老年人出現黑斑是什麼原因

1. 皮膚下層黑斑怎麼回事

形成皮膚黑斑是多方面原因，需要專科醫生進行分析鑒別，再做相應處理。皮膚黑斑的原因包括先天性和後天性原握州山因，具體如下：
一、先天性黑斑：
實際是先天性色素性胎記，比較常見的是先天性黑痣或太田痣、伊藤痣等，均為先天性色素異常所導致；
二、後天性黑斑：
1、老年人出現皮膚黑斑通常是皮膚老化、色素沉澱所引起，比如老年性雀斑樣痣、脂溢性角化等。
2、有些皮膚疾病也跡純可以導致出現炎症後色素沉著斑，比如慢性濕疹、神經皮炎等段中。炎症消退之後，局部黑色素細胞因炎症刺激，功能比較亢進，合成過多黑色素，導致皮膚炎症後色素斑，隨著時間可以逐漸淡化。
3、特殊皮膚疾病也可以引起皮膚上出現黑斑，比如黑變病，包括化妝品或化工物質，比如焦油、瀝青等光敏性物質接觸以後，引起皮膚色素性損傷、刺激，也會引起皮膚黑斑形成。

2. 為什麼人上了年紀皮膚會出現黑色的斑點

這個就是人們俗稱的「老年斑」了

老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫學上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現的一種脂褐質色素斑塊，屬於一種良性表皮增生性腫瘤，一般多出現在面部、額頭、背部、頸部、胸前等，有時候也可能出現在上肢等部位。大部分是在50歲以後開始長，多見於高齡老人，人們又稱其為"壽斑"。現代醫學研究結果表明，這個雅號名實不符，它並非長壽的標志。專家們發現，隨著人口平均年齡的增長，老年斑在老年人中並不普遍，僅佔27%。

老年斑是人體內臟衰老的象徵，表示細胞進入了衰老階段。在人們看不到的臟器上留下痕跡並造成危害。比如出現在腦細胞上便會引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會發生血管纖維性病變，引起高血壓、動脈硬化、心臟病。因為這種脂褐質色素是細胞氧化後的產物，一旦聚集過多便影響臟器功能，使人漸漸衰老。因此，老年斑是傳遞內臟老化的信息，當然，也是人體衰老的形態學標志。老年斑的出現不是孤立的，常伴隨著其他可見的形態學老化指標，組成一個老態龍鍾的形象。

老年斑是怎麼產生的呢？目前，有三種說法：第一種認為，進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。第二種認為，人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。第三種認為，是老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。 人體在代謝過程中，會產生一種叫做「游離基」的物質，即脂褐質色素，這種色素在人體表面聚集，即形成老年斑。

3. 老年斑是什麼

去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 祛斑美白第一招：維C維E補起來
   長期服用維生素C能減少皮膚色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。
2. 祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
   所要准備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封後等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。
3. 祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
   取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
4. 祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
   需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上准備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。

4. 老年人皮膚上出現的黑斑是怎麼回事

祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；

1. 睡前喝杯牛奶
   
   很多人認為牛奶具有美白淡斑的效果，經常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷臉，企圖達到美白淡斑的效果，但實際上完全不會被皮膚吸收。首先皮膚表皮層透過性是有選擇的，這些大分子成分是無法深入的皮膚當中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡覺前喝一杯牛奶，有助於身體對鈣的吸收，各方面代謝營養補充到位。堅持一個星期就能看到皮膚光滑細膩。
2. 維生素e塗臉
   
   維生素e使用在皮膚上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鮮奶混合能促進皮膚吸收。將一粒維生素e和鮮奶用壓縮面膜浸泡後附在臉上五分鍾，一個星期下來痘印斑點會淡化很多。也可以用維生素e和黃瓜汁自製補水保濕面膜要比很多大牌的補水效果更好。整體來說維生素e塗蓮有促進其他成分吸收的效果，所以我們可以利用這一點來進行淡斑去痘印。
3. 純露敷臉
   
   近兩年來純露護膚成為熱門方式，提取各種鮮花的精華製成植物純露進行濕敷，純露的製作是將各種鮮花蒸餾收集出來的蒸餾水。這樣的爽膚水對皮膚的適應性很高，而且分子極小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌膚的效果。所以想要快速達到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花純露進行濕敷，要比祛斑美白的精華更有效果。
4. 減少輻射
   
