① 人活到多少歲不算短壽,多少歲以上算長壽
44歲以下的是青年人,45-59歲之間的是中年人,60歲以上是老年人。60歲以上還有具體的劃分,其中90歲以上是長壽老人。
定期檢查身體的人,能及時發現身體出現的毛病,就能及時干預,促進恢復,能避免發展成大病,這類人是長壽所喜歡的人。想長壽,要端正對體檢的態度,養成定期檢查身體的習慣。
心態也是非常重要的一點,心態積極樂觀,對提升免疫力有好處,長壽老人大多都是笑呵呵的,不會經常生氣動怒。
總而言之,長壽是我們所追求的,但不要一味的只追求長壽的年齡,更要注重壽命的質量,要追求健康且幸福的長壽,若你已經達標,值得高興沒必要太貪心,日常堅持做好上述幾件事,長壽會更青睞於你。
② 中國老人的平均壽命是多少歲
第一位的上海與最末位的西藏,預期年齡相差12.09歲。排在前15個省(市、區)中有13個屬於東(南)部沿海地區,排在後面全部為內陸省份。
55年人均預期壽命增長32歲
從人均預期壽命歷史數據看,1960年至2015年,55年間中國國民的平均預期壽命增長了32.64歲,增幅達75%。據世界銀行數據,1960年中國人均預期壽命為43.35歲,1970年為58.68歲,1980年為66.52歲,1990年為69.03歲,2000年為71.73歲,2010年為75.01歲,至2015年為75.99歲。
③ 現在的老人一般都活到多大年齡
現在的老人一般都能活到80多歲吧
④ 老人最多能活多少年
這個不一定的,畢竟每個人的壽命都會不一樣,一般最長壽的老人應該是活到100多歲,其實家中有長壽的老人,也是晚輩的福份!
⑤ 如今這個社會,人活到多少歲算長壽
在現如今這個社會,隨著科學和醫學的進步發展,我們的平均壽命比過去那個年代明顯延長了,大多數人都能夠活到70多歲。由於個人的體質和生活環境、遭遇都不同,所以有些人會很早去世,也有的人能夠活到90多歲甚至過百歲,這些都是人力難以控制的。而在如今這個醫學得到發展、環境和食品質量卻堪憂的社會,能活到多少歲才算是長壽的呢?
此外一個人長期的情緒狀態也能影響到本身的健康和壽命,經常處在抑鬱、焦慮情感中不能自拔的人,其健康狀態和壽命是不能與知足常樂、容易滿足的人相比的,焦慮的人容顏憔悴、豁達的人紅光滿面,這是顯而易見的事情;此外上了年紀後進行適當地鍛煉或者勞動,也能在一定程度上保持肢體的活性,對身體健康很有益。
⑥ 中國老人的平均壽命是多少歲
中國人壽命的平均年齡是75歲。
每個人的生命都會有終結的那一天,我們無法與自然規律抗衡,但是我們可以做到有效干預,延緩衰老的步伐,現如今人口逐漸老齡化,中老年人的健康問題一直都是大家關注的熱點話題。中國人平均預期壽命為77.4歲,平均健康預期壽命僅為68.7歲,有不少中老年人帶著疾病生存8年,生活質量難以提高。
中老年人身體機能退化、免疫力下降,開始出現各種大大小小的疾病,成為了葯店的常客,這讓子女擔心不已,本想著讓父母退休後,能夠閑適下來安享晚年,然而父母的身體總是出現毛病,生活質量無法提高,眼看著他們遭受病痛的折磨而無能為力。
平均健康壽命的介紹
健康壽命,顧名思義,就是人在健康狀態下的壽命,不受到疾病、衰老等因素的影響,除去因為治療或者是在病床上躺著的時間的壽命就屬於健康壽命,75%以上的老年人患有慢性疾病。
中老年人能夠健康快樂、高質量的生活是我們不斷追求的目標,然而我國正在面臨人口老齡化發展迅速的難題,根據過節衛生健康委員會在新聞發布會上的接受,我國正處於人口老齡化快速發展階段,在我國60歲以上老年人口超過2.49億,占人口總數的17.9%,這些老年人中75%以上都患有慢性疾病,且患病時間早、生病的時間長,對生活的影響很大。
