老年人血壓高喝什麼茶

❶ 老人三高喝什麼茶比較好

老人三高喝什麼茶比較好

老人三高喝什麼茶比較好，三高指的就是血糖血壓血脂超標的意思，三高的人在飲食上面有很多的講究，在生活中，都不能夠亂吃東西，更不能夠亂喝一些飲料，那麼老人三高喝什麼茶比較好呢？

老人三高喝什麼茶比較好1

第一、山楂荷葉茶

將山楂、荷葉和水放在一起，小火煎煮一刻鍾之後，去掉渣滓，取汁當做茶水來飲用。這款茶具有活血化瘀、擴張血管的效果，尤其是對高脂血症、動脈粥樣硬化等具有緩解改善的作用。

第二、橘皮茶

將橘皮直接用沸水沖泡，蓋上蓋子10分鍾之後再飲用。還可以將橘皮山楂放在砂鍋當中，加入適量的水煎煮20分鍾，去掉渣滓，當作茶水來飲用。橘皮具有理氣調中、祛濕化痰的效果，同時還有降血脂等方面的作用。

第三、菊花綠茶

將菊花和綠茶用沸水沖泡對於三高也有一定的緩解作用。菊花具有清肝明目的效果，而綠茶能夠增強血管的彈性，對於降低膽固醇有一定的作用。

第四、決明子菊花茶

將決明子清洗干凈，放在鍋里翻炒，一直到微微膨脹的狀態，隨後搗碎用紗布包好， 放在水中煮沸，隨後倒入菊花，再煮幾分鍾，當做茶水來飲用，能夠達到降脂清熱平肝的效果。

第五、普洱茶

普洱茶具有調節膽固醇含量、脂肪濃度的作用，對於高脂血症、動脈粥樣硬化等有一定的作用，適合三高人群來飲用。

三高人群適合的產品上面，為大家介紹的這幾種不同的人群，可以選擇更適合的。除了在飲用茶水方面需要注意之外，三高患者還應該注意保證科學合理飲食進行規律的運動，保持良好的心情，需要用葯的，在專業醫生指導下合理服用相關的葯物，讓病情得到更好的控制。

老人三高喝什麼茶比較好2

三高就是高血壓，高血糖，高血脂。

第一、對於三高的病人，我們可以選擇綠茶。綠茶的主要功效就是對降壓、降膽固醇有一定的輔助作用，預防高血壓、高血脂。

第二、還可以選擇普洱茶，普洱茶也可輔助降脂、降壓、降血糖，還可以預防動脈硬化、冠心病。

第三、我們可以選擇葯茶，葯茶主要是以茶葉為主，然後可以在裡面添加中葯。比如三七、丹參、人參紅花等等活血化瘀的葯物，可以預防動脈粥樣硬化，降低血脂，降低血壓強身益壽。

第四、還可以選擇決明子茶，因為決明子有清肝明目，降脂通便的功效，可以預防高血壓、高血脂。

第五、還可以選擇白菊花茶，因為菊花都知道是散風清熱、清肝明目的一種植物。

第六、我們還可以喝烏梅茶，就是用烏梅用水沖泡，因為烏梅有生津止渴，安胃斂肺的作用。

以上內容僅供參考，具體用葯、治療請以醫生面診指導為准。

降血脂飲料

高血脂老人忌高脂飲食，宜選用有助於降血脂的食物。

1、檸檬汁。 檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑，春節勞累之際為老人調一杯能放鬆身體、擴張血管、降低血壓的檸檬汁是不錯的選擇。還可以幫助老人消化油膩的食物。

