中老年人背疼怎麼回事

⑴ 老年人背部疼痛的原因

後背疼痛是一種較為常見的生理問題，為什麼老年人會後背疼痛呢？看完以下 文章 相信你會明白！

老年人背部疼痛的原因

1、頸椎病引起的後背疼痛

頸椎病發生在頸椎，怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。

2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛

由於頸部活動不當，或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動受限明顯。

3、風濕引起的後背疼痛

風濕病多是自身免疫性疾病，發病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的後背疼痛，天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。

4、帶狀皰疹引起的背部疼痛

老年人患有帶狀皰疹也可能引起背部疼痛。一些中老年患者，免疫力低下的腫瘤、糖尿病患者等人群容易出現後遺神經痛。50歲以上患者出現持續疼痛的幾率約為25%，70歲以上者約為50%。痛是帶狀皰疹後遺症，是因為帶狀皰疹治療不及時，病毒損傷到了神經，受損神經無法修復，所以疼痛一直存在。若能早期重視疼痛治療，不僅能減輕疼痛感，使病程縮短，且遺留帶狀皰疹後遺症幾率更小，可顯著提升患者生活質量，減少並發症、提高治癒率。

5、肩周炎引起的後背疼痛

肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛范圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛。

6、強直性脊柱炎引起的後背疼痛

強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。患者多表現為下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

老年人背部疼痛怎麼辦

愛喝茶的老年朋友，可以用艾草紅棗湯來代茶飲，這種湯的特點就是“打通氣血”。中醫認為，只有氣血不通才會導致酸痛，因此可以常食這道湯品來打通氣血，舒緩疼痛。做這道湯的艾草要去中葯房買，與紅棗一起加水大火煮沸後，還要小火再煮20分鍾，然後濾渣當茶喝。要注意的是：艾草性偏溫熱，所以一起加入的紅棗一定要切開去核，否則喝了會上火。另外，如果覺得湯苦，也可加點紅糖調味。一次可以多煮一些，剩餘的可以放在冰箱里冷藏保存，需要時取出加熱即可。一般喝3天停1天，連喝3個月。對改善腰背痛很有幫助。

如果想要快點緩解酸痛，用姜湯熱敷也不失為一種好辦法。將一大塊姜拍碎後熬煮，然後放涼至50%，趁熱用毛巾浸泡擰干，敷在痛處，敷30分鍾即可。可使局部肌肉鬆弛，血管擴張，有消炎、消腫、減輕疼痛的作用。

另外，泡澡或淋浴也是改善腰背痛的實用 方法 。主要是因為熱水能舒緩僵硬的肌肉、韌帶，而淋浴時，水波流動的按摩作用可促進組織新陳代謝與血液循環。

如何預防老年病

1.飲食防治 防治老年病的 措施 是多方面的，主要是開展適合老年人的體育鍛煉增強體質，注意合理膳食，首先，在飲食方面，應盡可能平均分配一天的攝食量，做到少食多餐，不漏餐。每日至少三餐，若一日四餐、五餐更佳。每頓飯只吃八、九分飽。應食用低動物脂肪、低膽固醇、低鹽的食物。多食用富含纖維素、維生素、微量元素的蔬菜和水果。並且要有足量的優質蛋白。海鮮類食物由於含有較高的膽固醇，不宜多吃。避免吃刺激性的食物，喝刺激性強的飲料。這樣不僅可預防多種癌症和心腦血管疾病的發生，還能使精力充沛。戒除吸煙等不良嗜好，避免有害刺激;保持個人衛生，避免長期卧床以及呼吸道感染，便秘，過勞，跌倒及其他意外刺激發生;定期進行體格檢查，做到對老年病的早期發現，早期診斷和早期治療。

2.運動防治 適當的運動可以提高心肺功能，保護心血管，還可以防止骨質疏鬆，減輕精神壓力。對老年人來說，有氧運動是最適合的鍛煉方式，如散步、慢跑、 游泳 、跳舞、騎自行車等。鍛煉時應遵循從低到高，從小運動量開始，循序漸進、持之以恆的原則，同時要注意根據季節和個人情況選擇合適的運動項目。運動時間每周三次到五次，每次或相加在30分鍾以上，且鍛煉的時間盡量選擇在下午和晚上。如果清晨鍛煉，則不宜空腹進行。合理膳食和適量運動能幫助保持合適的體重、預防多種嚴重的老年病。已經患病的老年朋友在自身努力和醫生的幫助下也可使疾病得到有效控制和緩解。

