⑴ 高血壓吃葉酸
h型高血壓葉酸吃多久，高血壓為什麼吃葉酸、作用是什麼隨著現代人生活節奏越來越快，同時生活習慣越來越不注意，使得高血壓等疾病發病的幾率越來越高，而且呈現不斷增長的態勢。所以提起高血壓，大家都不會陌生，但是提出H型高血壓，很多人應該就不是很熟悉了，那H型高血壓是什麼，為什麼這類患者需要服用葉酸，需要服用多長時間呢？此外，是不是高血壓病人都需要服用葉酸呢，有什麼作用呢？下面我就來講一下吧。
高血壓是指查不出病因，以非特異性血壓持續升高為主要表現的一類臨床症狀。而H型高血壓則是伴隨著同型半胱氨酸（HCY）高的一種高血壓，同型半胱氨酸增高，患者罹患冠心病以及腦卒中的風險會大增。所以，其實H型高血壓病人是病情更為嚴重的一類病人，首先，患者是高血壓，然後患者同型半胱氨酸指標會高。
而同型半胱氨酸高的話，可以通過服用葉酸來降低，研究證明，患者每天服用0.8mg的葉酸可以達到降低同型半胱氨酸的最佳效應，大大降低腦卒中或者心臟病的風險。所以綜上所述，H型高血壓的患者服用葉酸有很好的治療效果的，但是並不意味著高血壓病人都需要服用葉酸。一般來說，普通的高血壓病人是不需要服用葉酸的，因為葉酸並不能用於高血壓的治療，而僅僅是為了降低腦卒中的危險。另外，H型高血壓患者應該在醫師的指導下規律服用葉酸，而不是盲目服用。
高血壓能吃葉酸片嗎、吃多久，同型半胱氨酸高葉酸吃多少、用量提到高血壓三個字，相信很多人都不會陌生，但是提到同型半胱氨酸，估計就沒有多少人是知道的。在高血壓患者中，同型半胱氨酸水平升高的患者被稱為H型高血壓患者。此類患者的血管功能相較起其他單純性高血壓患者而言更加糟糕。所以同型半胱氨酸升高也是高血壓的一種，那麼其實高血壓是否可以吃葉酸片呢，需要吃多久？同型半胱氨酸高又應該吃葉酸嗎，需要吃多少呢？今天我們一起來了解一下，這些我們熟悉又陌生的疾病。
同型半胱氨酸又叫做高半胱氨酸，體內這高半胱氨酸的水平又可以稱作H值，這個H值可以准確預測患心臟病或者中風的風險，而且可以比基因更好預測患老年痴呆症的危險，正常情況下，同型半胱氨酸在體內可以被分解代謝（需要足夠的葉酸來參與），濃度維持在較低水平。但是因為日常生活中一些原發性原因和繼發性原因會影響同型半胱氨酸代謝，這就導致同型半胱氨酸濃度堆積升高，即H型高血壓，或者說高同型半胱氨酸。這會大幅增加冠心病、外周血管疾病及腦血管疾病的發病風險，而且腳踝關節、手腕關節、腳趾、膝蓋關節等等部位會出現經常性疼痛，嚴重的患者還會出現間歇性癲癇。
高血壓病者一般是不建議食用葉酸片的，因為葉酸對於一般的高血壓是不具有特別的功效的，如果服用不當，反而會讓自己陷入危險當中。而H型高血壓則是比較特別的，可以服用葉酸片，患者每天通過服用0.4-0.8mg的葉酸片，可以降低同型半胱氨酸。同型半胱氨酸的代謝過程中必須有足夠的葉酸來參與，當同型半胱氨酸降到正常的時候，一旦停止補充葉酸，指標又會高起來，所以H型高血壓患者補充葉酸應當是長期的。
此外，患者還應該注意堅持定期體檢，注意飲食均衡，才能更好地改善病情。