   經常對著電子設備，對皮膚的損傷其實很大。首先是我斑和痘印，都是因為皮膚色素的沉澱導致，輻射會減緩皮膚對黑色素的分解，所以斑點才會久久不祛。對此我們可以採取一些防輻射的措施，或者放一盆綠色的植物在電腦旁邊對皮膚有著潛移默化的作用。
5. 保持心情愉悅
   
   情緒和身體的分泌系統息息相關，尤其對皮膚的代謝能力起著重要作用，當情緒大起大落時，不僅色素分解緩慢還引起上火爆痘的現象。經常熬夜也是黑色素生成的一大關鍵，焦慮不安的心情使我們身體機能內分泌不調，導致斑點增多，痘印也消之不去。這是用再好的美白淡斑精華也是起不到效果的，所以還是要從根本上解決。

5. 老人臉上長黑斑

老人臉上長黑斑

老人臉上長黑斑，黑斑又稱色斑,常見於女性,是一種十分影響美觀的一種皮膚病,有些女性常常會問為什麼會長黑斑,那麼遇到長黑斑要怎麼樣才能有效的處理呢，例如老人臉上長了黑斑是什麼原因引起的呢。

老人臉上長黑斑1

老年人臉上長黑斑怎麼辦

1、臉上出現黑斑的時候，我們需要清楚自己是屬於哪種類型的斑，只有清楚這點以後，才能採取針對性的方法進行治療。

2、平時飲食上需要多吃一些富含維生素的食物，比如深色的蔬菜、牛奶、蘋果、檸檬、蜂蜜一類的都是非常適合的，這類食物在很大程度上可以起到護膚的效果。

同時還可以多吃一些雌性激素比較多的，如大豆以及豆製品一類的食物。

3、盡量不要長期熬夜，因為經常熬夜的情況下，會造成內分泌失調的情況，再加上女性如果水的比較晚的時候，肝臟內的毒素得不到一個很好的排毒的時候，

也是會出現黑斑的情況出現的。

4、維生素C具有非常不錯的美白的效果，建議老年人可以在黑斑的位置塗抹一些維生素C液，長期堅持的情況下，也是可以起到不錯的祛斑以及美白的效果的。

5、也可以採取美白的治療，現在很多的機構都是有著可以幫助美白肌膚的`做法，想讓自己肌膚處於一個很好的狀態的老年人也是可以使用這種方法來改善

黑斑問題的。但是具體如何緩解，需要咨詢專業醫生的指導建議才可以。不要自行購買一些美白的產品。

1、老年人臉上長黑斑的原因

隨著年齡的增長，大家身體的細胞代謝情況正在不斷的衰退，尤其是身體內的脂肪非常容易出現氧化的情況的，再加上不能及時的排出體外，

很容易大量沉積在細胞上，形成老年斑。

2、實際上老年人的身上是有著的萊昂德過氧化物歧化酶的，這是以中國可以消除身體有害物質的成分，但是隨著年齡的增加，

這種歧化酶的活力會出現下降的情況，久而久之就會出現自由基出現誘導過氧化物產生有害物質的東西。

3、老年人的整體細胞代謝能力也是處於一個下滑的狀態，這是一種非常容易產生老年黑色素的物質，再加上飲食不清淡，身體內脂肪堆積過多的時候，

會出現嚴重營養比例失調的情況，也會造成黑斑的出現。

4、老年人的血液循環情況會出現移動緩慢的情況，再加上生活以及飲食的不良習慣，是非常容易給皮膚內堆積非常多的棕色顆粒物質，長期堆積的情況下，

就會在人體表面形成老年斑。

老年人臉上長黑斑吃什麼好

1、萵苣：豐富的維生素E富含在萵苣內，這是一種可以防止皮膚出現色素沉著的物質，可以有效的延緩皮膚老年斑的出現。

2、檸檬：檸檬中的檸檬酸是一種可以消除色素沉著的重要物質，尤其是對於雀斑、黑斑等問題可以起到明顯的美白的效果。

3、圓白菜：圓白菜中有著大量的水分和維生素成分，這是一種可以防止皮膚出現色素沉著的物質，對於減輕老年斑出現方面效果很明顯的。

4、楊桃：楊桃中含有著豐富的果酸，果酸在抑制黑色素沉澱以及淡化黑斑上效果不錯。

