Ⅰ 80歲老人血糖高如何控制
專家指出：總的來說，高血糖是應該控制的，但是對於80歲以上的老年人，血糖內控制不必過於積極。容一般來說，80歲老人的空腹血糖不超過7毫摩爾/升，糖化血紅蛋白在7.5%以下，是不用治療的。但如果明顯超標，還是應該積極控制，使空腹血糖不要高於10毫摩爾/升,餐後2小時血糖不高於15毫摩爾/升，糖化血紅蛋白低於8%。至少血糖不能持續上升。否則血糖過高，例如空腹血糖超過15毫摩爾/升，很容易誘發急性高血糖及其相關事件。
Ⅱ 70多歲老人血壓高血糖也高.怎麼辦
老人血壓和血糖高的話就比較危險了，所以應在專業醫師的建議下進行治療，搭配葯物治療。
平時注意飲食習慣和休息習慣，如：忌煙忌酒、忌大魚大肉等。多吃清淡，和綠色的蔬菜水果，少吃油膩和蛋白質含量高的食物，平時要注意搭配粗糧，如：玉米、大豆、綠豆等。適當的銅火鍋綠茶或荷葉等物質進行血壓和血糖的調節，避免身體指數飆升。
Ⅲ 老年人血糖高，吃什麼降血糖
應該去醫院做一下檢查，根據醫生的治療方案進行治療，這樣才是最安全最有效的方法。
Ⅳ 老年人患高血糖怎麼辦
1、 在控來制熱量期間，仍自感飢餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。
2、 禁用食物有：白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
3、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用。可用植物油代替部分動物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。
4、 蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應盡量少用或不用。
5、吃蜂膠，它可以調節血脂、改善血液循環的作用，雙向調節血糖水平的作用。
值得選擇注意：1看有效成分含量，是否有不良添加劑；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
Ⅳ 老人血糖太高怎麼辦
如果你因血糖高長期吃西葯，那麼建議你用飲食搭配來控制血糖，多吃粗糧，少吃高糖高澱粉（稀飯，蛋糕食品），外加多加強身體抵抗力，多運動運動也有助於血糖的控制
你還可以配合醫囑服用洗胰清糖素，一方面可以調節身體的血糖代謝平衡，一方面可以改善血液循環，減少西葯對器官特別是胰島和腎臟肝臟的損害，我外公就是這么吃，現在血糖控制在5.8後就不吃其他降糖葯了，現在腎調理的不錯，現在尿頻尿多的情況改善很多
一、紫菜含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等，其中的紫菜多糖能顯著降低空腹血糖。糖尿病患者可於飯前食用紫菜，以降低血糖。一般可用紫菜做湯、羹。
二、黑木耳含木耳多糖、維生素、蛋白質、胡蘿卜素和鉀、鈉、鈣、鐵等礦物質，其中木耳多糖有降糖效果，動物實驗表明，木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或燉湯，也可作配料。
三、苦瓜古代文獻記載，苦瓜可治療「消渴」（相當於現在的糖尿病）。現代臨床報道，苦瓜提取物有顯著的降低血糖作用，苦瓜片治療糖尿病的有效率達79.3%。苦瓜可煎湯或做冷盤，也可絞汁或曬干後泡茶飲。
四、胡蘿卜含有多種類胡蘿卜素、維生素和花色素等成分。實驗證實，胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿卜可以生吃或搗汁食，亦可作配料。
五、空心菜含有蛋白質、糖、脂類、酚類、萜類、氨基酸等物質。有報道稱，紫色空心菜中含胰島素樣成分，可用於糖尿病治療。空心菜可清炒或涼拌。
六、洋蔥含有氣味物質硫醇、二硫化物、三硫化物、多種氨基酸等，具有較高的葯用價值，能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，還有較好的降血糖作用。洋蔥可生食或炒食。
七、大蒜含有多種含硫揮發性化合物、硫代亞磺酸酯類、甙類、多糖、脂類等化合物。大蒜具有良好的殺菌、抗病毒、抗炎、消腫瘤、降血脂、保護血管、保肝等作用。近年來發現，大蒜有很好的降血糖作用，可作為糖尿病病人的食療方。大蒜可生食，也可煮食、煨食，或作配料。
八、山葯含有薯蕷皂甙、多巴胺、鹽酸山葯甙、多種氨基酸等物質。近年來葯理研究表明，山葯對糖尿病有較好的預防和治療作用，能夠抵抗腎上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。山葯可煨湯，也可炒食。
Ⅵ 64歲老年人血糖長期在7到8怎麼辦
如果說空腹血糖是7.8的話，那麼肯定是比較高的血糖值了，因為正常的上限是6.1的，但是要診斷糖尿病的話，那麼是需要你連續監測三天的空腹血糖的，如果說都高於正常值，那麼肯定是可以診斷的
建議復查，同時少用含糖食品
Ⅶ 老年人血糖高，老降不下來怎麼辦
可能是葯不太符合病人，找大夫換換葯。另外可以用南方李錦記有限公司生產的中草葯口服液"桑糖飲"輔助治療。中草葯口服液「桑糖飲」，經過實踐效果很好!!病人用"桑糖飲來調理控制病情的發展.慢慢的就會好起來的.