⑦ 男老人一般活多少歲
男老人的平均年齡80多歲
人類的平均壽命與社會制度、社會經濟發展狀況、社會醫療保健措施及科學技術進展狀況等因素有關。
解放前,我國人民的平均壽命為35歲左右。解放後,據1978年人口普查統計,我國人民的平均壽命,男性為66.9歲,女性為69歲,比解放前增長近一倍。
1980年,我國多數地區人口平均壽命已超過70歲,進入了旦琺測貉爻股詫癱超凱世界先進水平之列。
對於50歲以上的人精神是非常重要的,緩解壓力,建立和諧的家庭環境和氣芬,精神好了疾病就少,父母兒女和睦相處,再加上適當的體育段練,正常活個80-90多歲非常可能。至於活到100歲以上的人畢竟十分稀少。
⑧ 為什麼很多老人只活到70多歲就去世了
現在全世界70多億人口能活到65歲的人只佔總人口的百分之8!能活到70歲只佔總人口的百分之一!人活70古來稀,別以為你看到80歲90歲的老人多,實際大多數人早早就死了所以你看不到!鍾南山院士領導的團隊前些年去公墓統計墓碑生卒年齡中國人的平均死亡年齡也就是66歲至67歲
有些專家說,70歲才剛剛進入中年時期,估計是專指,ZF官員,高級管理階層來說的。
我認識的許多下崗工人,家裡要是有病人,再有個上學的(或准備結婚的)兒子,實在是叫人活的清苦,能活到65歲就非常不易了!真特么的累,說多了都是淚,活的生不如死。死了真是一種解脫。
我兩個最好的老哥,都是1948年生人,2020-2021年先後去世。享年73歲。人的壽命與遺傳有關,與心理 健康 有關。許多老年人心理負擔過重,擔心的事情太多,造成睡眠不好,吃飯也不好。過早的消耗了自己的精力。如果發現,一個老人注意力不集中,或者經常忙個不停,那就有了問題。一定要事先自我控制,去醫院檢查一下。
這個有很多因素造成,像疾病,遺傳,飲食,環境等等,平均壽命是73左右,現實 社會 長壽老人還是很多,保持樂觀愉快心情很重要,隨年齡增長身邊人會逐漸離去,對有些人震動很大,有種恐懼心理,凡是長壽老人都很樂觀向上,個別人小病過渡治療都不可取,很多人60歲進入倒計時面對生死,民間傳說73,84 如果能闖過,就是個長壽人。
老人活多大歲數有自身原因也有客觀原因,主要是年輕時候沒受過大累,一生勞逸結合做息有時,沒受大的傷害,。
這個真說不好。我弟周身病,剛50就去了,母親84才走。但80歲還在生的人還大有人在,君不見,多少中外高官,都是70以上的。很早之前就有個發現:美國華僑都普遍長命,究其原因,同空氣質量有關!美國空氣環保做的不錯,加之地大人稀。因此,本人亦傾盡所有,在廣州遠北郊買了一套房,這里空氣質量和廣州比,差8個數量級!
我奔七 釋疑七十三
【錚亮賦】李躍平 作
我乃奔七一分子,這個問題有嚼頭。
老話說73,84是個坎;73是孔子的壽數,84是孟子的壽數。
是老人(60歲以上)大多數都有老慢病。
73這個坎吧,我理解是一個極易發生「熵極大」危險的「時間窗口」。
按熵增定律,人「熵極大」了,人就熱寂掉了,就是死了。
奔七的這批老年人,到了73附近,就會像承受交變載荷運轉的軸(機件)一樣,產生「應力集中」,從裂紋產生開始,直至「斷裂」崩掉。
我退休前是個機械工程師、二級建造師、金屬結構製作與安裝高級技師。對機件裂紋、結構(系統)穩定性問題較為敏感;
疲勞效應之於人,何嘗不是這樣?
