老人一天的尿量是多少

㈠ 65歲老人夜尿幾次正常

夜尿多少與喝水多少有關，臨睡前喝水多，夜尿相應就多，反之就少。

夜尿多少與晚餐吃飯有關，吃乾的就少，吃稀的就多。

夜尿多少與氣候有關，天熱就少，天冷就多。

除開上述因素外，夜尿幾次正常，應在一至二次之內。

老人睡眠好壞對夜尿多少也有關聯，所以夜尿次數多少屬正常.如果夜尿三次，四次就不正常。這結論有科學依據嗎？

65歲老人夜尿幾次屬於正常？

老年人夜尿多少要因人而定，同一年齡斷的人，每天喝同樣多的水，吃同樣的飯，做同樣的活動，但夜間排尿情況確不一樣，有的排尿量多少不一樣，有的排尿次數不一樣。這個問題要從老年人的身體狀況做分析，不要一概而論，是個比較復雜的問題。大多數 健康 老人，一個夜間要一至二次夜尿屬於正常。但也有三至四次的，老人什麼病都沒有，也沒有什麼不舒服的感覺，你能說他不正常嗎？不能，都屬於正常范圍之內的。總體來講，老年人的夜尿次數要多一些。因為，人老了，肌肉鬆弛了，各種機能都下降了，所以排尿次數要多一些，這是人生規律，是很正常的。為了避免這些問題發生，我建議老年人晚上要少渴水，少渴牛奶，少吃水果等含水多的食物。晚飯盡量要早吃，等睡覺時，體內水已排的差不多了，這樣控制夜尿就少了，夜間休息就好多了。另處要加強鍛煉身體，多運動，最好是根據自已的身體狀況，來選擇運動項目，身體 健康 ，精神頭足了，身體狀況就好，生活質量提升了，子女們就放心了。何樂而不為呢？

作為一個專門做尿控方向的泌尿外科醫生，我覺得可以嘗試回答一下這個問題。

什麼是夜尿？

夜尿，是夜晚排尿。這里必須要強調一下，因為經常在門診遇到病人，他們認為夜尿夜尿，就是天黑了晚上了以後解小便的次數。這是不正確的，在這里我們評估的夜尿，是指入睡以後到早上起床這段時間內的排尿次數。

正常老年人夜尿一般為0至2次，尿量為300至400毫升。夜尿增多是一方面是指次數的增加，超過兩次，另外一方面是指夜尿量超過白天尿量或者夜尿持續超過750ml。

夜尿增加嚴重影響老年人的生活

65歲會有哪些疾病導致次數增加？

其實在65歲以後，大部分的人群都會表現出排尿的問題，但是大部分人通過心理暗示：比如說別人都這樣，我這樣是正常的；到了這個歲數了，小便多是老了的表現等等。這些是我們臨床上經常聽到的自我安慰。但是事實真的如此嗎？答案當然不是！

前列腺增生

前列腺增生是引起老年男性排尿問題最常見的問題。有研究顯示65歲以上老年男性因為前列腺增生出現排尿問題的比例超過60%，而隨著年齡增加，比例逐步上升，到80歲時，這個比例可以超過80%。

前列腺體積明顯增大，長徑達到了7.18cm，正常我們長徑小於4cm

前列腺增生最早的臨床表現就是夜尿增多，主要是因為前列腺梗阻以後刺激膀胱工作，但是尿頻、夜尿增加。在早期通過口服葯物等就可以顯著緩解症狀。可以讓老人安然入睡！

膀胱過度活動症

這是一個被老年女性患者和臨床醫生共同忽視的問題！但是這也是嚴重影響老年女性生活質量的嚴重問題。由於它的臨床表現和尿路感染類似，所以經常被誤用抗生素，而沒有任何療效。

膀胱過度活動症，我相信從這個名字上就很好理解，就是膀胱的活動增強，主要的表現就是沒有原因的尿頻尿急。對於這種毛病，治療方案主要選擇口服葯物治療。也能取得良好治療效果。

鼾症

打呼嚕尤其是老年人，經常晚上睡覺會呼聲震天。有一部分人會出現間隔喘氣的現象，這就是一種毛病叫做睡眠呼吸暫停綜合征。這個毛病主要是導致大腦出現缺氧，逐步導致身體激素水平的變化，出現夜間入睡後尿量的增加，導致夜尿增加的問題。建議呼吸科或者五官科評估後治療。

不僅會影響自己睡眠，也會影響你的身邊人

腦梗

都說歲月不饒人，基本上絕大多數老年人都跑不掉腦梗這個問題。根據梗塞部分、大小等等，有部分老年人會出現排尿問題，尤其是尿頻。膀胱作為受害器官，單純處理膀胱問題往往治療效果不佳，這個時候需要和神經內科聯合，來改善患者的排尿問題。

