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老人長期拉肚子適合吃什麼蔬菜

發布時間:2023-05-15 08:09:23

A. 拉肚子可以吃什麼菜

拉肚子是件很痛苦的事情,拉肚子有什麼好的食物治療 方法 是很多人關心的問題。下面一起來看看我為大家精心推薦的拉肚子可以吃的菜,希望能夠對您有所幫助。

拉肚子初期吃的食物
在腹瀉初期最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;如果是慢性腹瀉,持續的時間較長,會造成身體中一定的營養損失。因此,最好選擇既能補充營養,對腸道刺激又小的食物。常見的有谷類如粥、稀飯、發面蒸食、麵包、軟面條、面片等。
拉肚子吃的菜
菜類的話,一定不要吃辛辣刺激的,可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;豆類如豆漿、豆腐;蔬菜類選含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。

在三餐時吃幾粒大蒜,它可以預防和治療細菌性腹瀉。如果你不能或不願吃生蒜,可以服用大蒜油軟膠囊,也同樣起到殺菌(細菌及寄生蟲)作用。

如果是吃不潔食物所致的拉肚子,多為熱痢,可以吃豆腐,而且有利於恢復;如果是吃寒涼食物所致的拉肚子,就不宜再吃豆腐,恐涼性的豆腐使脾胃寒上加寒。若難以明白病因且很想吃喚談豆腐,那麼多加姜絲以中和。
拉肚子不能吃的食物
拉肚子是一種發病率較高的腸道疾病,日常飲食不當是導致其發病的一大原因。所以,大部分患者在進行拉肚子治療的過程中,都會很注意飲食調理。

1、寒性果蔬

拉肚子治療過程中最好不要吃性質寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,這類食物一般都不利於拉肚子病情好轉。如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

2、纖維果蔬

不少人有這種觀點,就是拉肚子是應該吃一些容易消化的蔬菜。事實上這種觀點是不對的。如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等多纖維蔬菜,吃了不僅不會有助於調理腸胃,反而會加重病情。另外,蔥頭、生蘿卜等容易脹氣蔬菜,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。

另外,在拉肚子的時候最好也不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加是無殘渣,讓病情加重。

3、難消化食物

拉肚子治療過程中最好不要吃味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運化的食物。槐逗如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。

同時,拉肚子時最好別吃油炸食品,在烹調上,應多採用蒸、煮、燜等方法。

4、利氣消食食物

拉肚子治療過程中最好不要吃具有利氣消食作用的食物,這類食物可損傷正氣、加重身體虛寒,不利於病情好轉。如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
拉肚子吃的食物推薦
1、加鹽的白粥

拉肚子的時候,則可以吃一些加鹽的白粥,不過要記得不能放肉。因為如果是腸胃炎引起拉肚子的話,則飲食需要保持清淡,而且加鹽的白粥不僅可以補充體力,而且還能減輕腸胃的負擔。

2、糙米湯

米湯對於拉肚子來說是非常有益的,它能夠有效治療普通腹瀉症狀。

3、多喝水

許多人認為拉肚子了要少喝水,其實不然,因為拉肚子把身體許多水份排出體外,導致人體缺少,此時應該多喝水,補充體內流失的水分,保證身體機能正常運行。

4、清湯面

腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物,麵食是不錯的選擇。面條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。但是,對於腹瀉的人來說,吃的面條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔,清湯面最好。

5、胡蘿卜湯

胡蘿卜是不錯的止瀉食物,拉肚子的朋友喝點胡蘿卜湯吧,胡蘿卜所含營養成分可以助大便成形,對症狀有很好的緩解作用。

6、蘋果

蘋果是鹼性食品,吃蘋果可以迅速中和體內過和明碰多的酸性物質,增強體力和抗病能力,用於中氣不足,腹瀉,便秘等。蘋果是最好的水果了,對於便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口,蘋果的營養非常的豐富,含有豐富的糖類、有機酸、維生素、礦物質、多酚及黃酮類營養物質。

7、香蕉

香蕉營養價值頗高,含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質,能吸收腸腔水分使大便成形,減少大便次數。香蕉皮中含有蕉皮素,它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。

