Ⅰ 老年人冬季如何正確取暖
寒冬已至，人們的新陳代謝會逐漸變得緩慢，取暖成為我們生活中不可或缺的一部分，尤其是老年人，對嚴寒氣候的抵抗力非常差，如何才能讓老年人安全的取暖呢？
1.勤開窗通風
冬季，很多老年人會緊閉門窗，足不出戶，這樣會使室內的空氣流通不暢，導致空氣污濁，無論是暖器還是地熱供暖，都會使房間更加乾燥，很容易引發頭昏、出汗，咽喉干痛，胸悶不適等症狀。如果是生爐取暖，還容易引起一氧化碳中毒，所以老年人應該保持居室通風。
2.避免燙傷
大多數老年人怕冷，睡覺時喜歡貼身使用熱水袋，或者使用電熱毯，這樣常常會造成皮膚紅斑或燙傷。一般室溫達到18到25度，就不再需要加溫取暖了。
此外，有些老年人喜歡捂鏈桐頭睡覺，這樣的睡眠方法對 健康 是有害無益的，被窩中的氧氣含量會減少，二氧化碳等氣體會逐漸增加，進而影響人體的正常呼吸運動，甚至造成窒息，另外，缺氧也會誘發心腦血管疾病。
3.鍛煉驅棚世坦寒
老年人冬季宜多活動，既能鍛煉身體，又可以驅走寒冷。但對老年人來說，運動時一定要量力而行，不要選擇那些活動幅度過強，活動量太大的運動項目，而應該選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等有氧運動。如果在運動後出現了頭暈頭痛，四肢乏力，胸悶氣短等症狀，則說明這項運動的量過大，應該注意減少運動量。
4.勤曬太陽
冬天的太陽又暖和，又舒服，許多老年人一曬就是大半天，其實每天曬一會兒太陽是好事，因為適當曬太陽有利於機體對鈣的吸收，但曬太陽也應該返慧有個度，如果時間太長，對身體就有害無益了，因為日曬時間過長會導致皮膚破壞，大氣中有害的化學物質、微生物更容易侵入人體，還可以誘發許多疾病。所以每日曬太陽半小時左右最好了，切記，不要隔著玻璃曬太陽，這樣紫外線就被玻璃擋住，不能起到殺菌作用了。
Ⅱ 老年人怕冷如何取暖
要注意心肺功能異常，也要注意內分泌疾患如甲減，也要注意發熱等需要明確原因針對性處理
Ⅲ 室內老人用什麼取暖比較健康
1、老人適合用哪種取暖器
花籃式的小太陽取暖器還是比較適合老人家使用的,就像老人家以前用的火炭盤一樣,有光有熱,操作也簡單，所以最適合老人使用。老人的皮膚感覺神經不是很靈敏,對溫度的感覺比年輕人遲鈍,有燙傷的危險。更健康安全的對衡取暖器對衡式系列取暖器採用了天然陶土材料,富含多種微量元素,不僅不會造成污染,還在安全的基礎上增加了健康保障。美的對衡式系列取暖器採用了環保無膠結構設計,在使用時不會產生異味。同時,其還具有負離子發生器,釋放的負離子可以有效清潔空氣,從而改善冬日的家居空氣質量,更加適合長時間呆在房間里的老人家使用。
2、老人取暖器哪種加熱方式好
2.1、石英管加熱
石英管加熱盡管收效只需求很短的時刻,並且不會有過於激烈的光源,可是壽數是比較短的,假如白叟需求長期運用的話,這種加熱方法並不抱負,並且不久之後又要重新更換新的商品,這樣難免過於糟蹋金錢。
2.2、鹵素管加熱
鹵素管盡管一打開就會有效果,可是白叟去運用的話不免溫度過高,並且還會隨同有強光,在這樣的條件下,白叟也會遭到激烈的影響,反而會致使白叟在取暖的時分發作危險,到時分就因小失大了。所以,白叟萬萬不能運用鹵素管的取暖器,避免出現意外狀況。
2.3、電油汀的加熱方法
電油汀的加熱方法是比較慢的,可是相同存在著溫度過高的缺陷,所以關於白叟來說相同不太合適。並且,因為加熱方法慢,所以白叟需求等候更長的時刻,這種也是缺陷之一。因而,白叟應當按照實踐的狀況去挑選取暖器,除了要確保安全,更有必要確保取暖的過程中不會危害到身體的健康,自己不會遭到不良影響,這種就是最佳的取暖器了。
老人使用取暖器注意事項
取暖器是個好東西,現在也有很多人送禮喜歡送取暖器,特別是那些家裡有老人的家裡,收到取暖器這個禮品是很常見的了,但是,小編要提醒大家的是,老人需要用到取暖器,但是老人更加需要注意取暖器的使用安全!