除了上述問題，其他還有帕金森、多系統萎縮這些神經內科問題；抑鬱症、精神障礙等心理科疾病；系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合征等免疫疾病問題都有可能是導致老年人夜尿增加的罪魁禍首。

所以總結一下，對於65歲以上老年人，夜尿超過2次就是夜尿增多。這個是問題，可以通過合理有效的治療改善臨床症狀。千萬不要傻傻地認為這是正常現象而讓自己每天徹夜不眠！

我是韶雲鵬，一個專注泌尿外科科普的醫生，如果這個回答對你有用，感謝點贊關注轉發，謝謝！

說說個人認識。

人的個體差異很大，起夜次數不可能統一。這與年齡體質、室內溫度高低、睡前飲水量多少、睡覺時間長短等因素有關。一般來說，起夜兩三不多。其實，有的青年人也會有這樣的情況，俗稱 水泡(膀胱)小、不能憋尿。

起夜多的現象，男人與前列腺有關，女人與衰老有關。且年紀越大，問題越突出。起夜過多應該:

一、去醫院看醫生。

二、注意保暖。

三、注意飲食。

四、養成"提肛"習慣。

五、堅持每日用溫水(水稍熱、感覺涼時再加熱水)坐浴。若不方便，可用熱毛巾疊好緊貼會陰部位數分鍾。

筆者覺得，這個方法效果相當好，有病減輕，沒病預防，有益無害，可以堅持。

我65歲，發現我的膀胱儲尿量很大，晚上要花二到三分鍾排完，基本每夜一次，如果第二次，尿量就不大了。晚上我有時會聽到左鄰右舍的老年人排尿的聲音，經過認真聆聽，都沒有我時間長，我深感不安。還有人說，老年人睾丸要大，才能說明身體 健康 ，關於這一點，我要研究研究。

到了65歲已經是不打折扣的老人了，而且65歲後的變化很明顯，遠了不說和一年前相比，從各方面的退化上，自身是很有體驗的，65歲老人光夜尿上很能說明。

一般睡覺後排尿四次為夜尿增多，如果同時排尿費勁，尿流緩慢且無沖擊力，尿後滴瀝等症狀，與老年人的身體結構，身體狀況有關。

如果是男性的老年人，容易產生前列腺肥大，前列腺增生或者前列腺鈣化，會導致夜尿多。

老年人夜尿多的原因，與日常生活習慣有關，在我們國家喝茶的習慣，很多人都有，可以說男女老少都愛喝茶，這就成了習慣。喝茶好處多不必說，對一個喝了幾十年茶的老人，體會更多，喝茶與口渴不渴是無關的，雖然是老年人了，但這個習慣依然在堅持著。

喝茶與夜尿關系密切，年輕時候同樣的喝茶，一個人可以說喝上一瓶水，兩三個小時不離位，喝的水被強壯的身體吸收了，然後又通過勞動，體力的付出，隨著汗水消耗掉了，排尿的次數也有限，也是在正常狀態下。

老年人不僅少了些體力勞動，既是有些勞動也不是年輕時候的強度，也只是動作緩慢的悠著干，干到能出汗當然是好事兒，可不能長時間的進行。老人的生理氣官也不是年輕時候，年輕時可以吃一碗紅燒肉，現在多至三兩塊的，因為身體上不需要了，也接納不了，吸收不了了，這都年輕人和老人的區別。

兒時有個疑惑，到了年齡才解秘：兒時，年輕時扔石頭都是用扔手溜彈的動作，能扔擲到很遠，在想想扔手溜彈的人，都是青壯年的士兵。那時看到老年人扔擲的動作，恰恰相反，動作是從下邊，胳膊往後退移，然後往上往前拋擲，一個是拋擲的距離，一個是拋出物的速度都有限，那為什麼不用年輕時候的拋擲方法？不行啊，老人的身軀，靈活程度都無法完成了，胳膊已不能快捷後揚，疾速拋擲了，不是不想，而是胳膊根本揚不起來了……

老人控制夜尿次數過多，下午的晚些時候，少喝水了，老人所飲用的水，幾乎是直接走程序式的，進多少，除了少量的身體吸收，其他相當於走過場。

晚飯的飲食，有的老人愛吃清淡，無油無鹽，也是夜尿多的原因。

天氣漸漸冷了，老人們合理調整生活習慣，如果白天喝水多了點兒，晚上就吃些口味重的飯萊，減少夜尿頻繁，次數過多。（網路圖片）

這個問題問得非常好！因為起夜似乎是老年人的一個常見問題，而每晚起夜幾次算正常就自然讓大家非常關心。

首先，如果不單說老人，對於一個身體 健康 狀況良好的成年人，睡前也沒有大量飲水，那麼，他（她）夜尿次數應當在2次以內，尿量在500毫升以內。

但是，如果隨著年齡增長，對於65歲以上的老年人，一般夜尿次數會有所增多，夜尿量與白天尿量比例，也會有所提高，這與年齡增大，機能衰退有關。

至於，65歲以上的老人，夜尿在幾次范圍內，算正常？一般來說，最好不要超過3次。當然，對於老年人來說，不要過於看中夜尿次數，而應當去關心夜尿次數背後的 健康 問題。分述如下。

