老年人累得很還心慌是怎麼回事

㈠ 中老年人出現心悸、心慌的情況，該如何應對

胸悶心慌是普遍的病症，造成發慌心悸的原因有很多：心率失常，發病時患者會胸悶心慌的一個主要表現；心肌供血不足：很有可能也會體現為胸悶心慌；甲亢病：心跳迅速，也會發生胸悶心慌，還體現為流汗、削瘦、吃得多、脾氣較為心浮氣躁等；缺鐵性貧血；血糖低等。在清除身體機能失衡的與此同時，提議開展一點有關靜下心的訓練。人心浮氣躁浮躁稍有雨打風吹發慌這些問題就出去傷害也屬平常。坐禪訓練吸氣是一方式 。每日用二十分鍾時長就足已。

老人發慌發病原因。心血管博動提高。心血管收攏力提高可造成發慌。生理性心血管博動提高而致發慌因為：(1)心室肥大。(2)造成心排血條提升的別的變病。缺鐵性貧血、高燒、甲功亢進症等均可造成心率加快，心博動加強而造成發慌。心率失常。(1)心跳過速。(2)心動過緩。(3)心率不齊。心血管神經功能紊亂。病發常與思想要素相關，每因情緒激動而發。

㈡ 老年人經常心慌是什麼原因

心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈內運動之後心容臟有幾分鍾的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多， 心臟受咖啡因或尼古丁的刺激， 精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象。引起心慌的原因也是諸多的,現在不能准確斷定是具體的那個原因,首先休息不好.會使人睏倦,沒精神甚至出現心慌,頭暈,惡心,胸悶氣短,食慾不振,智力和記憶力的嚴重下降等.再者您是否有長期喝酒和吸煙的習慣,也會使心跳加快,讓人感到心慌.另外要考慮的是如果呼吸道有病症或是貧血的話.那吸入的氧氣相對會少,而缺氧也會使心跳不正常.一般的情況下,都會有些心率不齊,那是正常的.如果是長期的話,希望你重視一下,建議您到醫院仔細檢查一下啊.祝您身體健康.

㈢ 老人總感覺心慌怎麼辦

你好，心臟心律失常病症可直接導致心臟功能猝死，應盡快治癒。心內律失常是心臟生物容電場的物理功能問題，因此，不是生物化學產品（葯物）可以解決的。特別提示心律失常患者勿採用射頻消融術，即——採用切斷心臟電流傳導通路（神經）制止心律失常症狀是錯誤的——到今天為止無一例康復案例。 臨床治癒心律失常目前只有兩種生物醫學工程學的成熟技術產品，你的問題可以選擇其中一個治療技術方法： 1、處於早期、中期、惡性心律失常初發階段的心律失常患者，應用細胞基因能量治療儀——即可完全控制、或治癒。 確保療效：20天內如無顯效產品召回。 2、已經處於惡性心律失常中、晚期患者，可以在三甲醫院佩戴心臟起搏器（或除顫器）——即可充分控制心律失常病症，可保患者心臟正常。 孫平

㈣ 老人老感覺心慌是怎麼回事

中老年心悸心慌的時候一般會出現失眠、健忘、頭暈、耳鳴等症狀，引起心悸心慌的原因有很多，那麼老人老是感覺心慌怎麼回事怎麼辦呢？

老人老是感覺心慌怎麼回事

1、老人老是感覺心慌怎麼回事

中老年心悸心慌的時候一般會出現失眠、健忘、頭暈、耳鳴等症狀，引起心悸心慌的原因主要有三種，一個是心腦血管疾病導致的，比如高血壓、心臟病等，另一個是非心腦血管疾病引起的，比如低血糖、貧血、甲亢等疾病，還有一個是神經因素功能紊亂引起的。

2、老人心慌要檢查心臟彩超

心臟彩超是通過B超和多普勒超聲共同作用，經過電腦計算後，生成高清晰彩色心臟內部圖像的`檢查手段。心臟彩超也是唯一能直觀顯示瓣膜病變的儀器，心肌病是近年來發病率逐漸上升的疾病，心肌的增厚、心腔的擴大都要依賴彩超來判斷;對冠心病，彩超能直觀顯示心肌的運動狀況及心功能，向臨床醫生提示心肌缺血的部位……幾乎所有的心臟病都能用彩超確診。