現在大多數家庭,年輕人都是上班族,老人一個人在家使用取暖器取暖,一定要注意安全,也有一些需要注意到的地方!
在這里,給大家提幾個關於老年人使用取暖器的注意事項:
1、提醒老人使用取暖器的時候,千萬不要定點坐,或者讓取暖器一直烘烤一個地方,這樣容易造成皮膚局部傷害!嚴重的會燙傷,水泡,或者出現一些皮膚疾病!
2、教會老人正確操作取暖器,一定要仔細閱讀並理解取暖器維護和安全使用說明書!
3、一定要注意各組件周圍的安全。紙製品或織物與其中的任何一個發熱組件接觸都有可能引起火災。
4、確保取暖器不沾水,手濕不要去插插頭!
5、老人一旦離開,要注意關掉電源
6、不熟悉操作方法的老人、神智不太清楚的老年人,應當禁止使用取暖器!
其實每類產品都有其特點,選購可根據自己的實際需要來選擇。但無論哪一款,為「安全」考慮,建議大家購買時盡量選擇認證齊全的專業廠家的產品。以上便是小編對於老人取暖器的一些見解，希望能幫助到老人家度過一個溫暖的冬天。
Ⅳ 冬季老年人如何注意保暖
老年人的居室,冬天必須採用取暖設備,使室溫保持在15攝氏度以上。因為如果室溫過低,老人易受寒邪侵擾,誘發呼吸系統與心腦血管疾病,產生嚴重後果。
冬季北方多睡火坑,近些年來用電熱毯者日益增多,無論採取哪種,以溫度適宜為好。同樣,無論是用火爐、暖氣或空調,室溫宜18℃~20℃左右,且忌溫度過高,以免內擾陽氣,使之外泄,或積熱於內,形成陰虛火旺,痰熱瘀血,至春就會發病、或誘發宿疾復來。
望採納，謝謝
Ⅳ 老人冬天取暖適合用什麼
取暖是老年人冬季經常做的事情，但是因為老年人腿腳不利索，一不小心就可能受傷乃至喪命，因此大家需要了解一些老年人冬季取暖注意事項。下面為您總結一些老年人冬季取暖注意事項，看看吧。
1 、推薦老人選擇小太陽，因為小太陽屬於局部加熱，離得遠便沒有效果，取暖效果一般。此外，老人皮膚敏感度降低 ，離小太陽過近，時間長了容易造成燙傷。床單等用品離得過近，時間長了也容易引燃發生危險。
2、電暖風雖然小巧，價格便宜，加熱效果也不錯，但因為有噪音，也並不適合老人使用。
3、最好選擇帶有遙控設計的取暖器。
4、紅外線取暖設備放射遠紅外線電波，柔和，適合老年人使用，尤其是老人多數腰腿不好，可以藉助這台遠紅外線設備烤烤腰腿。
5、冬天多活動，一來能鍛煉身體，二來可驅走寒冷，但對老年人來說，運動時一定要量力而行，別選擇那些活動幅度過強、活動量太大的運動項目，而應選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等運動量小的項目。
6、如果在運動後出現頭暈、頭痛、四肢乏力、胸悶氣短、失眠多夢等症狀，說明這項運動的量過大，就應該注意減少運動量，要及時停止不良反應特別大的運動項目。
7、每天曬一會兒太陽本是好事，因為適當曬太陽有利於機體對鈣質的吸收，但曬太陽也有個度，如果時間過長則對身體有害無益了。因為日曬過長會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，還可誘發許多疾病。
8、由於大多數老年人怕冷，在睡覺時都喜歡貼身使用熱水袋，或讓電熱毯把被窩搞得熱熱的以驅寒取暖，這樣常常會造成皮膚紅斑或燙傷，一般室溫達到18℃～25℃時，是人體適宜溫度，就無需用其他方式來加溫取暖。
9、有些老人冬季喜歡捂頭睡覺，以為這樣可以暖和些，而這樣的睡眠方法對健康是有害無益的。因被窩內的氧氣含量減少，二氧化碳等廢氣逐漸增加，可影響正常的呼吸運動，甚至造成窒息另外，缺氧也易誘發心腦血管病。
