老年人吃谷維素究竟有什麼危害

❶ 谷維素片有鎮靜助眠的作用，哪些人不適合吃谷維素片

谷維素片主要是為了鎮靜助眠的，但是大家對它的概念都非常的模糊，先給大家講一下什麼叫做谷維素片吧！

谷維素片是一種調整改善神經失調症狀的一種鎮靜助眠類非處方葯的葯品。很多人認為它是一種安眠葯，但其實不是，它只是一種鎮靜助眠的葯物，並沒有催眠的作用。谷維素片除了能夠助眠之外，到底還有哪些作用呢？

鎮靜助眠有很多種辦法，不一定要靠葯物，也可以通過其他的方式來催眠，比如我們在睡覺之前可以增強運動量，跑跑步、跳跳繩，累著了就容易睡著，還可以在睡前補充一杯牛奶，牛奶中含有促進睡眠的色氨酸，對睡眠具有很大的作用，這樣可以預防心神不穩的情況，起到安神的作用。

❷ 谷維素長期吃會成癮，停葯之後情況更糟醫生：清楚3點放心吃

隨著21世紀人們對於身體 健康 的越來越重視，許多人開始買來維生素進行補充。 在我們買維生素的時候，醫院的工作人員會給我們推薦一種叫做谷維素的營養物質。許多人並不知道谷維素是什麼，也沒有接觸過谷維素這種物質。

實際上谷維素能給人的身體帶來許多好處， 比如讓我們免受心腦血管疾病的威脅，讓我們免受神經系統的疾病。也有人表示谷維素長期吃會成癮，停葯之後情況會更糟，那麼這到底是怎樣呢？其實明確3點，可以放心吃。 這篇文章就讓我們對谷維素進行 探索 。

谷維素主要是從米胚中提取出的，是自然界中的活性物質，具有豐富的營養。 除此之外，胚芽油、米糠油中也含有豐富的谷維素，谷維素在油脂中的溶解性高，在水中不溶解，我們可以把動物油換成胚芽油和米糠油對谷維素進行充足的攝入。

目前，谷維素已經受到了臨床醫學的認可，具有多種作用，比如給人的神經系統帶來充足的營養， 緩解人們的眼疲勞和神經疲勞。

另外，谷維素是許多中葯制劑中的有效成分，具備著較強的營養神經效果 ，在臨床醫學中，谷維素受到了醫學人士的認可，常常用於疾病的治療。

許多人一看到谷維素會把它當成維生素中的一類，實際上谷維素既不是維生素，也不是保健品， 谷維素本質上與維生素不相干，可以長期食用，用來輔助治療疾病。

適當服用谷維素人體會受到哪些有益影響呢？ 第一，讓自己的情緒保持在穩定狀態。許多人進入更年期後，面臨著心情的不穩定。適當的補充谷維素能夠幫助我們調整不良的情緒，谷維素還能夠穩定急躁的心情。

對於女性來說，谷維素可以治療內分泌失調。有些時候，女性來月經伴隨著心情的煩躁與緊張， 適當服用谷維素可以改善心情的煩躁。

第二，可以讓人維持良好的皮膚狀態。 隨著21世紀電子 科技 的普及，越來越多的人把自己的時間放在工作和學習上，隨之而來的是經常面對著電腦和手機工作。

電子設備帶來的輻射會直接損害我們的皮膚，加速皮膚的衰老。谷維素這時就證明了它的作用，谷維素具有很好的抗氧化作用，適當地服用谷維素可以讓皮膚更加光滑， 有效地讓頭部的血管軟化，還可以加速身體的新陳代謝，把身體內的毒素排出去。

（從米皮中提取）

堅持服用一段時間的谷維素後，我們就會驚奇地發現，自己比同齡人看上去年輕了許多。 適量地服用谷維素能夠讓人延緩衰老，展現出光澤又靚麗的面容。

第三，對靶器官起到保護作用。 谷維素可以保護心臟，心臟是維持生命和人體正常活動的重要器官，如果心臟受到了影響，人們無法進行正常的活動，生命也會受到威脅。

心臟負責了人體的血液循環和正常工作， 過於疲勞會有一系列的不良症狀，比如心率不齊、心率加快、胸悶氣短、呼吸困難。

適當的補充谷維素可以穩定心率， 避免心率過快的症狀發生，進而提高心肌的興奮性，讓我們的心臟受到保護。

第四，改善失眠夢多的現象。 谷維素可以調節人們的神經系統，促進人體的內分泌，對神經系統起到平穩和調節的功效。可以很好地改善失眠患者的失眠症狀。不過，谷維素只適用於失眠症狀輕微的患者， 失眠比較嚴重的患者服用谷維素並沒有顯著的作用。

第五， 治療高血脂。 隨著近幾年的研究，谷維素的降血脂作用已經得到臨床醫學的證實，通過抑制膽固醇在人體內的合成，谷維素能夠起到降血脂的作用。

另外，谷維素價格便宜，性價比高，不會給人們帶來嚴重的經濟負擔。 谷維素在人體內的葯效發揮穩定，安全性較高，是臨床醫學中推薦的治療高血脂的一線葯物。

有的人會問了，長期服用谷維素會上癮嗎？ 停葯之後身體的情況會不會比原來更糟？事實上，谷維素並不會讓人上癮，谷維素並不屬於上癮性葯物。

葯物性上癮是指人體在服用葯物後出現了一系列的依賴反應，比如心理依賴和身體依賴 ，一旦停葯，身體的情況就會更加嚴重。事實上，國家葯物局對葯物的管理非常嚴格，谷維素並不屬於容易上癮的葯物，即使長期服用也不會上癮。