2、山楂汁。將鮮山楂果數枚洗凈、去核，放入榨汁機里榨成糊狀，加溫開水飲用。

3、南瓜汁。將南瓜100克去皮，切成小塊放入蒸鍋蒸熟;然後用勺壓爛成泥，用紗布過濾;再加適量溫開水稀釋，就做成顏（色）誘人的.南瓜汁了。

4、胡蘿卜汁 取胡蘿卜1～2個，切成小塊蒸熟，搗碎成泥狀，用紗布過濾後，加適量溫開水稀釋成汁。也可用榨汁機直接製作。

低嘌呤含量飲料

高尿酸老人宜飲用嘌呤含量低的飲料。

1、生菜梨子汁。將半棵生菜、1個梨洗凈，梨去皮去核切成小塊，然後將生菜、梨一起放入榨汁機中榨汁，加入蜂蜜、檸檬汁即可。

2、蓮藕蔬果汁。將蓮藕3兩洗凈去皮切成小塊，蘋果1個去皮去核切塊，然後一起放入榨汁機中，加入溫開水榨汁過濾，加入2匙檸檬汁即可。

3、蜂蜜牛奶果汁。取香蕉1根去皮，蘋果半個去皮去核切成小塊，與100克牛奶、1匙蜂蜜一起放入榨汁機中榨汁即可。

老人三高喝什麼茶比較好3

一、決明子茶

根據研究，決明子在降血壓和降血脂方面特別有效。同時能清肝明目。准備大約15克到20克的決明子，用沸水沖泡。

二、蓮子心茶

蓮子心雖然很苦，但是它的降三高效果還是很好的，尤其是它的降壓去脂效果非常明顯。方法也很簡單。新鮮蓮子心用開水沖開即可，早晚各喝一次。此外，它可以清熱安神，強心。

三、三降清靈茶

三降清靈茶 不同於普通的飲茶，其中含有較多的中草葯，如牛倩、山楂、桑葉、梔子、決明子、玉竹、苦瓜、黃精、菊花等。一天兩次一袋，可以有效調節三高。點擊查看更多產品詳情。

四、首烏茶

首烏茶降血脂效果明顯，有助於減少血栓的形成。如果高血脂患者喝首烏茶，你會發現降血脂的效果特別快，而且方法簡單。20克首烏加水煮半小時，每天可以喝一碗。

五、荷葉茶

荷葉和蓮子心是同一個植物，但是荷葉的味道相對來說不那麼苦，而且還能幫助擴張血管，也是清污降壓的好選擇。

六、菊花綠茶

菊花和綠茶的組合可以達到更好的降脂和降血脂效果。菊花能清熱明目，擴張血管，降低膽固醇。三高患者可以喝它來降低血脂、血壓和血糖。

七、苦瓜茶

苦瓜食用價值高，能清熱利濕、降脂減肥，對三高疾病有輔助治療作用。

八、桑葉茶

桑葚茶對「三高」患者也有很大幫助。曬干後放入水中浸泡，可以很好地緩解疾病。

九、苦丁茶

很多人只是知道苦丁茶能清熱，卻不知道它還能幫助降三高。適當的飲酒會給健康帶來許多好處。

十、葛根茶

葛根茶最大的功效是可以幫助緩解高血壓引起的頭暈或頭痛。一些耳鳴、腰腿酸痛的患者也可以用它來改善。如果他們經常喝，可以降低三高，改善大腦的血液循環。

❷ 老年人得了高血壓，能喝什麼茶

指導意見：
你好，這個高血壓可以喝菊花茶，決明子茶和荷葉茶的。

❸ 高血壓患者平常喝什麼茶比較好是否有推薦

高血壓患者平時喝綠茶、苦蕎茶、苦丁茶、菊花茶、荷葉茶、黑茶都比較好，其中綠茶和苦蕎茶值得推薦。

一、綠茶

綠茶是一種營養價值極高的飲料，它不但含有豐富的茶多酚和氯化銅，還含有維生素和葉綠素以及茶多糖等多種對人體有益的營養，它具有明顯的抗氧化作用，能清除身體內的自由基，也能軟化血管，降低血壓，高血壓患者喝綠茶會讓血壓保持穩定，能讓病情慢慢好轉。

四、黑茶

高血壓患者喝黑茶有好處，因為黑茶含有豐富的活性酶、茶多酚，能促進人體內的脂肪分解，提高人體的抗凝血能力，並能防止血小板凝結還能提高血管壁的彈性，增加血管的直徑會促進血液循環，降低血壓與血脂，對維持人類心血管健康有很明顯的好處。它還能防止血管中生成硬化斑塊，阻止動脈粥狀硬化發生。除了這些茶以後高血壓患者喝一些荷葉茶、山楂茶，決明子茶、玫瑰茶都能穩定血壓，對病情恢復有利。

❹ 喝什麼茶葉可以降血壓

高血壓已成為中老年一種常見、多發的慢性疾病，且很難徹底根治。也可配合茶飲輔助治療，下面介紹10種保健茶。\x0d\x0a\x0d\x0a羅布麻茶：羅布麻茶含有鞣質，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高,並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。\x0d\x0a\x0d\x0a山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓陪芹。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。\x0d\x0a\x0d\x0a荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時蘆迅畢，荷葉還是減脂去肥之良葯。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。\x0d\x0a\x0d\x0a槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。\x0d\x0a\x0d\x0a首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鍾後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。\x0d\x0a\x0d\x0a葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭昌臘痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。\x0d\x0a\x0d\x0a蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。\x0d\x0a\x0d\x0a決明子茶：中葯決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。\x0d\x0a\x0d\x0a桑寄生茶：中草葯桑寄生為補腎補血要劑。中醫臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的製作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鍾後飲用，每天早晚各一次。\x0d\x0a\x0d\x0a玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25—30克。在臨床上應用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。

