老年人睡軟床是什麼病

⑴ 老人睡軟床好嗎如果不好，會產生什麼後果 追加啊~~

首先要確定了解床墊有什麼好處：？！
1、適當的彈性與軟度適合人體的骨骼形狀。
2、適合的透氣舒適性能適合我們的身體散發大量的水汽，適合肌肉的運動。
中國人一般從嬰兒開始就睡硬板床，現在一般的老人都是60歲了，60多年來他的背部結構和肌肉已經適應了平板的床，突然間你讓他適應軟床，整個骨架和肌肉都無法協調，骨架已經平板化。肌肉的問題，因為我們正常人每天睡眠中都會有30次左右的翻身動作，睡應板床的人翻身時所用到的背部反射肌肉強度要低於睡軟床墊的人，所以他的肌肉只適合低強度阻力的翻身，當你睡熟的適合肌肉的動作完全是反射式的，你想60多年悄納了這片肌肉一直以0.5的力度來輔助翻身，突然之間需要用1的力度來翻身才能翻過來，而且你是 在熟睡當中，無法控制你的肌肉，所以，早上醒來你會發現，這覺白睡了！那我們如何解決肌肉的問題呢？！
我建議：
如果您有小孩，一定從小開始給他睡適當軟度的床墊，注意，是適當軟度，不是硬度，而且床墊需要2年左右換，而不是用十年。【裡面核坦滋生細菌蟎蟲】。按照日本的標准，學校的床墊是每學期都要換的。
如果您25歲左右，我建議您立即使用軟床墊，你的身體能完全適應軟床改運桐墊大概需要1.5周左右，視各人健康狀況決定。特別是女孩子一定要睡軟的才能保持身材！
如果您40歲左右，建議您適當考慮，個人體質比較好，稍微軟一點的床墊可能更能保證您的睡眠。這個年紀如果要完全適應，需要半年左右。
如果您60歲，建議您謹慎考慮，可以嘗試挑戰一下自己，但是千萬要選購品質品牌超好的床墊，而且建議利用午休時間試用來過渡，完全適應需要看您的身體狀況。建議直接購買全乳膠床墊為好。其實只要能適應就會有非常好的睡眠，如果老人不適應軟床墊會出現失眠腰酸等症狀，及時調整不會危及健康。
解釋一下，所謂的山棕床墊完全是忽悠人的，3000以下的床墊不建議購買。還有，說睡軟床會的頸部腰部疾病的人完全是科學文盲，這源於我們國家科普知識的匱乏，電影大家都會看，在國外脊椎疾病及傷及背部的治療期間，醫生會要求你睡厚厚的乳膠床墊。
我還是那句話，賣汽車的只會說車子有多安全，賣床墊的只會說床墊有多柔軟，你看到人家比床墊多硬了沒？
另外，歡迎選購博登的產品。我是設計師，我不喜歡我的說明影響你的選擇，我只希望大家都知道科學。祝大家都有好睡眠！

⑵ 老年人不適合睡軟床

有些老年人喜歡選擇柔軟舒適的軟床(如席夢思床、彈簧軟床等)，但實際上睡軟床對老年人的健康很不利。

一方面，軟床不符合老年人的生理需求。人躺在床上，人體與床面的接觸面積較大，而睡槐滾纖軟床還會讓人體受擠壓的面積隨之加大，不利於體表的血液循環，易引起腰酸背痛、四肢鉛仿酸痛等症狀。

另一方面，雖然睡軟床不與床接觸的身體部位肌肉很放鬆，但腰背部的肌肉卻受壓，容易使腰肌勞損、頸椎病、骨質增生等疾病的加備爛重。另外，睡軟床也讓老年人翻身增加了難度。

⑶ 睡軟床的危害是什麼 軟床的概念是什麼

導語：每一個人的家庭中都會放置好幾張床，用於在一天的勞累後晚上的休息，如果床不舒服的話休息不好，第二天的工作都會受到影響，每個人對於床的喜好都不同，有些人喜歡睡硬一些的床，而有些人喜歡睡軟的床。大家都說睡軟的床對身體有一定的危害，那麼是院長到底對身體有什麼危害呢。下面就由小編來為大家詳細介紹一下什麼是軟床以及睡軟床的危害。