"桑唐飲口服液"以葯食兩用天然植物桑葉、菊花和山葯為主要原料，富含桑葉多糖、桑葉生物鹼（DNJ）和有機喚陸鉻等功效成份。經動物及人體功能試驗證明，具有調節血糖的保健功能，可顯著提高葡萄糖耐量，預防高血糖和糖尿病的發生，並可有效幫助早期Ⅱ型糖尿病患者和葡萄糖耐量異常者降低血糖，改善各種自覺症狀。 經國家食品葯品監督管理局（SFDA） 審批，具有調節血糖的保健功能；
經功能實驗證明，可提高葡萄糖耐量，預防高血糖和糖尿病的發生；可促進胰島素分泌，增強胰島素功能，有效調節血糖；益氣養陰、生津止渴，有效改善 「 三多一少」等症狀。
功能因子+獨特組方:功能因子與獨特組方相結合，多途徑、多靶點作用，全方位調節血糖；
桑葉多糖：促進胰島分泌足夠的胰島素；
有機鉻：減輕胰島素抵抗，增強胰島素的功能；
桑葉生物鹼：抑制食物進一步被分解為葡萄糖， 使餐後的血糖濃度不至於過高；旅鏈襪
獨特組方：桑葉、菊花和山葯配伍，益氣養陰， 生津止渴，改善自覺症狀。功效顯著 經過動物和人體功能實驗證明，桑唐飲口服液具有顯著的調節血糖功效。
對於糖尿病,治療糖尿病的方法無非就是西葯或者是中葯,現在提倡中西醫結合治拆激療,在血糖得到有效控制的時候,使用中醫的方法繼續調理.在現代醫學糖尿病治療史,多是從高血糖症和糖尿病的直接臨床症狀指標方面入手,進行針對性的治療,常用的降糖葯均能顯著降低血糖,同時產生一些副作用,肯定是傷肝傷腎. 最新的醫學觀點認為,積極避免和擺脫高血糖 糖尿病的困擾,從日常生活做起,如有可能.通過服用調節血糖的保健品預防和改善高血糖及糖尿病,也是一種有效的保健手段.通過合理調治.血糖水平可以有效控制,防止並發症的出現."桑糖飲口服液"是南方李錦記有限公司生產的中草葯口服液, 採取"功能因子+獨特組方配伍"相結合,多途徑作用,增強胰島功能,短期有效改善糖耐量及其自覺症狀並輔助降血糖,長期預防並改善糖尿病及其各種症狀的目的,是血糖偏高者和糖尿病患者輔助降血糖的選擇.
我身邊的朋友用過後效果很好,原來需要用胰島素來控制血糖,服用一段時間的桑糖飲口服液後,胰島素的注射量逐漸的減少,直到後來不再注射了.
我的同志去年檢查身體,查出此病,沒有服用任何西葯,連續服用."桑糖飲口服液"半年,血糖已經正常.
祝早日康復!
需幫助與我聯系,我會盡力!!
參考資料：南方李錦記有限公司
Ⅷ 血糖高胃又不好的70多歲老人吃什麼好
胰島素的分泌水平不能相應增加或因胰島素作用障礙，致使血糖升高。合理控制飲食有利於血糖水平的控制。飲食治療是糖尿病基本療法，飲食治療可明顯降低血糖峰值；治療後胰島素水平可明顯升高，合理的飲食可以減
輕胰島B細胞的負擔，使胰島組織獲得恢復的機會。輕型糖尿病病人往往只需飲食治療，就能有效地控制血糖，並防止並發症發生。
飲食治療的目的是維持標准體重，糾正已發生的代謝紊亂，減輕胰島B細胞負擔。在實際生活中，應因人而異控制飲食量(每日總熱卡攝入) 長期合理的飲食結構搭配，既保證患者的生活質量又能讓飲食得到恰當地控制。飲食控制不能採取禁吃等強制措施．否則會使病人對生活失去信心，降低生活質量．反而影響血糖控制。
飲食控制的方法
1.熱卡計算與運用 根據標准體重及活動量計算每日所需總熱卡。
標准體重(公斤體重)的計算方法是：年齡在40歲以下者為身高(厘米)－105；年齡在40歲以上者為身高(厘米)－100，或（身高(厘米)－100）×0.9
成人每天每公斤標准體重所需熱卡的估計：休息狀態下為25－30千卡， 輕體力勞動者為30－35千卡，中度體力勞動者為35－40千卡，重體力勞動者為40千卡以上。18歲以下青少年每日每公斤標准體重所需熱卡（千卡）＝90－3×年齡（歲）。
兒童因生長代謝旺盛，為保證其生長發育，所需的熱量相應增加．一般與同年齡健康兒童攝取的總熱量相同。但要注意避免過食和肥胖。兒童病人多為1型糖尿病患者，在胰島素治療過程中易發生肥胖，兒童肥胖與以後發生的心血管疾病、高血壓、血脂異常和血凝異常有密切關系。
在妊娠的後期所需熱量應增加15％左右，哺乳母親熱量供給要增加30％左右。糖尿病合並妊娠的飲食治療目的是達到良好控製糖尿病病情．使血糖盡量恢復正常，這是確保胎兒和母親安全的關鍵，提供充足的各種營養素 而不引起餐後高血糖和酮症至關重要。飲食治療要與運動療法結合進行，並隨著妊娠的繼續進行合理的調整。妊娠並非運動療法的禁忌證，但必須在醫護人員的指導下進行．協助控制血糖。
老年人和伴有其他合並症的病人，應根據具體情況酌情減肥。肥胖者(超過標准體重20％)應嚴格控制總熱卡，以期體重下降至正常標準的＋5％左右。而低於標准體重20％的消瘦患者，或低於標准體重10％的體重不足患者，則應適當放寬總熱量，達到增加體重的目的。
糖尿病的飲食治療（二）
2．合理分配營養成分比例 營養物質分配的原則是高碳水化合物、高纖維素、低脂肪飲食。 一般碳水化合物占總熱量員的50％－60％；蛋白質占總熱量的15％－20％(每日每公斤體重0.8-1.0g)；脂肪約占總熱量的20％一25％(每日需要量
0.6-1.0g/kg體重)。
許多病人用嚴格控制碳水化合物的攝人量， 同時增加脂肪和蛋白質攝取以求達到控制血糖的目的，這是錯誤和無益的。低碳水化合物飲食可抑制內源性胰島素的釋放，近年國內外學者對糖類飲食利弊的研究結果表明，空腹血糖正常的輕型糖尿病病人，食物中糖量從45％提高到85％，病情未見加重，糖耐量反而得到改善，血胰島素水平降低。故適當提高糖類攝入量，可提高周圍組織對胰島素的敏感性，如對主食控制過嚴，使病人處於半飢餓狀態，可使糖耐量減低．體內供能勢必依靠脂肪和蛋白質的分解，而導致酮症，病情反而難以控制。