3、老人心慌要檢查心肌酶

心肌酶是存在於心肌的多種酶的總稱，一般有天門冬氨酸氨基轉移酶（AST）、乳酸脫氫酶（LDH）及同功酶、a一羥丁酸脫氫酶（a—HBDH）和肌酸激酶（CK）及同工酶（CKMB），中國國內常將這一組與心肌損傷相關的酶合稱為心肌酶譜，對診斷心肌梗塞有一定的價值。

4、老人心慌要檢查十二導聯心電圖

12導聯遠程心電檢測信息，在2～5分鍾（平均3。5分鍾），即可以通過手機短消息形式，傳送到心電遠程監護分析中心的心電圖專業醫師。經過分析，提出心電圖分析報告，再通過短消息形式，經過7～60分鍾（平均12分鍾），即可將心電檢測分析報告顯示在家庭病房醫師的PDA手機的屏幕上。

老人心慌的食療保健方法

蓮子百合豬心湯：取蓮子、百合各30克，與豬心切片200克加水共煨湯，肉熟後調味即成。適用於心悸、失眠、頭昏、遺精等。

五味子湯：取五味子20克，炙甘草30克，水煎服，適用於心悸患者。

蓮心湯：取蓮子心30枚，酸棗50克，炙甘草20克，水煎。每晚睡前服，連服10天。適用於肝火上延，心腎不交型患者龍眼紅棗粥：取糯米、龍眼肉各50克，紅棗10枚，加水共煨粥。日服2次，連服10天。適用於心神不交型患者。

杞葉葉炒豬心：取豬心一個切丁，枸杞葉100克，人參葉100克，用花生油按常法炒熟佐餐。適用於氣血兩虛型患者。

拌豬腦：將豬腦100克泡入清水中，剔除血筋洗凈，瀝水後加適量黃酒、蔥、姜，入屜用旺火蒸20分鍾取出，涼後加入芝麻油10克，醬油、蒜泥各適量，拌勻即成。適用於心悸、多夢、記憶力減退等。專家提示;心悸患者常自覺心慌不安，稍勞即發。

老人心慌要怎麼辦

飲食調理：不要少進食高脂肪食物，不要吃辛辣刺激食物，不要吃鹹菜或者腌製品，清淡為主戒煙戒酒，不要喝濃茶、咖啡等，可以加重心悸的症狀。

運動調理：建議做有氧運動，不要做劇烈運動，例如散步、太極拳、氣功等都是非常建議的，可以每天早晨起床以後練習半個小時，晚上也可以再吃過晚飯一個小時以後練習一個小時，長期堅持既可以改善心悸心慌的症狀，還能延年益壽，有利健康。

情緒調理：平時要保持心情放鬆，少生氣。 精神樂觀，情緒穩定是改善心悸心慌的一個非常重要的調理方向，建議女性患者可以做瑜伽，既可以保健，又能修身養性，建議平時多參加朋友聚會，多與家人交流溝通，這樣都是可以幫助疾病的恢復。

休息調理：建議每天要保證睡眠充足，晚上要在十點鍾上床睡覺，養成良好的作息，針對失眠的患者建議可以睡前喝一杯牛奶，或者是泡一個熱水腳，可以幫助緩解疲勞，促進血液循環，有利於睡眠，睡前可以聽一聽輕音樂，有鎮靜安神的作用。

㈤ 醫生，老人家心裡累，說話提不上氣是怎麼回事

胸悶 不可小覷

時下，最流行的詞彙是「郁悶」，當人們嫌「郁悶」表達的還不過癮的時候，「胸悶」一詞就成了緊跟時尚潮流的「流行關鍵字」，失敗、尷尬、沮喪、無奈都被形容為「胸悶」。其實，真正有胸悶症狀的患者說到這個詞時決不會這么輕松，那種透不過氣來，嚴重缺氧的感覺會讓人產生瀕死之感。胸悶的出現預示著一些器質性或功能性疾病的存在，不可小覷。