夜尿次數增多原因之一：習慣性夜尿

首先，有一些夜尿次數增多，是習慣性造成的，最常見的主要有以下兩類。

1.睡前飲水： 比如有些老人有飲水的好習慣，不僅白天茶杯不離手，而且晚飯之後，對飲水還念念不忘。

首先要肯定養成飲水的習慣，對 健康 是有益的，但凡是以適度為佳，尤其如果晚飯後有飲水習慣，那會直接導致老年人夜尿次數增多。

有這樣情況的老年人，就需要改變這樣的習慣，把一天的飲水量放在晚餐以前完成。

2.強迫性夜尿： 還有一個情況，就是有些老人總有個心理疙瘩，似乎不把尿排干凈，整個晚上覺就睡不好。這樣時間一長，就逐漸形成了強迫性夜尿。

強迫性夜尿的最大特點就是，雖然夜尿次數多，但排尿總量並不大，是正常的。有這樣情況的老人，要趕緊採取必要的心理調節方法，改變這樣的習慣。

夜尿次數增多原因之二：病理性夜尿

1.心功能不全： 因為隨著年齡增大，機能衰退是必然的現象。有些患有老年性疾病，尤其是各種心臟病伴有心功能不全的老人，本身有體內水瀦留問題，到晚上，身體平卧以後，回心血量會增多，腎血流量隨之增加，尿量就增加了。

2.腎功能不全： 俗話說人老體衰，首先表現在五臟的衰退。加上年輕時，各種原因造成的腎臟損害，到老了，加速腎功能減退，甚至發展為腎功能不全。

由於腎功能不全，不能在白天將體內代謝產物完全排出，就需要夜間繼續排泄，以致夜尿增多。

總結：人老，夜尿次數有所增多是正常；但一般不要超過3次以上；否則，就要分析是習慣性的夜尿次數增多，還是病理性的夜尿次數增多。

你同意我的觀點嗎？

尿的次數多少，與溫度，喝水多少，吃飯水份多少，睡眠時間長短都有關系，

我喝水就多，每天必保1500毫升左右。睡覺時間又長，晚上九點必須睡覺，到第二早上六點半起床，夜裡都在三次廁所左右。啥病沒有。66歲。連續兩年體檢，基本正常。有一點小毛病都是自然退化。

65歲的老人一般情況下夜尿在1~2次左右就是正常的現象，當然因為每一個人的體質不同，生存環境不同，生活習慣不同，都有可能會有不同的情況發生，但是絕大多數的老人夜尿在1~2次即可。如果確實在某些條件下夜尿頻繁，而且伴隨著尿急尿痛等一些情況的產生，一般都首先考慮是前列腺增生的問題，因為這個發病率非常高，需要及時去醫院進行相關的檢查，才能最終確診。

老人起夜的次數多少，不重要。重要的是你的小便是否通暢！因為尿量大小和頻率是因人而異的。這跟你晚上進食的水分多少是直接關系！拿我來說，今年六十六周歲了。晚飯喜歡吃稀粥，而且量大，夜裡一般得起來二次。但若是吃乾的食物，就不會了。不過有一個現象，是六十歲前從未遇到過的，值得留意。就是小便速度沒那麼快了，也就是每次的時間更久些。(醫生說是身體肌理老化所致)
年齡大了，機器再好也會磨損的。只要不是疼痛或拉不出小便，應該都不是什麼大問題。否則還是去醫院問醫生，作個體檢最靠譜！