葉酸5mg高血壓適合嗎，血脂高為什麼吃葉酸片隨著經濟的發展，食物越來越豐富，很多人都出現了三高的症狀。什麼是三高呢？三高就是指高血壓，高血脂，高血糖。高血壓是當代最常見的流行病之一，早期高血壓病人可表現為頭痛、頭暈、耳鳴、心悸、眼花等等症狀。高血糖最常見的是糖尿病，糖尿病是一種慢性、終生性疾病，是一種嚴重危害人類健康的疾病，由於胰島素不足，使得體內碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養素代謝異常。高血脂一般是指血中膽固醇、甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現代醫學稱之為血脂異常。有報道說，服用葉酸對高血壓、高血脂的人有好處，那服用葉酸5mg對高血壓患者合適嗎？高血脂的病人需要吃葉酸嗎？下面我們來了解一下。
首先，一般每片5mg的葉酸片劑，大部分是用來治療巨幼紅細胞性貧血或者葉酸缺乏症的，不適用於高血壓患者，高血壓患者只需要每天攝入0.4-0.8mg的葉酸就足夠了，同時可以增加富含葉酸的食物攝入。世界衛生組織CDC疾控分類目錄認為健康成人空腹血漿半胱氨酸（HCY）平均水平在5-15umol/L，當HCY水平為≥10umol/L，為臨床異常，稱為“H型高血壓”。也有研究表明， HCY的水平與心血管疾病（腦卒中、缺血性心臟病等）發生的風險呈正相關，且沒發現正常下限。引起HCY升高的原因主要有：動物蛋白攝入過多，維生素B6、B12與葉酸攝入不足等，其中尤其與葉酸攝入不足密切相關。若葉酸充足會減少血液內的HCY的濃度，可以作為H型高血壓患者的輔助治療葯物，能減少腦卒中（又稱“中風”）的風險。
另外，高血脂患者可以吃葉酸，葉酸是人體中必須維生素，基本參與了人體新陳代謝的全過程，是合成人體DNA的必需維生素，並與細胞分化、倍增及其功能密切相關，但是，影響也不大。
無論什麼情況，都應該要注意葉酸的攝入量，不能超量，過猶不及，所以建議還是遵從醫囑，勤加運動。
葉酸片5mg是孕婦吃的嗎、一天吃幾粒、用量、怎麼服用法葉酸對孕婦來說並並不是陌生的，因為葉酸具有降低嬰兒先天性疾病的概率，所以不少人在備孕前和孕期都會服用葉酸。可現在市面上的葉酸品牌有很多，規格也有不同。葉酸比較常見的規格就是5mg跟0.4mg。那麼葉酸5mg是孕婦吃的嗎？葉酸片5mg一天吃幾粒、用量、怎麼服用法呢？下面我們一起來看看吧。
葉酸片5mg是孕婦吃的嗎？
葉酸5mg孕婦是可以吃的，但是吃之前一定要向醫生咨詢，5mg的葉酸片是女性補血的專用葉酸片。正常情況下，人體內所含葉酸量為5-6mg，而人們攝取葉酸的主要途徑就是平常食物。一般女性每日吸取的葉酸推薦量為4mg，備孕期及妊娠期每日推薦量為6-8mg。當然，不少准媽媽通過葉酸片來攝取，建議應採用葯補與食補相結合的科學方式來攝取。但有很多貧血的孕媽媽，醫生會建議每天吃5mg，不過最好定期復查血液的情況，如果貧血減輕那麼最好是把葉酸改成小劑量來服用。
葉酸片5mg一天吃幾粒、用量、怎麼服用法
葉酸片5mg一天三粒，早晚服用，或者是早中晚服用。不同的病情，服用葉酸的量也不一樣，具體以醫生說的為標准。葉酸片5mg一般在飯後半個小時服用，溫水吞服，不要咀嚼。飯後半小時是有利於葉酸吸收的時間段。
