老年人搓的那兩個球叫什麼

① 有的老爺爺手裡面攥著兩個球來回轉，叫什麼

一般公園裡面老人手裡轉的球都叫健身球,健身球是一項既有趣味廳談性，又有娛樂性的器械運動。健身球由山核桃演變而來，古人置山核桃於手中運轉，用以祛病健身。目前健身球有空心鐵球、石球、玉球等，均有不同的型號。鍛煉時，手持兩個健身球，沿順時針或逆時針方向有節奏地轉動，每次可練10餘分鍾，每天可練數次慎雹。健身球主要是增強指、腕關節的韌性、靈活性和協調性，可增強指力、掌力、腕力，對扮孝碰預防老年人手抖及指關節和腕關節僵直頗有好處。健身球刺激手掌穴位，可反射性地調節中樞神經系統的功能，起到健腦益智、消除疲勞的作用，同時還有舒經活血、強筋健骨、強壯內臟的功效。因此，老年人堅持健身球鍛煉是有益的。
至於在哪裡可以買到的話,應該在各個健身器材店都能買到吧!你自己好好找找吧!

② 請問老年人玩的在手上轉的兩個球叫什麼名字，有什麼好處

保定鐵球，又名健身球。玩健身球的好處是可以疏通經絡，強筋健骨、調和氣血，還可以防治手麻手抖，指、腕筋骨炎症、高血壓、 半身不遂等慢性疾病。

③ 老人手裡盤的球叫什麼

老人手裡盤的敬森州球叫老年健身球。健身球是我國民間的傳統健身保健器具之一，有石的、鋼的、銅的，還有的只用兩個核桃作球。健亮蔽身球之所以有益於強身健體，是在於玩球時指掌的適度運動，調節了肌體經絡。

玩健身球有以下好處：

1、通過指掌運動，健身球可以使手指、手掌、手腕春晌彎曲伸展靈活，促進指、腕、肘等上肢肌肉的運動，可防止和糾正老人退行性病變所致的上肢麻木無力、顫抖、握力減退等症狀。

2、健身球刺激手掌第二、第三掌骨，有利於調節中樞神經的功能，達到鎮靜怡神、健腦益智的功效，從而增進自身臟腑的生理功能，發揮動則不衰的生理效應。

3、手部運動對大腦有益，這已是不爭的事實。玩健身球的時候，可以使人的思想集中於手上，排除各類雜念，消除緊張狀態，使大腦得到放鬆。戲玩健身球時，球體規則旋轉發出柔和的音響，尤如悅耳動聽的樂曲，這無疑將會使大腦神經的興奮與抑製得以適度平衡，張弛相宜。而且手部的運動能使腦部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大腦，減緩腦部的老化速度，還能避免老年痴呆症的發生。

④ 老人拿在手裡轉2個球是什麼東西！

就叫健身球 ．玩健扒山消身球的好處：通過指掌運動，健身球的動作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力來完成的，可以使手指、手掌、手腕彎曲伸展靈活，促進指、腕、肘等上肢肌肉的運動，可防止和糾正老人退行性病變所致的上肢麻木無力、顫抖、握力減退等症狀。 2．健身球刺激手掌第二、第三掌骨，這樣作用很大，有利於調節中樞神經的功能，達到鎮靜怡神、健腦益智的功效，從而增進自身臟腑的生理功能，發揮「動則不衰」的生理效應。對患有神經衰弱、高血壓、哮喘和流感的病人可能會有很大的康復效果。3．大家都知道，手部運動對大腦有益。玩健身球的時候，可以使人集中精力，排除各類雜念，消除緊張狀態，使大腦得到放鬆。戲玩健身球時，球體規則旋轉發出柔和的音響，尤如悅耳動聽的「樂曲」，這無疑將會使大腦神經的興奮與抑製得以適度平衡，適當地調節大腦，張弛相宜。長時間地做手部的運動能使腦部的供血更加充足，因此，常玩健身球能有效保健大腦，減緩腦部的老化速度，還能避免老年痴呆症的發生，提高人的反應能力，讓思維更敏捷。手與腦的關系手與人體內臟有著密切的聯系，俗話說手是人體內臟的晴雨表，手可利用豐富的神經將內臟功能失調的危險信號馬上通知大腦。大腦是人體進行思維活動最精密的器官。大腦是產生精神的硬體，是我們血肉之軀的一個重要部分，它和身體的其他部位一樣，需要營養、休息、使用以及合理的醫療保唯喊健。目前，人們對大腦保健的重視程度遠不及對軀體疾病防治的重視。每個人的腦細胞在出生時大約有145億個，一過20歲，每天就以10萬個的速度開始死亡，到35歲時已喪失5億個以上，到60～70歲時大約已減少了十分之一。這就是人到中年便感到精力不足，而到老年則感到思維和記憶力減退的主要原因。你想知道，怎樣才能延緩大腦細胞的衰老過程嗎？最有效的方法就是活動手指以刺激腦細胞。科學家在對手和腦的關系做了多年研究後指出，對大腦來說，最重要的是手指的運動。通過活動手指給腦細胞以直接刺激，可以增加大腦的活春知力，阻止和延緩腦細胞的退化過程，對健腦十分有益。統治人體活動、發號司令的司令部是腦。舉凡身體中筋肉的活動，運動中樞的區域，皆稱之為運動區。此外，痛、觸、濕、冷等感覺中樞區域，稱之為體性感覺區。因為有了那麼多的感覺中樞，因此身體中無論是皮膚、關節或肌肉等接收到的情報，會最先傳達到體性感覺區去。除此之外，腦部還有更加豐富的神經中樞，腦部還有眼睛、耳朵、鼻子及嘴的視覺中樞、聽覺中樞、嗅覺中樞、味覺中樞；還有專司表達語言、寫字、記憶的語言中樞、書寫中樞及記憶中樞等。這些中樞神經都是鄰近相連的，彼此牽連，彼此刺激，而組織起一個智能發達的大腦，大腦的功能強大的。常做手療能改善你大腦的機能，緩解疲勞，提高注意力，思維敏捷，是保健大腦的最佳項目。由於長時間的智力活動、持續性緊張或者由於情緒興奮而引起大腦疲勞，使腦細胞中對神經介質和受體重要的調節作用的神經酸（是人腦白質的標志性營養物質，人體自身合成很少，需從體外大量補充，我國科學家於從植物中成功提取）大量耗損，不能發揮正常的調節作用；同時，細胞中產生過量的自由基，導致腦細胞不能很好地發揮作用以至於最終使腦細胞受損甚至死亡。

