老年人感冒嗓子疼吃什麼

❶ 老人經常感冒吃啥好

蛋白粉什麼的就算了吧，我建議買點：
1.中老年高鈣奶粉，裡面維生素、鈣都有，每天泡一小袋挺好的，補鈣也補維生素。
2.核桃等堅果，每天適量吃點，補腦，量不能多，否則對腸胃不好。
3.紅棗，補氣血佳品，又便宜，每天燉點吃幾顆就行。
4.魚肝油和鈣片什麼的也可以適當吃點，但是123條覺得對性價比高。
希望我的回答能幫助到您，都是親身經驗。

❷ 老人家風熱感冒伴隨喉嚨痛口乾該吃什麼葯

感冒是由病毒引起的上呼吸道感染疾病，因此治療主要針對上呼吸道症狀的處理，抗病毒以及如何提高機體抵抗力，促進早日康復。分述如下： l）對症治療 （l）發熱處理 最常用的方法是服用解熱鎮痛葯。如阿司匹林0．3－0．6克l次，一天3次，飯後半小時服。要注意的是，片劑有0．3克l片的，以及0．5克l片的。腸溶衣片為0．3克l片；②復方阿司匹林片（又名解熱止痛片，或簡稱APC）：內含阿司匹林（0．M克），非那西丁（0．162克）及咖啡因（0．035克），每次l－2片，一天三次；③復方撲爾敏片（又稱撲爾感冒片）；內含阿司匹林（0．2268克），非那西丁（0．162克），咖啡因（0．324克）及撲爾敏（0.002克），l－2片l次，一日三次；安乃近：0，25－0．5克I次，每日三次。 要提醒的是：上述葯物用量是成人量，小兒酌減。另外，上述葯物降溫多為通過發汗（即中醫的「解表」）而達到的。因此用葯不能過猛，以防出汗過多，造成虛脫，以至血壓下降，這對老年人，身體虛弱者尤為重要。 除了葯物降溫外，還可用物理方法降溫，常用的方法有：①酒精擦浴，以30％－50％酒精，輕擦患者頸項，胸、腋下、上肢、手心手背，腹股溝處、下肢、腳心腳背。每次15-30 分鍾。酒精擦浴的優點是溫和，不像葯物降溫那樣難控制、有副作用，而且可以隨時進行；②冷敷：常用冷毛巾或冰帽置於患者頭部，也可將冰袋置於腋窩或腹股溝處。 （2）咳嗽處理 主要目的是排痰以及解除支氣管痙攣。常用方法是：①3％含氯化銨的棕色合劑，每次10毫升，每日三次；②拘櫞酸咳必清：25毫克／次，一日三次。此外也有糖漿劑，每100毫升中含咳必清（carbetapentane，又名維靜寧）0．25克，用量為10毫升l次，每日三次；③在醫院里往往可以濕化給氧，對於咳嗽呼吸緊迫都有良好作用；④磷酸可待因：可待因又名甲基嗎啡，有較強的鎮咳作用，一般只用於劇烈的刺激性乾咳，15－30毫克l次，一天三次，但每次用量不得超過0．l克，每日不得超過0．25克。 （3）鼻塞，流涕，流淚處理可用局部血管收縮劑1％麻黃素滴鼻，每次2－4滴，一日3－4次。 （4）咽喉痛口含溶菌酶片，l--二片/次，每日4－6次；或含碘喉片l－2片l次，每日3－4次或薄荷片，l－2片l次，每日4次。 2）抗病毒治療 三氮唑核苷對呼吸道合胞病毒、副流感病毒和腺病毒均有一定的抑製作用。口服劑量為1．0克l天。此外三氮唑核苷溶液5毫克/毫升的霧化吸人可以明顯縮短病程。 除了三氮唑核苷外，金剛烷胺也有抗病毒作用，100毫克／次，一日2次。 局部使用干擾素超聲霧化吸人或滴鼻也可取得較好效果。 3）一般支持治療 雖然這是非特異的措施，但實踐證明這些措施對於幫助恢復機體抵抗力，減輕症狀，促進早日康復是有利的。其中包括：卧床休息，減少體力活動，保暖及室內通風，多飲水，進流質或半流質而營養豐富的飲食，適當進食新鮮水果，戒煙戒酒等。 非葯物防治感冒十五法 感冒是一種常見的多發病，至今尚無特效療法，目前只能對症處理，讓其逐漸自愈。本文介紹幾種奇特療方，讀者不妨一試。 1、喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。 2、多食蘿卜 實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生薑搗碎，榨出少量薑汁，加入蘿卜汁中，然後加白糖或蜂蜜，拌勻後沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。 3、糖薑茶合飲 因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食鹽 實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內，對防治感冒大有益處。 5、沖服蜂蜜 蜂蜜中含有多種生物活性物質，能激發人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。 6、服酵母 美國加利福尼亞大學達斯古普塔教授在試驗中發現，在製作麵包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。 多吃佐料 美國威斯康星大學研究認為，生薑、干辣椒有助於人體驅逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌症研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調菜餚時多加點佐料，可使感冒早愈。 8、食醋滴鼻、熏蒸 將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。 9、搓手 由於手拇指根部（醫學上稱為大魚際）肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關系密切。每日搓搓，對於改善易感冒的體質大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓一到兩分鍾，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，故而不易感冒。 10、按摩鼻翼 兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環，促進粘膜細胞分泌，並通過纖毛的「定向擺動」，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。 11、穴位按摩 用雙物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴後，再用魚際穴周圍的肌肉發達區，揉搓鼻腔兩側由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區。按摩湧泉穴和足心，直至發熱，使這兩個區域的經絡通暢，氣血運行正常。這樣可預防風寒侵入，拒敵於大門之外。 12、針灸治法 我國的針灸對感冒頗有療效。當您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立桿見影地減輕，並能使增高的體溫經過一晝夜漸漸恢復正常。由於針灸通過經絡的調節作用，使體內免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風池、迎香、合谷、外關。留針15分鍾，每日針一次，一般2-3次可痊癒。 13、多睡覺 美國哈佛大學醫學院的研究人員發現，人在睡眠時，體內細菌可製造出一種叫「胞壁酸」的物質，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。 14、呼吸蒸氣 在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。 15、冷水洗面 此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發生。