5mg葉酸片是女性補血專用葉酸片，這兩種葉酸片的主治功能時不一樣的，所以無論是價格還是服用方法都是不一樣的，但在吃葉酸前都必須去醫院咨詢醫生後才食用，並且要嚴格按照每日需要劑量來服用。
⑵ 葉酸與高血壓的關系，高血壓吃葉酸劑量
如今，人們的肆槐生活水平不斷提高，各種活動、節目等不斷興起，這導致多數人形成了不良的生活裂悔友習慣和飲食習慣，所以患有三高症的人群越來越多。其中，患有高血壓的人群更是多不勝數。對於高血壓患者來說，一定要及時服葯控制病情，以免引起嚴重後果。但是有部分高血壓患者需要服用葉酸，那葉酸與高血壓的關系是怎樣的呢？同時，高血壓患者服用葉酸的劑量是多少呢？下面一起來看看吧。
臨床醫學表明，高血壓是導致心血管疾病的主要因素之一，所以一定要引起重視。同時，近幾年來，通過相關研究發現高血壓患者體內存在一種現象，即同型半胱氨酸增高。此類現象若與高血壓並存，則易給患者身體造成更加嚴重的損害。所以，在治療高血壓的同時，還需要將同型半胱氨酸減少，要想達到這樣的效果，則需要葉酸的幫助。目前，此類伴有同型半胱氨酸增高現象的高血壓患者可以選擇每片含量為0.4毫克的葉酸服用，對緩解這種現象有著非常積極的作用，這便是為什麼高血壓患者需要服用葉酸的原因。
但是需要注意的是葉酸不前衫能代替葯物，所以降壓葯還是需要繼續按量服用，以保證體內血壓正常。
⑶ 高血壓的人群，需要補充多少含量的葉酸比較合適
高血壓的人不一定都需要補充葉酸，高血壓的人只有在同型半胱氨酸高的情況下才需要補充葉酸。
同型半胱氨酸正常值是6-16umol/L，一般理想狀態是小於6umol/L。高同型蠢虧陸半胱氨酸血症是血管硬化的獨立危險因素。當人身體嚴重缺乏B族維生素，葉酸的時候，同性半胱氨酸會升高。常規計量，每天口服一片葉酸片。空或需要在同型半氨酸降到正常之後，常規的維持劑量補充。所以所有的高血壓患者都應該常規的查同型半胱氨酸。高血壓伴有同型半胱氨酸高，需要口服降血壓葯的同時加服葉酸片帶頃。現在有一些降壓葯和葉酸已經製成合劑。高血壓葯和葉酸同時口服更利於血壓的下降。降低血管硬化的風險，減少心腦血管疾病的風險。
⑷ 高血壓病人每天吃多少克葉酸
你好，葉酸是斯利安每天服用0.4mg用來預防胎兒神經管畸形，從計劃懷孕前3個月到懷孕後的前3 個月這6個月期間服用。
⑸ 補充葉酸，對老年人有3大好處！如何正確補充本文給出2點建議
「葉酸不是孕婦吃的嗎？我一個老年人怎麼還要吃這種東西。」
錢大媽（化名）前幾天頭暈去了次醫院，本來以為是高血壓，沒想到被診斷為貧血，隨後醫生交代了錢大媽一些注意事項，還給她開了幾瓶葉酸。
拿到葉酸，錢大媽問醫生：「醫生，這葯是孕婦吃的，怎麼給我這個老太婆吃，你是不是開錯了。」
醫生搖搖頭說沒有，但也沒給出什麼解釋，錢大媽回去想了很久，這葯不吃也不是，吃也不是，竟不知道如何是好了。
後來還是做護士的兒媳婦給了解釋，說葉酸可以治療貧血。還說很多老年人都需要補充葉酸，所以不用太擔心。
部分人和錢大媽一樣，不明白為什麼老年人要吃葉酸，這首先就需要了解，葉酸是什麼？