❺ 老人三高喝什麼茶最好

老人三高喝什麼茶最好

老人三高喝什麼茶最好，在我們的生活中存在各式各樣的食物，每種食物都有不一樣的營養價值，給我們帶來不同的好處，當然不同的製作方法口感也有差異，以下老人三高喝什麼茶最好。

老人三高喝什麼茶最好1

三高就是高血壓，高血糖，高血脂。

第一、對於三高的病人，我們可以選擇綠茶。綠茶的主要功效就是對降壓、降膽固醇有一定的輔助作用，預防高血壓、高血脂。

第二、還可以選擇普洱茶，普洱茶也可輔助降脂、降壓、降血糖，還可以預防動脈硬化、冠心病。

第三、我們可以選擇葯茶，葯茶主要是以茶葉為主，然後可以在裡面添加中葯。比如三七、丹參、人參紅花等等活血化瘀的葯物，可以預防動脈粥樣硬化，降低血脂，降低血壓強身益壽。

第四、還可以選擇決明子茶，因為決明子有清肝明目，降脂通便的功效，可以預防高血壓、高血脂。

第五、還可以選擇白菊花茶，因為菊花都知道是散風清熱、清肝明目的一種植物。

第六、我們還可以喝烏梅茶，就是用烏梅用水沖泡，因為烏梅有生津止渴，安胃斂肺的作用。

以上內容僅供參考，具體用葯、治療請以醫生面診指導為准。

三高人群喝什麼茶比較好

三高人群可以適當的飲用綠茶、烏龍茶、紅茶、黑茶等，雖不能降糖，但對於降低血液粘稠度還是有好處的。

綠茶中含有的茶多酚，具有抗氧化性和生理活性，可以清除體內自由基，具有延緩衰老的功效。綠茶中所含有的茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，還具有直接殺傷癌細胞和提高機體免疫能力的功效，具有防癌抗癌的作用。烏龍茶中含有大量的茶多酚，茶多酚進入胃腸道內，可以促進食物的消化，能起到減肥瘦身的作用。

烏龍茶可以提高體內酶的活性，對於女性而言，可以起到美容養顏的功效。紅茶性涼、味苦，主入心、肺、脾三經。味苦，苦能泄、能燥、能堅，因此紅茶具有通泄大便、軟堅散結、清熱燥濕的作用，適用於生活中習慣性便秘、大便干結、大便黏膩不爽的人群。

高人群，除了可以飲用綠茶之外，還可以嘗試花茶或者葯茶，比如菊花茶、山楂茶、決明子茶、杜仲茶以及羅布麻茶等，這些產品對降三高具有一定的輔助作用，但是僅僅依靠喝茶而不吃葯來降三高，則是不可取的。

三高人群適合喝一些能夠降低血脂血糖類的茶，如山楂槐花茯苓茶、苦蕎茶等，都對降低血脂血糖有一定的效果，此外還有助於腸胃消化和體內毒素的排出，對人體有很好的養生作用。但是這些對於三高人群來講都只能作為一個輔助性的治療，還是應當去醫院進行正規的檢查，根據個人的情況，聽從醫生的指示進行服葯，在日常飲食方面也應當進行調理。

老人三高喝什麼茶最好2

用它泡水喝，每天一杯，可有效降三高

苦蕎麥是中國常見的草本植物，通常生長於山西、雲南、貴州等地的高寒地區，是自然界中少有的葯食兩用的食品，《本草綱目》曾記載：苦蕎味苦，性平寒，能實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，煉五臟渣穢。下面就跟著我一起看看苦蕎的眾多功效吧！

苦蕎茶是苦蕎麥種子經過篩選、烘烤製成的飲品，不但含有豐富的蛋白質、葉綠素、粗纖維及鈣、磷、鐵、鎂等多種微量元素，同時還含有18種天然氨基酸，能促進幼兒的生長發育，不僅如此，常喝苦蕎茶還有這些功效：