❸ 六十歲的老人感冒喉嚨痛應該喝些什麼或吃什麼葯

這樣的話建議你可以沖服三九感冒顆粒再高睜口服點阿莫西林治戚旁歲療就可以了.
意見啟彎建議：注意天氣變化,及時增減衣物,及時補充維生素c.鍛煉身體,戶外運動是必須的,呼吸新鮮空氣；

❹ 老人感冒後該吃點啥呢

老人感冒了要注意多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣有利於感冒的快速恢復。 蔬菜和水果主要是青菜、油菜、芹菜、菠菜、蘋果、葡萄、梨子、桃子、西瓜等，在吃這些食物的同時，要避免辛辣刺激性的食物，避免過度油膩的食物。如果症狀恢復不明顯，還可以口服一些感冒葯，像清開靈顆粒，正柴胡飲顆粒，蒲地藍消炎口服液等，這些感冒葯物也有助於老年人感冒的快速恢復。如果老年人感冒沒有恢復，症狀在持續加重，需要及時到醫院去就診。

❺ 老人感冒吃什麼食物好

老人感冒時，應該注意膳食平衡，多吃些富含營養、易消化、容易吸收的食物。具體可以考慮吃些以下食散含指物：

• 瘦肉：瘦肉中含有豐富的蛋白質，有助於修復受損的組織。

• 雞蛋：雞蛋中含有豐富的蛋白質和沖配多種維生素，有助於提高免疫力。

• 蔬菜：蔬菜老岩中含有豐富的維生素和礦物質，有助於補充營養。

• 水果：水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，有助於促進消化

  除了上述食物，還可以考慮吃些其他易消化、容易吸收的食物，例如粥、湯、面條、餃子等。這些食物中含有豐富的營養，可以幫助老人恢復體力。此外，還應注意保持足夠的水分攝入，幫助身體排毒。建議在感冒時多喝溫開水、溫白開水、果汁等。
  