葉酸這兩個字看起來似乎離我們很遠，但是說白了， 它就是一種維生素。
葉酸是天然的水溶性維生素，因綠葉中含量豐富而得名，又被稱為維生素B9，屬於B族維生素。
葉酸是人體必需的維生素，在蛋白質合成、細胞猜埋生長和分裂過程中有很重要的作用，可以促進血紅蛋白的合成和紅細胞的成熟，在身體缺乏葉酸的時候，血紅蛋白的生成會減少，由此可能會造成貧血。但人體無法自動合成葉酸，所以需要通過營養補充劑和食物獲得。
提到葉酸，很多人下意識的會覺得它是孕婦的專屬，其實除了孕婦，葉酸對和兆寬中老年人也一樣重要。
首先，補充葉酸在一定程度上可以預防腦梗死。 我國有3/4的高血壓人群是「H型高血壓」，也就是血壓和同型半胱氨酸同時升高，同型半胱氨酸是高血壓的獨立風險因素，是在人體蛋白質代謝過程中產生的物質，正常情況下能被人體代謝。
但在缺乏葉酸、維生素B12等代謝輔助因子的時候，同型半胱氨酸就無法被正常代謝，在人體內堆積，且會對血管造成多重傷害，使脂質沉著和血栓形成，引發腦梗死。因此補充葉酸喚亮有助於降低體內的同型半胱氨酸水平，預防腦梗死。
同樣的道理，葉酸能減少身體內的同型半谷胱氨酸，有著擴張血管，減少有害物質在血管中的沉積，促進血液流動， 降低心腦血管疾病的發病風險。
其次，補充葉酸可以治療貧血。 中老年人的造血系統會出現一定程度上的退化，因此可能會出現貧血的情況，不僅是缺鐵，在缺乏葉酸的時候，也可能會導致老年性貧血，因為葉酸是細胞繁殖生長必需的物質，對造血起著重要的作用，缺乏葉酸會讓紅血球出現異常，引起巨幼紅細胞性貧血。
雖然葉酸是一種天然的水溶性維生素，但是補充這類物質也有講究。
首先，對於普通人來說， 補充葉酸的首選方式是食補， 平常我們在生活中可以多吃一些菠菜、牛油果、雞肉、魚肉、動物肝臟以及全穀物等食物。換句話說， 健康 的人只要均衡飲食，葉酸的含量是足夠的。
其次，如果 有高同型半胱氨酸血症的H型高血壓人群， 或者是血清中明確缺少葉酸的人，除了日常的食補外，可以考慮從營養補充劑中補充足夠量的葉酸。
當然，在營養補充劑的情況下補充葉酸，就需要控制好劑量了。 對於中老年人而言，每日的葉酸推薦攝入量為0.4mg，最高不超過1mg， 對於需要用葯物進行葉酸補充的人而言，每日額外補充劑量建議在0.4-0.8mg。此外，需要提醒大傢具體的葉酸量，還需要根據自身情況來定。#39 健康 超能團# #清風計劃#
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⑹ 老人補充葉酸每次吃多少
遼寧省凌海市讀者趙春生：我曾在貴報上看過一篇文章說，老年人吃葉酸對身體好，能減少中風、血栓和心臟病發生的危險性。可我不知道每天服用葉酸的量是多少？ 反饋：最新研究結果顯示，老年人服用高劑量的葉酸能減少中風、血栓和心臟病發生的危險性。研究人員發現，只有服用最大劑量葉酸(400~600毫克)的受試者才出現心血管疾病標記因子——高半胱氨酸水平的降低。 英國食品和營養政策醫學委員會推薦，50歲以上的老年人除在飲食中攝取300毫克葉酸以外，還應該每天額外攝入200毫克的葉酸。 因此老年人需要盡量食用富含葉酸的食物，如紅莧菜、菠菜、生菜、龍須菜、蘆筍、豆類、動物肝及蘋果、柑橘、橙汁等。值得注意的是，葉酸不耐高熱且排泄較快，因此須注意烹飪方法。 需要注意的是，攝入過多葉酸會引起維生素B12缺乏的病人出現不可逆性神經損傷。這種情況可以通過同時服用葉酸和B12這兩種維生素來避免。