冠脈缺血胸悶當先

關鍵詞：寒冬、心肌缺血、心梗。

好發人：中老年人，近來有年輕化的趨勢。

許航（化名）50歲，在西安一家企業的職工工作，平時自認為體健如牛。可是幾天前，一天臨近傍晚時分，他感到有些胸悶、氣短，因為平時並無心臟病，所以家人和他本人並不在意，喝了點水，就睡覺了。沒想到，半夜裡劇烈的胸痛讓他痛不欲生，急救車送到也沒能挽救他的生命，最後的結論是急性心肌梗塞。

張素清教授告訴記者，胸悶是一種症狀，許多疾病都可能出現，但以內科疾病為主，最多見的是心血管疾病。寒冬時節，心臟病猝死的發病率較高，尤以12月份至次年2月份這段時間為甚，特別是在連續低溫、陰雨和大風天氣，急性心梗發病率顯著增高，四五十歲的壯年人，更應該加倍注意。

隆冬季節，由於寒冷對機體的，機體的交感神經系統興奮性增高，體內兒苯酚胺分泌增多，後者可使人的肢體血管發生收縮，心率加快，心臟工作負荷增大，耗氧量增多。此時，心肌就會缺血缺氧，引起心絞痛發生。交感神經興奮和兒苯酚胺本身還可導致冠狀動脈痙攣， 血液濃縮，使血小板易於凝聚，形成血栓，這也是導致心梗的重要原因。此外，由於在溫度低的情況下，血管收縮，血壓容易升高，加重了心臟負擔，這些都可能導致心梗猝死。

眾所周知，急性心肌梗塞常伴有劇烈的胸部疼痛。但是，對老年人?穴一般指65歲以上者?雪卻不盡然。據資料，將近1／3的老年急性心肌梗塞病人不會產生劇烈的胸痛，而胸悶則是最常見的症狀。由此可見，對於老年人，不宜將有無胸痛作為鑒別急性心肌梗塞的主要依據。
絕大部分的急性心梗病人在發病前都會有先兆，當你感到胸悶，胸骨後疼痛，有時還會向左肩部和背部放射時，一定要考慮是否有心絞痛，及時去診治。

如何安全度過心腦血管病的冬季高發期？一是天氣多變時，適時加減衣物。二是按時服葯。應隨身攜帶幾片有效期內的硝酸甘油，如突然發病，該葯可有效舒張冠狀動脈，緩解症狀。三是加強自我保健。要保持適當的活動量，不要因天氣寒冷，而懶於外出，使抗寒能力下降。此外，冠心病患者應採用綜合治療，中醫西醫都不應排斥，以對病情有利為最佳選擇。

心肌受累胸悶相隨

關鍵詞：病毒感染 心肌損害。

好發人：兒童及青壯年。

12歲的曉軍父母都是軍人，平時由爺爺奶奶照看。半個月前曉軍突然發燒，嗓子痛，休息了幾天，服了一些感冒葯就好了。誰知，近幾天曉軍總感到胸悶憋氣，幾分鍾就大口喘氣一次，老人認為這孩子不想上學，故意作怪，就沒有在意。不想，曉軍的症狀越來越嚴重，胸悶、心慌、頭暈的無法堅持上學了，才引起老人的重視。經過檢查，曉軍患了病毒性心肌炎，他的胸悶症狀就是心肌炎在作怪。

郝偉主任說，心肌炎多由感冒病毒引起，好發於兒童及青壯年，發病之初常以感冒症狀為先驅，如惡寒發燒、全身酸痛、咽喉疼、咳嗽或吐瀉等。患者在2周左右如出現胸悶、心慌、氣短、心前區不適等尤其應引起注意。由於病毒性心肌炎起病隱匿，易使人容易誤解為感冒未徹底痊癒而誤治。心肌受累明顯時，患兒常訴心前區不適、胸悶、心悸、頭暈及乏力等。重症患者可突然發生心源性休克，表現為煩躁不安、面色灰白、四肢冷濕及末梢發紺等，可在短時間內發生意外。

治療?押1、急性期至少應休息到熱退後3～4周；2、激素；3、大劑量維生素C及能量合劑；4、中醫中葯對此病的綜合治療，整體調理，可起到意想不到的作用；5、多進食含維生素C類水果（如桔子、番茄等）及富於氨基酸的食物（如瘦肉、雞蛋、魚、大豆等）；6、注意氣候變化，防止受涼、感冒或上呼吸道感染；7、服葯要遵醫囑，尤其是伴心律失常的患者，不可自行增加或減少葯量；8、避免劇烈活動，注意生活規律，保持良好的精神狀態。