㈡ 老年人尿多

老年人夜尿多的原因：
老年人夜尿多是常見。尿頻與多尿不完全相同，多尿是指每日排尿量超過2500毫升，甚至達到6000毫升以上的尿崩症。而尿頻是指排尿次數增加，但24小時的總尿量並不增多。本文特別指夜尿多，尤其冬季，或睡眠不好夜尿次數更多。老年人夜尿多可能是：
一、生理性原因：晚餐或睡前有飲水習慣，加上老人睡眠不好者，當膀胱充盈300毫升時就有尿意感，所以夜尿就頻。
二、病理性原因：老年人腎小動脈硬化，腎濃縮功能差，首先出現夜尿多。還有男性老人夜尿多，經常尿急不能忍，尿細流而分叉，尿流不暢，在排尿終結時淋漓。這是由於前列腺增生，擠壓尿道漸漸變窄，使排尿困難，排尿次數增加，夜尿頻繁，還可並尿路感染，血尿。
老年人夜尿頻的治療：
一、中醫提出補腎縮泉法：黃芪30克，紫河車15克，山萸肉9克，熟地15克，五倍子9克，五味子6克，白果15克，芡實30克，每日一劑。連服半個月。若患有前列腺增生的病人，方中加橘核9克，山楂核9克，沉香3克。
二、尿頻可用α―阻滯劑高特靈1毫克（半片）睡前服，但要注意直立性低血壓。
三、黃酮哌酯片0.2克，一日二次。
四、有前列腺肥大者，用5α還原酶抑制劑保列治片，5毫克一日一次。
五、生活上注意有氧運動，不喝濃咖啡，濃茶。有前列腺肥大者應經直腸做前列腺B超，抽血查血清前列腺特異性抗原（PSA）及游離抗原（fPSA），少騎自行車，少吃辛辣食品。

㈢ 65歲老人夜尿幾次正常

作為一個專門做尿控方向的泌尿外科醫生，我覺得可以嘗試回答一下這個問題。

什麼是夜尿？

夜尿，是夜晚排尿。這里必須要強調一下，因為經常在門診遇到病人，他們認為夜尿夜尿，就是天黑了晚上了以後解小便的次數。這是不正確的，在這里我們評估的夜尿，是指入睡以後到早上起床這段時間內的排尿次數。

正常老年人夜尿一般為0至2次，尿量為300至400毫升。夜尿增多是一方面是指次數的增加，超過兩次，另外一方面是指夜尿量超過白天尿量或者夜尿持續超過750ml。

夜尿增加嚴重影響老年人的生活

65歲會有哪些疾病導致次數增加？

其實在65歲以後，大部分的人群都會表現出排尿的問題，但是大部分人通過心理暗示：比如說別人都這樣，我這樣是正常的；到了這個歲數了，小便多是老了的表現等等。這些是我們臨床上經常聽到的自我安慰。但是事實真的如此嗎？答案當然不是！

前列腺增生

前列腺增生是引起老年男性排尿問題最常見的問題。有研究顯示65歲以上老年男性因為前列腺增生出現排尿問題的比例超過60%，而隨著年齡增加，比例逐步上升，到80歲時，這個比例可以超過80%。

前列腺體積明顯增大，長徑達到了7.18cm，正常我們長徑小於4cm

前列腺增生最早的臨床表現就是夜尿增多，主要是因為前列腺梗阻以後刺激膀胱工作，但是尿頻、夜尿增加。在早期通過口服葯物等就可以顯著緩解症狀。可以讓老人安然入睡！

膀胱過度活動症

這是一個被老年女性患者和臨床醫生共同忽視的問題！但是這也是嚴重影響老年女性生活質量的嚴重問題。由於它的臨床表現和尿路感染類似，所以經常被誤用抗生素，而沒有任何療效。

膀胱過度活動症，我相信從這個名字上就很好理解，就是膀胱的活動增強，主要的表現就是沒有原因的尿頻尿急。對於這種毛病，治療方案主要選擇口服葯物治療。也能取得良好治療效果。

鼾症

打呼嚕尤其是老年人，經常晚上睡覺會呼聲震天。有一部分人會出現間隔喘氣的現象，這就是一種毛病叫做睡眠呼吸暫停綜合征。這個毛病主要是導致大腦出現缺氧，逐步導致身體激素水平的變化，出現夜間入睡後尿量的增加，導致夜尿增加的問題。建議呼吸科或者五官科評估後治療。

不僅會影響自己睡眠，也會影響你的身邊人

腦梗

都說歲月不饒人，基本上絕大多數老年人都跑不掉腦梗這個問題。根據梗塞部分、大小等等，有部分老年人會出現排尿問題，尤其是尿頻。膀胱作為受害器官，單純處理膀胱問題往往治療效果不佳，這個時候需要和神經內科聯合，來改善患者的排尿問題。

除了上述問題，其他還有帕金森、多系統萎縮這些神經內科問題；抑鬱症、精神障礙等心理科疾病；系統性紅斑狼瘡、乾燥綜合征等免疫疾病問題都有可能是導致老年人夜尿增加的罪魁禍首。

所以總結一下，對於65歲以上老年人，夜尿超過2次就是夜尿增多。這個是問題，可以通過合理有效的治療改善臨床症狀。千萬不要傻傻地認為這是正常現象而讓自己每天徹夜不眠！