近年的一些研究認為高蛋白飲食引起腎小球濾過壓增高，易發生糖尿病腎病。而低蛋白飲食可明顯延緩糖尿病和非糖尿病腎病的發展，減少了腎病和死亡的危險。腎移植術後接
受低至中等蛋白(0.7-O.8g/kg)飲食還可延緩或減輕慢性移植排斥反應。但這些均非結論性的意見，有待進一步研究。
老年人和妊娠婦女一般不需要人為地增加蛋白質的攝入量。事實上，過多的蛋白質攝入可能對糖尿病不利。除非存在蛋白質需要量明顯增加或蛋白質丟失過多等情況而需要增加蛋白質的攝入量外，在一般情況下，糖尿病人不要過分強調蛋白質的補充，當病人伴有高能量消耗時，一般每日也不超過1.5g/kg。另外，除數量外， 要多考慮攝入高質量的蛋白質以保證必需氨基酸的供應。在飲食中添加較多的發酵性碳水化合物更有利於糖尿病腎病病人，因為發酵性碳水化合物可增加氮的腎外(經糞)排泄量， 降低血漿尿素氮濃度，發酵性碳水化合物很多，如食用膠、阿拉伯纖維、菊粉和粗製馬鈴薯澱粉等在腸道的發酵作用均較明顯。早期糖尿病腎病患者應限制蛋白質的攝人量(每日每公斤體重o.6g)。動物性蛋白因含豐富的必需氨基酸，營養效值和利用率高，應占總蛋白量的的40％－50％。對於少年兒童患者，為滿足其生長發育的需要，蛋白質可按每日1.2-1.5g/kg給予,妊娠、哺乳、營養不良、合並感染、消耗性疾病的患者均應放寬對蛋白質的限制。
在脂肪的分配比例中，飽和脂肪酸含量與不飽和脂肪酸含量的比例應為1:1。動物性脂肪除魚油外主要含飽和脂肪酸，植物油富含不飽和脂肪酸，目前認為多價不飽和脂肪酸的熱量(P)與飽和脂肪酸(S)的比值(P/s)愈大，對於降低膽固醇和預防動脈粥樣硬化和神經病變等愈有利。在限制脂肪進量的前提下，應以植物油代替動物油。肥胖病人特別伴有心腦血管病者，脂肪攝入應限制在總熱量的30％以下，膽固醇每日攝入量應限制在300mg。
食物纖維又稱植物性多糖，分為可溶性和不可溶性食物纖維兩類。在人小腸不被消化、本身不能成為能源．但能促進唾液及胃液的分泌．帶來飽感，從而達到減食減重的目的，食物纖維能推遲糖及脂肪吸收，制約餐後血糖的急劇上升及胰島素分泌。美園糖尿病協會的食用纖維推薦量為24克(8克可溶性纖維加16克非溶性纖維)。但對於消瘦型病人、I型糖尿病患者和有腹瀉症狀應酌情減少用量。
糖尿病的飲食治療（三）
3、食物的選擇與注意事項
糖尿病患者常向醫生提出該吃什麼不該吃什麼的問題。回答這類問題時不應絕對化，也不能一成不變。一般應告訴病人不宜食用含糖的甜食(發生低血糖除外)。滿足口感可使用糖
的代用品(甜昧劑)，如木糖醇、甜葉葡糖精等。碳水化合物主要含於谷類、薯類、豆類、含糖多的蔬菜、水果等。以谷類為主食者要盡可能選擇粗製品。選擇脂類食物時，應盡量減少動物性脂肪的攝入，適當攝入植物性脂肪。動物性脂肪主要來源於肥肉、豬油，禽肉、羊肉、牛肉的含脂量低，而豬肉的含脂量高，魚及水產品含脂量低 其次為禽肉和蛋，糖尿病病人烹調用油也應限制(植物油2—3湯匙),食用的花生、瓜子等零食需計算在總熱量和脂肪用量內。動物性蛋白主要來源於動物的瘦肉類，畜肉、禽肉、魚、 蝦、蛋類、乳品類等。植物性蛋白含量最高的是豆類。每日主食即可提供25－50g蛋白質。糖尿病人應適當進食一些新鮮水果，補充維生素，水果的熱卡計算在總熱卡內，建議從少量開始，進食水果的時間最好在空腹和兩餐之間。糖尿病人的飲食種類可參照原生活習慣，注意多樣化，控制每日總熱量。
4、食譜的設計與計算
1）粗演算法 適用於門診病人。體重大致正常，身體狀況較好者的主食可按勞動強度大致估計，休息者200－250克，輕體力勞動者250一350克，中體力勞動者350－400克，重體力勞動者400一500克，副食品中蔬菜不限制，蛋白質約30一40克，脂肪40－50克，肥胖者應嚴格限制總熱量，選用低碳水化合物、低脂肪、高蛋白飲食，每日主食200－250克，副食中蛋白質約30－60克，脂肪25克左右。
2)細演算法 又稱食物成分表計演算法，其科學性強，但須經常查閱食物成分表。計算和設計主、副食較繁雜，適合於住院病人。其方法和步驟是：
① 根據病人性別、年齡、身高計算標准體重；
②根據病人勞動強度確定每日所需總熱量；
③確定碳水化合物、脂肪和蛋白質的供給量。每克碳水化合物與每克蛋白質均產生4千卡熱量，每克脂肪產生9千卡熱量。設全日總熱量＝X，全日碳水化合物(g)＝X ×(50％-60%)/4；全日蛋白(g)＝X ×(15％-20%)/4 ；全日脂肪(g)＝ X×(20％－35％)/9
例如，50歲女性糖尿病患者的身高為165cm,實際體重為65kg，病人體院休息，每日每公斤體重需30千卡熱量，標准體重＝165－105＝60公斤，全日總熱量＝60×30＝1800千卡，全日碳水化合物＝1800×60％＝270克，全日蛋白質＝1800×20％/4＝90克，全日脂肪=800×20％/9＝40克，
總熱量三餐分配按1／5、2／5、2／5分配。
糖尿病的飲食治療（四）
病人飲食治療開始可能會不習慣．易產生飢餓感，可多吃蔬菜減輕飢餓感，但炒菜用油不能太多，切忌用多吃肥肉等油膩食物來減輕飢餓感。合並糖尿病腎病時，尤其是腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入．必須選擇優質動物蛋白，每日磷的
攝入應少於3—5mg／kg或每日少於0.15—0.3g；適當限制鈉鹽(高血壓者要限制在3g／天以內)，根據血鈉水平和浮腫程度調整，一般每日應少於4克。