⑺ 高血壓的人群，葉酸應該補充多少比較合適呢
京東上有葉酸片，你看看一天應該一片
⑻ 高血壓吃葉酸什麼量市場上買到的是一片5mg怎麼吃呢
H型高血壓才需要補充葉酸，也就是伴有高同型半胱氨酸血症的高血壓，不備啟兆然就不需要。
可以服用0.4mg/片的那種（就是孕婦用的那種），0.4-0.8mg/天。
在《2015年中國腦血管病一仿租級預防指南》里邊有相關資料，可以參考旁畝下。
⑼ 老年人每天葉酸的補充量多少比較合適呢
當人體缺少葉酸時，可以引起同型半胱氨酸血清濃度升高，該項升高又是誘發心血管病病因之一。所謂的高半胱胺酸，在人體全身各處均可以找到，它可以使較平滑的肌肉細胞在血管壁生長加速，創造環境形成血凝固，從而導致動脈阻礙於心臟病發作。
一般而言，高半胱胺酸只要稍微升高，就會造成冠狀動脈管徑變窄、形成血栓與閉塞，最終誘發心血管病發生。因此，適當補充葉酸是可以降低心血管病發生率。
專家建議，每天補充0.8毫克葉酸，降低心血管病發生率，保護中老年身體健康！
參考文獻
[1]李丹, 吳坤. 葉酸和同型半胱氨酸對血管病的影響及其機制[J]. 疾病控制雜志, 2006.
[2]蔣紅麗, 曹國良. 葉酸對高血壓患者血管內皮功能及血漿同型半胱氨酸水平的影響[J]. 實用診斷與治療雜志 2007年21卷1期, 5-7頁, ISTIC, 2007.
⑽ 中老年人吃葉酸的好處和作用，老年人吃葉酸片的服用劑量
一般在女性懷孕之前，要去進行科學的身體調整，這樣可以讓自己身體變得更加的健康。說到備孕，就容易想到葉酸，一般女性在備孕時就會開始服用葉酸，為了能有效預防胎兒畸形，這正是葉酸最大的作用。一般醫生都建議在 受孕 前三個月到懷孕後的前三個月，每天堅持服用適量的葉酸。雖然大多人對葉酸都不會陌生，但其實生活中，除了孕婦需要葉酸，中老年人也是需要葉酸的，而且中老年人 吃葉酸 有比較多的好處和作用。至於具體什麼好處，並且 老年人吃葉酸 片的服用劑量是多少，下面我們就來了解一下。
中老年人可以補充斯利安葉酸片，一般是一天兩次，每次一片。中老年人如果體內的葉酸不足可能會引發動脈硬化，更嚴重的話甚至導致癌症的病發。而補充葉酸對降低冠心病和腦卒中的發病率有重要作用，建議中老年人特別是患有心血管病的人。在日常的生活和飲食中老年人應該多食富含葉酸的食物，如紅莧菜、豆類、酵母發酵食物及蘋果、柑桔等。這些食物中含有的葉酸量也是很大的，對中老年人的身體健康是有一定的幫助的。
此外，對於老年人，葉酸還能起到營養神經的作用。充足的葉酸能減少體內有害物質對腦血管的損傷，進而減少因為腦神經損傷造成的認知能力下降。另外葉酸對預防老年痴呆也能起到一定的作用。
所以老年人攝入葉酸也是有比較多多好處的，不過也不能只依賴於葉酸，還要勤加鍛煉，注意飲食的均衡攝入，才能保證身體機能的一切正常。