我是韶雲鵬，一個專注泌尿外科科普的醫生，如果這個回答對你有用，感謝點贊關注轉發，謝謝！

65歲老人夜尿幾次屬於正常？

老年人夜尿多少要因人而定，同一年齡斷的人，每天喝同樣多的水，吃同樣的飯，做同樣的活動，但夜間排尿情況確不一樣，有的排尿量多少不一樣，有的排尿次數不一樣。這個問題要從老年人的身體狀況做分析，不要一概而論，是個比較復雜的問題。大多數 健康 老人，一個夜間要一至二次夜尿屬於正常。但也有三至四次的，老人什麼病都沒有，也沒有什麼不舒服的感覺，你能說他不正常嗎？不能，都屬於正常范圍之內的。總體來講，老年人的夜尿次數要多一些。因為，人老了，肌肉鬆弛了，各種機能都下降了，所以排尿次數要多一些，這是人生規律，是很正常的。為了避免這些問題發生，我建議老年人晚上要少渴水，少渴牛奶，少吃水果等含水多的食物。晚飯盡量要早吃，等睡覺時，體內水已排的差不多了，這樣控制夜尿就少了，夜間休息就好多了。另處要加強鍛煉身體，多運動，最好是根據自已的身體狀況，來選擇運動項目，身體 健康 ，精神頭足了，身體狀況就好，生活質量提升了，子女們就放心了。何樂而不為呢？

65歲的老人已經是屬於老年人了，身體的各個機能都隨之下降，而這個時候，許多老年人都經常受到夜尿的困擾，有些一晚起來夜尿一兩次，有些甚至起來好幾次，嚴重影響到了睡眠。那麼，65歲的老人夜尿幾次才屬於正常的呢？下面 左撇子就跟大家聊一聊這個老年人夜尿的一些問題。

對於一個正常的年輕人來說，在晚上睡覺之前，如果沒有喝入大量的水或者飲料，那麼基本一晚上都不會起來夜尿，最多也就起來夜尿一次。

而對於老年人來講，特別是上了65歲以上的老人，可以說跟年輕人是完成沒得比的，畢竟隨著身體各個機能的老化，器官方面都慢慢開始出現了問題，這自然也就影響到晚上夜尿的事情。所以，一般來說，老人在晚上睡覺之後都會起來夜尿，而起來一兩次是屬於正常的。但是如果在晚上睡覺之後頻頻起來夜尿，數次達到5次以上，甚至十多次，那麼就不正常了，這就屬於夜尿增多了。

對於老年人夜尿增多的原因，除了生理性原因之外，比如在睡覺前喝水太多，或者喝了一些濃茶之外，導致晚上尿量增多從而增加了排尿的次數，更多的原因是由於以下這幾個原因引起的：

第一、老年人腎功能減弱

隨著年齡的增長，老年人大多數都會出現年老體虛、腎氣不足、腎功能減退等情況。這在中醫來講，就是老年人腎陽不足、腎精虧損的話，那麼就會導致水液不能被蒸騰汽化和重吸收，這樣只能長時間滯留，從而容易導致尿液增多；而在西醫的角度來講，就是腎臟隨著年齡的增長也逐漸走向衰老，特別是到了65歲以後，腎臟裡面的腎小球和腎小管都發生退行性變化，從而導致腎濃縮功能減退，這個時候就不能有效地將水分進行重新吸收，就會造成尿生成增多，那麼尿量自然就增多，晚上自然就會經常起來夜尿了。

第二，老年人慢性疾病多

隨著年齡進入到了65歲的年齡，身體的各個器官組織都開始出現老化，這就是一個工作了幾十年的儀器一樣，體內的零件都已經出現磨損了，就會影響到工作的造成運行。人體的各個器官組織也一樣，經過60多年的運行，難免也會出現一些老化，也就受一些慢性疾病，比如患有高血壓、糖尿病、或者腎臟疾病的的老年人，腎臟裡面的腎小動脈都已經發生了粥樣硬化，那麼就會嚴重影響到腎臟的腎濃縮功能，造成濃縮功能減退，這樣就容易產生更多的尿液，從而導致尿量増加，到晚上了就最容易出現夜尿增多的情況了。

另外，許多老年人還同時伴有前列腺肥大的情況，這也是老年人的常見病。肥大的前列腺會不斷產生刺激以及壓迫膀胱頸部，從而造成膀胱殘余尿量增多，只要產生一點點尿液，那麼就會出現尿頻尿急的症狀，這樣自然也容易造成夜尿增多的情況了。

第三，老年人膀胱出現老年性退變

膀胱關繫到一個人的儲尿能力，對於年輕人來說，因為膀胱的收縮力比較好，能夠儲存比較多的尿液。但是老年人就不一樣了 隨著他們的年齡增長，膀胱的彈性就會變差，貯尿量就會減少，而且加上老年人膀胱逼尿肌萎縮，膀胱的收縮力也下降，就容易出現殘余尿，這樣不僅造成老年人只要稍為有一點尿液，就容易超過容量的限度，而且在排尿時也不容易排干凈，這就造成老年人在晚上睡覺時總感覺有尿意而頻頻起床夜尿，從而就造成了尿液增多的情況發生。

