七十多歲老人多久洗一次澡

1. 中老年人多長時間洗1次澡好

中老年人冬季三天左右洗一次澡即可。

在冬季老年人的皮膚比較薄，如果版經常洗澡會讓油脂權分泌被清除而讓皮膚的抗病能力下降，這樣細菌很容易附著並且大量繁殖，導致皮膚發生一系列疾病，讓皮膚發生乾燥並且引起皮膚瘙癢，所以老年人要避免洗澡次數過多，盡量在三天左右洗一次澡即可。

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1、洗澡時間不能過長

在洗澡的時候會因為水溫比較高讓自己感覺到舒服，所以很容易讓人不知覺的延長洗澡時間，但對於老年人來講，洗澡時間一般保持在15分鍾左右即可，如果洗澡時間過長很容易讓身體氧氣消耗量過大，讓心臟以及大腦缺血缺氧而誘發心律失常，在嚴重時很容易猝死。

2、不能用力戳身體

在洗澡的時候不要過於用力搓自己的皮膚，不要以為這樣皮膚上的垃圾才能被清除，如果在洗澡的時候用力戳很容易讓皮膚上的一些角質細胞被戳掉，在洗去汗液以及油漬的同時還會讓皮膚的保護膜被破壞，容易誘發各種皮膚疾病。

2. 老年人多久洗一次澡好呢對洗浴產品有特別要求嗎

不同人群洗澡的頻次存在一定的差異，年齡差異導致皮膚狀態不同，一般每周1-2次，夏天可適度增加頻率，冬天可減少次數；女性可每天用溫和清水可清洗會陰。
1.對於1歲以內的小嬰兒在會爬之前，以每周2次為宜，最多隔日1次；當嬰幼兒活動量增加、季節和環境變化時如夏季高溫天氣等，可適當增加洗澡頻率。
2.青少年：此階段體力活動強度大，皮脂分泌也旺盛，可以增加皮膚清潔的頻率，可每日洗澡或隔日洗澡。根據個人的皮膚耐受情況，男性可選擇清潔力較強的清潔產品。
3.老年人：由於代謝活動低下，皮膚多乾燥，洗澡頻率不宜過勤，應根據氣候環境做適當調整。在炎熱的夏季或氣候偏熱的地區，可以每日或隔日洗澡1次。但在寒冷又乾燥的地區，活動少的老年人洗澡頻率可適當延長到1-2周1次。
老年人洗澡水溫不宜過高，建議37℃-39 ℃。為緩解老年皮膚乾燥，不論洗浴與否，每天都可塗搽保濕劑。
4.孕、產婦：此時皮膚代謝旺盛，應該照常洗頭、洗澡，避免各種相關疾病的發生。臨近分娩的孕產婦，應視惡露的多少，每日1次或多次以流動溫水沖洗會陰部。常規清水沖洗即可，特殊情況才使用溫和的清潔產品。

3. 老年人一個月洗幾次澡合適為什麼呢

老年人一個月可以洗4次澡，基本上一個星期洗一次澡，這樣就能夠保持身體的干凈，也不會讓身體受涼。因為老年人每天不會出太多的汗，所以並不需要每天洗頭洗澡，只需要一個星期洗一次澡，這樣就夠了。在洗澡的時候老年人也要注意保暖，不能夠讓身體受涼，在洗完澡之後一定要立即的擦乾身上的水珠，並且要穿上衣服。

4. 老年人冬天多久洗一次澡合適

正常應該是一周洗一次澡比較好一些，因為老年人皮膚特別干，容易出現掉皮的現象，所以洗澡對皮膚好的。

5. 老年人頻繁洗澡好不好一周洗一到兩次即可，既健康也衛生

洗澡行沖是日常生活中的一部分，可是如此簡單的事情對上了年紀的老年人來說卻很難。

有些老年人很排斥洗澡，如果長久不洗澡，老人身體就會發出難聞的味道們甚至還會引發皮膚病，身體發癢等症狀。更嚴重的，還會引發老年人尿路感染等等，而科學數據顯示，經常洗澡的老人可以減少發病，減少細菌等。

老年人也不能頻繁洗澡，為什麼？

1、老年人本來皮脂分泌就少，經常洗澡的話皮膚表面保護膜沒有了很容易患上皮膚乾燥性的瘙癢症等。

2、易摔跤，一部分高齡且獨居的老年人，洗澡時如果摔倒後果就會很嚴重。

3、洗澡困難，行動不便的老人，洗澡就是一件很困難的事情。

4、易生病，老年人抵抗力差，經常洗澡可能會受涼等，引發感冒發燒等情況。

洗澡不僅僅是講衛生，還能促進新陳代謝，還能預防一些疾病的感檔伏殲染，但是對於老年人似乎就很困，所以如果老人每天洗澡不現實，而且每天洗澡對他們來說也不是很 健康 的選擇，所以老年人每周洗1-2次澡即可。