頸心胸悶易誤診

關鍵詞：頸椎病，胸悶，胸痛。

好發人：中老年人。

孫竹筠50歲，是一個機關的會計師，八年來反復出現胸悶、心前區疼痛，多家均診斷為冠心病。服用速效救心丸、硝酸甘油等並無效果，胸悶、胸痛頻頻發作。在追問病史時發現她的「心絞痛」多在伏案時間過久、高枕睡眠起床時或突然扭頭或甩頭後發生。體檢發現頸椎活動輕度受限，X線片及CT均顯示頸椎生理曲度消失，頸椎輕度骨質增生，故確診為頸椎病所致的頸心綜合征。經採用中葯內外綜合治療3個療程，症狀全部消除。

張教授道，頸心綜合征患者年齡多偏大，多有血脂偏高動脈硬化趨勢，一些又多忽視職業、病史的採集和詳盡的全面體檢，過於依賴儀器等輔助檢查，尤其是當影像學檢查有可能與臨床症狀不符時，更易造成誤診或漏診。

頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮，導致心肌缺血，誘發心律失常，統稱為「頸心綜合征」。 除心前區疼痛外，還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現。心電圖上可見有缺血性ST段與T波變化，有室性早搏或性早搏。但頸心綜合征的心絞痛與冠心病中的心絞痛是有區別的。它與勞動負荷增加、情緒激動無關，服用硝酸甘油類葯物及鈣離子拮抗劑不能緩解；而頸椎負荷增加卻常常是此類心絞痛的誘發因素，如高枕卧位，長時間維持過度仰頭、低頭的體姿，脊背受涼、扭傷、勞累等。

「頸心綜合征」根源是頸椎病，所以主要是治療頸椎病。在日常生活中要糾正高枕卧位，避免過度仰頭、低頭，注意頸部保暖；局部進行理療，熱敷；適當的頸部體操以活動頸部，可緩解或減輕「頸心綜合征」的各種症狀。

焦慮不安胸悶氣短

關鍵詞：緊張焦慮，胸悶，心慌。

好發人：青壯年人，女性多於男性。

詹江是西安一家企業的政工幹部，今年40歲。去年7月乘飛機到開會，在飛機上突然出現緊張胸悶、心慌，手腳發抖，到京後病情緩解。兩月前再次乘火車到，途中再次發作，當時自認為是「心臟病」，要求在中途下車，並住進了。自此胸悶、心慌、緊張、焦慮煩躁、發抖等情況一直存在，幾乎每天都有發作。擬診為「隱性冠心病」。服丹參片、三磷酸腺苷、谷維素、腦樂靜等無效。後來到精神衛生中心，再次給患者做了心電圖、腦電圖及腦電地形圖、血酯及其它檢查，均無異常發現。但是他的Hamilton焦慮量表總分為21分，才做出了「焦慮性神經症」的診斷。

西安精神衛生中心的賈瑞主任介紹說，焦慮症在一般人中發病率為5％，表現通常有三個方面：1、內心體驗：惶惶不可終日，煩躁不安；2、植物神經系統變化：胸悶，心跳加快，心悸，胃腸蠕動下降，食慾下降等；3、運動系統表現為無力，手腳發軟，細微震顫，發抖，多餘動作出現如眨眼、咬牙等，面肌緊張，坐立不安等等。

在出現焦慮症的各種症狀以後，患者一定不要盲目亂用葯物，應該到相關的機構去，弄清自己到底是不是患了焦慮症。心理治療的重點是1、解除精神緊張的原因（即改變認識）。給予適當的支持，使之解除顧慮，放棄不合理的要求。2、端正對疾病的認識。應在的幫助下，對自己各種症狀的產生及自己的軀體狀況有正確、清楚的認識。