10、有些老年人有飲酒禦寒的習慣，其實，飲酒不僅不能禦寒，反而能引發許多病症。飲酒後渾身發熱是因為外周血管(如皮膚內的微血管)廣泛擴張，熱量通過皮膚向外散發而致。但是酒精不同於蛋白質、脂肪、碳水化合物等能量物質，產生熱量有限，所以喝完酒後，機體這種不正常的散熱會使熱量大量丟失，溫和的感覺最終會被寒冷所代替。此外，過量飲酒還能引起中風、急性胰腺炎、酒精性胃炎等病症的發生。
11、冬季，很多老年人緊閉門窗，足不出戶。由於緊閉門窗，室內空氣流通不暢，導致空氣污濁，容易引發頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等症狀。若生爐取暖還易引起一氧化碳中毒，所以老年人應保持居室通風。
12、老人冬季取暖要防止煤氣中毒。出現煤氣中毒，一般是使用了一些不合格的爐具導致的，如果煙囪老化漏氣的話也會造成煤氣中毒。
13、很多老人在冬天很喜歡使用電熱毯，但是如果長時間的使用電熱毯，沒有恆溫保險裝置就很容易發生火災，如果電熱毯由於長時間的使用，發生斷裂也容易造成火災，電熱毯如果出現破損也不要隨意拆卸，應該請專業人員進行維修。
14、電熱毯不能夠折疊使用，如果折疊使用回到溫度過高，造成火災，也不能在鋼絲床和沙發床上使用，在使用過程中不要在電熱毯上堆很多的衣物，這樣會影響電熱毯的散熱，散熱不好，局部溫度過高也會造成電熱毯起火，在使用電熱毯的時候要先進行檢查，查看有沒有打褶的地方。
15、安裝空氣加濕器適當補助濕氣，對老年人來說是很必要
Ⅵ 老人冬天如何取暖
1、室內保暖
老年人的居室，冬天必須採用取暖設備，使室溫保持在15攝氏度以上。因為如果室溫過低，老人易受寒邪侵擾，誘發呼吸系統與心腦血管疾病，產生嚴重後果。
冬季北方多睡火坑，近些年來用電熱毯者日益增多，無論採取哪種，以溫度適宜為好。同樣，無論是用火爐、暖氣或空調，室溫宜18℃~20℃左右，且忌溫度過高，以免內擾陽氣，使之外泄，或積熱於內，形成陰虛火旺，痰熱瘀血，至春就會發病、或誘發宿疾復來。
2、出行保暖
在冬季風雪桐冊天氣，老年人宜防跌倒。尤其是路面有冰雪時，最好不要出門。如需外出，應有人陪伴照顧，局咐宏防止滑倒摔傷。住樓房的老年人，上下樓時要小心，最好有人攙扶。家中走廊過道、樓梯彎處，要有燈光照明，使老年人走時能看清路面。
許多老年人患有慢性病，活動不便，家人更應細心照看，外出、上下床、洗澡時，都應注意防止跌倒，以免發生骨折、腦出血等意外。
3、頭部保暖
中醫認為，「頭是諸陽之會」，陽氣最容易從頭部走散掉，如同熱水瓶塞蓋子一樣。如不注意頭部保暖，很容易引發鼻炎、頭痛、感冒、牙痛、三叉神經痛等病，甚至更嚴重的是易誘發腦血管疾患。因此，老人冬天戴一頂合適的帽子是必不可少的，尤其是在外出時。
4、身體保暖
到了冬天，老人要隨著外界氣溫的變化及時增加衣服，注意身體保暖，勿讓寒氣侵入體內。
宜用松緊帶做內褲腰帶，穿脫都比較方便，切忌緊裹身體；棉衣內膽宜選用分量輕、蓬鬆、保暖性強的羊毛、絲棉、羽絨、晴綸棉等材料；服裝的衣領、袖口要採用封閉型結構，減少透氣性，增加保暖性。這樣才能使老人不易患感冒和防止舊病復發，從而促進身體的健康。
5、背部保暖
「背為陽中之陽」，為「陽脈之海」，是督脈循行之主幹，總督人體陽氣。老人如背部保暖不好，則風寒之邪通過背部經脈而侵入人體，損傷陽氣，使陰陽平衡受到破壞，人體免疫功能下降，抗病能力減弱，引起舊病復發或病情加重。所以，冬天老人加穿一簡納件棉背心或毛背心以增強背部保暖，是很有必要的。