糖尿病合並妊娠時， 為滿足母體和胎兒營養的需求，保證胎兒的正常生長、發育，飲食的熱量不宜過分限制，每日按30一35千卡/kg,或每日2000千卡以上，蛋白質每日1.5—2.0克/kg,脂肪每日約50克，碳水化合物不低於總熱量的50％，約300－400g,少食多餐(每日5—6餐)。防止出現低血糖和飢餓性酮症。妊娠期間，前3個月體重增加不應超過1—2kg,以後每周體重的增加控制在350g左右，妊娠期還須注意補充適量的維生素、鈣、鐵和鋅等。
非糖尿病病人長期飲酒（伴酒精相關性慢性胰腺炎)可發生酒精性自主神經病變。2型糖尿病病人長期飲酒既易發生低血糖又可加重高血糖。糖尿病病人長期飲酒可引起酒精性肝硬化、胰腺炎及多臟器損害。某些病人禁止飲酒有一定難度，因此下列情況可允許少量飲酒：
①血糖控制良好；
②無糖尿病慢性並發症；
③肝、腎功能正常；
④非肥胖者；
⑤無急性並發症時；
⑥活化型ALDH-2基因表現型者。
最高允許飲酒量為白酒50ml,啤酒200ml。
糖尿病患者如何選擇飲食
首先要保持飲食均衡：
糖尿病病人無論是屬於第一型或是第二型，要達到控制血糖的目標，一定要養成正確的飲食習慣，以明智的選擇飲食和適量的運動控制病情。正確的飲食，包括三餐定時，保持飲食
均衡。最重要的是，少吃油膩、含糖分的食物，多吃高纖維素的食物，如各種蔬菜、全麥麵包、全麥餅干、水煮馬鈴薯等。糖尿病患者所需要的飲食其實是一種健康飲食，適合每一個人。
有人誤以為，糖尿病患者不應吃米飯、麵包等碳水化合物食物。而實際上糖尿病患者也應攝取適量的碳水化合物，患者每天的主食可選擇全麥麵包或是白飯，如早餐可選擇兩塊全麥麵包，午餐或晚餐可各吃一碗白飯，但應盡量避免吃炒飯等油膩的食物。
糖尿病患者最重要的是，選擇低油脂的烹飪方式，如水煮、烘、烤、燜、蒸或由微波爐烹煮，而不要吃煎、炸的油膩食物。
其次是減少鹽分的攝取：
糖尿病是一種容易引起並發症的慢性新陳代謝疾病，並發症包括視網膜病變、中風、腎衰竭、手腳四肢發麻、肢體壞死、心血管疾病等。
因此，糖尿病患者的飲食也應減少鹽分的攝取。因高鹽飲食是高血壓的重要致病因素，而高血壓又會提高中風和心血管疾病的危險機率。因而控制鹽的攝取是糖尿病病人不可掉以輕心的。要減少攝取鹽分，煮菜時應少用鹽，以及蚝油、醬青、辣椒、番茄醬等調味品。同時，盡量食用新鮮食物，避免吃罐頭魚、罐頭湯、罐頭肉類等罐頭食品，少吃鹹菜、咸魚、鹹蛋等腌漬食物。
第三、可吃適量水果
大多數人都知道，糖尿病患者應盡量避免攝取糖分或是糖分高的食品。因此，有人誤以為，糖尿病患者連水果也不能吃，其實不然。 專家認為，糖尿病人也可以吃水果，但是要掌握好以下幾點，不能濫吃。
1、 要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持續時間長的話，則會加重胰島負擔。高血糖持續2個小時，加重高血糖的細胞毒作用，會使胰腺損傷、水腫等到。
2、 空腹吃，切忌餐後吃水果。一般上午9點到9點半，下午3點到4點；晚上睡前9點左右為宜。最好選在加餐時間吃，也可直接作為加餐食品，既預防低血糖，又可保持血糖不發生大的波動。
3、 觀病情，量病情而定。弄清目前自己血糖控制好壞，做到病情允許才吃。血糖控制不好時少吃或者不吃含糖量較高的水果，甜的葡萄、香蕉、荔枝、紅棗、紅果等少吃或者不吃。
4、 選擇低糖水果。水果含糖量最高的是干棗、桂圓與柿餅，不應做為首選食品。
5、 算熱量，限制總數。要把水果中的熱量算在熱量攝取的總數里，也可以與其它類別的食品等份交換，可根據病情選食或少食，不宜每餐都吃水果。
另外，糖尿病不但可通過飲食加以控制，甚至有些食物還有治療的功能。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋蔥，水果中的番石榴對糖尿病都具有療效。南瓜中果膠含量多，果膠是一種可溶性纖維，在胃腸中不能被消化。由於果膠在腸胃與澱粉等碳水化合物組成溶膠樣物質，使澱粉緩慢消化吸收，明顯降低餐後血糖作用。苦瓜和番石榴也具有降血糖的功能，有類似胰島素的作用。中醫認為，一些草葯有降血糖的作用，如北芪、枸杞子、麥冬、山葯、黃精等。
糖尿病患者的日常飲食，可選擇多吃魚類和蔬菜，如包菜、苦瓜、洋蔥，四季豆都是很好的選擇。至於豆製品如豆乾、豆腐等食品也可經常食用。除了飲食正確之外，糖尿病患者最重要是維持心情平和穩定，不要經常處於焦慮緊張的狀態中，對控制血糖非常不利。
糖尿病患者飲食須知
糖尿病的飲食療法在整個治療過程中佔有十分重要的地位，由於糖尿病的病因十分復雜，目前國內外尚沒有一種方法可以根治，一旦患病，往往終身帶疾。因此，患者只有長期堅持飲食療法，才能控制病情的發展。如果飲食控制不好，可以
加重病情，產生多種並發症，對治療帶來困難。所以說，飲食療法是一切治療方法的基礎。糖尿病輕型患者單用飲食療法即可控制病情。重型病人採用葯物治療，配合飲食療法，也能取得理想的效果。問題的關鍵是持之以恆。需要說明的是，我們提倡科學合理的飲食療法，而不是單純控制飲食，採取飢餓療法。
糖尿病病人的飲食原則應根據患者的病情精心設計，特點是在合理控制熱量攝入的基礎上，合理分配碳水化合物、脂肪、蛋白質的進量，以糾正糖代謝紊亂而引起的血糖、尿糖、血脂異常等臨床症狀。