B. 老年人腹瀉吃什麼

問題一:老人拉肚子吃什麼食物好 老人出現拉肚子後對身體的危害是很大的,北京肛鄲專家建議,老人這時應該先吃一些流食,另外合理的飲食是可以緩解腹瀉的症狀的,那麼拉肚子初期,最好吃一些流食,比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等;情況好轉後再吃一些半流食,如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維,但能在腸道中增加殘渣,讓病情加重。另外,還要注意少食多餐;食物溫度也不宜過冷,否則會引起腸蠕動。如果是慢性腹瀉,持續的時間較長,會造成身體中一定的營養損失。因此,最好選擇既能補充營養,對腸道 *** 又小的食物。腹瀉吃什麼好常見的有谷類:粥、稀飯、發面蒸食、麵包、軟面條、面片等;蛋類:除煎蛋外,其他做法均可;肉類:嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;豆類:豆漿、豆腐;蔬菜類:含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜運滾臘、茄子、絲瓜等,但記住,一定要做熟了再吃;甜點心:餅干、藕粉、蛋糕等。,比如各種粗糧、老玉米、堅果;生的蔬菜水果。有人認為,越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜,這種想法是錯誤的,一些多纖維的蔬菜,如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等,吃了反而會加重病情。蔥頭、生蘿卜等容易脹氣,也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。我提醒:精彩內容不斷,想繼續關注更多相關內容請進入【胃腸外科】頻道。

問題二:老人腹瀉後吃什麼食物好 1、老人腹瀉喝什麼粥
1.1、白扁豆粥
每次取炒白扁豆60克(或鮮白扁豆120克),粳米60克,同煮為粥,當作早晚點心溫熱食用。連用10~15天。白扁豆既補養,又能治病,如果再加些山葯(40~60克),同煮成扁豆山葯粥,效果會更好。
1.2、參蓮大棗粥
黨參、干蓮子各10克,大棗10枚,粳米30克。黨參、蓮子碾細末待用,將大棗用水略煮,剝皮去核,取棗肉切碎。以煮棗水將米、棗肉、黨參末、蓮子末煮成粥。早晚溫熱服食。
1.3、芡實粉粥
芡實粉60克,粳米100克。先將粳米煮旁滑稀粥,芡實粉加水調成糊,入粳米粥中,攪拌煮沸即成,可常服,也可加適量白糖調味。
1.4、益脾粥
熟棗仁250克,雞內金10克,乾薑粉60克,生白術120克,先將白術、雞內金文火焙乾,碾成細末,共入乾薑粉和棗肉搗為泥,製作成約20克的小餅,放烤爐烘乾,每次一個,可空腹時當備橡點心食用(應細嚼慢咽)。
1.5、山葯羊肉粥
羊肉25克,鮮山葯100克,糯米100克。將羊肉、山葯切塊,入鍋加水800毫升,文火煮爛,入糯米煮成粥,每日早晚溫熱食服。此粥具有健脾溫腎,固腸止瀉的功效。用治老年人脾腎陽虛之泄瀉,甚為適宜。山葯羊肉粥功專溫補,凡實證、熱證泄瀉者忌用。
2、老人腹瀉喝什麼湯
2.1、鯽魚湯
將鯽魚250到到500克去鱗腮、內臟,洗凈後,放鍋內,加水500到800毫升,急火煮沸後,改文火煮10到15分鍾,然後倒出一小碗湯,加精鹽及米醋適量,晨起空腹喝,每日1次。余湯加水適量,次日重復煮湯1次。反復煮5到7次。如腹瀉較重,每晚睡前加服1次,3到5天後腹瀉可明顯好轉,堅持服用至痊癒為止,其間可不忌飲食。
2.2、胡蘿卜湯
胡蘿卜含有大量的果膠,而果膠不僅具有吸附腸道致病細菌的作用,同時還有促進大便的成型的作用,因此腹瀉的話,可多喝胡蘿卜湯。
2.3、烏梅葛根湯
烏梅和葛根用大火煮開之後,再用小火煮半個小時,涼卻之後去渣,加入紅糖,當湯飲用,或當茶喝都不錯。對寒虛引起的腹瀉效果很好。
3、老人腹瀉的食療方
3.1、羊肉黃芪羹
羊肉250克,黃芪15克,烏梅15克,食鹽少許。先將黃芪、烏梅入鍋,加清水1000毫升,浸透,煎20分鍾,去渣留汁,加入羊肉(切小塊)、食鹽,文火煮至肉爛能食。每日早、晚溫熱食肉渴湯。用治脾腎陽衰,久瀉不止,滑脫不禁之重症,確有良效。
3.2、黃瓜葉速溶飲
鮮黃瓜葉1000克,白糖500克。將鮮黃瓜葉加水適量,煎煮1小時,去渣,再以小火煎煮濃縮,至將要干鍋時停火,冷卻後拌入乾燥的白糖粉,吸凈煎液,混勻,曬干,壓碎,裝瓶備用。每日3次,每次10克,以沸水沖化,頓服。
3.3、豆花煎雞蛋
扁豆花30克,雞蛋2個,鹽少許。將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻,用油煎炒,撤鹽末少許即可。每日1劑,分2次服用,可連服5~7日。

