如何勸老人熬夜

1. 父母特別喜歡熬夜看劇，自己讓他們早點睡，他們就不高興，應該怎麼辦呢

老人總是熬夜，子女應先說明對身體的巨大危害。老年人的生理機能下降，疲勞後身體機能的恢復比年輕人慢得多，如果睡眠時間過短，身體器官的功能很難得到完全恢復。許多老人在退休後會有一種失落感。為了擺脫孤獨、寂寞和壓抑，很多老人都學會了使用智能手機。

晚上11點到凌晨1點：是肝臟排毒的時間，肝臟的排毒，需要在深度睡眠中進行，所以這個時候你應該睡覺，不要打麻將熬夜。如果睡眠不足，你們倆會很脆弱。有時你們兩個人打麻將到凌晨1到3點：要知道那是膽汁排毒的時間。膽囊的排毒，也需要在睡眠狀態下進行同樣的，刺激性的膽汁分泌，膽汁壓迫胃火，沒有膽汁，你的胃能不冒嗎？

有時你們兩個人玩到3點到5點：肺部排毒時間。爸爸，這段時間你的咳嗽是最嚴重的，所以這段時間要好好睡覺。我們要定期關閉互聯網。不要給他們流量。智能手機為人類打開了世界之門，足不出戶便知天下事。尤其是今日頭條，感覺比學校的知識還胡備多，陌生，無所不能，突然覺得自己好渺小。不僅老人會熬夜上網，年輕人更厲害，刷頭條不小心就刷到兩三條。如果我把頭條摘下來，我永遠不會超過11點睡覺。

2. 父母喜歡熬夜，很擔心父母的身體健康，要怎麼勸說

你應該要知道父母為什麼喜歡熬夜。。他們熬夜是在幹嘛、、搭埋如果知道了是幹嘛的話、、你自己想想能不能讓父母改掉、、畢竟你是她們親生的。。你最了解你的父母、、 所以好好想想、、勸也沒有、、 那隻能讓她們慢慢的改咯。運枝襲。畢竟她們都習慣了熬夜。。。凡是慢慢來咯、、你別因為這個而心神不定的。。 知道父母每天都很累，，我們做子女的就應該好好照顧父母。。希旁兄望能幫到你吧、、嘿嘿、、、別太過擔心了。。 心急吃不了熱豆腐、、

3. 爸爸或媽媽喜歡打麻將，甚至總是熬通宵，我們應該怎麼勸

老人有時候消閑一下是可以的，但不能這樣，會傷害身體的！你們要好好勸阻一下。比如說，晚上太晚了還在打麻將，你們就要制止，將麻將拿走，這樣搞幾次就沒有人來找你們父母打麻將了。不過這樣做有點傷你父母的面子。這個沒辦法。

4. 媽媽年近七旬每天打牌到半夜，我該怎麼勸她

可以跟媽媽說，已經一把歲數了，就不要像年輕人那樣折騰了，打牌每天白天都可以打，沒有必要非要打到半夜。

5. 爸爸媽媽光熬夜怎麼勸啊

現在的人都是一個樣，大人玩手機，明脊枝小孩玩手機，還好你是一個懂事的孩子，覺得爸爸媽媽玩手激敏機不好，你很懂事，希望你可以好好學習，勸勸爸爸媽媽早點睡覺野伍，早睡對身體好，爸爸媽媽會覺得你很懂事的。

6. 老人沉迷玩手機，應該怎樣勸說他

對於這樣的情況，我們首先要選擇用勸說的方法來解決問題，我們可以告訴老年人長期熬夜玩手機的危害，這樣做容易引發老年人的身體疾病，可是如果他還是不聽勸說的話，你就在網上找幾個厲害的人陪他下棋不讓他贏

7. 如果鄭叔叔執意要熬夜看球你怎樣禮貌而又委婉的勸她早點休息呢

如果叔叔執意熬夜看球，此時你禮貌而委婉的勸誡，可以這樣說：
親隱州愛的鄭叔叔您好，為了您的身體著想，其實您應灶拿蔽該早睡，如敏禪果您想看球賽，可以第二天看轉播。

8. 怎麼勸爸爸不熬夜

讓你爸爸多吃蔬菜水果，少喝酒吸煙，多芹爛皮運動。當然最好還是不要熬夜。
加強營養，應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如歷檔核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。二是加強鍛煉身體。可根據自己的年齡和興趣進行鍛煉，提高身體素質。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就應做一會兒體操、太極拳或到戶外活動一下。三是調整生理節律。常年熬夜者應根據作息時間表，並不斷修改至適應。四是消除思想負擔。嫌差常熬夜者切忌憂慮和恐懼，應樹立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情緒。