目前認為碳水化合物不宜控制過嚴。控制碳水化合物的攝入，通常被認為是糖尿病飲食治療的關鍵。但也不能過低，飲食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同時，機體因缺少糖而利用脂肪代謝供給能量，更易發生酸中毒。對於空腹血糖正常的糖尿病患者，或同時應用磺脲類降糖葯病人，以及用胰島素的某些糖尿病，一般碳水化合物的供給量應占總熱量的50-65%，每日約200-350g，摺合主糧約250-400g。
糖尿病人不宜採用高脂肪飲食，脂肪的攝入應根據具體情況而定。一般脂肪的日攝入量應占總熱量的20-35%，甚至更低些，若按公斤體重計算，不宜超過1g/(kg.d)。因為高脂飲食能夠妨礙糖的利用，其代謝本身就可產生酮體，容易誘發和加重酸中毒。脂肪的量與質還與動脈粥樣硬化的發生、發展不著密切的關系。肥胖病人應嚴格限制脂肪的攝入，每日不宜超過 40g。消瘦病人由於碳水化合物限量。熱量來源不足，可相應提高脂肪攝入量。脂肪日用量超過100g者為高脂肪飲食，低於50g為低脂肪飲食。
糖尿病飲食中的蛋白質供應要充足，攝入量一般要與正常人相當或稍高。糖尿病造成的代謝紊亂使體內蛋白質分解過速，丟失過多，容易出現負氮平衡。所以，膳食中應補充足夠的含蛋日質豐富的食物。有尿毒症及肝昏迷的患者，應限制蛋白質的攝取。
病人的飲食應補充足夠的維生素，特別要注意維生素B1的供應。一般谷類食品中含維生素B1較高。糖尿病人的鈉鹽不宜過多，高鈉易誘發高血壓和動脈硬化。當病情控制不好時，容易出現各種感染和酮症酸中毒，要注意適當補充無機鹽。植物粗纖維可使葡萄糖的吸收減慢，改善葡萄糖耐量試驗，降低空腹血糖和餐後血糖濃度，並可降低血脂和尿糖濃度，還可預防心血管病、慢性膽囊炎、膽石症等並發症。
為了減輕胰島素 細胞的負擔，糖尿病人應合理安排餐次，科學配膳。患者每日至少進食三餐。有條件的可以增加餐次或加餐。每餐最好主、副搭配，做到餐餐有糖類、蛋白質、脂肪，即有利於減緩葡萄糖的吸收，促進胰島素分泌，又符合膳食的要求。1日三餐，主食分配可按早、中、晚各占 1/3，或早餐佔1/5，午餐、晚餐各2/5的比例，並要求定時、定量。
糖尿病人的菜餚應以清淡為宜，盡量少吃煎、炸、爆、炒的食物。食物加工應以氽、燉、熬、煮、蒸、燴、燜、涼拌為主。
糖尿病人具體食物的選擇：
谷類食物包括米、面、玉米等，是碳水化合物的主要來源，食用薺麥面、莜麥面、二合面（玉米和黃豆面）、三合面（玉米、黃豆和面），人體血糖升高的速度低於精米和白面，可以作為糖尿病人的主食長期食用。
禽肉類、蛋、乳、豆製品類，以選用瘦肉、魚蝦及豆製品為佳。肥肉、動物內臟富含飽和脂肪酸和膽固醇，應盡量少食。乳類製品除畜含蛋白質、脂肪和碳水化合物外，還含有豐富的礦物質和維生素，尤其是鈣的含量很高，提倡經常食用。
蔬菜一般含熱量很低，主要提供維生素、無機鹽、各種微量元素和粗纖維。海洋植物用作蔬菜可以提供大量碘。蔬菜中的花葉類含蛋白質、脂肪、碳水化合物很少，糖尿病肥胖症和高血脂患者可以任意選用有時可以作為充飢食物和加餐食品。而根莖菜含有大量碳水化合物，應限量選用。大量攝入蔬菜可以增加腸道的蠕動，在一定意義上有通便的作用。
水果類一般蛋白質、脂肪含量較少，而含有較高的糖類、纖維素、果膠等。纖維素和果膠對人體沒有多大營養，但有重要的助消化作用。水果中含有比其它食物中更多的維生素C和胡蘿卜素。但由於水果含糖量較高，最好放在兩餐之間或臨睡前作為加餐食用，同時還要減少主食的攝入量。
烹調用油盡量用植物油代替動物油，以減少飽和脂肪酸的攝入。花生和核桃中含高氨酸和精氨酸多，可以刺激胰島素的分泌。
糖尿病人以少飲和不飲酒為宜，每克酒精產生7千卡熱量。酒精除提供熱量以外，並不含其它營養素，長期飲用還容易引起高血脂，並對肝臟不利，盡管酒精代謝不需要胰島素參加，還是以控制飲酒為好。如果病情穩定，又逢喜慶佳節，可適量飲用一些葡萄酒。葡萄酒中含有促進胰島素分泌的維生素B6，對糖尿病的治療有利。
糖尿病人的禁用和限用食品對患者來說是要時刻注意的。禁用食品包括各種糖類、白糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、飴糖以及糖果等。這些糖類使血糖升高的速度很快，應禁食。用這些糖而製成的各種糕點、蜜餞、果汁等含糖量較高的食物也以不吃為宜。各種油煎、油炸、油酥食物，以及豬油、雞皮、鴨皮應少吃或不吃。同時克服吃零食的習慣。煉乳、汽水、酒類不宜經常食用，只可作為調劑口味的佐餐食品。含熱量較高的花生、瓜子、腰果、松子、核桃不宜經常食用，含糖量較高的食物如粉絲、紅薯、土豆、芋頭、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆不宜作為糖尿病人的蔬菜。作為副食時，應減少主食的供應。並應限制數量。烹調時，鹽、醬、醋、蔥、姜、花椒、大料等調味品可隨意選用，但不宜過量，以清淡為宜。
糖尿病人能否吃水果？
糖尿病是中老年人的常見病，控制不好可引發一些並發症。治療方法常用飲食、運動、葯物相配合，其中飲食療法又是所有療法的基礎。 對於輕型糖尿病，僅用飲食療法即可控制病情。
飲食療法的基本原則是根據病人的體重和活動量，估計確需總熱量，合理安排每天的飲食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和澱粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數量的優質蛋白質的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆製品等。水果中都含糖，那麼能否吃水果呢?
