⑴ 老人貧血是什麼原因 老人如何補血
老年人常見貧血原因如下:
1、造血原料缺乏:由於老年人的心腦血管疾病發生率提高,對飲食的控制明顯提高,多數患者對飲食嚴格到完全素食,肉類、含鐵多的食物攝入較少,進而導致造血原料缺乏,出現缺鐵性貧血、營養性巨細胞性貧血;
2、慢性消化道出血:老年人腫瘤性疾病的發生幾率明顯提升,消化道腫瘤發生率可能會有所增加,反復消化道慢性出血,也造成缺鐵的一種原因;
3、其他:由於老年人身體功能減退,造血功能減退,容易出現再生障礙性貧血和骨髓增生異常綜合征。
老年貧血的主要症狀是頭痛、眩暈、記憶力減退、心悸、氣短、腹脹、腹瀉、多尿、便秘等。老年人一旦出現這些病症,就要及時幫助他們醫治,比如口服鐵劑或使用造血刺激葯物等,都可以幫助老年人緩解病情,達到康復的效果。不過要注意的是,這些治療方法根治性差,還需要結合飲食護理綜合治療。所以,對於老年人貧血的病人,該怎麼飲食?補血吃什麼有效果?詳情如下:
1、豬肝臟瘦肉粥
老年人貧血可以多吃豬肝瘦肉粥,這是因為它具有補血的功效,能夠幫助老人迅速緩解疾病。它的製作方法主要是把適量的豬肝、瘦肉、米飯一起放入鍋里,加水熬煮,即可食用。
2、鳳梨豬肝湯
鳳梨豬肝湯有生血養血的功效,多吃一些能夠幫助治癒疾病,同時還可以幫助患者進行科學治療。這道湯的主要做法是先把豬肝洗凈放入水裡焯去血沫,然後把豬肝和菠菜一起煮湯,煮好後就可以直接吃了。
3、西芹炒豬肝
西芹炒豬肝還能很快的補充血液,緩解不適症狀,可多吃。它的製作方法是首先將豬肝洗凈切成薄片,然後把西芹去根、去葉切成小塊,然後把這兩種食材一起爆炒,炒熟就可以。
4、花生牛湯
花生米牛肉湯有補血養顏的作用,對於患有老年貧血的人還可以多吃一些,對身體有好處。其主要製法是將牛展、花生、紅棗、陳皮等一起放入鍋內煮湯,煮熟後盛出即可。
5、紅蘿卜,大棗姜湯
如果老年人有貧血症的情況,可以多吃胡蘿卜紅棗薑片湯,因為這種湯的功效很強,不但可以補血,還能提高免疫力,預防疾病。
如果是患有貧血的老年人,可以多食用這五種食物,幫助補血,緩解不適,促進病情恢復。但食用時要注意適量,不要吃得太多,否則會加重腸胃的負擔,影響營養吸收,延緩病情恢復。此外,年長的病人也要注意禁食濃茶、咖啡、大蒜,因為這些食物會加重貧血症狀,影響病情的恢復。
⑵ 老人貧血是什麼原因
老年人貧血的常見原因有:一、由於老年患者骨髓內紅骨髓的數量減少,黃骨髓數量增多,骨髓的造血功能下降,就會出現老年性貧血的情況。二、由於老年人缺乏葉酸和B12引起的巨幼紅細胞性貧血,由於老年人消化功能下降,對葉酸和維生素B12的吸收功能減退,容易造成葉酸和維生素B12濃度不足,最終引起巨幼紅細胞性貧血。三、缺鐵性貧血,部分老年患者由於患了胃腸道潰瘍或腫瘤等疾病,引起胃腸道慢性失血的情況,時間長了就會出現缺鐵性貧血。老年患者貧血需要從自身骨髓造血功能、是否缺乏葉酸或維生素B12、是否缺乏鐵元素等原因找起。
⑶ 老年人為什麼會貧血有什麼辦法可以調理老年人貧血症狀呢
人老了,身體也會跟著衰老,這時候身體難免會出現各種問題,比如骨質疏鬆、行動遲緩,記憶力衰退、高血壓、高血脂、高血糖等等,不僅如此,老年人也容易伴隨貧血這類情況,對身體健康是不利的。
在我國,中葯是很神奇的存在,大多能夠滋補身體。其中,阿膠是非常不錯的補血食品,很多女性補血都會考慮阿膠的。