❻ 老年人咳嗽喉嚨痛應該喝什麼葯好拜託了各位 謝謝

阿莫西林+咳特靈~ 咳嗽厲害可以口含甘草片或服用止咳糖漿緩解~~

❼ 緩解嗓子疼有什麼小妙招

在日常生活中，導致嗓子疼的原因有很多，如急性咽喉炎等，以及中醫上常說的上火等都會引起嗓子疼。以下是我收集整理的緩解嗓子疼的十個小妙招，希望對你有幫助。

緩解嗓子疼的十個小妙招

1、消炎葯

最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經在你的葯箱，非甾體類抗炎葯，例如布洛芬。這些止痛葯和消炎葯葯物組合，它們會讓你一下感覺好些，它們也會減少一些喉嚨痛引發的腫脹。專家表示，如果你有發燒，這也是喉嚨痛造成的症狀，消炎葯可以幫助你避免引發其他症狀。

2、含潤喉糖

嗓子疼的時候，可以含片潤喉糖來緩解症狀，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤喉效果很不錯，對防治傷風咳嗽也有一定幫助。

3、多喝水

喉嚨發炎紅腫時，就提醒人體要補水了。補水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細胞膜，促進細胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由於感冒引起的時候，多喝水有助緩解症狀。

4、喝茶

綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草葯茶一般都有鎮痛、提高免疫力、防止細菌感染的效果。喝的時候加入1小匙蜂蜜還能加余橘強殺菌效果，早日擺脫嗓子不適。

5、喝雞湯

雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果，而且雞湯的營養成分也比較豐富，能增強抵抗力、促進機體自愈。

6、鹽水漱喉

研究表明，鹽水漱喉能有效緩解喉嚨發炎。具體做法是在一碗溫水裡加入小半匙食鹽，待食鹽充分溶解後就可以用來漱喉，沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎症的作用。如果喉嚨有刺痛感，還可以再加點蜂蜜來潤滑，能加強殺菌效果。

7、止咳糖漿

即使你沒有咳嗽，非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛。像滴劑和噴霧劑，它們會覆蓋在咽喉，幫助暫時緩解疼痛。

8、雞湯

一個古老的家用治感冒方法，雞湯能幫助舒緩喉嚨痛。在發酵液中鈉實際上可能有抗發炎的特性，它可以讓你在喝下去時感覺良好。湯有還有一個額外的好處，當你生病：吃東西是痛苦和困難的，它會使咽喉腫脹或非常疼，所以喝一些滋養湯將確保你得到你需要擊退你的感染的營養。

9、棉花糖

雖然沒有確鑿的證據，棉花糖植物汁液已使用了幾百年，通常以喝茶的形式，治療咳嗽，感冒和喉嚨痛。據了解，現代棉花糖可以幫助緩解咽喉疼痛，可能是因為明膠大衣的豎或團舒緩。如果你的喉嚨真的腫了，吞咽任何東西真的好痛，但吃甜甜的、滑滑的棉花糖一點問題沒有。

10、休息

它可能不是最快的解決方案，但得到一些休息，可能是你能做的緩解喉嚨痛和感染的最好的事情。喉嚨痛的絕大部分是由感冒病毒引起的，確保你的身體得到很好的休息至少會幫助它抵抗病毒，因此你可以恢復得更好更快。

嗓子疼按摩什麼穴位

1、嗓子疼按摩照海穴

照海穴在奇經八脈中屬陰蹺，與足少陰腎經交團晌會，為八脈交會要穴之一，有滋腎清熱、通調三焦之功，既補益又清熱。點揉這一個穴位既可以調理陰蹺脈又可以調理腎經，可謂一舉兩得的妙法。孫思邈在《千金要方》里稱此穴為“漏陰”，就是說這個穴位出了問題，人的腎水減少了，會造成腎陰虧虛，引起虛火上升。因此，只要我們感到胸口悶得不舒服、嗓子干痛、聲音嘶啞，甚至得了慢性咽炎，都可以按一按這個穴，既有滋腎清熱的功效，還能讓身體的三焦功能順暢起來，可謂是一舉兩得、立竿見影的妙法。