問題三:老人腹瀉吃什麼食物 腹瀉時分為急件和慢性兩種,腹瀉病人的飲食應根據具體病情、病程長短及患者對食物的耐受力予以適當調整。
屬起病急、排便頻繁、病程較短者,一般在兩個月內可治癒。如急性腸疾病(急性腸道感染、細菌性食物中毒、急性腸寄生蟲病);急性全身性感染(傷寒或副傷寒、敗血症、麻疹、流感等);急性中毒(桐油、毒蕈、魚膽、河脈、砷、有機磷等)以及其他疾病(變態反應疾病、內分泌疾病、葯物副作用等)所引起的腹瀉。
1、急性期暫禁食。急性水瀉期,排便頻繁,嘔吐嚴重者可暫禁食,使腸道完全休息,可自靜脈輸液以補充水和電解質。
2、清淡流質。嘔吐停止,不需要禁食者,可食清淡止瀉流質,如濃米湯、焦米湯、稀藕粉、淡紅茶水、蛋白水、胡蘿卜湯(含鉀鹽、維生素、果膠,有使大便成形和吸附細菌與毒素作用)、蘋果泥湯(纖維細,含果膠、鞣酸,能吸附毒素,有收斂作用)、烤淮山米粉稀糊(澱粉變為糊精易於消化,烤焦部分形成活性炭,有較強的吸水收斂作用),後三種臨床上應用較多,效果較好。禁用牛奶、蔗糖等產氣流質,小兒更應禁用果汁。
3、少渣、低脂半流或軟飯。排便次數減少,症狀緩解後可改為此種飲食,如白粥、藕粉、爛面條、去油肉湯等。禁食堅硬含纖維多的蔬菜及生冷水果、脂肪多的點心。
早餐:咸米湯(米50克,鹽1克)
加餐:煮萍果泥湯(蘋果1個)
午餐:烤淮山米粉稀糊(烤淮山米粉15克,鹽1克)
晚餐:(與午餐相同)
夜餐:紅蘿卜湯(紅蘿卜200克)
病程較長,腹瀉持續反復發作兩個月以上。如腸源性疾病(腸寄生蟲病、慢性腸道細菌感染、炎症性腸病、吸收不良綜合症、腸惡性腫瘤及其他原因腸炎等);胃源性疾病(胃大部切除術後、慢性萎縮性胃炎);肝膽源性疾病(阻塞性黃疽、膽硬化);胰性疾病(慢性胰腺炎、胰腺切除術後);胃腸道激素瘤(胃泌素瘤、血溶活性腸肽病、類癌綜合征)以及全身性疾病(葯物副作用、內分泌代謝障礙性疾病、食物過敏、免疫缺陷、神經官能性腹瀉、結腸激惹綜合征等)所引起的腹瀉。
1、應食易消化、質軟少渣、無 *** 性的食物,少量多餐,以減少胃腸負擔。應禁食易產氣、 *** 件強及富含膳食纖維的食物。
2、熱量及蛋白質充分,並富含維生素、無機鹽及微量元素(尤其足維生素C、B,2和鐵等),以補償所失。用循序漸進方式逐步提高營養素攝人(少渣流質少渣半流 少渣軟飯)。採用易消化的負肉、蛋、雞肉、瘦肉等,可利用加餐增加全日熱能。必要時也可用葯物片劑補充維生素及微量元素。
3、適當控制脂肪。許多腸道疾病均影響脂肪的吸收,尤其是小腸吸收不良,故膳食中不用多油食品及油炸食品,烹調方法應少油,可用蒸煮、燜及水滑等方法。對伴有脂肪瀉者,可採用中鏈脂肪酸代表日常烹調用油;對乳糜瀉者,應予無麩質飲食,嚴格禁食一切含有麥類(小麥、大麥、燕麥、麥芽)及製品(麵筋、烤麩、面制糕點、面醬及麥制飲料、酒類等)。