賈瑞主任說，還有一種人，心臟沒有任何器質性病變，但就是經常感到胸前憋悶、心慌氣短、緊張恐懼，有一種頻臨死亡的感覺，好像必須馬上搶救。這實際是「心臟神經官能症」患者。這類患者有一個特點就是愛思考，思慮多，對任何事情都要弄個究竟，也就是善於思慮的優點發揮過頭了。

心理衛生專家提示：人的心理與生理之間的關系不可分。比如，當你受到外界或心理因素時，生理反應會很強烈，可出現胸悶、心慌、出冷汗，這些都是人的正常生理防禦功能。但如果此種現象持續時間過長，也沒有具體原因，那麼可能就患有心臟神經症了。即便如此，也不必驚慌，只要通過系統治療，心臟神經症是完全能夠治癒的。

膽囊傷心胸也悶

關鍵詞：膽道疾病、心慌、胸悶。

好發人：較肥胖的中年女性

趙顏華（化名）45歲，在西安一家中學當老師。最近幾個月覺得胸悶，心慌，心跳忽快忽慢，右上腹疼痛，診斷為心絞痛。經過一段時間的治療後，症狀沒有任何改善。日前，在一次上腹劇烈疼痛之後，她因急性膽囊炎發作切除了膽囊後，心前區不適等症狀即隨之消失。

趙琨主任認為，趙老師的病根不在心臟而在膽囊，她患的是膽心綜合征。膽心綜合征是種易與心臟病相混淆的疾病。在臨床上，醫學專家早就注意到膽道系統疾患的病人，可出現類似冠心病的症狀、體征及心電圖改變，其中以中老年女性患者，特別是身體肥胖者發生率較高。膽心綜合征的發病機理可能涉及以下兩點：①膽石症與冠心病都與脂質代謝障礙有一定關系，因此可能在病因與發病學上存在某種。②膽道系統與心臟在神經支配上有共同通路，可能通過神經反射而發病。

膽心綜合征患者主要表現為：胸悶、心絞痛、心律失常、心功能不全、心電圖改變，有的患者伴有右上腹部的疼痛，用心血管類葯物治療後效果不佳。 膽心綜合征的治療，主要是治療膽道疾患，控制膽道炎症，去除膽道結石。

名詞解釋 胸悶

胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費力或氣不夠用。重者覺得似乎被石頭壓住胸膛，甚至發生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現，也可能是人體發生疾病的最早症狀之一。

一、功能性胸悶：在空氣不流通的間內逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發生口角、爭執，或處於氣壓偏低的氣候中，往往會產生胸悶、疲勞的感覺。經過短時間的休息、開窗通風或到室外呼吸新鮮空氣、思想放鬆、調節情緒，很快就能恢復正常。像這一類的胸悶可能是功能性的。

二、病理性胸悶：由於身體內某些器官發生疾病而引起的，即病理性的胸悶。如：1．呼吸道受阻：氣管支氣管內長腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓（甲狀腺腫大、縱隔內長腫瘤）；2．肺部疾病：肺氣腫、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸；3．心臟疾病：某些先天性心臟病、風濕性心臟瓣膜病、冠心病；4．膈肌病變：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．體液代謝和酸鹼平衡失調等。

兒童發生胸悶多數提示患有先天性心臟病、心肌炎或縱隔腫瘤；青年人發生胸悶多數提示患有自發性氣胸、縱隔腫瘤、風濕性心臟瓣膜病；老年人發生胸悶多數提示患有肺氣腫、冠心病等。

㈥ 許多老年人認為渾身無力是由於太勞累造成的，老年人渾身無力是什麼原因呢

許多老年人認為渾身無力是由於太勞累造成的，老年人渾身無力是什麼原因呢？

通常老年人四肢無力的發病原因與很多原因有關系：動脈硬化高血壓現象，糖尿病典型症狀就是疲勞乏力倦態，低血壓，血脂過高血粘度過高所致，頸椎病，或頑固性神經衰弱，睡眠不足現象，低鉀，神經脫髓鞘疾病等。需要完善好各方面的檢查，查明乏力原因再針對性治療。

3、更年期綜合征

當女士50歲上下的情況下，就很容易發生更年期綜合征。這樣的事情一旦發生，病人就會發生全身無力的反映，與此同時還會伴有出虛汗、流汗、愛生氣、易燥、心慌氣短、失眠症、抑鬱、記憶減退、月經混亂等異常病症。這種出現異常主要表現發生以後，必須盡早依據專科醫生的引導開展調養，親人還應當充足開展相互配合。