完全戒避水果是不適宜的，因為水果中含有大量的維生素、纖維素和礦物質，這些對糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代謝時不需要胰島素參加，所以，糖尿病人在血糖已獲控制後並非一概排斥水果。
再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、檸檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠蘿、草莓、甘蔗、椰子、櫻桃、橄欖等，糖尿病人 可以選用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、蘋果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心選用；超過20克的有棗、紅果，特別是干棗、蜜棗、柿餅、葡萄乾、杏干、桂圓等，其含糖量甚高，則禁忌食用。
不少蔬菜可作為水果食用，如西紅柿、黃瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含維生素，完全可以代替水果，適合糖尿病人食用，可予推廣。
此外還要配合食量，不要一成不變。西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉為20％。西瓜含糖雖少，但吃上500克，就相當於香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可過多。水果的吃法也要講究，不要在進餐後就馬上吃，可在兩餐之間或睡前進食。最好還是試探著吃，即在吃後2小時測尿糖。若尿糖增加則需減量；如水果減量後尿糖仍高時，應適當減少主食量。
糖尿病飲食治療十好原則
1、日攝熱量計算好：對偏胖的病人供給熱量偏低，對偏瘦的病人則偏高，以保持正常體重。
2、三大營養比例好；一般糖尿病病人每日飲食中三大營養素所含全日總熱量的比例為蛋白質15％左右；脂肪20％
－25％，碳水化合物60％－70％。對蛋白質還要根據腎功能情況選擇不同類別的蛋白質。腎功能正常者以谷、豆類蛋白質為好，既有利於營養需要，又可防止血脂升高。腎功能衰竭者選乳、蛋類蛋白為好，因其生理價高，少產生肌酐、尿素氮和尿酸等物質，有利於保護腎功能。對於脂肪的供給，要防止血脂升高，應以植物油為主，保證必需脂肪酸需要量。碳水化合物的攝入量也應足，食量不足，既不利於保護腎功能，久則影響細胞功能和胰島素受體的敏感度。
3、主副食品穩定好：每日每餐中的主副食品含量應基本固定，不能隨意增減，但花樣品種可隨意變換。
4、膽固醇食品限制好：膽固醇高的食品對糖尿病肥胖者危害大，應限制攝入，有利於控制血漿膽固醇。
5、重危病人細算好：重危病人的飲食要科學仔細地計算出每天需要的氨基酸、脂及酸、鉀、鈉、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹調後維生素含量的保存率等等項目調配飲食。
6、糖食酒品需忌好：含糖的點心、水果、飲料和酒類均忌用。病情緩解後輕的病人可增加水果，但不應過多，而且應經常注意查尿糖和血糖。
7、新用食品了解好：新出現的「治療食品「或是以前沒有用過的食品，首先應了解其營養萬分，凡是不清楚成分的食品，最好不要輕易試用，即使是醫生介紹的新品種，也要在應用中仔細觀察效果，看是否適合自己。
8、生活規律定量好：定時定量有規律地吃飲、吃葯、運動和工作對糖尿病人尤為重要，特殊情況如出差、會議等也應按規定選食。遇到手術或新增加疾病時要重新調整飲食、用葯。
9、低血糖時用糖好：糖尿病人有很多原因導致低血糖，此刻一定要先補給糖，使血糖正常後再做其他的處理。
Ⅸ 70歲糖尿病患者血糖控制在多少合適在日常生活中需要注意什麼
糖尿病這個名字大家都不陌生，因為2017年統計我國糖尿病的發病了達到了11.7%，也就是1.4億人患有糖尿病。因為糖尿病的發病機制還不是很明確，現在糖尿病治療主要是控制血糖水平。我們控制血糖在什麼水平呢？ 剛開始的時候，為了減少糖尿病並發症，對於血糖的控制我們有統一的標准。也就是空腹血糖4.4~6.1mmol/L；餐後2小時血糖4.4~7.8mmol/L；糖化血紅蛋白小於6.5%。
不過隨著臨床的觀察，血糖嚴格控制後，高血糖的並發症得到了控制；但是，低血糖的發生率卻增多了很橋敬多。為了減少低血糖的發生，對不同的人群有了不同的標准。
病情較輕，經過治療可以控制血糖水平的患者，要求空腹血糖4.4~6.1mmol/L；餐後2小時血糖4.4~7.8mmol/L；糖化血紅蛋白小於6.5%。
有生育計劃的糖尿病患者，要嚴格控制血糖水平。要求空腹血糖3.3~5.3mmol/L；餐後2小時血糖小於7.8mmol/L；糖化血紅蛋白小於6.5%。
胰島素治療的患者，如無明顯並發症，要求空腹血糖小於7mmol/L；餐後2小時血糖小於10mmol/L；糖化血紅蛋白小於7%。
70-80之間的老年患者，如無明顯並發症或者低血糖反應，要求空腹血糖6.0-7.0mmol/L；餐後2小時血糖8~10mmol/L；糖化血紅蛋白小於6.5%~7%。
70以上、病程較長、合並嚴重並發症、經常出現低血糖的患者，要求空腹血糖7.0~9.0mmol/L；餐後2小時血糖8.0~11.1mmol/L；糖化血散謹紅蛋白小於7%~7.5%。如果還有不適，還可以適當的放寬。
對於70歲糖尿病患者在日常生活中要注意：1.控制能量攝入，多吃粗糧和粗纖維蔬菜，既能夠控制血糖，又能夠通便。2.可做力所能及的運動，如散步等，防止受傷及低血糖發生。3.注意監測血糖水平及其他並發症的情況，及時調整治療方案。4.多和家人朋友或者糖友聊天，保持樂觀心情。5.設置鬧鍾提醒，用葯盒提前把葯裝好，防止遺漏服葯。
糖尿病的病人比較多見於50歲以後，七十歲差不多有二十年左右的病程了。病人自己已經在醫生的指導下形成了用葯生活習慣。一般來說空腹血糖控制在7mg/mol以下，並發症出現的就少，不必追求在6以下。