注:在按摩這個穴位的時候，要閉口不能說話，感覺到嘴裡有津液出現，一定要咽到肚子里去。一般來說，按揉三到五分鍾後就會感覺到喉嚨里有津液出現，嗓子疼痛也會馬上隨之緩解。

2、嗓子疼按摩大椎穴

大椎穴位於頸後部第7頸椎棘突下凹陷中，低頭時，頸後最凸出部位。此穴是人體三陽經和督脈交會的大穴，有“陽中之陽”之稱，能夠統領一身的陽氣。所以按揉大椎穴不僅能夠疏通三陽經的經脈，促進六腑的氣血流通，還能夠補充人體陽氣，增強抵抗外邪的能力。可以用食指和中指放在該穴處，輕輕按揉，每次按揉15分鍾左右，每天可按揉1～2次。對於傷風感冒、頸椎病、乏力、虛勞等都有很好的防治功效。

3、嗓子疼按摩天突穴

天突穴位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。主治打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨等疾病。按摩此穴時，可以一邊按摩，一邊做吞咽的動作，配合呼吸，將唾液徐徐吞咽下去。除了按摩之外，熱敷天突穴也是個好辦法。用一隻小棉布袋，裡面裝滿黃豆，然後將布袋縫緊，使用前放在微波爐里轉上2分鍾，趁熱放在天突穴上(注意不要燙傷皮膚)，是一種簡便的溫灸方法。一邊溫灸，一邊還可以加以手指的按摩，療效頗佳。

嗓子疼吃什麼食物好

1、金橘:金橘中富含維生素C和維生素A、B1、B2、C以及鈣等，有助於消除喉嚨發炎。夏季嗓子疼的患者可以連皮一起食用，而且味道甘香，連皮都不會有酸澀的味道。整個食用對喉嚨痛非常有好處。

金橘皮薄，有特殊芳香，可連皮生吃，亦可酒浸飲。冬季吃金橘可強化鼻咽粘膜，預防感冒，金橘浸酒服，可預防支氣管炎。老年人吃金橘還能治胸悶痰積，食滯胃呆，並能增強毛細血管彈性，防治腦血管疾病。

2、甘草:相信大多數都知道甘草治嗓子疼很有療效，甘草性平，味甘，歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙等葯理作用。在中醫上，甘草補脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調和百葯。

❽ 老人感冒吃什麼好感冒食療方

感冒是冬季的高發病，相比吃葯，老人們更願意吃食物來治療感冒，那麼老人感冒了吃什麼好的快呢?以下是由我整理關於老人感冒吃什麼好的內容，希望大家喜歡!

老人治療感冒的食物
洋蔥

洋蔥具有發散風寒的作用，可抗寒，抵禦流行感冒，且具有較強的殺菌作用，對感冒有很強的防治作用。而且，洋蔥營養豐富，能刺激胃、腸及消化腺分泌，增食慾促消化降血壓，對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。

1、洋蔥炒牛肉

牛肉、洋蔥、青椒、姜、蒜、蔥、生粉、生抽、料酒、油、鹽、雞精。

牛肉切片放入生粉、鹽、生抽、料酒腌十分鍾。洋蔥洗凈切片。青椒及各種配料切好備用。

鍋放油，放薑片爆一下，放入腌好的牛肉快炒，快炒至牛肉斷生，盛出備用。

原鍋放入洋蔥片、青椒片炒勻，放少少鹽。洋蔥片、青椒片炒斷生後加入炒好的牛肉片。炒勻後放入雞精、蔥花。起鍋裝盤。

2、韭花炒洋蔥

洋蔥250克，韭菜花50克。紅椒2隻，蒜子5克。花生油10克，鹽5克，味精2克，花椒油2克，濕生粉。

洋蔥去外皮切成絲洗凈，韭菜花切段洗凈，紅椒切成絲，蒜子切成米。

燒鍋下油少許，放入洋蔥絲，用中火炒片刻，倒出待用。另燒鍋下油，放入蒜米，紅椒絲，韭菜花翻炒幾下，加入洋蔥絲，調入鹽、味精、炒至入味，用濕生粉勾芡，淋入花椒油即可。