問題四:老年人拉肚子渾身無力能補起來吃什麼 拉肚子大多有脾胃氣虛引起的,對於脾胃氣虛者可服用陳李濟的補脾益腸丸,胃陰虛成葯較少,可湯葯調理。 1、飲食調養基本原則。 飲食應有規律,三餐定時、定量、不暴飲暴食;平時多吃易消化食物,如稀飯,粥等;少吃有 *** 性和難於消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要盡量少吃。 2、常見健脾養胃的食物。①粳米 性平,有補脾益氣之功。 脾胃虛弱可以多吃點黃顏色的東西,比如玉米、土豆、鯽魚湯、薏米等,它們都是調脾胃非常好的選擇,如果不想那麼麻煩可以直接服用蟲草薏米糊。其實何為虛弱,就是功能不強,知道原因就簡單了,還是從容易消化著手,每餐以豆漿牛奶,及沒餡的饅頭及易消化的粥最好是加些薏米、蕎麥、燕麥、紅棗等一類補脾胃的東西更好,生冷硬及 *** 的東西盡量不吃,還有葷的也要吃些易消化的魚類,其它肉類少吃為好。

問題五:老人拉肚子吃什麼好的最快 2種原因
有菌的拉肚----大便時肚子疼,氧氟沙星之類的要就行
消化不良----熱敷,注意飲食,大便不肚痛

C. 大人拉肚子可以吃什麼食物

拉肚子沒有什麼特別好的辦法對抗,往往相當痛苦,但是只要我們在它的根源處做足了功課,也不虞經常受到荼毒了,那麼我們在拉肚子的時候我們應該吃什麼菜呢?一起來看看吧。

大人拉肚子吃什麼菜好

1、谷類:粥,麵包,發面蒸食、軟面條,拉肚子不能吃油膩辛辣的食物。所以要以清淡為主。

2、肉類:瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟一些爛一些;便於消化。拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果,比如:竹筍、芹菜信判頌,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。這些不容易消化。

3、蔬菜類:可以吃去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等,但記住,這些蔬菜含纖維比較低,記得,一定要做熟了才能吃。

4、甜點心:餅干、藕粉、蛋糕等。腹瀉的時候,有些食物最好別吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。也不能吃粗糧,比如紅薯,玉米,高粱,小麥等滑鄭都屬於粗糧類。

拉肚子了怎麼辦

1、如果是腸胃炎所引起的,要吃消炎葯才能有效,最好去醫院檢查下。如果是不潔飲食引起的,建議少吃生冷食物,少吃容易產生氣體的食物,吃點溫中散寒的食物沖啟。吃太油、太辣都可能造成拉肚子拉水。

2、如果是食物中毒,問一下周圍跟你一起吃飯的人有沒有不適的感覺,食物中毒是有群發性的。如果拉的次數太多了,還是去醫院吧。

3、順其自然許多人喜歡用果膠、嗜酸菌、角豆粉、大麥、香蕉、瑞土於酪及各式各樣的奇特食物來治療拉肚。這些東西能約束腸子,延緩其蠕動。但實際上,這只是延長問題來源待在體內的時間,你真正需要的是將引發拉肚的物質排出體外,最佳的方法仍是順其自然地排掉。

D. 老人腸胃差,突然拉肚子可以吃什麼啊

老人腸胃功能差1.可以吃熟藕,熟藕具有活血化瘀、散熱止咳、解渴的功效,而且藕對於治療腸胃虛弱有著很好的療效。煮熟的藕可以養胃滋陰。2.粥類的食物,例如八寶粥、南瓜粥等,此類粥內含有大量的糖、花生等,有著很高的蛋白質和熱量,對於養胃有著不錯的效果。3.牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,可以說對於腸胃不好的人有著很好的作用。

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