第四，老年人精神性多尿

這主要是因為老年人神經系統調節功能紊亂，即是交感神經功能減弱，而副交感神經相對占優勢，這就容易造成老年人在有意或者無意之中老是想排尿的感覺，特別是在晚上時 就更加強烈，從而容易引起精神性多尿症，最終導致夜尿增多。

總的來說，老年人出現尿液增多的情況，這是多種原因所導致的，既有生理性原因，也有身體機能器官老化的原因，特別是腎臟無法避免的衰老問題，還有一些疾病的原因，這樣都會影響到老年人夜尿增多的發生。

當老年人出現夜尿增多時，一定要引起重視，因為這不僅會影響嚴重干擾了老年人的睡眠，而且長時間這樣得不到改善的話，那麼甚至會影響到身體 健康 。因此，一定要及時到醫院進行相關檢查，明確病因，接受治療，這樣才能改善夜尿增多的不良症狀。

說說個人認識。

人的個體差異很大，起夜次數不可能統一。這與年齡體質、室內溫度高低、睡前飲水量多少、睡覺時間長短等因素有關。一般來說，起夜兩三不多。其實，有的青年人也會有這樣的情況，俗稱 水泡(膀胱)小、不能憋尿。

起夜多的現象，男人與前列腺有關，女人與衰老有關。且年紀越大，問題越突出。起夜過多應該:

一、去醫院看醫生。

二、注意保暖。

三、注意飲食。

四、養成"提肛"習慣。

五、堅持每日用溫水(水稍熱、感覺涼時再加熱水)坐浴。若不方便，可用熱毛巾疊好緊貼會陰部位數分鍾。

筆者覺得，這個方法效果相當好，有病減輕，沒病預防，有益無害，可以堅持。

我65歲，發現我的膀胱儲尿量很大，晚上要花二到三分鍾排完，基本每夜一次，如果第二次，尿量就不大了。晚上我有時會聽到左鄰右舍的老年人排尿的聲音，經過認真聆聽，都沒有我時間長，我深感不安。還有人說，老年人睾丸要大，才能說明身體 健康 ，關於這一點，我要研究研究。

到了65歲已經是不打折扣的老人了，而且65歲後的變化很明顯，遠了不說和一年前相比，從各方面的退化上，自身是很有體驗的，65歲老人光夜尿上很能說明。

一般睡覺後排尿四次為夜尿增多，如果同時排尿費勁，尿流緩慢且無沖擊力，尿後滴瀝等症狀，與老年人的身體結構，身體狀況有關。

如果是男性的老年人，容易產生前列腺肥大，前列腺增生或者前列腺鈣化，會導致夜尿多。

老年人夜尿多的原因，與日常生活習慣有關，在我們國家喝茶的習慣，很多人都有，可以說男女老少都愛喝茶，這就成了習慣。喝茶好處多不必說，對一個喝了幾十年茶的老人，體會更多，喝茶與口渴不渴是無關的，雖然是老年人了，但這個習慣依然在堅持著。

喝茶與夜尿關系密切，年輕時候同樣的喝茶，一個人可以說喝上一瓶水，兩三個小時不離位，喝的水被強壯的身體吸收了，然後又通過勞動，體力的付出，隨著汗水消耗掉了，排尿的次數也有限，也是在正常狀態下。

老年人不僅少了些體力勞動，既是有些勞動也不是年輕時候的強度，也只是動作緩慢的悠著干，干到能出汗當然是好事兒，可不能長時間的進行。老人的生理氣官也不是年輕時候，年輕時可以吃一碗紅燒肉，現在多至三兩塊的，因為身體上不需要了，也接納不了，吸收不了了，這都年輕人和老人的區別。

兒時有個疑惑，到了年齡才解秘：兒時，年輕時扔石頭都是用扔手溜彈的動作，能扔擲到很遠，在想想扔手溜彈的人，都是青壯年的士兵。那時看到老年人扔擲的動作，恰恰相反，動作是從下邊，胳膊往後退移，然後往上往前拋擲，一個是拋擲的距離，一個是拋出物的速度都有限，那為什麼不用年輕時候的拋擲方法？不行啊，老人的身軀，靈活程度都無法完成了，胳膊已不能快捷後揚，疾速拋擲了，不是不想，而是胳膊根本揚不起來了……