3.中醫保健 現在的老年人都會吃很多西葯，吃過西葯後對身體造成什麼影響不敢說，吃阿司匹林片等控制各種生理指標的葯的老年人的脈和不吃葯的老年人是不一樣的，這種情況下中醫師沒辦法通過脈象准確判斷病人身體的實際狀況。停3-5天的葯再去看診，會比較好診斷。

⑵ 老年人背疼是怎麼回事

老年人後背疼痛的原因比較多，可能是因為骨質增生、肌肉勞損、脊柱骨版質疏鬆、脊柱骨折、權脊柱滑脫或者脊柱轉移性骨腫瘤等。疼痛明顯的，暫時可以使用止痛葯比如洛芬待因緩釋片止痛對症。及時完善局部的X片檢查了解骨骼有無明顯的異常。根據檢查結果進一步處理，如果是骨質增生疼痛，除了止痛葯之外，局部的地方可以配合膏葯比如氟比洛芬巴布膏等治療。

⑶ 老年人後背痛的原因是什麼

隨著年齡一年比一年大，一些疾病也會悄無聲息的多了起來，在平時的生活當中，大家見到老年人最為常見的就是後背常常會出現疼痛的情況。但是好多人都不知道是什麼原因。那麼，下面就讓我為大家介紹老年人後背痛的原因，希望對大家有幫助。

老年人後背痛的原因

背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30%～40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。

背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等;有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

老年人後背痛的緩解方法

愛喝茶的老人，可以用艾草紅棗湯來代茶飲，這種湯的特點就是「打通氣血」，因為中醫認為，只有氣血不通才會導致酸痛，因此可以常食這道湯品來打通氣血，疏緩疼痛。做這道湯時艾草要去中葯房買，與紅棗一起加水大火煮沸後，還要小火再煮20分鍾，然後濾渣當飲料喝。要注意的是艾草性偏溫熱，所以一起加入的紅棗一定要切開去核，否則喝了會上火。另外，如果覺得湯苦，也可加點紅糖調味。一般喝三天停一天，連喝三個月，對改善腰背痛很有幫助。

如果想要快點緩解酸痛，用姜湯熱敷是最好的了。將一大塊姜拍碎後熬煮，然後放涼至50攝氏度，趁熱用毛巾浸泡擰乾，敷在痛處，交替敷30分鍾即可。可使區域性肌肉鬆弛，血管擴張，有消炎、消腫、減輕疼痛的作用。

另外，泡澡或淋浴也是改善腰酸背痛的實用方法。

老年人後背痛的調理

第一：自我治療方法

如果這種症狀並不是非常的嚴重，或者是疼痛的情況是偶爾出現，那麼只需要在日常生活中注意休息，並且佐以一些熱敷、 *** 、針灸以及理療等等方法進行治療，這樣很快就能恢復健康了。如果想要增加效果，那麼日常還能夠進行適當的腰部運動，例如左右側彎腰、旋轉以及前屈後仰等等動作，每天進行幾組這些運動，能夠很好的令身體更加的強壯。

如果問題並不是非常的嚴重，那麼我並不建議老年人進行手術治療。首先老年人的身體抵抗力比較差，所以承受的手術風險也是比較大的。如果腰酸背痛的情況並不是很嚴重，那麼進行一些中醫的 *** 以及針灸能夠很好的緩解痛苦。

第二：葯物治療

如果確實是疼痛難忍，那麼可以咨詢專業的醫生，然後在醫生的指導幫助之下選擇最適合的葯物進行服用。一些葯物在進入我們的身體之後都能夠起到區域性痛點封閉的作用，能夠暫時性很好的緩解身體的疼痛，對於老年人非常的有效。