9. 勸別人不要熬夜的幽默句子 高情商勸別人不要熬夜

1、真心奉勸大家不要再熬夜了，我有一個朋友因為熬夜，一夜沒睡。

2、年輕人不要總熬夜，到月底的流量會不夠的。

3、人丑就不要熬夜，否則會越來越丑。

4、別熬夜了；你買不起最貴的眼霜。

5、壞情緒不要去說給別人聽，晚上不要熬夜，天冷多穿衣服，沒人愛你也要好好愛自己。

6、有沒有叫別人不要熬夜，自己卻又睡得很晚。

7、人生能相遇，已是不易；心靈若相知，更要珍惜！早點睡別熬夜，晚安！

8、愛情里，你以為我刀槍不入，我以為你百毒不侵。或許我們都高估了彼此的承受力。早點睡別熬夜，晚安！

9、你胃不好，要按時吃飯，別經常熬夜，對身體不好，注意身體。

10、別熬夜，就算你睡的再晚，你喜歡的人也不會找你。

11、別熬夜，對身體不好這誰都知道，但對於那些真正習慣了晚睡的人，還沒到某個時間點是很難睡著的。

12、不要熬夜，眼睛會幫你遇見更好的人。

13、我們始終都在練習微笑，終於變成不敢哭的人。早點睡別熬夜，晚安！

14、沒有誰能左右你的情緒，只有你自己不放過自己，不要再熬夜了，誰心裡沒有故事，只是學會了控制。

15、一個人太久都帶著假面生活，會漸漸忘了自己本來的樣子。早點睡別熬夜，晚安！

16、多睡覺不要熬夜，太虐心了。感覺快瞎了。

17、不要再熬夜了！熬夜真的很傷身體，尤其對於女生來說，父母給你好身體不是要你用來熬夜的，一輩子很短，對自己好點。

18、死都不要熬夜了，講真。熬夜真的身體內分泌失調，對女生簡直要命。調理回來過程很漫長。

19、一定要記住那些陪你聊到深夜的人，就是因為他們，才讓你熬夜，黑眼圈那麼重，皮膚這么差的。

20、別人熬夜是二人甜蜜，你熬夜是想看朋友圈，脫單朋友深夜秀恩愛嗎？

21、不要仗著自己丑就熬夜，不要仗著自己美就能作。

22、熬夜的女生大概都需要一個直接把她提到床上去，命令她睡覺的人。

23、親愛的夜貓子，你不要整天熬夜，無論你的眼圈多黑，你也成不了國寶。

24、你熬夜了也沒有人勸你早睡，也沒有人心疼你，還熬什麼夜呢？為了自己早睡吧。

25、你喜歡的男人已經哄別的女人碎覺了；你熬夜還圖什麼呢？

26、要早點睡覺不要熬夜不然對手機不好。

27、小哥哥，睡吧！不要熬夜了好嗎？

28、別熬夜，多喝水，打起精神。多聽歌，多看書，有時間給家人朋友打個電話。多運動，多吃水果。

29、你要吃飽，要早睡，不要仗著自己長的丑就可以任意熬夜。

30、親愛噠，不要熬夜啦。早睡啥都會好。

31、台燈是夜貓子的陽光，熬夜是夢想者的倔強，願每一個熬夜學習或工作的人被溫柔以待。

32、熬夜對手機不好，所以我建議你通宵。

33、傻瓜，別總熬夜早點休息好嗎！

34、雖然最好的時光，總是特別短，但曾有過的感動，我們都會記得。早點睡別熬夜，晚安！

35、別熬夜了，早點睡，照顧好自己。

36、你熬夜有什麼用？又沒人陪你聊天。

37、別在喜悅時承諾，別在悲傷時回答，別在憤怒時決定。早點睡別熬夜，晚安！

38、我發現熬夜時間過得還挺快的，昨天去看醫生，醫生說我再熬兩年就可以進棺材了。

39、熬夜，只是提前透支自己後半生！熬夜是毒，無葯可醫！

40、熬夜，是沒有勇氣結束這一天；賴床，是沒有勇氣開始這一天。

41、餓了就吃飯，沒有誰會給你麵包。困了就睡覺，沒有誰會陪你熬夜。累了就放聲大哭，沒有誰會給你擁抱。

42、杜絕熬夜，杜絕亞健康，提升抗壓能力！

43、真愛生命，少吸煙，少飲酒，少熬夜。

44、沒有誰能左右你的情緒，只有你自己不放過自己，不要再熬夜了，每個人心裡都有故事，只是別人學會了控制。

45、別總熬夜好嗎，別總抽煙好嗎，感冒了吃葯好嗎，按時吃飯好嗎，有什麼事跟我說好嗎，不要拿我當外人好嗎？

46、不要再熬夜了，別去想一些讓自己不開心的事，過不去的坎別再放在心上，忘不掉的人也該告一段落。

47、不要熬夜，健不健康倒是其次的，一過晚上十一點，人就會胡思亂想，錯過的前任和沒把握住的機會，一個都不會放過你，真的是這樣。

48、年輕人千萬不要熬夜，雖然我們還年輕。

49、人到中年，安慰別人，體諒自己，寬容一點，多休息，少熬夜，對自己好，不讓家人擔心，不讓外人看笑話。

50、勸大家不要熬夜，真的對眼睛不好，我現在已經看不到我微信和支付寶裡面的錢了。

51、不要熬夜了，你等的那個人已經打呼嚕了，而且夢里沒有你，醒了也不會想你。

52、別熬夜了，你的心上人不會深夜找你交心的，洗洗睡吧。

53、沒事的，我會好好的，你也要好好的，不要熬夜，丑了就沒人喜歡你了。

54、親，天氣已經開始多變了，入秋天氣較乾燥，要多注意保暖，多喝水，不要熬夜哦，保持愉悅的心情！

55、一個人的快樂是快樂，兩個人的快樂是幸福。早點睡別熬夜，晚安！

56、親愛的，永遠不要為難自己，比如熬夜，不睡覺，茶飯不思，難過憋屈，暗自哭泣。

57、你的胃不好，要按時吃飯，不要經常熬夜，對身體不好，注意身體。

58、不要經常熬夜，對你的健康有害，注意你的健康。

59、早點休息，不要熬夜，我會心疼的。

60、不要想太多，不要熬夜，要經常笑。

10. 怎麼勸說媽媽停止熬夜

長期熬夜對身體傷害很跡纖激大，年輕時感覺不到，35歲以後就能明顯感覺到了，身體大豎信不如以前，你會有這樣的感受。如果家人必須熬夜工作，可以幫助他們減輕負擔，讓媽媽早點休息姿襪，對於我來說，能幫媽媽減負就能戒掉熬夜的習慣。