谷維素的正確服用方式要根據自己的身體情況做考慮 ，如果症狀嚴重的話，可以每日服用三片谷維素，每天服用三次。如果一個星期之後症狀還沒有緩解，就要到醫院做具體的觀察， 或者是在醫生的建議和囑托，改善自己的服葯方法。 如果症狀有緩解的話，不建議長期服用谷維素，服用的時間不能超過三個月。

要注意的是，有些人群不適合服用谷維素。 第一，處於孕期的婦女和老人不能服用谷維素。對於老年人來說，谷維素中的有效成分會加重他們患上老年痴呆的風險。對於處在孕期的婦女來說， 谷維素對胎兒的發育有不利的影響，谷維素中的有些成分是未確定的，可能導致胎兒有畸形風險。

第二，患有嚴重潰瘍的患者不能服用谷維素。 谷維素會讓人的胃部有嚴重的不適，還會讓人患上十二指腸潰瘍和其他的疾病，並不利於自己病情的恢復。

比如胃腸道的不適反應，惡心、口乾、腹痛、腹瀉。 有的時候還會讓患者出現脫發、體重猛然增加和乳房腫脹的現象。

臨床醫學者給人們推薦了一系列的聯合用葯方案 ，我們可以對這些方案進行考慮。第一，維素和維生素b一起服用。據研究，谷維素和維生素b聯合用葯可以有效地改善患者的失眠情況。

對於失眠患者來說，兩者聯合用葯具有一定的功效。 用量為每天睡覺前服用兩片谷維素片，服用維生素b100毫克。

谷維素不僅能夠起到穩定情緒的作用，還能改善夜間的睡眠質量，維生素b能夠在水中溶解，維持人神經系統的正常運行。 主要用於治療神經炎 、中樞神經炎，谷維素可以作為維生素b的慢性輔助用葯。

第二，谷維素和復合維生素b一起服用。兩者一起服用不僅能夠改善睡眠質量，也能為人體提供充足的維生素。 用量為睡覺前口服維生素b兩片，谷維素20毫克。

谷維素能夠用於更年期綜合症的治療， 也能緩解經期的緊張情緒，還能對神經系統起到調節作用。 維生素b可以預防維生素缺乏導致的營養不良症狀，共同作用能夠促進人體對於脂肪的代謝、維持皮膚系統的正常、神經系統的完整、血液系統的完整。

第三，和安神補腦液聯合用葯。 兩者聯合用葯時不僅可以起到養心安神的作用，還可以改善失眠多夢等一系列的症狀。 具體的用量為谷維素一日服用三次，一次服用十毫克，安神補腦液一日服用兩次，一次服用十毫升。谷維素能夠穩定人們的情緒，也可以治療抑鬱症和焦慮症，能夠有效地改善睡眠質量。

安神補腦液裡面含有一系列的有效成分，比如磷脂和氨基酸，能夠增強人體對外界的抵抗力。 兩者共同服用可以達到鎮靜催眠的效果，也可以明顯地改善患者的睡眠質量。

服用谷維素的時候，我們要清楚以下3點。 第一，最好在飯後服用谷維素。吃飯前服用容易讓谷維素在人體內滯留，在肝臟中儲存。這樣的話，谷維素並不能在身體中發揮出任何療效，甚至沒有發揮的時候就被腎臟和腎小球排出了體外。 而且，空腹服用谷維素會給胃部和胃粘膜帶來很大的刺激，容易讓人們患上胃部的不適症狀。

第二，如果有失眠多夢狀況的話，最好在睡覺前服用谷維素，不要失眠驚醒之後再服用。 夜間服用谷維素會給身體帶來很大的負擔，夜間服用葯物還容易讓人體的血壓在短暫時間內猛然升高，讓人在清晨有高血壓的症狀。

第三，服用谷維素時要聽從醫生的建議，按照醫生的建議和指導選擇最適合自己的劑量。不要私自搜索網上的信息，擅自更改劑量，否則谷維素會引起自己患上低血鉀症。

要注意的是，是葯三分毒，任何葯物都容易讓人產生葯物性依賴，谷維素本質上屬於神經性的葯物 ，長期服用且濫用會給人體的身傳代謝和生長發育造成間接的影響，有的時候還會讓人有一系列的胃腸道不適反應，比如胃痛、嘔吐。服用谷維素的時候，最好間斷服用，不要長時間連續性的服用。

隨著越來越多的人晚上失眠，他們渴望通過葯物讓自己有一個良好的睡眠質量。 事實上，導致人失眠的原因有許多，有的時候外界壓力過大，情緒過於興奮都會讓人失眠，想治療失眠，想讓自己有良好的睡眠質量必須對症下葯。

谷維素本質上不是褪黑素，並不能起到和褪黑素一樣的作用。 褪黑素通過減少激素的分泌紊亂起到提高睡眠質量的作用，臨床上褪黑素主要被醫學者們用來調節睡眠時差和提高睡眠質量。

雖然說谷維素能夠讓人的睡眠質量有很好的提升，但是不宜長期服用。 谷維素只能對於神經衰弱帶來的失眠起到改善作用。不要試圖用谷維素調節睡眠時差。

希望這篇文章的分析能讓你對谷維素有一定的了解，從0到1需要一定的 探索 過程。 服用谷維素的時候一定要注意是否符合谷維素的適用症，是否正確地服用了谷維素。

生活中養成良好的習慣，保持快樂的心情，才是讓自己 健康 的主旨所在。 最好及時地做好預防和干預，比通過葯物治療疾病更安全。