5、大白菜：大白菜中有著豐富的維生素C和維生素E，這兩種物質有著不錯的可以防止黃褐斑以及老年斑的蔬菜。

老年人臉上長黑斑如何去除

1、將新鮮的生薑切片以後放入到杯子中，加入適量的開水浸泡大約10分鍾，然後再加入適量的蜂蜜攪拌均勻以後直接飲用就可以了，但是需要長時間的堅持，

每天堅持喝一杯，對於面部以及手部出現的老年斑有著不錯的改善效果。

2、獼猴桃成分中含有豐富的維生素C，而維生素C是具有不錯的可以抑制皮膚氧化的效果，可以起到預防色素沉澱的效果，幫助皮膚更加的白皙，

但是像脾胃虛寒的人群不適合多吃，否則容易出現腹瀉的問題。

3、在飲食上需要注意減少脂肪和甜食的攝入量。同時需要多吃一些富含維生素A、維生素C、維生素E的食物。

上文中已經針對老年人臉上長黑斑的問題，做了詳細的解答，也介紹了一些簡單處理的方法，大家可以根據自己的實際情況進行調整。必要的情況下，

大家也是可以咨詢美容醫生的建議的，效果會更快更好。

老人臉上長黑斑2

1、色素沉著

老年人臉上長黑斑有可能是由於其臉部皮膚經常或長時間在沒有防曬措施的情況下，暴露在陽光下，易引起色素沉著。

若老年人色素沉著所致的臉上長黑斑情況較輕，可不採取特殊治療措施，適當減少直接暴露於陽光的頻率或時間，並適當使用合適的防曬霜或使用防曬帽、

防曬傘等，做好防曬措施，避免臉上長黑斑的情況加重。此外，建議老年人規律作息，避免熬夜，有助於改善色素沉著所致臉部長黑斑的現象。

2、脂溢性角化病

老年人臉上長黑斑還有可能是脂溢性角化病的表現，可發生於任何年齡段的人群，但通常情況下中老年發生脂溢性角化病較常見，可能與遺傳、

慢性炎症刺激等因素有關。脂溢性角化病所致臉上長黑斑的老年人一般不需進行特殊治療，建議適當使用含有維生素E的潤膚霜塗抹臉部，

同時可多吃富含維生素A的食物，均可輔助改善臉上長黑斑的症狀。

老人臉上長黑斑考慮脂溢性角化症可能性最大，我們可以選擇液氮冷凍或者激光等辦法進行處理，最常見的就是採取以上兩種辦法進行治療，

老年斑學名叫做脂溢性角化症，是老年人好發的一種疾病，通常情況下與皮膚老化，太陽日曬或者接觸一些刺激性的物質以及遺傳等因素有關，

表現為褐色，黑色，黑褐色的丘疹斑塊斑疹等等。通常情況下，無自覺症狀，不影響健康，一般情況下，在確診之後需要治療的話可以選擇冷凍或者激光進行處理，

也可以選擇電離子等辦法進行治療。 如果老年斑體積非常大時，也可以酌情選擇手術的辦法進行切除以上就是關於老人臉上長黑斑的一些具體治療方法，

我們需要根據皮損的具體情況選擇合理的方法進行處理。

老人臉上長黑斑，要考慮是色素沉著性老年斑。與年齡因素、皮膚退行性老化、脂溢性角化、日曬、內分泌激素水平等有關。

老年斑屬於一種良性的病變，除了影響美觀外，正常情況下也不會對身體健康帶來什麼不良的危害，可以不用去除。如果想去除，可以考慮激光治療。

老人臉上長黑斑3

據科學研究發現，松果體素有褪除黑斑的神奇功能，故又稱「褪黑激素」。它進入血循環後，發揮其固有功能，從而起到美容的結果。從燕麥、玉米、生薑、

黃瓜、香蕉、茄子等食品中，均能找到褪黑激素。

維生素褪除色素養顏美膚的結果也比較顯著，如維生素A、維生素E能抗神經細胞老化，破壞自由基活性，促進血液循環，調節激素釋放，抑制肌膚衰老，

使肌膚白凈光滑細膩;維生素C也是一種抗氧化劑，可抑制氧化，防止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含維生素B6的食品有雞肉、瘦豬肉、

蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。

水果，有助肌膚美容。這是因為，人到25～3O歲之後，體內超氧化物岐化酶(SOD)的活性降低，活性氧增多，這既破壞了肌膚中的膠原纖維，引起皺紋產生，

又有損肌膚的保濕因子——透明質酸酶，形成肌膚粗糙、乾裂，並產生褐色斑。假如能合理飲食調節，常從富含果膠的水果中攝取充足的胡蘿卜素，

便會使體內SOD增多，皺紋、色斑、色素沉著就不會產生或延遲產生。假如孕婦為防止或已產生如同粉刺的黑斑時，可提前多攝取含硒、鎂等微量元素的食品。

如黑芝麻、麥芽、蝦、動物腎、肝等含有較高的硒。鎂主要來源於含葉綠素多的有色蔬菜等植物性食品，此外，小米、大麥、小麥、燕麥、豆類、

堅果類、海產品等也是鎂的良好來源。每日喝點綠茶，亦可起到良好美容作用。

6. 長老年斑是什麼原因

我奶奶的臉上最近出現了好多的褐色斑塊，後來知道是長了老年斑了，那麼，長老年斑是什麼原因？下面和大家介紹一下。
1. 原因一、老年人隨著年齡的增肆橋攔長，身體的代謝能力降低，同時，身體內具有抗氧化作用的活力也出現了降低，自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。


2. 原因二、進入老消慎年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。


3. 原因三、人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。


注意事項
在出現了老年斑的情況後，要注意調理，可以雙手搓熱後進行按摩，同時也要注意身體裂胡在平時的鍛煉，另外，也可以用生薑來進行擦拭治療。

7. 為什麼老年人，有點臉部皮膚會長出很多的斑點但是有點老人都臉部皮膚卻沒有任何斑點

老年人臉上長黑斑原因？
1、遺傳因素
長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。
2、外線照射
日曬是斑點的罪魁，皮膚上的斑點並不是年齡問題，而是長期不注意防曬保護的結果。只要檢查一下自己的身體，你就會明白這個道理。不太見陽光的部位，比如腹背和手臂內側，比經常曬太陽的部位較少有斑點、不加防護的日曬或者隱性日曬是造成雀斑、黃褐斑、日光性黑子、老年斑的主要原因，日光中的紫外線照射，皮膚在面對過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，保護人體免受傷害，但是肌膚在紫外線的照射下，會使肌膚在光合作用的情況下更容易產生斑點，同時紫外線的照射會讓本來的黑色素加深，斑點就更加的嚴重了。因此預防和減少皮膚色斑的最主要方法就是每天勤塗防曬產品。
3、分泌失調
女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內分泌的失調，體內性激素水平的變化一般在經期和妊娠期間，內分泌的失調的時候經常會有不穩定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產生。
4、生活習慣
偏食、睡眠不足等不良生活習慣，從而影響黑色素不斷地增加。生活壓力大，睡眠質量不好，不攝入營養物質，那麼會使皮膚的代謝降低，導致斑點的再一次嚴重。
5、壓力增大
當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做准備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。
6、摩擦刺激
有時常習慣去抓、搔癢皮膚某個固定部位癖好的人要注意。常去抓皮膚，就等於是在刺激皮膚，進而加速黑色素生成，引起色素沉澱。有的人甚至會想用力把斑點摳掉，小心會造成反效果。

8. 老人的手都有黑斑，那是所謂的"老年斑"嗎形成原理是什麼

老年斑，也稱為壽斑或老年色素斑
(
痣
)
。老年斑呈黑褐色，直徑大多在
1
毫米至
10
毫米之間，大小不等，多數不高出皮膚，有的大斑
(
痣
)
也可以高出皮膚，呈扁平狀。好發於老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮膚上。
老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響。有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關。還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現或加重其色澤。

9. 臉上或者手上突然出現黑斑可能是身體出現了什麼問題

臉上或者手上突然出現黑斑可能是身體出現了什麼問題？

在我們的日常生活中你知道臉上或者手上突然出現黑斑可能是身體出現了什麼問題嗎我們一起來聊聊看吧。

老年斑在醫學上叫脂溢性角化，一般超過 40 歲後，會在臉上、手背或者後背可能會出現一些斑塊，一開始顏色較淺，後來慢慢變深褐色、黑色，看起來油油膩膩的，用手摸還感覺有些凸起來。老年人斑的原因並不明確，很可能是皮膚的自然衰老現象。但年輕人中也有可能，一些年輕人擔心這是否暗示了內部器官和衰老的任何病理改變。無論年齡，老年斑只是簡單的皮膚問題，不必擔心。老年斑在短期出現很多，在變大的情況下，可能不是單純的老年斑，或者可能老年斑產生惡化。

對於血脂偏高的人來說，燒烤類食物再美味，也要少吃一些。因為食物在進行烤制的過程中，會生成許多有害物質。長期高血脂的人，往往都會出現頭暈頭痛的情況，尤其是血脂過高的人群，還會出現失眠健康等情況。並非所有發生在面部和手背的褐色斑塊都是老年斑。還有許多與老年斑非常相似的皮膚問題，例如一般的色素痣、扁平疣、普通疣、表皮痣、日光性角化等。特別是一些皮膚的惡性腫瘤，例如基底細胞癌、黑素細胞瘤或鱗狀細胞癌也可以類似於老年斑的出現。不是皮膚科醫生。很難認出他們。

10. 老年人臉上長黑斑的原因是什麼

進入老年之後，都會在臉部，或者是手部會出現黑褐色的斑塊，它們通常不會突出面板，這也就是老年斑了。那麼，老年斑是怎樣產生的呢?下面跟我一起來了解一下吧!