我深知,人有比機件更不堪的脆弱性和疲勞性。
人定然是比機件復雜的,靈與肉都要遭受負載、沖擊的折磨;
人尤其不堪承受「帶沖擊的交變負荷」。
在「靈與肉」機體上,「應力集中」的地方多了去了:
譬如老慢病、不堪的動脈血管、癌變風險、精神性神經性疾患、遺傳缺陷、人「窮」(不得志)所產生的情緒等等。
更有炎症這一動不動就造病,並加重病勢的隱秘殺手。
這些都是機體存在的隱患、應力集中、短板效應的表現。
一俟這些「表現」共同促成了「熵極大」,人就沒了。
化作威脅來說的話,人面臨著「灰犀牛」「黑天鵝」的威脅。有必然、隨機的,有顯在、隱藏的。
機件損傷失效,可以換零件;人卻不然,得調整、修復。
要挺過73這個坎,人就得要有個「好的預期」。以信心+行動去克服「熵極大」的窗口期;
正所謂「多算,勝;少算,不勝。」。
奔七的人,得從「術數」生活邏輯上撿點、改變自己;
奔七的人,得往鐵里加點合金元素,叫自己變成一塊特殊的合金鋼;
奔七的人,老來進學,多讀點經典,盡力地去知性知天,順隨鬼神,安然自處;蛻卻生命之皮,回歸感知;
奔七的人,當懂得以有序對無序、帝國對宵小,治大國如烹小鮮的道理;
結構化是對付熵增的有效手段,而「對立統一」「系統性思維」更是結構化的有力武器,猶如金梭銀梭一般。
奔七的人,當有萬有為我所用的氣慨:
萬事萬物為體為用,我尊重那為體的,更要能動地利用那為用的。
奔七的人,心為大,以誠敬存之。
鬼神皆為分內耳;動靜莫不是主宰。
奔七的人,須知人是高度自組織系統,不是那麼容易被摧毀掉的;
人就是一團機能的存在與綿延。只要調整得當、耗散負熵,給足原料。
那麼,這團機能的延壽就是自然而然的了。
爭鳴而已,昌明為要。
謝謝你的問題,也謝謝你。
人生70古來稀,這是人類壽命科學總結,是有一定道理的,盡管我們身邊左鄰右舍還有80,90老人健在,那必定還是個案,試想統計同期10個新生兒從他們幼年,童年,青年,壯年,再到老年(70歲)還剩幾人,或者是100人的百分比,就會發現能活到70歲的人不是太多,而是很少,這其中有一部分是意外傷亡,還有大多數0至50多歲病死。身邊有兩位老人印象最深,A老三年前65 歲,到醫院建康年檢,心血指標不亞於年輕人, 體育 館400米跑道以中快速度能跑33圈,合算10幾公里,每次藍球兩個多小時,專門和年青人對戰,一句話身體 健康 指標一級棒,哪知前年突然病倒,南京夲地耒回跑,一種病接著另一種病,今年一月走了,享年68歲,B老中學教師,情況同A老相似,今年4月走了,享年65歲,所以人的壽命與遺傳有關,雖然現代科學,生命條件的改善,一定程度的延長了人的壽命,但終究改變不了千百萬年人類的壽命的自然規律,我們當下中人要做和能做的,就是熱愛家人,友誼友朋,善待他人,以 健康 平和的心態渡過餘生,順致讀者;好人一生多平安!
昨天陪母親上醫院看病,跟母親同一病房的一個老頭,因為主治醫生要見一下他的老婆,他就語出驚人:我快要死了,醫生見她也沒用!
同一病房的病人都以為他在開玩笑,看起來這老頭70多歲的年紀,說話的語氣中氣很足,看起來手腳非常靈活,不咳不喘,在這個內科病房裡,我都納了悶兒,他是得了什麼病住了進來?