降三高

苦蕎茶中含有黃酮類物質，其主要成分是蘆丁，能維持血管壁的正常透性與脆性，具有軟化血管、促進傷口癒合、抗過敏、止咳、平喘的`功效，對成年人冠心病有預防的作用。另外，喝苦蕎茶可降血糖、降血脂，對富貴病（糖尿病、高血壓、高血脂及中風）患者有一定的輔助治療。

美白抗皺

苦蕎裡面含有抑制黑色素生長的尼克酸，長期喝苦蕎茶可讓肌膚變得更水嫩，進而達到美白抗皺的功效。此外，苦蕎裡面含有的維生素E有較強的抗氧化作用，可消除皮膚的色素沉積，增強人體免疫機能，可預防雀斑及老年斑。

治便秘

苦蕎中含有豐富的膳食纖維，是人體消化系統的「清道夫」，可促進腸胃蠕動，清除體內毒素，從而有效防治便秘。

需要注意的是苦蕎茶只是對人體綜合健康有很大的好處，對於疾病只能起到一定的緩解作用，並不能替代葯物。

怎樣鑒別優質苦蕎？

優質的苦蕎茶外觀應為黃白色，苦蕎茶加工分為烘焙類和膨化類，膨化類雖然顆粒較飽滿，顏色偏金黃，但其營養成分會被破壞，長期喝會導致發胖。相較於膨化類，烘焙類苦蕎茶保留了大部分的營養成分，喝起來有純正的麥香味，實屬天然健康飲品。

辨別方法：准備一杯水，然後將苦蕎顆粒放進去，懸在水面上的為膨化類，沉澱在下面的為烘焙類。

普通人喝苦蕎茶可令身體更健康，此飲品適合所有人群（除了對苦蕎過敏的人群）飲用，尤其是上班族、三高人群養生保健的首選飲品。

老人三高喝什麼茶最好3

喝醋有什麼好處，除了降三高吃醋的好處還有這四種

1、降三高

要說喝醋有什麼好處，那就不得不說它降三高的功效了，有科學研究表明，在吃完每頓飯以後，在食用一小勺醋，可以幫助人體減少減少飯後血糖的升高的速度，同時還能抑止甘精胰島素的代謝，有效的降低血糖，同時食用醋還可以幫助人體清理血管內的膽固醇，總的來說食用醋對於三高都有好處。

2、消炎殺菌

醋本身就有著和好的消炎殺菌效果，它可以抑菌和殺菌，對於腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病這些因為病毒引起的疾病都有著不錯的預防效果，同時對於口腔內因為細菌滋生，導致的牙齦出血，也有著不錯的效果，食用醋可以預防口腔疾病的發生。

3、促進消化吸收

醋的味道十分的酸，它裡面含有豐富的豐富的氨基酸和不飽和脂肪酸，可以幫助人體促進腸道的蠕動，起到一個消化吸收的效果，同時它還能維持腸道內的環境菌群的平衡，保護常見的健康，對於因為腸道菌群破壞而引起的便秘，也有著不錯的潤腸通便效果。

4、預防感冒

吃醋的好處還有幫助人體預防感冒的功效，人體最健康的狀態是身體呈現一個弱鹼性的狀態，而醋是鹼性的可以調節人體酸鹼平衡，增強人體的體質，有效預防流感，，很多人不知道醋是酸性還是鹼性，便想當然的以為它是酸性的，其實不然，醋雖然味道酸為鹼性食物，對人體十分有利。

5、美容養顏

在我國古代中醫中就對醋美容養顏的功效有所記載，說醋入葯可以有效的幫助人體起到生發，美容、降壓、減肥的功效，醋可以幫助人體抗氧化，預防衰老，同時在為醋中含有氨基酸和有機酸，能夠達到促進有氧代謝，從而有效的幫助人體抗疲勞，所以食用醋的好處非常之多。

❻ 家裡老人血壓比較高，可以喝紅茶嗎

家裡老人血壓比較高，可以喝紅茶嗎廳猜畢？可以的。高血壓可以喝紅茶。紅茶可以幫助消化，促進食慾，利尿，消除水腫，增強心肌功能。紅茶有很強的抗菌能力。用紅茶漱口可以預防過濾病毒引起的感冒、蛀牙和食物中毒，並降低血糖和血壓。

一般建議高血壓患者不要喝紅茶，因為紅茶中的咖啡因會刺激大腦皮層，刺激神經中樞，促進思維集中度的提高，進而使思維反應更敏銳，改善記憶，對血管系統和心臟都有刺激作用。因此，高血壓患者不適合喝紅茶兆世。高血壓可以喝紅茶。飲食治療高血壓的基礎是減少鈉鹽，減少食物脂肪，添加足量的優質蛋白質，注意添加鈣和鉀，攝入更多的蔬菜和水果。

