生退行性改變，出現動脈硬化，管壁增厚，彈性減弱等，引起血壓升高。一般來講，中老年人血壓收縮壓≥150，或者舒張壓≥95，表明心血管功能出現紊亂，機體已經無法正常調節，需藉助葯物治療，把血壓降至140/90以下。
少吃鹽，少吃糖，少吃高脂肪、高膽固醇食物如褲。每天堅持快步行走30~40分鍾，或打太極，做健身操。保持心情舒暢，少緊張，少生氣，少發火，每天晚上正蘆11點以前上床睡覺舉橡帶。

『捌』 65歲老人正常血壓范圍是多少

65歲老人正常血壓范圍是多少？65歲老年人的收縮壓正常參考范圍在90到139毫米汞柱、舒張壓的正常值在60到89毫米汞柱，如果非同日三次測量血壓，提示血壓水平大於等於140/90毫米汞柱就屬於老年性高血壓，如果血壓水平低於90/60毫米汞柱提示為低血壓。

如果只有單純的收縮壓大於等於140毫米汞柱，而舒張壓正常提示為單純的收縮性高血壓，這在老年人群中發病率非常高。一般來說，65歲的老年人理想的血壓應該低於120/80毫米汞柱。

『玖』 老年人到了65歲，血壓多少正常有什麼標准

老年人只有保持自己的血壓穩定，才能夠讓自己的身體健健康康的，才不會讓自己出現別的情況。最好是讓自己的血壓收縮壓保持在90mmHg到139mmHg，對身體是最好的。能夠讓血壓正常的舒張收縮，這才是屬於正常的情況下的。老年人應該要通過正確方式來保持自己的血壓，不要讓自己身體受到嚴重的影響。一旦超出這個標准就應該要去醫院進行治療，要保護好自己。

總的來說如果發現自己有高血壓的現象，就一定要讓自己堅持一些好的生活習慣。平時不要讓自己動不動就生氣，易爆易怒自己的血壓也會高的很頻繁。自己要時時刻刻的保護自己，這樣才能夠讓自己身體處於健康的狀態下。年輕人要多關心一下自己的父母，多為他們進行測量。給老年人買一個測量儀，或者是讓他們在社區進行測量。

『拾』 63歲老人血壓標準是多少

關於血壓的正常值問題近幾年有較大的變動，1999年國際上將正常血壓的標準定為收縮壓＜140mmHg，舒張壓＜90mmHg，無論年齡大小，超過此標准都屬於高血壓。而在此以前執行的＜160mmHg／95mmHg的正常血壓標准已廢止，現在我國實施的也是國際統一標准。隨著年齡的增長，血管壁硬化，彈性降低，血壓會逐漸升高，對心臟、腦、腎等重要器官的損害加重，有效地控制血壓會降低心腦腎的並發症。因此老年人應把血壓降到120mmHg／70mmHg的理想水平。