很快他自己揭開了謎底:得了肝癌,命不久矣。他又解釋了一下,自己半點不適都沒有,是看其他的病檢查了出來。
這真的是「意外之喜」。
如果是肝癌,像這個年紀,病情復發的情況下,沒有得到很好的醫治,或者錯過了醫治的黃金期,病人應該會走得很快。看著他,我下意識的把口罩往上拉了拉。
我的母親,是這個月的第三次問診了,老毛病很多,最大的毛病是血壓極不穩定,就算吃了降壓葯,也不能把血壓降下來,吃葯猛了,又會變成低血壓,人會發暈,結果更糟糕。
雖然血管壁是有張力的,但也架不住像吹氣球一樣,一會鼓起一會癟下去,時間長了會出毛病。
我總結了一下,我母親的病情大概率是這樣導致的:重油重鹽,飲食過飽,粗細糧搭配不合理,喜歡吃鹹菜,喜歡吃剩菜。
我母親幹活很利索,做一大桌飯速度很快,又很好吃。但在日常生活中,她為了給自己打麻將騰出時間,喜歡中午多煮點飯,一家人吃一兩天,每次做四五個菜,夜晚熱著吃,鹹菜常年不斷,還喜歡吃豬油,口味又重,長此以往,身體無法承受。
我相信,這樣的老人不是個例,我母親如此,我婆婆也這樣,農村的很多老人都愛惜糧食,剩菜剩飯捨不得丟,尤其愛好那一口鹹菜,沒有鹹菜搭著嘴兒,好像吃飯都不香。
在我家親戚的老人堆里,很多老人都有心血管方面的疾病,如果不控制好血壓,任其發展,結果是很可怕。因為生活水平的提高,很多人吃起大魚大肉來不加控制,有不少人有高血糖高血脂,長期的作息不規律,腦梗的病患也不少。
最後一個問題,就是大家都忽視的一個問題,我們國家有一段時間,曾經是肝病的高發期,後來通過全國普及疫苗,在80年代的孩子身上基本都絕跡了。但是,肝病是可以通過母親遺傳的,就是說,在我國50年代60年代70年代的人群中,有很大一個比例是肝病患者,而且呈現發病狀態,有的甚至到了中晚期,這些病人,很少能活過老人的壽命平均年紀。
這所有的病人,在老了之後有一個最大的忌諱,就是不能摔跤。老人的骨頭都很脆,要是不慎摔了一跤,骨頭斷裂了非常的麻煩,親戚家就有這樣的一位老人,摔成了骨裂,半個月之後神志不清,很快就走了。
生命的意義,在於享受生活,可很多老年人的生活質量,真的堪憂。作為子女的,就算生活和工作忙碌,也要經常回家看看,陪伴一下雙親,享受難得的溫馨時光。很有可能,就此別過,就是永遠!
感謝支持。
以往看過一篇報道,說隨著現代醫學的發展特別是發明了抗生素後,人的壽命已經增加了近二十年,遠的不說,就幾十年前,得個肺結核就要人的命,現在估計一個小診所就能把它搞定,生活在現代的人已經夠幸運的了。
老話講:「人活七十古來稀。」也就是人說活過七十歲,從古以來已經很少見了,可這是從前的說法,現在活過八九十歲的人多了去了,但總的來說,能活過九十高齡的總歸是少數人,七十來歲的人說走就走了的確佔了多數。
人們長壽的原因除了遺傳、環境等因素外,現在看來最重要的是醫療條件,前不久公示我國目前的人均壽命是69.98歲,還不到70歲。9年後預期人均壽命是79歲。眼下上海和北京都已經超過了這一預期,據統計,2020年上海的人均壽命為80.26歲,北京的人均壽命也超過了80歲。說明要想長壽,醫療條件才是第一重要的因素。
⑨ 活多少歲算長壽太長太短都不好,這個歲數或更好,不妨來看一下
生活當中只能通過自己的飲食習慣與作息規律來加以約束自己衰老的速度,讓自己保持身體 健康 。根據結果顯示我國的平均年齡大約在77歲左右,對於活到多少歲,幸福指數才會更高呢,讓我們一起來看一下。
很多人可能會覺得年齡越大越好,對於長壽的老人,大家都非常的羨慕,可以看到 子孫滿堂 ,見到的事物也會比其他人要多。所以說很多長壽的人他們都覺得是非常好命的。
然而也有一部分人類並不生活的時間長越好,人到了一定的年紀,身體的各項器官不斷下降,慢慢的可能會沒有辦法自理,如果活的時間比較久,身邊的人一個個都離去,自己會感到非常的孤獨,那麼活到多少歲才算是好命呢?