具有防齲、強胃腸、助消化、延緩衰老、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌、抗輻射等功效；消暑解渴，補水。它可以冷卻、燃燒脂肪並提供熱能。紅茶分為清茶和混合茶，清茶是不加調味品，充分發揮茶的香氣，可與牛奶、糖混合，具有生熱、暖胃的作用。

以上就是小編針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果哪裡有不對的地扮芹方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。。

❼ 血壓偏高應該飲什麼茶好

高血壓患者飲茶有講究。
一、一般來說，中醫認為高血壓年輕人多見肝陽上亢，陰虛陽亢，所以飲茶選用綠茶。因為綠茶不僅能清新除煩，生津止渴，綠茶中含有的茶多酚等成分，有輔助降壓的作用。
二、老年人身體比較虛弱，尤其脾胃不好的高血壓病人，喝綠茶偏寒偏涼，適合喝紅茶等發酵茶，具有和胃健脾的效果。
三、還可以選用一些中葯代茶飲。高血壓頭暈、食物不清患者可以喝菊花茶、決明子茶可以清肝明目。
四、高血壓食慾不佳者，可以喝山楂茶健脾開胃。
溫馨提示：如果血壓特別高，就需要用降壓葯。不能因為偏方，延誤了正規治療。

❽ 老年人血壓高，喝什麼茶呢

血壓過高是老年人的常見現象，尤其是在著急上火、天氣炎熱的時候，老人出現惡心、乏力、暈眩、頭暈、眼花等症狀，這時候一定要採取措施預防及治療，蘋果綠天然養生專家介紹經常用中葯泡茶可以起到很好的輔助治療作用。接下來我們就來了解下有哪些茶可以降血壓吧。

3.菊花茶：菊花就不用介紹了，大家都比較了解，也是比較常見的花，用菊花代茶飲用有清熱解毒、預防治療高血壓、動脈硬化的效果。但是想要達到治療，要注意飲用的量，一般每次用3克左右泡茶飲用，一日三次為好。

4.山楂茶：山楂含的成分中有幫助消化的物質，還有降低血糖、降低血壓、擴張血管的成分，經常的飲用山楂茶對治療高血壓也有輔助的療效哦。飲用的方法為是每天數次，採取鮮嫩的山楂果1～2枚泡茶就行了。

老人血壓過高怎麼辦?喝茶養生降血壓，桑寄生茶、黃蓮花茶、菊花茶、山楂茶都有對治療高血壓輔助療效，在平時的時候可以喝，在血壓高的時候也可以喝，但是要注意量的把控，不是起到效果的茶喝的越多越好哦，要根據自身的情況進行酌量飲用。

❾ 患有高血脂、高血壓、高血糖的老年人喝什麼茶最好

01、銀杏葉茶

銀杏葉泡水喝具有一定的降壓作用，但也要注意的是銀杏葉中含有有毒物質，如果沒有處理好，用來泡茶喝的話，可能會引起神經麻痹、過敏等副作用。首先將剛長出了銀杏葉採摘回來清洗干凈（注意採摘銀杏葉時須採摘沒有霉變的）放入鍋中蒸開，然後將蒸好的銀杏葉取出，放於陽光充足通風處進行晾曬吹乾，曬干後裝入密封容器內，每次銀杏葉取5~6顆進行沖泡飲用。但要注意的是茶葉和菊花可以促進銀杏葉的毒素，所以銀杏葉不能跟茶葉和菊花一同泡茶喝，否則會導致神經麻痹、過敏等副作用。

列舉以上幾種茶對患有高血脂、高血壓、高血糖的老年人都有很好的作用，建議患者長期飲用。

❿ 家裡老人血壓比較高，可以喝普洱茶嗎

引言：喝茶是中國人的習俗，特別是中老年人都非常喜歡用保溫杯泡一杯熱茶，如果家裡的老年人血壓比較高，可以喝普洱茶嗎？

三、總結

雖然喝普洱茶有很多非常好的效果，但是不能喝的太多，每天都要控制喝茶的量，特別對於高血壓患者，千萬不能喝過濃的茶水，否則，容易導致血壓升高，所以最好經常使用淡茶喝淡茶不僅具有提神醒腦的作用，還能夠防止血壓升高，保護身體健康。