葯物治療最好不要經常隨便的使用，一定要在病情比較嚴重的時候再用，避免對我們的身體造成其他不可抗拒的傷害。同時，也一定要遵照醫囑，不能夠胡亂用葯。如果是腰酸背痛難忍，那麼我們還是建議最好能夠卧床休息，也不要提一些重物，避免對腰背造成二次傷害。

第三：手術治療

如果老年人不僅僅是出現腰酸背痛的情況，甚至還出現了神經壓迫的症狀，那麼這個時候為了我們的身體健康就需要進行手術治療了，這才是最好的選擇。常見的手術選擇有很多，例如將一邊的側椎板部分進行切除，或者是將椎間盤的髓核組織進行摘除，這些手術都能夠很好的緩解腰酸背痛的情況。隨著科學技術水平的不斷提高，這些手術也越來越成熟，極大的降低了所帶來的危害。

⑷ 中老年背疼是缺鈣

中老年人背疼可能有多種原因，要去醫院檢查一下，聽聽醫生的意見。看看骨骼，脊柱，頸椎有沒有毛病，如果骨密度低引起的，要補鈣，如果是其它原因，就要對症治療了。祝你健康長壽！

⑸ 後背疼痛是什麼原因

大家一直認為，後背疼痛是中老年人常出現的情況，殊不知，現在有很多年輕人也出現後背疼痛的現象，尤其是常在電腦前工作的人更容易出現。引發後背疼痛的原因有很多，像頸椎病、肩周炎、頸部扭傷等。

後背疼痛是什麼原因

現在很多年輕人容易出現後背疼痛的現前渣象，特別是長在電腦前工作的人更容易出現後背疼痛，後背疼痛是什麼原因?

1、頸椎病引起的後背疼痛

頸椎病發生在頸椎，怎麼會引起後背疼痛呢?殊不知，頸椎第四、五、六頸椎的脊神經後支向背部延伸，支配上背部的皮膚肌肉。

當頸椎發生退行性改變時，如果牽拉到第四、五、六頸椎的脊神經後支，就會導致出現背痛。

事實上，頸背疼痛、上肢無力、手指發麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊都是頸椎病的症狀表現。

2、頸部扭傷和落枕引起後背疼痛

由於頸部活動不當，或睡眠體位不良導致局部肌肉被扭傷，傷痛牽扯背部肌肉，病史較短，壓痛點固定且位於肌肉損傷部，以肩胛內上方多見，且伴肌肉痙攣，可觸及壓痛明顯的條索狀痙攣肌束，頸背部活動受限明顯。

3、風濕引起的後背疼痛

風濕病多是自身免疫性疾病，發病隱蔽而緩慢，病程較長，侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織，可引起一定程度的後背疼痛，天氣陰涼、風寒潮濕、後背疼痛加重。

4、肩周炎引起的後背疼痛

肩周炎會引起肩關節疼痛，隨著病情的發展，疼痛范圍會不斷加大，部分患者會出現後背疼痛。

5、強直性脊柱炎引起的後背疼痛

強直性脊柱炎患者會出現慢性泛發性或持續性腰背痛，棘突有壓痛感，晨起後後背腰部僵硬，後仰時背腰部疼痛加重，活動後好轉，久站或行走易疲勞。

患者多表現為下背和腰部活動受限，體檢可發現腰椎棘突壓痛，脊椎旁肌肉痙攣，後期可出現肌肉萎縮，甚至駝背畸形。

可見，引起後背疼痛的原因有很多，大家必須要根據病因進行對症的治療。

怎樣緩解後背疼痛

後背疼痛不僅影響到正常的生活，還會影響到工作，所以必須要對後背疼痛及時的治療。那怎樣緩解後背疼痛?