目前我國的平均壽命為 77歲 左右,如果大家可以到了這一個年齡,相對來說已經非常不錯了,隨著現在生活水平和醫療水平的不斷提高,生活在70歲以上相對來說比較簡單。
到了70歲的年紀,這個時候也會看到。自己的孩子都長大了並且都有了自己的孩子,自己的身體相對來說還非常的硬朗,能夠可以自己做自己的事情,不會拖累自己的孩子,不會出現一系列特別嚴重的疾病,可以在這一段時間愉悅的安享晚年。
到了 80歲的老人 ,算是高壽的年齡,隨著年齡不斷增長斗睜,手腳慢慢的也會變得脆弱,自理能力也會慢慢的變差。
其中有一部分80歲的老人身體也會非常的硬朗,頭腦也會非常的清晰,並不影搜遲響自己做任何事情。
到了 90歲以上 可以說是老壽星了,這個時間段的老人,可能自理能力會慢慢地喪失,會出現老年痴呆的症狀,行動也會不便。
這個年齡段的老人需要自己的子女在旁邊照顧,而對於空漏歲自己的孩子可能也已經到了70歲左右,也有可能會面臨子女的離世,這是一件非常痛苦的事情。
不知道大家有沒有聽說過這樣一個案例,住在印度尼西亞的一名老人相當於世界上最長壽的老人了,年齡到達了 146歲 ,他的棺材放置了 20年左右 ,還是沒有被死神帶走,但是他經歷了自己的兒孫,陸續的離世,會讓人感到非常的悲痛,自己因為年齡也過大,沒有同齡人和自己說話也會感到非常的孤獨,最終他選擇了絕食離開了人世。
我們可以看出並不是活的時間越長越好,80歲左右的老人身體條件相對來說還是不錯的,並且也不會拖累子女,在這個時間段的老年人相對來說幸福指數非常高。
在平常的生活當中,應該怎麼樣注重 養生 呢?
1. 合理飲食
俗話說:「 病從口入 」,很多的疾病都是吃出來的。人到了一定的年紀之後,一定要清淡飲食,不能再大吃大喝。
平常當中多吃一些水果蔬菜,營養物質豐富的食物,為自己的身體補充能量,飲食均衡,葷素搭配才有利於身體的 健康 。
平常當中應該要多喝水,有利於提高身體的代謝能力,將身體的毒素排出體外,維護身體的各項器官。
2. 適當的運動
生命在於運動 ,有的人年輕的時候經常運動,當然老了之後自己的手腳不方便,所以就不用再運動了。其實人到了一定的年紀之後,身體的骨頭就會變得越來越脆,平常適當的運動有利於鍛煉自己的身體,強身健體和延緩各項器官的衰老。
堅持運動有利於預防心腦血管疾病的發生,促進身體 健康 。
3. 充足的睡眠
到了一定年紀,身體的睡眠狀況就會越來越少,每天睡四五個小時就睡不著了,在平常當中保持充足的睡眠對身體有著非常好的作用。
成年人來說,每天 睡6~8小時 有利於身體的各項器官運轉,中午的時候可以進行半個小時的午休,緩解身體的疲憊,減輕各項器官的壓力。
4. 樂觀的心態
心態對於 健康 是非常重要的,很多的長壽老人在面相上看起來非常的和藹可親,他們有著非常好的心態。
每天都是好的心情,有利於增加幸福感,不管遇到什麼事情總會笑著面對,可以增加身體的免疫能力減輕各項疾病的發生,有利於身體的 健康 。
綜上所述:人並不是活得越長時間越好,只要在平時當中注重自己的飲食 健康 ,形成良好的生活習慣,不拖累子女,自己有著 健康 的身體,活到多少歲都是幸福的。