軟床的概念

軟床這一個概念是相對於硬床提出來的，其中硬床與軟床的最大區別就是床墊問題，硬床是用木板和平面較大的硬質材料加工而成的床墊，而軟床現在的床墊材料則是用彈簧和海棉生產製成的。相對於硬床，軟床更加的柔軟，其床墊內部的海綿也更加的多，當人們躺在床上的時候，人們的身體會自然的下陷。

睡軟床的壞處

1、對青少年的壞處。因為青少年尚未發育成熟，骨骼中無機鹽含量較少，而有機成分如骨膠元和骨黏蛋白的含量則較多，骨骼比較柔軟，可塑性強。長期睡軟床容易導致骨骼變形。因此，對於青少年而言，尤其不應當貪圖軟床舒適，以睡硬板床為好。

2、對於孕婦、產婦的壞處。過軟的床並不適合孕婦、產婦。從懷孕到分娩後5個月孕婦、產婦的骨盆的完整性、穩定性減弱，當睡在軟床上，身體下陷，向各個方向活動都會遇到阻力，翻身坐起會受到影響，如快速起床或翻身，產婦須格外用力，以骨盆為支點的極度用力，久而久之就造成恥骨聯合、骶髂關節及其周圍韌帶的急性或慢性損傷，導絕察致骨盆損傷。

3、對老人的壞處。身體在過軟的床中，脊柱中段要下陷、軀干構成弧形，使脊椎周圍韌帶和椎間負荷過重，增加腰椎生理彎度，長期下去會引起腰痛，特別是對有腰椎間盤突出、增生性脊柱炎等骨關節病的老年人。此外，軟床常使陷入床墊的肌肉不能放鬆，胸腹腔內臟也易受壓迫，得不到充分的休息。所以，老年人因腰椎功能退化，如果夜間睡覺時仍不能讓腰部得到休息，那麼，腰痛病情會更加嚴重。

結束語：通過小編上面的介紹，相信大家對於軟床以及是軟床的危害，已經有了一定的枝宏罩了解了。軟床就是在床上鋪上了非常柔軟的床墊，短時間躺在上面，固然會感覺到非常的舒服，但是如果長時間睡在軟床上會對猛鬧腰有一定的損害，會感覺到腰困和乏，所以大家在選擇床的時候要結合自身的情況，選擇最適合自己床。希望通過小編上面的介紹，能夠幫助大家了解到什麼是軟床以及睡軟床的危害。

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⑷ 老年人睡覺需要注意哪些方面

老年人忌坐著打盹

許多老年人喜歡坐著打盹，一旦醒來後會感到全身疲勞、腿軟、頭暈、視覺模糊、耳鳴，如果馬上站立行走，則極易跌倒，甚至發生意外事故。這種現象主要是腦供血不足產生的。因為坐著打盹時，流入腦部的血會減少，上部身軀容易失去平衡，甚至還會引起腰肌勞損症，造成腰部疼痛；而且坐著打盹，體溫會比醒時低，極容易引起感冒。可見老年人坐著打盹是非常有損健康的。

老年人不宜睡軟床

有些老年人喜歡睡席夢思彈簧軟床，覺得很舒適。其實，老年人睡軟床是很有害的。

這是因為，睡軟床不符合老年人的生理要求。脊柱外科專家對睡硬床、軟床、半硬床(木板加厚墊)的老年人用X線攝片觀察。發現睡硬床稍引起脊柱側彎，睡軟床多引起脊柱側彎，而睡半硬床則不引起脊柱側彎。可見，睡軟床容易導致人體脊柱的中段下陷而彎曲成弧形，這就易使脊柱附近的韌帶和關節負擔過重而引起腰部不適和疼痛。

睡在軟床上，身體各部位與床面接觸的面積加大，被擠壓的面積也隨之增大，影響身體表面血液循環，不但易引起腰酸腿痛、四肢酸痛，還使老年人翻身難度加大。身體上面的肌肉雖可放鬆，但下面的肌肉受壓，這會使患有腰肌勞損、骨質增生症、頸椎病的老年人加重症狀。可見睡軟床對老年人來說是有害的。

