老人晚上口渴可以喝什麼

A. 晚上口渴老想喝水什麼原因怎麼辦

不少老年人夜間口渴。這是怎麼回事？下面是學習小編為您精心整理的晚上口渴老想喝水的原因，一起來看看。中醫認為，夜間口渴多數是因為肝腎陰虛，導致血液不足。枸杞味甘性平，具有滋陰補腎，益精明目的功效，而陰指的是人體的津液，是人體運化食物，輸送營養精華的精華。老年人感覺口渴，不是缺水，而是缺少津液的滋養。因此，枸杞滋補人體中的津液，達到消渴的目的，緩解虛勞咳嗽等症狀。我國近代名醫張錫純曾經患有夜間煩渴症，飲水難消，所以他睡前嚼服枸杞子兩個，緩解他的症狀。為了讓枸杞去除口渴的作用更凸顯，這里推薦一個小偏方，黑豆+枸杞。黑豆中富含大量的鐵元素，而鐵是造血必備的營養元素之一。老年人除了預防和治療口渴外，如果能夠通過補充血液來調養睡眠，效果會更理想。原料：黑豆100克，枸杞5克，紅棗10個。做法：鍋中加適量水並倒入黑豆、枸杞和紅棗。急火煮沸後，改用文火煮熟即可食用。每天早晚均可服用。久而久之，枸杞的清淡味道。烏梅酸甜，中醫有酸甘化陰的理論，就是酸甘的混合體，能轉化為陰液，麥冬和烏梅可以生津。陰虛者或冬春乾燥時，這個茶應該很應季，因為春天的乾燥與秋天的乾燥不同。春天乾燥，由於陽氣萌發，陽氣可以助陰。這個時候潤燥的葯物性質不能溫，例如不適合用杏仁和款冬。這兩種葯治療秋季乾燥更合適。而麥冬和烏梅性平甚至涼爽，恰好適合冬春。總是口渴的老人，往往是因為陽虛無法解水而口渴。如果四處找方法無效，五道散可以解決陽虛口渴的問題。只是很多中醫遇到口渴問題，未必能想到陽虛，所以五道散始終被平庸的醫生用作利尿葯，辜負了仲景大師，也少有尿崩症被治癒的奇跡。洛神花茶用開水沖泡，加適量冰糖或蜂蜜，即可飲用，代茶頻喝。玫瑰茶玫瑰花瓣8片（清水洗凈）將玫瑰花瓣和菊花投入茶杯中，沖泡沸開水，再待涼飲。猜你感興趣：1.半夜經常乾渴喝水是什麼原因？2、不停飲水還是口渴是什麼原因？3.糖尿病人多尿的原因4.糖尿病人頻繁尿失明。

B. 請問,老人晚上睡覺的時候,感到口渴,喉嚨乾的問題

老人家吃的白酒、咸、辣、味重的東西，全部都是不合保健，能改的，最好改了好。
夜睡口喝模含---杞子（上好正品，越大粒越好）3--5克，清水略洗一下，濾去水涼干，置小碟中，隔水蒸5分鍾（水滾計時），取出涼干，待上床睡覺時吃下，即睡，晚晚吃，有益無旦手笑害。
這是河北鹽山名老中醫張錫純的自服薯迅驗方。

C. 老年人飲什麼水

老年人適宜飲用白開水或綠茶水。

一、正確飲水的要點：
1. 飲用白開水或綠茶水，拒絕含糖飲料。
2. 主動喝水，在還沒有感覺渴了之前飲水。
3. 少量多次飲水，不要暴飲，以每次200毫升左右為宜。
4. 合理分配飲水，上午2杯，下午3杯，晚上1杯。
5. 根據職業體能消耗和氣候條件變化，每天的飲水量既不少於1200毫升（6茶杯），又不多於2000毫升（10茶杯）。

二、飲水的種類：
飲水最好選擇白開水。
在環境污染和常年使用電腦、手機的情況下，喝綠茶水可以抗癌，防輻射。
部分人群尤其是青少年，每天喝大量含糖的飲料代替喝水，是一種不健康的習慣，應當改正。

三、飲水不足的危害：
飲水不足的失水，或病理性的失水（比如拉肚子），如果達到體重的2%，會感到口渴，尿少；失水達到體重的10%，會出現煩躁，全身無力，體溫升高，血壓下降，皮膚失去彈性；失水超過體重的20%，會引起死亡。

四、飲水過多的危害：
過量飲水會導致人體鹽分過度流失，部分水分被吸收到組織細胞內，致使細胞水腫，出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等症狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷，即水中毒。 當然，這種情況多見於病人（腎臟病、肝病、充血性心力衰竭的患者），正常人極少見水中毒。

五、健康成人每天需要2500毫升左右的水。
1. 人體內水的三個來源：飲水佔50%，食物含水為40%，還有體內代謝產生水10%。
2. 人體排水的四個渠道：尿液佔60%，肺呼出15%，皮膚蒸發和排汗20%，糞便含水5%。
3. 喝進去的水和排出來的水基本相等，處於一種動態平衡。
4. 水的攝取和排出量每日維持在2500毫升左右，體力活動增加和環境溫度變化，會改變水的排出量和排出途徑，比如冬季尿多汗少，夏季則反之。

六、體內水的作用：
成年人的體內水占體重的百分比（均值）：男性59%，女性50%（呵呵，男人才是水做的）。
水不僅構成身體成分，還具有重要的生理功能：
1.水在細胞內構成介質，人體內所有的生化反應，都依賴於水的存在。
2.人體依靠水來輸送營養成分，轉移代謝產物，並將代謝廢物通過尿液排出體外。
3.水是體溫調節系統的主要組成成分，體能代謝產生的熱，通過體液傳到皮膚，再經蒸發或出汗來調節體溫，保持體溫的恆定。
4.潤滑組織和關節。