也沒有必要經常測試血糖，以免增沖消基加思想壓力，糖尿病是內分泌疾病，情緒波動會影響血糖值。有條件的可以做糖化血紅蛋白，檢測近一月的變化區間。如果覺得最近飲食習慣變化或者失眠等可以臨時檢測血糖，根據檢測結果調整用葯和生活習慣。對於水果的控制可以根據血糖變化而調整，血糖穩定可以在餐後兩小時食用一個水果的四分之一左右，不要同時吃兩種水果，也要控制高糖分的攝入如葡萄，西瓜量要控制在50克以內。
糖尿病病人做好自我管理，配合醫生，改變不良生活習慣，適量運動。邁開腿管住嘴。
或許是因為我們的科普宣傳力度不夠大，還是有很多患者會詢問類似的問題，其實，這些事情本來就是應該讓大家都有所了解的，那麼咱們便在此處再給大家說一下這個 標准 ！
當您的年齡大於60歲時，如果沒有並發心腦血管疾病，那麼您的血糖水平應該控制在以下標准之內：空腹血糖在6~8mmol/L，或餐後兩小時血糖在8~9mmol/L；
如果您的年齡大於60歲，而且並發有某種心腦血管疾病，那麼您的血糖水平應該控制在以下標准之內：空腹血糖在7~9mmol/L，餐後2小時血糖在8~11.1mmol/L；
日常生活中需要注意的問題，有以下幾個：
1、70歲老人的運動能力及精力不足以支撐其大量的運動消耗，但是散步還是可以的，每天傍晚進餐1小時後可以外出散步，時間以老人的身體及精神狀況而定；
2、按時服葯，經常監測血糖，以便於對病情的掌控，和對葯物劑量的及時調整！
3、老年人的食量本身就不大，所以除了像甜食之類的高熱量食物之外不需要過於限制飲食，當然，這是需要以患者血糖水平為基準的！
以上內容純屬個人觀點，僅供參考！
70歲血糖控制要知道的知識。
一，無論什年齡，血糖標准值3,0-6.0是一樣的。
就是說，一個沒有糖尿病的人，它應該血糖就是3-6之間，不管年齡大小。
二，但是，事實上，到了尤其60/70以上，鮮有人在自然狀態下血糖仍然保持正常水平。這就和鮮有人到了老年沒有血壓血脂異常，沒有動脈粥樣硬化一樣。
三，背後的原因，就是人生是吃飯——作息的生理活動重復，更是不斷對付挑戰、經常處理應激刺激的過程。
二型糖尿病的根本原因，和血壓血脂異常來自一個共同基礎：機體遭遇應激刺激。
應激刺激傷害是可以積累的病理變化。反映在心腦血管，就是緩慢產生的動脈粥樣硬化。反映在血糖，就是基礎血糖的不斷提高。
這就是隨著年齡增大，血糖大部分都會上升的根源。
四，血糖升高的過程，揭示的是背後遭遇氧化應激刺激的傷害
各種傷害的一個重要特點，就是有輕有重、有急有緩。
根據輕重緩急不同，血糖變化呈現出不同表現，有的人會急劇上升，伴隨並發症進展。有的人會緩慢變化，同時機體幾乎沒有任何感覺。
五，前者，就是導致嚴重並發症的標准二型糖尿病。後者，就是最多發的血糖緩慢變化下的二型糖尿病。
六，對於穩定的血糖，即使超過標准，也沒有危害
因為它背後是應激刺激的輕微性。
對任何輕微刺激，我們的機體有辦法抑制危害，恢復正常。雖然血糖水平還是較高。
七，這就是很多控制較好的二型糖尿病會更加長壽的原因。
八，所謂控制血糖成功，一定不是依靠葯物把血糖降低到標准。而是以身體遠離各種應激刺激為核心，通過管住嘴邁開腿之類生活方式改善，首先實現血糖穩定不再上升！
九，千萬不要認為葯物降糖到標准就是治療成功！
道理很簡單，你的機體還在遭遇氧化應激事件的話，血糖升高是不以葯物為轉移的。應激機制會排除一切阻力實現血糖水平升高調控。這時，你用葯物降糖恰恰帶來副作用。
嚴重糖尿病者一邊葯物降糖，一邊發生酮症酸中毒就是這個機理。體內血糖相對不足導致應激性升高血糖，這是非常麻煩的。糖異生機制帶來嚴重後果。
十，建議老年人，即使血糖很高，只要沒有並發症進展，不要進行降糖治療。更不要控制飲食糖類，要繼續保持足夠糖類攝取。
即使治療各種並發症的時候，也要注意不能把血糖太過降低，引發低血糖反應。
十一，平心、開心、舒緩、愉悅，這是老年生活的要點方式。在這樣的背景下，一個即使血糖水平升高的老人，照樣長壽無虞。
謝謝您的邀請！你提出的問題是：
70歲糖尿病患者血糖控制在多少合適？在日常生活中需要注意什麼？
回答如下：在回答您的問題之前，首先想要「矯正」您提出的一個概念。「70歲」跟「60好幾」幾乎可以說是不相上下，現如今根本就不是個事兒。
所謂「人生70古來稀」，現今只能說是「人生70尚年輕」。唯一老傳統不能變也不該變的，就是「七十隨心所欲，不逾矩。」
這話是啥意思呢？就是人到70，凡事都該想得很明白認識得很清楚了！要想「隨心所欲」（自由自在）的過活？那麼只有一條道可走：老老實實地「守規矩」「不逾矩」；反之，不光可能會「天亮了尿床」地失去「自由」，還很有可能會「現世報應」地身心備受摧殘……
針對糖尿病也是如此。這個「終身慢病」纏身，悲催的結果是因「並發症」頻發殘疾、失明、心力衰竭；良好的結果是「並發症」幾乎無蹤地「百歲健在」。
二者最大的區別就在「守規矩」「不逾矩」。
這個規矩，就是為了你自己，為了你的「致愛親人們」，為了「比常人多拿幾十年養老金」，一生都該將「竭力保持血糖穩定」做為防止「並發症」爆發的第一要務！
總體血糖控制要求與常人無異：空腹，6左右；餐後2小時，7左右。尤其注意調節血糖使之不至出現「大起大落」。
這其中一定要注意「遵醫囑」，尊重和信任你的糖尿病主治醫生的意見和服葯安排；自始至終都要注意切莫被那些根本無需對你負責的「道聽途說」（諸如「治癒秘方」之類）忽悠！
至於「在日常生活中需要注意什麼」？也與常人無異。總體就是「管住嘴，邁開腿」。
其中尤其是「管住嘴」，一定不能自己「遷就」自己，自己「忽悠」自己。
其次「邁開腿」必須「適當」「適宜」，根據自身實際（尤其是「長久堅持不受傷的實際」）而定。
您好！我是內分泌科醫生，我來回答這個問題！