老人控制夜尿次數過多，下午的晚些時候，少喝水了，老人所飲用的水，幾乎是直接走程序式的，進多少，除了少量的身體吸收，其他相當於走過場。

晚飯的飲食，有的老人愛吃清淡，無油無鹽，也是夜尿多的原因。

天氣漸漸冷了，老人們合理調整生活習慣，如果白天喝水多了點兒，晚上就吃些口味重的飯萊，減少夜尿頻繁，次數過多。（網路圖片）

這個問題問得非常好！因為起夜似乎是老年人的一個常見問題，而每晚起夜幾次算正常就自然讓大家非常關心。

首先，如果不單說老人，對於一個身體 健康 狀況良好的成年人，睡前也沒有大量飲水，那麼，他（她）夜尿次數應當在2次以內，尿量在500毫升以內。

但是，如果隨著年齡增長，對於65歲以上的老年人，一般夜尿次數會有所增多，夜尿量與白天尿量比例，也會有所提高，這與年齡增大，機能衰退有關。

至於，65歲以上的老人，夜尿在幾次范圍內，算正常？一般來說，最好不要超過3次。當然，對於老年人來說，不要過於看中夜尿次數，而應當去關心夜尿次數背後的 健康 問題。分述如下。

夜尿次數增多原因之一：習慣性夜尿

首先，有一些夜尿次數增多，是習慣性造成的，最常見的主要有以下兩類。

1.睡前飲水： 比如有些老人有飲水的好習慣，不僅白天茶杯不離手，而且晚飯之後，對飲水還念念不忘。

首先要肯定養成飲水的習慣，對 健康 是有益的，但凡是以適度為佳，尤其如果晚飯後有飲水習慣，那會直接導致老年人夜尿次數增多。

有這樣情況的老年人，就需要改變這樣的習慣，把一天的飲水量放在晚餐以前完成。

2.強迫性夜尿： 還有一個情況，就是有些老人總有個心理疙瘩，似乎不把尿排干凈，整個晚上覺就睡不好。這樣時間一長，就逐漸形成了強迫性夜尿。

強迫性夜尿的最大特點就是，雖然夜尿次數多，但排尿總量並不大，是正常的。有這樣情況的老人，要趕緊採取必要的心理調節方法，改變這樣的習慣。

夜尿次數增多原因之二：病理性夜尿

1.心功能不全： 因為隨著年齡增大，機能衰退是必然的現象。有些患有老年性疾病，尤其是各種心臟病伴有心功能不全的老人，本身有體內水瀦留問題，到晚上，身體平卧以後，回心血量會增多，腎血流量隨之增加，尿量就增加了。

2.腎功能不全： 俗話說人老體衰，首先表現在五臟的衰退。加上年輕時，各種原因造成的腎臟損害，到老了，加速腎功能減退，甚至發展為腎功能不全。

由於腎功能不全，不能在白天將體內代謝產物完全排出，就需要夜間繼續排泄，以致夜尿增多。

總結：人老，夜尿次數有所增多是正常；但一般不要超過3次以上；否則，就要分析是習慣性的夜尿次數增多，還是病理性的夜尿次數增多。

你同意我的觀點嗎？

尿的次數多少，與溫度，喝水多少，吃飯水份多少，睡眠時間長短都有關系，

我喝水就多，每天必保1500毫升左右。睡覺時間又長，晚上九點必須睡覺，到第二早上六點半起床，夜裡都在三次廁所左右。啥病沒有。66歲。連續兩年體檢，基本正常。有一點小毛病都是自然退化。

六十多歲的人大部分前列腺都差點事。肥大有炎症的很多，正常人一晚上起一次甚至不起，老年人覺不好，起兩三次也可以。我也六十多了，一晚上起一次。按醫生的說法，一天尿七次左右應正常，如果過多和喝水和利尿水果有關系，比如西瓜。再一個喝水多，也尿的多。老年人起夜影響睡覺，起來一時半會兒睡不著了。但是憋尿也不好。

65歲的老人一般情況下夜尿在1~2次左右就是正常的現象，當然因為每一個人的體質不同，生存環境不同，生活習慣不同，都有可能會有不同的情況發生，但是絕大多數的老人夜尿在1~2次即可。如果確實在某些條件下夜尿頻繁，而且伴隨著尿急尿痛等一些情況的產生，一般都首先考慮是前列腺增生的問題，因為這個發病率非常高，需要及時去醫院進行相關的檢查，才能最終確診。

㈣ 正常老年人每晝夜尿量為多少

正常人晝夜尿量為1000～2000毫升。其量的多少除腎臟的功能外，還受飲水量、吃鹹的程度、出汗情況等因素的影響。

飲水多、出汗少，往往尿量增多；反之，尿量減少。其原因是飲用大量清水後，血容量增加，血液被稀釋，血漿晶體滲透壓降低，反射性地引起抗利尿激素分泌減少，致使腎遠曲小管和集合管上皮細胞對水的重吸收減少，則尿量增多，尿液被稀釋，比重下降，這一現象稱為水利尿；與此相反，當飲水少或大量出汗後，血容量減少，血漿中的含鹽量相對增多，晶體滲透壓增高，刺激了神經中樞內的滲透壓感受器，反射性地引起口渴感，同時，抗利尿激素釋放增多，促進腎遠曲小管和集合管對水的重吸收功能增強而保水，故尿量減少，尿液濃縮，比重增高。