1、給你的脊椎提供一個支撐物

你的下背部通常是呈靠內的曲線形式，但大部分椅子都會讓背部向外突出，保持脊椎中立且向內彎曲的關鍵是緩沖腰部的力量。放一卷紙巾或一個腰枕在你的背後，在車內或公共場合可以放你的外衣在你的背後。一旦你的下背部得到支撐，你的脖子和上背部就可以保持在正確的位置上了。

2、適當的休息

每隔半小時，從你的電腦面前走開，或從沙發上站起來，做伸展運動：將你的雙手放在你的臀部上，抬頭看著天花板，將背部向後彎曲。長時間坐在一個地方，你的背部並沒有得到放鬆，站起來可以保護椎骨受壓。

3、避免成為「周末戰士」

醫學專家表示，一般說來，那些經常鍛煉的人比較少出現背部疼痛問題。但在周末或假期，如果你這時候突然大量鍛煉，不但不能練回你工作時間的運動效果，反而會適得其反，這是因為你的肌肉處於長期不活動的狀態。在理想的情況下，應該每天都進行健走。這是解決脊椎問題的最佳處方了。

4、不要嬌慣自己

無論你的背部疼痛是令你難以忍受，還是只是個小煩惱，大概你都不想讓它更加劇下去。適當休息是可以的，但請不要過於慧旅悄放鬆自己超過一二天，嬌慣自己會加深和延長疼痛感。相反地，低體能運動，例如步行或游泳，可以加快背部肌肉的血流量，有助於放鬆肌肉。

5、找到受壓的鎮鉛穴位

有研究表明，針灸可以幫助減輕背部疼痛。如果你害怕針頭，可以嘗試指壓按摩療法，這種療法可以按摩穴位。平日時常得不到放鬆的人，通常建議使用按摩或針灸患者肌肉，甚至採用物理治療。

6、減輕壓力

當你情緒上處於艱難時刻的時候，體內會產生一種神經化學物質，可導致你情緒上和身體上的痛苦。減少焦慮，經常鍛煉身體，健康飲食，必要的時候可採取心理治療。

後背疼痛除要有正規的治療方法外，還可以通過以上的方法來緩解，可以幫助患者得到更快的康復。

後背疼痛掛什麼科

現在很多人都出現在後背疼痛的情況，而這些患者卻不知後背疼痛該掛什麼科?

後背疼痛的病因有很多，像肩周炎、頸椎、強直性脊柱炎、頸部扭傷和落枕、風濕等都容易造成後背疼痛。所以對於後背疼痛掛什麼科，可以根據自己的情況來選擇科室。

背痛，雖不如頸痛、腰痛那樣多發，但也是一種常見的病痛。約30%~40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，但背痛在中年人中最為常見。 背痛是一種症狀，可以見於多種疾病。有的疾病比較嚴重，需要認真對待，如胸椎的外傷骨折、結核、腫瘤等;有的背痛症狀較輕，往往是由於背部受涼、姿勢不良引起，不必過於焦慮。除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，使用一些簡單療法進行自我治療，常常可以收到很好的療效。中醫的針灸、推拿、拔罐都有很好的療效。

由於導致後背疼痛的原因多，所以在掛號的時候，可以咨詢掛號處，看自己需要掛什麼科。

⑹ 為什麼中年人普遍都有腰酸背疼的症狀

人類因站、坐不同的姿勢，而帶給人體背部椎間盤不同的壓力，如以直立時脊椎間承受壓力為一百單位做標准時，當採取站立姿勢又彎腰取物時，壓力升高到二百單位，若是坐著彎腰取物時，其壓力更高達二百七十五單位！可見承受壓力越大的姿勢，越不能使用過久。因為不當的姿勢用的愈久，背脊受到的傷害愈大！

而這種長期的腰酸背痛狀況的發生，很有可能是軟骨損傷的前兆。這種損耗是指長期高強度的生活所帶來的身體關節的過度使用而引發的非硬傷的疼痛、僵硬等不適感，並且長期的這種狀態又極易誘發關節症狀。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是關節軟骨，極易患上頸椎炎、腰椎間盤疾病等。