老年斑形成的原因

形成原因一

人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能逐年衰退，血液迴圈也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入比例失調等原因，促使一種叫作脂褐質的極微小棕色顆粒堆積在面板的基底層細胞中。

這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在區域性細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

形成原因二

老年斑的第二個形成原因就是自由悔汪基以及其誘導過的氧化物的沉澱所導致的，在我們人類進入老年後，我們體內就會出現比較多的氧化物，長期的沉澱就會導致我們面板上出現老年斑。

形成原因三

進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易氧化，產生老年色素。這種色素細胞不能排出體外，沉積在細胞體上，加速細胞的老化，形成老年斑。

老年斑主要表現在人體表的面板上，但這並不意味著老年斑僅僅發生在面板上。事實上，在心、肝、腎上腺、腦組織、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人們將老年斑看作是組織衰老的一種先兆斑。

這種褐色素物質在神經、內分泌和內臟等細胞內積蓄，會妨礙細胞正常的代謝功能，引起整個機體衰老。要減少或延遲老年斑的發生，應調整好動物脂肪和植物脂肪的攝入比例。

老年人臉上黑斑的治療辦法

多吃新鮮蔬菜

保持心情舒暢和「二便」通暢。多吃新鮮蔬菜、水果。適量服些維生素E和C，以減緩細胞衰老，提高新陳代謝機能，增加細胞對色素的排除能力。身體 *** 處族前念避免紫外線長時間照射。

不要用手搔抓斑塊，以免增加區域性 *** ;也不要濫用 *** 性外用葯，以免幫倒忙。必要時可在醫生指導下選用5%氟脲嘧啶軟膏、液氮冷凍或鐳射治療等。

許多老年人的體表，尤其是臉部和手背處布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於面板，引起「銹斑」。而生薑正是除「銹」高手。生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強的對付自由基的作用。

實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

得了老年斑的危害性

老年斑是組織衰老的一種先兆斑，表示細胞進入了衰老階段。在人體的心肌、肝臟、神經細胞以及腎上腺皮質的細胞內，都存在著一種叫做「脂褐質」的色素，它是細胞氧化後的產物。

它不僅聚集在體表的細胞膜上，也會侵犯人體內各系統器官，而且還侵擾機體內部，如果沉積在血管壁上，會使血管發生纖維性病變，導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存於腦細胞時，影響腦功能，從而加速了腦衰老過程，還會引起老年人記憶、智力障礙，抑鬱症，甚至老年痴呆。

這種物質在細胞內積蓄，便會妨礙細胞的正常代謝，對細胞組織功能活動的妨礙也就愈大、引起整個機體衰老，最後導致死亡。

哪食物有預防和治療老年斑的作用

要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明，最理想的抗氧化劑是維生素E，它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，自然也就有較強的抗衰老效能。因此，老年人除遵醫囑服用一定的維生素E外，還應多吃含維生素E豐富的食物。

1、植物油是維生素E最好的食物來源。

2、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、動物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜中，均含有豐富的維生素E。

3、洋蔥中含有硫質和必需維生素等營養成兆困分，能消除體內不潔廢物，使肌體保持潔凈。

4、三七粉是最好的抗氧化劑。也是目前最有效的預防和治療老年斑首選。

自我 *** 消除老年斑

1、通過區域性 *** ，升高區域性面板溫度，使血管擴張，改善區域性血液迴圈，以促進色素排出。

兩手手掌互相搓擦，待充分暖熱後，各自對著面頰上下左右不斷 *** ，直至產生舒服感;然後對兩手背進行交叉 *** ;再用手指甲對個別的明顯斑點進行區域性刮擦，直至面板變紅、發熱為止，每日進行2～3次。大約兩三個月就可使老年斑明顯減退。

2、將維生素E、維生素A膠丸刺破，塗抹在老年斑處，每天3次。長期堅持治療，會有一定療效。