⑤ 老年人手裡拿得活動手的兩個圓球是什麼

老年人手裡一直滾著兩個球，叫「太極球」，是要來：

1.鍜練手指，保持靈活不退化。

2.刺激掌指穴位，提升經絡及內臟功能。

如沒有特製的球，可用兩個胡桃代替。滾夠了還可敲開吃肉，補腦益精。

⑥ 老人經常在手裡玩的兩個鐵球叫什麼啊

鐵球（健身球）不僅是娛樂工具，而且有著群眾觀健身功能。球的外表明光錚亮，其內部慎轎結構復雜，球內有球，並裝音板，兩個為一付，俗坦世稱"一公一母"。拿在手中運轉坊來，音寬信肆響各異，有高有低，清脆悅耳，既能收到調筋理神之功效，還能在鐵球的纏綿悅耳音響中陶冶性情。

⑦ 老人平常手上拿的兩個球叫什麼

鐵球~ 又叫鐵蛋子!當然其實就是 健美球
老人在手裡捏來捏去 既鍛煉腕力又能靈活的運動手指關節 對於老人來說 是種很好耐悶叢改的鍛昌鄭彎煉手的健身器材! 可以上淘寶買的~!

⑧ 老人手裡經常拿的那兩個鐵球叫什麼呀對身體有什麼好處

在我國，很早就有人利用木球、石球和核桃球進行指力的鍛煉，後來，一些版豪門貴族把其發展為玻權璃球和玉球，並逐漸演化為實心的鐵球，這些材質不同的、在指間賞玩的球逐漸形成了我國早期的健身球。由於鐵球在我國源遠流長的鐵球文化發展過程中，起著擔綱的重要作用，因而人們習慣把"健身球運動"稱之為"鐵球運動"。
具體來說鐵球始於宋朝，起初是實心球，又稱鐵蛋子，既健身又防身，是武器的一種。據資料查證，在明朝嘉慶年間，由實心球改成空心球，到清朝乾隆年間開始盛行。其通過對手部穴位的刺激作用來疏通經絡、調活氣血的功能逐漸為人們所認識。
我國保定地區目前是中國鐵球的主要生產基地。現在的鐵球在沿襲了明清古老製作技術上的基礎上，經過改進與革新研製而成，工藝更加精細，結構更加科學。球的材質愈加多樣，表面圖案也更加豐富。內部結構也日益復雜，球內有球，並裝音板，兩個為一副，俗稱"一公一母"。拿在手中運轉起來，音響各異，有高有低，清脆悅耳，既能收到調理身心之功效，還能在鐵球的清脆悅耳的音響中陶冶性情。

⑨ 有些人喜歡在手上轉2個球球，那些球叫什麼啊

好像是叫;康樂球,一
般的體育用品商店都有賣,老年人用的比較多,因咐悉伍為它的活動量不是很大又能加快血液循環陸余,提高關節的靈活度.所以一般老年人用它衡或的比叫多.