當然,一些調理補氣血的中葯材如人參、當歸、熟地、白芍、枸杞、黃芪等也是能夠起到輔助補血的效果的。在日常生活中,不少人用老鴨、老雞、排骨等食物與特定的中葯材一起燉湯喝,對補血、改善氣血虛是比較有幫助的。
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⑷ 老年人貧血的原因
1眾所周知人的血液成份是在不斷的更新的,而人的造血功能會隨著人的老化而不碰孝斷的衰退,當體內的紅骨髓變成黃骨髓時,造血功能也慢慢的衰退。人越老,造血功能就會越差是引起老齡人老愛貧血主要原因之一。
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老年人多喜歡吃煮得很爛的食物,而日常的飲食煮得過久,特別是葉酸,維生素B12,鐵,蛋白質就會流失得越快,而這些營養素很多都是造血原材料不可缺少的一部分。
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消化道失血,便血,消化性潰瘍,腫瘤隱匿性失血,隱性血尿或者一些疾病笑吵改的術後大出血都有可能造成老年人血液流失越多。
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老年人的睾丸素分泌,紅細胞生成素都會隨著年齡的增大而不斷的下降,最終就會引起血紅蛋白碰判過低,從而引起貧血。
⑸ 老年人發生缺鐵性貧血的原因有哪些
老年人有易發缺鐵性貧血的傾向,發生貧血的老人也屢見不鮮,原因是多內方面的:(一)容老年人由於骨骼發生衰老性變化,內中骨髓的造血功能也會日漸衰竭。
(二)老年人消化功能減弱,尤其胃酸分泌減少與胃腸道粘膜的萎縮,既影響食物和鐵質的吸收,也妨礙鐵質在體內的利用,而鐵質恰是人體造血的最重要原料,一旦缺乏,貧血接踵而至。
(三)老年人往往有少食、偏食等習慣,這樣也容易造成鐵質或維生素等人體必需物質的缺少,尤其是維生素B族和維生素C等缺乏,有礙造血功能。
(四)老年人常伴有慢性疾病和慢性失血情況,例如痔瘡出血、鉤蟲病等,也會誘發貧血。
⑹ 老人貧血是什麼原因 老人如何補血
老年人會出現貧血的情況,跟消化功能減退導致營養不良有著一定的關系。除此以外,如糖尿病腎病,慢性腎病之類的慢性疾病也會導致老年人出現貧血的情況。當出現貧血的情況以後,最好是及時的通過檢查明確具體的病因。然後聽從醫生的建議進行治療,平常生活當中也要注意做好護理工作,多吃一些具有補血效果的食物。
多是由於機體老化,造血功能衰退,同時消化系統功能下降,對鐵的吸收度不足。有的老年人伴有消化性潰瘍、痔瘡等疾病,長期也會造成貧血。建議多吃含鐵和蛋白質豐富的食物,如動物肝臟、瘦肉、黑芝麻、魚、蛋、奶、豆製品。
老人貧血應先查明有沒有相關疾病,如單純是體虛貧血,可用葯食同源類補益,如當歸、阿膠、黨參丶黃芪、茯苓丶大棗、糯米丶黑米丶西洋參、棗仁丶烏雞等。
血紅蛋白是紅細胞的主要成分,由鐵離子和珠蛋白組成,人體內蛋白質儲量豐富,但鐵含量有限,加之老年人對鐵的吸收能力降低,因此,貧血的問題大都出現在鐵離子上,所以推薦飲食中多攝入含鐵量比較高的食物,包括黑木耳、松蘑、動物肝臟、瘦肉、雞蛋、牡蠣、扁豆、扇貝、紫菜、香菜、油菜、芥菜等等。