老年人不宜仰卧而眠

老年人若仰卧而眠，睡熟時舌根及咽喉部的軟組織便非常容易鬆弛，可能堵塞呼吸道，因而出現呼吸困難，從而導致缺氧。要知道，如果長時間缺氧，可使動脈壁的內膜細胞通透性增加，血管壁內膜下的脂質沉積，促使動脈粥樣硬化形成，使高血壓、冠心病的發病率增加。當人的腦組織缺氧時，可導致腦動脈舒縮功能減退而腦功能下降。心肌缺氧則可誘發心絞痛、冠狀動脈粥樣硬化和供血不足，並使病情不斷加重。因此，老年人不宜仰卧而眠，尤其不可長期仰卧而眠。

老年人不宜睡醒後馬上起床

據醫學專家對老年人發生腦卒中的時間進行的調查結果表明：上午8～9時是發生腦卒中的最高時間段，中午降低，而下午3～4時又是一個較小的高峰。凌晨1～4時為低谷，發生率較低。

老年人機體器官逐漸衰退，血管壁硬化，彈性減弱。從睡眠時卧位變為起床時站位，由靜態到動態，血流動力學突然發生改變，其生理功能不能很快調節，會造成血壓急劇升高，就容易使老化的血管破裂出血。此外，早晨起床後血液中血小板比睡覺時增加，血液濃稠，會增加發生腦血栓的概率。所以，老年人睡醒後，不宜馬上起床行走，而應在床上躺卧片刻，再慢慢穿衣起床，以免血壓驟變發生意外。

⑸ 老年人能睡軟床墊嗎

床墊是我們在床板上睡覺躺在上面的墊子，主要起承托作用，讓我們的的腰部、後頸部躺著的時候更舒適。床墊有很多種材質，我們根據個人喜好進行選擇即可。如果是老年人要睡的床墊，要軟硬適中，不能太軟哦。

老年人能睡軟床墊嗎

老年人建議睡硬板床，軟床墊不太適合。因為老年人睡軟床，血液循環會受到影響，人體與床面的接觸面積會增加，人體受壓面積也會相應增加。另一方面，雖然身體與床沒有接觸的部位的肌肉很放鬆，但腰部的肌肉卻承受著壓力，容易加重腰椎勞損等疾病。此外，老年人睡在軟床上會增加一些行動不便的老年人的生活困難。因此，老年人要特別注意自己睡的床鋪。盲目或不規范的床鋪選擇通常會帶來很多健康隱患。

老年人床墊怎麼選擇

根據老年人的睡眠習慣和生理特點，睡在太軟或太硬的床上，都會影響老年人腰椎的正常生理曲度，引起腰部肌肉、韌帶收縮、緊張等問題，進而導致加重腰部不適。而且，老人的體質開始下降，太軟的床沒有支撐，起床和躺下都很難起身。

讓老人仰卧，家人把手伸進他的脖子、背部、腰部和臀部到大腿下面，看有沒有縫隙；然後翻過來感受一下這些身體部位是否貼合床墊，如果沒有縫隙和曲線貼合，說明床墊適合老人睡覺，能帶來舒適感。

為老人購買床墊時，應考慮身高因素，同時為枕頭和手腳留出空間。也就是說，個人身高增加20厘米為最合適的尺寸，可以讓老人睡得更輕松，沒有壓力。

床墊的透氣性可以快速散發人體在睡眠時皮膚產生的熱量和水汽，從而保證睡眠環境適宜的溫度和濕度，為老年人創造更舒適的生活環境。

在購買的第一年，新床墊應每2至3個月上下翻轉一次，使床墊的彈簧受力均勻，然後每六個月翻轉一次。

定期用吸塵器清潔床墊，但不要直接用水或清潔劑清洗。不要經常坐在床邊，因為床墊的4個角是最脆弱的。長時間坐在床邊很容易損壞邊緣防護彈簧。

老年人水什麼床墊好

彈簧床墊的透氣性較好，價格也比較實惠，非常適合中低端消費者的需求。購買時要注意床墊的覆蓋面料和縫紉質量，這也會影響床墊的性能。要素之一。

與其他床墊相比，棕櫚床墊更硬一些。它具有防潮性和更好的滲透性。此外，掌上床墊採用了超強的保健功能，非常適合喜歡睡得更香的老年朋友。環保耐用也是棕櫚床墊的一大特點。