調節方法：

1、多休息，並且進行一些按摩運動。使機體能夠得到及時的休息。

2、在日常飲食中進行改善。如補充一些鉅峰齒鮫軟骨粉等，可有效抑制長期腰酸背痛所引起的頸椎炎或腰椎間盤病變等。

成語解釋：因疲勞或疾病引起的微痛而無力的感覺。

⑺ 後背疼是啥原因

「背部疼痛包括腰部以上隱隱作痛、肩胛骨尖銳性疼痛以及早晨起床時肌肉僵硬。背部疼痛可能是輕微的，也可能是嚴重的，可能是持續的也可能是間歇性的。背部疼痛的原因主要有以下幾種：1、背部肌肉出現勞損，長時間的站立導致肌肉負荷增加，引起背部疼痛。2、強直性脊柱炎引起的後背疼痛。3、椎間盤突出，也會導致背部的疼痛，這種情況常見於中老年人。4、肌肉的外傷以及牽拉傷，可以導致背部的疼痛。裂迅5、椎體骨折以及椎體腫瘤。6、內謹襪臟的炎症改變或者是內臟腫瘤引起的牽涉痛。背肆晌此部疼痛可以通過外治和內調的方法來緩解。外治的方法以中醫方法多見，包括針灸灸法、推拿、拔罐、刺絡放血等，治療效果比較明顯，而且針灸越及時，效果越好。內調就是平時注意護理，尤其是剛剛治療好背部疼痛的患者，應特別注意護理，防止轉變成慢性。平時注意坐姿，坐半個小時就換一下姿勢，注意防寒保暖，避免睡軟沙發、軟床，應睡硬板床等等。」
」

⑻ 中老年背疼的原因

腰背來痛背痛是老年人的源一種常見的病症。引起這種病的原因很多，如長期彎腰工作腰肌過度疲勞，造成了慢性腰肌勞損;急性腰扭傷扭傷後沒有及時治癒，留下了慢性腰背痛腰背痛背痛的病根;老年人脊柱骨質增生，壓迫了周圍的神經;腰背部受到風寒潮濕，引起了風濕性疼痛;缺乏體育鍛煉的人，腰背肌肉過早萎縮退化等。

⑼ 經常後背疼痛是怎麼回事要警惕是這3種骨科病在作怪

身體骨骼疼痛很常見，尤其是後背部，在過於疲勞時會導致後背部疼痛，但這種疼痛在經過緩休息後會有所緩解，如果經常感覺自己後背疼痛並且休息後不能得到緩解，要警惕可能是以下這三種疾病導致，要及時了解。

身體後背部疼痛是什麼回事？

1、肌肉筋膜退變

在目前因為各種電子產品的普及，導致很多年輕人使用手機以及其他電子產品的時間越來越長，長時間低頭看手機以及存在的不良坐姿會導致胸背部肌肉筋膜過度緊張，時間一長會導致肌肉筋膜被撕裂，也就會導致退變反應而引發疼痛。所以在經常感覺到後背部疼痛並且還伴隨著早晨起床肩部、頸部、背部有緊張以及肌肉酸脹要及時就醫，做相關檢查來判斷是否存在肌肉或者筋膜問題。

2、骨質增生

這是一種比較常見的骨骼疾病，多數發生在中老年人身上，骨骼中的骨量如果大量流失會導致骨骼系統出現疼痛，如果經常有後背部疼痛並且發生在老年人身上要做相關檢查來診斷是否存在骨質疏鬆。

3、胸椎骨質增生

有些中老年人會發現自己後背部疼痛並且伴森橘腔隨著四肢麻木無力等症狀，有可能是因為胸椎出現嚴重骨質增生，導致胸椎管被影響而有疼痛感。

後背疼痛該怎麼辦？

1、檢查清楚

一般來講後背疼痛通過X線或者CT能明確原因，只有了解原此衫因才能對症治療，從源頭進行治療，防止反復發作。而如果只是肌肉或者筋膜存在問題，可以通過專業的治療方法，如針灸、按摩等來緩解背部肌肉，使其鬆弛而緩解疼痛。

2、適當進行鍛煉

平時不要長時間久坐或者保持一個姿勢，多鍛煉可以避免肌肉過於緊綳而加重疼痛。

溫馨提示，後背部疼痛大部分有原因，尤其是中老年人，所以在疼痛時要及時查明，採取措施才能避免傷害越來越重，而在日常要保持良好的坐姿站姿，適當補充鈣質能避免骨骼出現問題，特別是步入中年的階段，鈣質流失易導致骨質疏鬆，多曬太陽多吃補鈣食物，才能使伍攜骨骼強健。

⑽ 中年人經常背痛

中年人經常背疼，多半是由於勞累過度，疲憊所致，建議適當的按摩治療減輕痛痛。