以上數據來自國家衛生部發布的《中國居民膳食指南（2007）》。

D. 關於老人口乾口渴的問題

老人口乾並非只因渴

許多人都有過口乾舌燥的感受，還有的人長久地受著口乾的困擾，尤其是老年人。據統計，約有30%～50%的中老年人患有不同程度的口乾症。看來口乾並非只因為渴，在它的背後還隱藏著危害健康的疾病。
病理性口乾多見於感冒後，大量嘔吐、腹瀉及高熱後。鼻炎、鼻竇炎患者常因鼻腔通氣不良，張口呼吸致使口腔內水分蒸發而出現口乾。哮喘患者因呼吸加快加深，呼吸道蒸發水分過多而產生口乾。各種原因的睡眠呼吸障礙患者，因為夜間張口呼吸而在清晨起床後口乾。糖尿病口乾是大家最熟悉的，患者可因血糖升高引起血漿滲透壓增高、多尿而出現口乾。最嚴重的口乾見於乾燥綜合征患者，因為免疫反應破壞了腮腺、口腔內唾液腺、淚腺及鼻腔黏膜內腺體而引起口乾。
有了口乾症除了到醫院做全面檢查，針對病情進行治療外，平時應注意生活調理，措施為：1.飲食乾和稀要結合食用，並且盡量多喝一些湯湯水水，同時注意不宜過咸。2.平時應多吃新鮮蔬菜和水果，它們不僅含有大量維生素和水分，還含有豐富的粗纖維，須經充分咀嚼方能下咽，而咀嚼可以有效刺激唾液腺分泌。經常吃含酸味水果更為適宜，如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。3.日常多飲水。飲水的方法宜採取多次飲用為佳，每次應須少量。同時每日漱口數次，可選用中葯麥冬30克，桔梗20克，甘草6克，開水浸泡後當茶飲或漱口。

E. 老年人夜間經常口渴是什麼原因

一夜的睡眠人體裡面 水分會平均損失 600 毫升 ，一部分是呼吸排出體外的水分 ，一專部分是出汗失去屬的水分 ，一部分是留在膀胱裡面的尿液 。如果不能及時補充水分 ，就會感到口渴 。
不只是老年人 ，年輕人也一樣 。
感到口渴的時候 ，身體已經失水過多了 。所以睡前排尿後 ，喝一杯溫開水 ，水分必要 。
清早起床 ，第一件事兒 ，就是喝一杯溫開水 ，馬上補充水分 ，稀釋血液 。

F. 晚上口渴老想喝水什麼原因怎麼辦

不少老年人有夜間口渴的現象，這到底是怎麼回事呢?下面是我精心為你整理的晚上口渴老想喝水的原因，一起來看看。

晚上口渴老想喝水的原因

中醫認為，夜間口渴多是肝腎陰虛導致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋陰補腎、益精明目的功效，而前者所說的“陰”就是指的是人體當中的津液，它是人體運化食物，輸送營養的精華物質。老年人感覺到口渴並不是缺水，而是缺少津液的滋養。因此，枸杞通過滋補人體當中的津液來達到消渴的目的，同時也緩解了虛勞咳嗽等症狀。

晚上口渴老想喝水怎麼辦

我國近代名醫家張錫純曾經患上了夜間煩渴症，飲水難消，於是“臨睡時嚼服枸杞子一兩”，於是他的症狀達到了有效的緩解。為了讓枸杞消渴的作用更加凸顯，在這里推薦一個小偏方，黑豆配枸杞。黑豆中富含大量的鐵元素，而鐵是人體造血必不可少的元素之一。老年人除了預防和治療 口渴之外，如果能夠通過補充氣血來調養睡眠的話效果會更加的理想。

原料：黑豆100克，枸杞5克，紅棗10個。

做法：鍋中加適量的水再倒入黑豆、枸杞子、紅棗，用急火煮沸後，改用文火熬至原料熟爛，即可食用，每日早、晚服食，可長期食用。

陰虛口渴：麥冬烏梅

或者這個人本身偏瘦，有點陰虛的體質，這種口渴我一般都推薦用麥冬、烏梅泡水。麥冬味甘，滋肺胃之陰，烏梅是酸的，中醫有“酸甘化陰”的理論，就是酸味和甘味的東西配合在一起，可以轉為陰液，麥冬、烏梅就能起生津的作用。陰虛的人，或者是冬春乾燥的時候，這個茶應該是很應季的，因為春天的乾燥和秋天的乾燥不同。春燥偏熱，因為正是一年陽氣萌生的階段，陽氣可以助燥，這個時候潤燥的葯物性質不能溫，比如不適合用杏仁、款冬，這兩個葯治療秋季乾燥比較合適。而麥冬和烏梅是性平甚至偏涼的，正好適合冬春。

總是口渴的老年人，往往是因為陽虛無力化水為氣才渴的，如果遍求諸方無效的時候，五苓散有獨到之處，可以解決陽虛口渴的問題。只是很多中醫在遇到口渴問題時，未必能想到陽虛，所以五苓散總是被平庸的醫生用成平庸的利尿葯，辜負了仲景大師，也少見“尿崩症”治癒那樣的奇跡。

總是口渴想喝水怎麼辦

洛神花茶

用開水沖泡，加入適量冰糖或蜂蜜，即可飲用，代茶頻飲。

玫瑰茶

玫瑰花瓣8片(清水洗凈)

將玫瑰花瓣與菊花放入茶杯中，沖泡沸開水，待涼飲之。