糖尿病的控制標准一般是糖化血紅蛋白7.0以下，空腹血糖7mmol/L以下，餐後2小時10mmol/L以下，但是這也需要根據患者具體情況有所調整。年齡大的糖尿病患者糖化血紅蛋白可以適當放寬到7.5或者8.0，血糖空腹8以下甚至10以下，餐後11以下甚至12或者13有時都可以接受。具體由醫生根據病程、用葯情況、並發症或者合並疾病情況、是否經常低血糖等等來決定具體達到的目標。
老年糖尿病患者應該特別注意以下幾點
1.防止低血糖，因為低血糖會誘發心腦血管嚴重疾病的風險，所以生活和治療要特別規律，並且定期醫院復查。如果有不適及時測血糖。
2.老年糖尿病患者經常合並高血壓、高血脂、心腦血管疾病等，有相關問題也要相關科室診治。
這個問題我是這樣認為的，有調查就有發言權我通過調查發現有些70歲老年人有糖尿病在公園鍛煉身體早上散步2小時下午散步2小時，我問他們血糖控制怎樣他們說；空腹血糖在8以上，然而我問你們主食大米飯減量吧？不減的什麼東西都吃的我們吃葯打針我聽了這話無語了，你們這個生活法則不對的主食不減量不是不吃，吃什麼東西食物都要忌口，葡萄糖增加胰島素細胞不能分解，因而一個人說對的話做好事這些老人頑固不化是不會聽你的，所以這些老人腦子都有輕度痴呆並發症在後面發生不值得同情。70歲以上的老人糖尿病患者血糖在6.1至7.5之間較合適。
糖尿病人的血糖降到標准范圍內當然最好，但是在治療過程中血糖波動不可避免。糖尿病是種漸進性的疾病，我們採取降糖治療的目的，不僅僅是單純的降低血糖，而是盡可能的延緩病情的發展，預防並發症，提高患者的生存質量。所以對於不同的患者，降糖目標也要區別對待。
發病年齡相對較輕，要求嚴格按照標准降糖。空腹要求6.1mmol/L以下，餐後2小時血糖應小於7.8mmol/L，血糖峰值要小於11.1mmol/L。一些病程較長，又合並高血壓、冠心病、腦梗等疾病的患者，主要以治療合並疾病為主，可以把血糖適當放寬到空腹7mmol/L，餐後2小時9mmol/L。一些80歲以上的高齡糖尿病患者，或是年齡稍小一點，但已經發生了心、腦、腎、血管病變的患者，可以把空腹血糖放寬到9mmol/L，餐後2小時12mmol/L。所以高齡患者血糖控制可適當寬松，70歲患者可以空腹在6-8mmol/l，餐後在8-10mmol/l均可。
糖尿病不能根治的，也沒有特效葯物治療，處理，一是飲食控制，不吃含糖多的食物，不吃升糖指數高的食物，不吃油膩食物，戒煙酒，二是多運動，飯後適量運動，注意避免空腹運動，防止發生低血糖。三是注意復查及監測血糖，注意內分泌科隨診，注意檢查眼底，血管，糖脂，腎功，肌電圖等相關並發症檢查。
身邊的糖尿病患者越來越多了，而且不再是老人病，中青年甚至兒童的發病率也在不斷的攀升中。
那麼，正常人的血糖標準是什麼？糖尿病患者的血糖控制標准又是多少呢？下面來詳細了解下。
對於70歲的沒有患糖尿病的老人及所有 健康 人群來說，都應該將空腹血糖控制在6.1以下，餐後兩小時血糖控制在7.8以下。
但是，對於70歲的糖尿病患者，應該說只要超過了60歲的老年糖尿病人群，就要適當放寬這個血糖的控制標准。
咱們建議60歲以上的老年糖尿病患者平時將空腹血糖控制8mmol/L，餐後兩小時血糖小於10mmol/L。而且這個標准主要是針對血糖較為穩定，並無明顯並發症或者合並症的患者。
如果70歲老年糖尿病患者病程較長，可能會有明顯的急性或者慢性並發症，比如心血管病變，腦血管病變等等，還可以在上面的標准下再適當放寬血糖標准。
這樣一方面可以保證老人大腦之中血糖的供應，維持大腦正常的運轉，另一方面如果血糖控製得過於嚴格，反而可能容易發生低血糖，低血糖的危害甚至高於高血糖，嚴重的低血糖很容易加重病情，甚至讓老人有生命危險。
所以，對於60歲以上的，包括70歲的老年糖尿病患者，血糖控制的標准相對年輕糖友的比較寬松，不要過分嚴格，主要是為了保證糖穩定、不發生低血糖，保證老人的生命安全，這才是最主要的治療目的，也是咱們設立血糖控制標準的出發點。
糖尿病是一種慢性疾病，這代表著它是進展性的，大多數老年糖尿病患者的病程都很長，這時候胰島功能已經受到了比較嚴重損傷。高血糖對身體的傷害也已經形成，很可能存在多種並發症。
所以，對於老年糖尿病患者來說，首先應該每年做一次體檢，查看身體情況，同時測血糖也不能落下，需要堅持。
老年糖尿病在日常生活中，應該注意的事項主要包括：
1，糖尿病患者應戒煙限酒，均衡飲食，規律作息，拒絕熬夜，勞逸結合，堅持有氧運動，養成良好的生活習慣。保持正常體重，拒絕肥胖，嚴格控製糖尿病，學會放鬆，保持良好的心態。
2，用葯需謹慎，根據醫生的要求，根據個人體質及病情，定期選擇服用中西葯，不要濫用降糖葯，不要隨意更換葯物或劑量，換葯或停葯最好在醫生指導下進行。
3，定期監測血糖並做好記錄，觀察血糖變化，關注身體各項指標，如血脂，血壓，糖化血紅蛋白等等，關注相應的並發症，如肝功能，腎功能，心電圖和眼科，如果有異常要盡早治療。
4，低血糖的危害很大，需要特別注意預防低血糖，平時不要過分控制飲食或者進行劇烈運動，也不要過於追求正常的血糖標准。
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通常來說，血糖的控制標准應該個體化，而不是一概而論，應該綜合評估老年患者的 健康 狀況、並發症的情況和認知情況確定適合自己的降糖目標；70歲左右屬於老年患者，其降糖目標可參考下表所示內容！
日常生活中需要注意：
1.飲食方面：限制總熱量的攝入，葷素搭配，避免進食含糖高和油膩食物（具體詳見微信公眾號糖醫說飲食部分）；
2.運動方面：在評估並發症情況和心功能情況下適量運動；每日餐後半小時輕中度體力活動30分鍾，每日不少於5次；
3.葯物治療方面：應評估肝腎功能情況及胰島功能狀態選擇用葯；避免低血糖發生，避免體重增加，避免心血管風險；
4.監測方面：應定期監測血糖和糖化血紅蛋白評估血糖控制情況；應監測肝腎功能、眼底鏡、血壓、血脂、血管超聲、腹部超聲、心電圖等相關指標評估並發症情況；
5.相關知識儲備：可通過多種方式了解糖尿病相關知識更好的控制血糖！