老人貧血應該先到醫院里去查一查原因,對症治療會有效。首先可以通過中醫來調理,可以用當歸,黃茋,大棗等葯來補氣補血,增加元氣。其次還可以通過食物來補充,可以吃點紅棗赤豆桂圓湯,菠菜豬肝湯也是可以補血的。
⑺ 70多歲的老人貧血的原因
老年人貧血十分常見,其產生的原因可能是單一的,也可能是綜合性的。那麼70多歲的老人貧血的原因是什麼呢?下面是我精心為你整理的70多歲的老人貧血的原因,一起來看看。
1、造血功能低下
(1)隨著人體的老化,骨髓脂肪組織逐漸增多,造血紅骨髓減少。
(2)老年人雄性激素分泌不足導致紅細胞生成素減少,影響紅系幹細胞的分化成熟。
(3)老年人紅細胞內各種酶氧化活性與代謝功能降低,促成紅細胞脆性增加,使紅細胞壽命縮短。
2、造血物質攝取不足及吸收障礙
老年人胃腸功能減退御肢,胃粘膜萎縮,胃酸分泌減少,對營養物質(主要成分包括鐵、葉酸、維生素B12等)的吸收較差;老年人腸胃運動功能減退,易導致便秘,若應用葯物不當會導致胃腸功能紊亂,影響對營養物質的吸收。此外,由於膳食失調,或食物的量和質不合理,也將影響對營養物質的吸收。
3、免疫功能降低
老年人免疫功能普遍降低,可引起細胞性免疫異常,機體的正常組織被自身的免疫活性細胞和自身抗體所破壞,產生自身免疫性貧血;由於免疫功能降低,容易引起感染性疾病、腫瘤,因而產生繼發性貧血。
4、蛋白質攝閉拆李入不足
老年人往往限制飲食,攝入蛋白質的數量和質量不高,亦會引起貧血。
5、各種疾病影響
各種癌症中晚期、慢性腎臟疾病、風濕病或類風濕性疾病、白血病、多發性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病,如消化性潰瘍、大腸癌等,均可引發貧血。
1.如果得了缺鐵性貧血,就應口服鐵劑,
2.巨幼細胞性貧血要補充葉酸及維生素B12,飲食要均衡。
3.再生障礙性貧血是與免疫相關的骨髓造血功能衰竭的貧血,除了輸血等對症治療,還要服用免疫抑制劑如環孢素A等。慢性腎功能衰竭或慢性病貧血的患者,可使用基因重組的紅細胞生成素(rhEpo)o.
4.對於慢性病貧血,應積極尋找原發病,針對病因治療。
老年性貧血的預防:要保證足夠的營養
1、“三紅湯”治貧血
原料:紅棗7枚,紅豆50g,花生紅衣適量。
製法:三味共同熬湯,
吃法:連湯共食之。
功效:補脾益氣,改善血虛萎黃。
主治:適用於一般性貧血或缺鐵性貧血。血機能。
紅棗味甘,性平,補脾益氣,紅棗中的多糖成分能促進造造血機能。
紅豆性平,味甘酸,可利尿、消腫、健脾。紅豆含多種維生素和微量元素,尤其是含鐵質、維生素B12,有補血和促進血液循環功能。女性經期失血多出現頭暈眼花、面容蒼白等,常喝加紅糖的熱紅豆湯,能補血且改善貧血症狀。
花生味甘性平,有益氣健脾、補血止血等功效。花生止血補血的雙重功效主要是花生衣(花生仁外表的紅衣)。花生衣能抑制纖維蛋白的溶解,增加血小板的含量和改善血小板的轎遲質量,同時還能促進骨髓造血機能。所以花生衣既治出血又對出血引起的貧血有效。90%的貧血屬於缺鐵性貧血,食療比葯物治療貧血更安全且有效。上述三種食物都有補脾生血之功,單用有效,三味合用,更能增強補血作用。
2、小米龍眼粥治貧血
原料:龍眼肉30克,小米50~100克,紅糖適量。