由此可見，腎臟不但是個過濾器，而且還是一個濃縮稀釋器。正常人的尿量為每天1000～200O毫升。若24小時尿量少於500毫升，則稱為少尿，若多於2500毫升，則稱為多尿。少尿與多尿均屬病理現象。少尿與腎小球的濾過機能有關；而多尿則多由於腎小管對水的重吸收能力下降所致。夜間多尿標志著腎臟的濃縮功能不良，往往是腎機能不全的早期表現。

㈤ 老人尿殘留多少算正常

老人尿殘留小於20毫檔野歷升算正常。正常人每天排尿量約為1000—2000毫升，平均約為1500毫升。因為正常人每天約有35—50克的代謝產物和鹽類等需通過腎臟以尿的形式排出體外，溶解這些固體物質最低水量需要500毫升左右，脊汪故每個人每行搜天至少要排出5O0毫升尿。因此，醫學上規定，當一個人全日(24小時)的尿量超過2500毫升，則屬於多尿；當全日尿量少於500毫升，則屬於少尿；當全日尿量少於100毫升，則屬於無尿。

㈥ 65歲男性老人一天尿多少算正常

體格健碩的

和年輕人一樣

但一般現代人這個年紀都會尿頻

我父親以前一晚上要10多次

都是腎虛的問題

後來我讓他吃黑芝麻磨得面

效果很好

現在晚上就2、3次

㈦ 老年人多久尿一次算正常

正常人3-4h一次小便。正常情況下，人24h的小便次數是5-6次。對於每次排尿，尿量一般都大於300ml以上，24h的尿量是1000-1500ml。如果在短時間內喝水量比較多，或者進食了大量含水分比較多的食物、水果或者湯，這種情況短時間內小便量肯定會多，小便次數也會多。如果喝水多，小便次數多，這是正常的。常規情況下吃飯、喝水，尿量每次大於300ml，小便次數3-5次就是正常現象。

㈧ 老人每天尿多少算尿少

正常情況下桐明雀，老年人如果在24小時排尿少於400毫升，局早就屬於少尿。

正常情況下，嬰兒每天排尿量為400~500毫升，幼槐搜兒為500~600毫升，學齡前兒童為600~800毫升，學齡兒童為800~1400毫升。正常人正常尿量1000-2000毫升。

㈨ 90歲老人一天尿量多少合適

這個問題問的有意外，為什麼，多少量和每天喝水量有很大關系，就說次數吧，比較健康的話不超過5次

㈩ 老人每天夜尿多少量

不少老年人都有樣的經歷：每天夜裡要上幾趟廁所。為什麼老年人夜尿會增多呢?
正常成年人每天夜裡排尿最多2次，很多人夜裡不排尿，這都是正常的。正常人在夜裡的排尿量通常不超過300～400毫升，僅相當於全天總尿量的1/3或1/4。如果夜間排尿量超過300～400毫升，就叫做夜尿多。
夜尿多是不是病呢?必須具體情況具體分析，有些人夜尿多是因為得了病，有些人夜尿多還不能算病。但不管怎麼說，老年人夜尿多常常是腎功能減退的一個信號。人人都有兩個腎臟，每個腎臟里都有百萬以上的腎小球和腎小管。它們的活動程度反映了腎功能的情況。
人到40歲以後，腎臟就開始走向衰老，腎小球和腎小管相繼發生退行性改變，數量開始減少，穿過腎臟的血管也開始硬化，腎臟萎縮，腎功能開始減退。對於65歲以上的老年人來說，腎小管的退化尤為明顯。此時，腎小管不能有效地把腎小球濾出的水再吸收到血液中，也就是尿的濃縮功能減退了，從而出現晝夜排尿規律的紊亂，這就造成了老年人的夜尿多。
一般來講，老年人的腎功能隨著年齡的增長而減退。年齡越大，出現夜尿多的可能性就越大。不過，研究發現，人的體質不同，情況也不盡相同：在65歲以上的老年人中，有1/3的人腎功能和青年人是一樣的，因此也就不會出現夜尿多的情況。

還有一些老年人的夜尿多是由於某些疾病造成的，常見的疾病有：1.前列腺增生症。2.慢性腎盂腎炎。3.膀胱尿道的炎症。4.原發性腎小球疾病的後期。5.慢性間質性腎炎。6.慢性腹瀉引起的嚴重缺鉀。7.糖尿病。8.高鈣性腎病。..低鉀性腎病。10.高尿酸血症。11.乾燥綜合症。12.多囊腎。13.腎小動脈硬化症。
老年人如出現夜尿多時，應對上述疾病保持足夠的警惕，及時到醫院檢查。