上邊所介紹的便是老年人全身無力的緣故，提議在掌握清晰發病原因以後，盡早到醫院門診，依據醫師具體指導開展有關解決。平常日常生活之中應當留意營養物質的補充，宜多吃有維他命、蛋白及其纖維的食材。此外，還需要多歇息，盡可能不要熬夜，那樣可以減少全身無力的發生概率。

㈦ 老年人心悸、手腳無力是什麼病

心慌手腳無力有很多原因,但兆租首先想到的是離子紊亂,當出現血鉀異常就會有以上症狀.其次有可能是低血糖,還有心臟病的原昌數因等.建議盡快去醫院檢查心電圖,血糖和血離子這些檢查後才可以確族迅兆診疾病的類型。

㈧ 老年人心慌是什麼原因造成的

老年人最容易來患有心臟方面的疾病源，其中以冠心病的發病率最高，很多患有冠心病的老年人經常會出現有突然心慌、出汗、胸悶、憋氣等現象，尤其是在活動之後這些不適的症狀更加的嚴重。在心慌是怎麼回事的問題上，冠心病是其中最常見的原因之一。這種情況在做心電圖的時候會發現，患者存在有心律不齊、頻發室性早搏等問題，因此老年人患者要注意，在出現心慌等情況時一定要注意及時檢查以及治療。
室性早搏患者經常會出現有心悸等症狀，這部分患者能感覺到心臟間歇地停了一下，因此經常會因此而導致患者出現失眠以及睡眠質量不高的情況。而室性早搏還有可能會發生在沒有心臟病的人身上，如果一個人長期處於精神緊張、壓力大、睡眠差等情況下，就會導致室性早搏等情況的出現。

㈨ 80歲的老人每天上午感到疲倦心慌沒力氣,下午就正常了,是怎麼回事啊

感到疲倦心慌沒力氣多考慮是氣血虛弱，神缺心臟供血不好等原因導致的情況大一些。建議服用營養心肌的中葯游段辯湯劑好好的治療一段時間，多休息。必要時做心電圖等檢查，明燃凱確診斷。