老年人每周洗1-2次澡，要怎麼做？

其實老年人洗澡都會遇到上面所說問題，只是減少次數，但是他們也會遇到難的題，那麼該如何面對那？

1、每天可以用濕毛巾擦拭身體。

濕毛巾的溫度根據老人身體情況來定，可以溫熱的也可以稍微冷一點。不洗澡的時候每天擦拭一下身體，既可以減少體味，還可以避免皮膚破裂和感染。即使是癱瘓在床或者是行動不便的老人，也可以這樣做。

2、可以選擇坐浴。

有些老年人本身行動不便，洗澡的時候有可能還需要人幫忙，那麼不妨選擇坐浴，避免摔倒的同時，也可以減輕照護者的工作量，對老人來說也很安全衛生。

3、保證浴室溫度，因為老年人本身抵抗力差，所以避免著涼，浴室的溫度要控制好，水溫也要控制好。

不僅如此，還要做好防滑措施，這樣避免老人洗澡時摔倒，還可以給老人選擇一些洗澡椅、扶手等輔助洗澡，方便老人，也讓照護者更省力。

如一些養老機構或者是社區中心，都會設有老年人助浴服務。會有專業的護工來照護老年人沐浴，會根據老年人的身體狀況選擇坐浴、淋浴等形式。

而水溫以及室內溫度也都會根據老人身體狀況以及天氣情況做好調整。保證老人沐浴的安全的同時也保障老人的身體 健康 。

4、就是老年人本身要注意衛生，如此的時候也要清理干凈大小便，每天更換內衣，這樣也可以減少感染等。

所以老年人不僅僅要 健康 ，還要保持 健康 ，而洗澡是日常生活的一部分，老年人可以每周洗1-2次的澡，就可以保證個人衛生的還可以減少感染。

所以家裡有老年人的，一定要督促老年人每周洗澡擦身哦，養成好的習慣也是一種廳宴自律，如果家裡老人不喜歡洗澡也不想讓家人幫忙，那麼家人可以找到附近的老年人機構，可以請助浴，這樣老人可以在專業人員的護理下洗澡，並且也可以到助浴機構的浴室，設備和設施都有利於老年人，也是一種不錯的選擇哦。

6. 老人多久洗一次澡合適

人到老年，身體各項機能下降，在生活中有眾多的不便。比如洗澡，老人手腳不夠靈活，洗澡的時候難以全面清洗干凈，而且有時候在浴室里待久了容易暈厥，因此不少老人很長時間才洗一次澡，這樣對身體清潔及健康都不好。勤洗澡是保持個人衛生的基本要求，但對上了歲數的老年人來說，頻繁洗澡卻不一定是件好事。老人洗澡太勤很容易對皮膚造成傷害，通常來說，一周一兩次即可。此外，老人洗澡的頻率要看皮膚的情況和具體的季節來決定，一般冬天洗澡一周一次就夠了，春秋天一周兩次為宜。夏天天熱出汗多，如果是體質較胖、皮脂腺分泌旺盛、出汗較多的老年人，洗澡次數可適當增多；但體瘦出汗少的老人則最好控制次數，特別是冬天和春秋天不出汗的時候，可以用擦澡等方式來代替泡澡。老人每次洗澡時間不要太長，一般以15～20分鍾為宜，洗完澡後，需休息片刻再離開。


老人洗澡注意事項

1、補充足量水份。浴室通氣性較差、溫度高、濕度大，導致浴室內的氧氣含量較低。老人體質一般較虛弱，長時間洗澡容易感到口渴，進而出現目眩、心悸、胸悶等症狀，十分危險。2、洗澡前保持好的狀態。老人沐浴前，要確保身體處於良好的狀態。在剛吃完飯、剛服完葯或感到困頓、身體乏力、頭暈惡心時，盡量不去沐浴，以免潮濕悶熱會加重症狀。在進入浴室前，要確保老人無頭暈、惡心等不適症狀。有心腦血管疾病的老人，洗澡時最好備一些常用急救葯品。

3、最好帶個小板凳。老人的體力有限，長時間站立可能會感到力不從心，很容易暈倒、滑倒。洗澡時可以帶個小板凳來借力。站累了可以坐著洗，既省體力，又不用擔心會滑倒。小板凳最好是木質的，塑料的不僅不夠結實，沾水後還容易濕滑，造成傷害。

4、浴室地面應放防滑墊。最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上面也不會滑的太遠。

5、不要反鎖浴室門。老人進入浴室後，將門虛掩即可，最好不要從裡面反鎖，這樣萬一出現緊急情況，家人能及時提供幫助。