製法:將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟,調入紅糖。
吃法:空腹食,每日2次。
功效:補血養心,安神益智。
主治:適用於心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等症。
3、合理膳食
特別是應注意給病人補充含有豐富造血原料即富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素 B12等較多的食品。含蛋白質較多的食品如乳類、蛋類、魚類、瘦肉、豆製品等;含鐵較多的食物有動物肝臟、心、腎,大棗等。此外,應多吃些綠葉類蔬菜如菠菜、芹菜、油菜及西紅柿等。
⑻ 老人貧血是什麼原因 老人如何補血
老年貧血主要表現為頭痛、頭暈、記憶減退、心悸、腹瀉、多尿、便秘等。一旦老年人出現上述症狀,就要及時幫助他們治療,比如口服鐵劑或使用促血葯等,可以幫助老年人減輕病情,達到康復的效果。不過要注意的是,這些治療方法根治性差,還需要結合飲食護理綜合進行。所以,對於老年貧血患者,怎樣飲食呢?補血吃什麼有效?具體情況如下:
1、豬肝瘦肉粥
豬肝瘦肉粥能起到補血的作用,所以老人貧血的時候可以多吃一些豬肝瘦肉粥。它的製作方法主要是把適量的豬肝、瘦肉、大米等一起放入鍋內,加水煮,即可上桌。
2、豬肝菠菜湯
菠菜豬肝湯具有生血養血的功效,同時多食還可以通過科學的方法來調理,促進病情的恢復。這道湯的主要製作方法是先把豬肝洗凈放在水裡焯去血沫,然後把豬肝和菠菜一起煮湯,煮好後就可以直接吃了。
3、芹菜炒豬肝
芹菜炒豬肝能很快的補血,緩解不適症狀,可多食。它的製作方法主要是先把豬肝洗凈切成薄片,然後把芹菜去根、去葉切成小塊,之後把這兩樣材料一起爆炒,炒熟。
4、花生牛肉湯
花生牛肉湯有補血養顏的作用,對於患有貧血的老年人,還可多食,有益於健康。製作方法主要是將牛排、花生、紅棗、陳皮等一起放入鍋內煮湯,煮熟後盛出。
5、薑片胡蘿卜紅棗湯
胡蘿卜紅棗湯具有很強的補益作用,不但可以增強免疫力,還可預防疾病,是老年人貧血的好幫手。
老年患者貧血可多食用這五種食物,具有補血、緩解症狀、促進病情恢復的作用。不過在食用時要注意適量,不要吃得過多,否則會加重腸胃負擔,影響營養吸收,延緩病情的恢復。此外,老年病人還要注意禁食濃茶、咖啡、大蒜等,因為這些食物會加重貧血症狀,影響疾病的康復。
⑼ 老人貧血是什麼原因 老人如何補血
一、營養不良
人上了年紀牙口會不好,咀嚼能力下降,腸胃消化能力下降,就喜歡吃一些軟和的、爛糊點的食物。尤其是蔬菜喜歡煮的很爛再吃,食物中的鐵、葉酸、維生素等營養物質就會流失很多,長期這樣不良飲食容易引發貧血。再有部分老年人特別節儉,不捨得吃一些魚肉,每天粗茶淡飯也容易造成營養不良從而引發貧血。
二、造血功能衰退
我們人體需要的血液主要是靠骨髓來產生的,當人體年老之後,骨髓的造血能力會衰退。紅骨髓會慢慢的變成黃骨髓,黃骨髓是沒有造血功能的。年齡越大,黃骨髓會越多,人的造血功能越低,越容易引發貧血。應引起重視。
四、慢性疾病
對於老年人身體中的一些隱形出血點也要注意,比如消化道出血,胃潰瘍出血,腸道出血等部位出血情況也會導致老年人貧血。另外,像老年人常見的高血壓,高血脂,糖尿病等一些慢性疾病需要長期服用葯物控制病情,時間一長也會導致貧血現象的產生。