㈩ 老年人心裡發慌是怎麼回事

是不是吃得太少了，夜間餓了。失眠症是一種持續性的睡眠的質和/或量令人不滿意的生理障礙。對失眠有憂慮或恐懼心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常見的睡眠障礙。可繼發於軀體因素、環境因素、神經精神疾病等。本症是因精神緊張、焦慮恐懼、擔心失眠的所謂原發性失眠症。其症狀特點為入睡困難、睡眠不深、易驚醒、早醒、多夢，醒後疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，嚴重影響工作效率或社會功能。
通常失眠的發病時間為每周至少發生三次並持續一月以上。
為了區分失眠的不同時間階段，將失眠分為入睡困難、睡態不穩、早醒三種形式。
入睡困難表現為躺在床上後30分鍾甚至1-2小時時還難以入睡，翻來覆去、急躁不安、心慌不適，等到入睡時，已是深夜了。睡態不穩表現為睡眠表淺，多夢易醒，醒後也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，為此每晚要少睡20%的時間，而正常人一般不超過5%。由於夜間多次驚醒，而影響睡眠的質量，故出現睡眠不足的症狀。早醒表現為尚能慢慢入睡，但一覺醒來才睡2-3小時，以後則反復不能入睡，離清晨還有2小時或更早時就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反復做夢。由於夜半醒來，要等到天亮才能起來，如果此時家裡人都還在酣睡，失眠者的心情會更加煩躁易怒。
許多失眠情況都是由於身體的某些部位不適造成的，以下介紹幾種：
1．中樞神經系統疾病，如腦外傷、腦腫瘤、腦血管疾病（腦出血、腦梗塞）、帕金森病、老年性痴呆、癲癇、偏頭痛等。
2．呼吸系統疾病，如慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺氣腫等。
3．泌尿系統疾病，慢性腎功能衰竭時的睡眠，常常是短而破碎，只有腎透析或腎移植才能有效解決。糖尿病、尿崩症、泌尿系統感染引起的尿頻，也可以干擾睡眠。
4．過敏性疾病，也常常干擾睡眠，如皮膚瘙癢、鼻阻塞、使睡眠無法進行。
5．消化系統疾病，如潰瘍病、腸炎、痢疾等造成腹痛、燒心、惡心、嘔吐等症狀，也明顯干擾睡眠。
6．循環系統疾病，特別是心衰、心絞痛、高血壓、動靜脈炎等都可引起失眠。
7．骨骼、肌肉、關節的炎症和疼痛，是臨床常見的疾病，也不同程度地引起睡眠障礙。在這些疾病中，失眠多表現為伴發症狀，疾病治好了，失眠一般也能康復。
對老年人的健康更為重要。在睡眠的准備、姿勢和習慣方面還要注意有以下幾種禁忌：
1. 忌臨睡前吃東西：如果臨睡前吃東西，腸胃等又要忙碌起來，這樣加重了它們的負擔，身體其它部分也無法得到良好休息，不但影響入睡，還有損於健康。
2. 忌睡前用腦過度：臨睡前則做些較輕松的事，使腦子放鬆，這樣便容易入睡。否則，大腦處於興奮狀態，即使躺在床上也難以入睡，時間長了，還容易失眠。
3. 忌睡前情緒激動：人的喜怒哀樂都容易引起神經中樞的興奮或紊亂，使人難以入睡，甚至造成失眠。
4. 忌睡前說話：因為說話容易使大腦興奮，思想活躍，從而影響睡眠。
5. 忌睡前飲濃茶、喝咖啡：濃茶、咖啡屬性飲料，含有能使人精神處於亢奮狀態的等物質。睡前喝了易造成入睡困難。
6.忌久卧不起：中醫認為「久卧傷氣」，睡眠太多會出現頭昏無力，精神萎靡，食慾減退。
7.忌當風而睡：間要保持空氣流通，但不要讓風直接吹到身上。時間長了，冷空氣就會從毛細管侵入，引起感冒風寒等疾病。
常用安眠葯不僅會引起抗葯性，而且容易造成肝損傷。科學家們發現，食物與睡眠有一定的關系。美國的一位醫學博士認為，若在睡前稍吃一點催眠食物，更容易入睡。現推薦幾種僅供參考：
1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。飲用牛奶的溫飽感也增加了催眠效果。
2. 核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3. 桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。中醫治療心脾兩虛、失眠等夢的方劑「歸脾丸」就有桂圓肉。
4. 蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。
5. 食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。飲用時靜心閉目，片刻即可安然入睡。

失眠者皆有夜晚睡不著而白天卻感到精神不振的體會。這樣不但影響工作、學習和生活，而且還會引發其他疾病，很不利於健康。因此，失眠者切不可依賴於安眠葯物，而應加強自我調理。
首先，要了解自身的睡眠周期。每個人都有自己的特定的睡眠周期，選擇最合適的睡眠時間及方式，以養成規律性的生理時鍾。
其次，每天做中等量的運動，但勿在晚上做。適度的運動可以緩和交感神經系統，是改善睡眠障礙的良方。
再次，選擇合適的晚餐食物。晚餐應多吃清淡的食物，如新鮮蔬菜、水果，少吃性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶，也有助於安眠。
除此之外，如果有條件，每晚臨睡前洗個熱水澡，以幫助自己建立規律的睡眠周期。也可以促進睡眠。失眠者可躺在床上，放鬆身體。

隨著生活節奏的加快及生活壓力的加大，失眠患者越來越多，採用綜合療法治療失眠有一定的療效，現介紹幾種如下：
1. 保健療法：每天太陽穴，百會穴數次，用保健木梳梳頭5分鍾，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。
2. 飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
3. 葯粥療法：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1劑。
4. 填臍療法：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷濕止痛膏固定，1日1換。
5. 敷足療法：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷濕止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。
6. 足浴療法：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鍾，每晚1次。
失眠一般與情緒有直接關系，可以採用心理治療或催眠治療效果很好。我曾經去海理中心通過催眠治療過焦慮失眠效果很好。
每天晚上睡覺前去體育場快走10圈。再慢跑10圈。回家沖熱水澡。包你睡的不想起床。別說失眠了