乳膠床墊由天然乳膠製成。乳膠製成的床墊非常靈活，最重要的是可以滿足不同體重人群的需求。適用於各種睡姿，可以矯正睡姿不佳的人，可以為睡眠障礙提供優質睡眠。

⑹ 老人長期睡軟床容易得什麼病

指導意見：
您好，太軟的床豎坦對人體健康是不利的，容拆裂易使得脊柱及肌肉處於緊余御桐張狀態，不利於身體放鬆。時間長了，頸椎及腰椎都容易疲勞，甚至椎間盤突出，所以還是建議誰硬板床加厚一點墊被。

⑺ 為了舒適人們都喜歡軟軟的床，常睡軟床有何害處

現今社會，生隱褲活節奏快，許多人會有腰酸背痛、頸椎病等毛病，這與缺少鍛煉、長時間在電腦前工作都有關系。床作為最重要的傢具之一，與我們的生活息息相關。為了舒適人們都喜歡軟軟的床，常睡軟床有什麼害處呢？

害處三：不利於老年人健康

年紀大的人，往往由於各項功能都有不同程度的退化，很多都會有一些腰椎間盤突出之類的骨關節疾病。有這樣疾病的老年人，睡軟床只是一時舒服，其實軟床不能很好的托起人體，人體的肌肉因此不能得到很好的放鬆，長此以往反而不利於老年人的身體健康。

無論哪個年齡段的人，睡軟床都是不利於身體的。為了長久的健康，還是選擇軟硬合適的床吧。

⑻ 為什麼大家不推薦老人睡軟床

以前睡了很多木板床或炕，但隨著生活水平的提高，出現了「席夢思」。因為柔軟，睡覺方便，很多人習慣性地認為床還是「席夢思」，所以很多年輕人為了表示對老人的孝心，特意買了回來。但是很多老人不熟悉這種又厚又柔軟的「席夢思」床，睡在這種床上很累，甚至腰酸背痛。為什麼明明是柔軟舒適，被年輕人喜歡的柔軟的床，老人卻誰會不舒服？

老人睡在柔軟的床上，一方面行動不便的老人翻身會不方便。另一方面，老人睡柔軟的床會影響血液循環。睡柔軟的床會增加人體和床的接觸面積，因為力的作用是相互作用的，所以人體被擠壓的面積越大，對體表的血液循環就越不利。而且，身體與床不接觸的部分非常放鬆，但腰部等肌肉受到擠壓，容易加重腰肌勞損、頸椎病等疾病。心臟病的猝死主要是現場及時搶救，最重要的應急措施是心臟按壓。這種應急措施主要在硬板上進行。如果能及時救援，總是能在危險中安全，所以老人不能在柔軟的床上睡覺。一旦發生緊急情況，對老人的急救可能會出現很大的障礙。因此，最適合老人的床不能太硬或太軟，要軟硬適中，最適合老人的床是仰卧時腰椎正常的生理前凸，側卧時腰椎可以側彎，所以只要在床上墊有一定硬度的床墊就可以了。或者在比較硬的床上墊一兩個褥子就可以了。

⑼ 老年人適合睡軟床嗎

軟床不符合老年人的生理要求。一方面會影響血液循環，因為人體與床面的接觸面積加大，同時人體受擠壓的面積也隨之加大，不利於體表的血液循環，很容易引起腰酸背痛，四肢酸軟。另一方面，雖然不與床接觸的身體部位肌肉很放鬆，但是腰背部的肌肉受壓，就容易加重腰肌勞損、頸椎病、骨質增生等疾病。另外，睡在軟床上，還給老年人翻身增加難度。

較為適合老年人的床，在人體仰卧時能保持腰椎的生理性前凸，在側卧位時不使脊椎側彎。所以說，半硬的平板床（木板加厚墊）是老年人的最佳選擇，綳緊的棕床次之，而一般的軟鋼絲床最差。

⑽ 老人長期睡軟床有什麼危害

隨著生活水平的提高，人們的居家用品也得到了極大的改善，特別是床以及沙發的改變，已經從以前的硬板變成了如今的彈性又舒適的床墊，而對於很多人來說都喜歡睡具有彈性又軟的軟床，但是這是不對的，對於老人和小孩子來說，他們就應該睡硬板床，對於老人來說，長期睡軟床會導致腰部肌肉拉傷，脊椎，腰椎生理性彎曲，導致駝背甚至會導致緊張及痙攣加重症狀。對於老年人來說，睡硬床比睡軟床更加的有利於身體健康，所以建議老人長期睡硬床。