大蒜

大蒜是飲食中不可缺少的調味品，可殺菌、殺蟲、防流感、防感染。對病原菌和寄生蟲都要很好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的作用。

1、金香大蒜

大蒜400克，咸鴨蛋黃4個。

大蒜剝去外皮，選擇大小近似均勻的蒜瓣用刀兩頭切齊。炒勺上火，放入油燒至七層熱，將蒜瓣入油炸至金黃色，撈出控凈油。

炒勺中略留底油，放入蔥薑末和熟鴨蛋黃煸炒。待鴨蛋黃炒散後放入炸好的蒜瓣，再略翻炒。出勺時放入少許味精即可。

2、蒜香土豆泥

土豆500克，牛奶200克，大蒜100克，黃油50克，鹽、胡椒粉少許。

先將土豆洗凈削去皮，放入鍋內加入水和牛奶上火煮熟，將余湯汁倒出。把土豆製成泥狀，不能有疙瘩。(如果太粘，可適當入加牛奶或開水調適度)。調制土豆泥的同時加入鹽和胡椒粉。

炒勺上火，放入牛油，將切好的蒜末炒香出味，澆在土豆泥上或直接拌入土豆泥中均可。

雞湯

雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀極為有效。雞肉能增強機體對感冒病毒的抵抗能力，還具有增強咽部血液循環和鼻腔液分泌的作用，對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊癒有良好的作用。

1、板栗燉雞

雞、板栗、姜塊、蒜塊、蔥段、料酒、醬油、油、鹽。

先將雞剁成大塊，將雞塊放進鍋里，倒入冷水(剛好淹沒雞塊為准)，大火將水燒開5分鍾就行了。將雞肉用冷水把血水洗干凈，瀝干備用。板栗是在超市裡面買的成品，板栗和雞塊的比例是2：3。將買來的板栗過水瀝干備用。

把鍋燒熱，倒入油至油開始冒煙時便倒入雞肉，開始翻炒，待雞塊的油扁得差不多了就將多餘的油舀起來。放入料酒、姜塊、蒜、蔥段翻炒一下，再放入適量的醬油(能夠讓雞塊的顏色變得深黃色就行了)。不斷的翻炒，待雞塊的顏色變成深黃色的時候便倒入適量的水(漫過雞塊為佳)。

等水燒開了就移至砂鍋(沒砂鍋就不用移動了)裡面用小火燉。待雞塊熟了時便放入板栗，再用小火慢慢的燉(水不夠可以加水)。直至板栗和雞塊燉得比較爛的時候便放入鹽收汁。

2、菌菇燉雞湯

雞1隻、火腿1小塊、雞腿菇1個、金針菇、小蘑菇、枸杞、生薑、大蔥、小蔥、鹽、胡椒粉。

雞處理干凈後待用，鍋中放少許油加熱後放入生薑片和大蔥段炒香，接著加入足量清水，放入本雞及火腿大火燒開轉小火燉煮約1小時以上(期間有血沫需要瀝出)。

菌菇洗凈切段、枸杞用熱水浸泡備用。雞湯燉至雞肉酥爛後，加入切好的菌菇繼續煲煮，同時調入適量鹽，出鍋前加入瀝干水份的枸杞，撒上蔥花、適量胡椒粉即可。
治療老人感冒的食療方
(1)黃芪生薑大棗粥

黃芪15克，大棗15克，生薑3片。將黃芪洗凈切片，生薑、大棗洗凈，一同用大火煮沸，再改用小火煮1小時左右即成，飲湯即可。能增進食慾、散寒解表，是治療風熱感冒的良葯。

(2)生薑紅糖茶

生薑10克，紅糖適量。將生薑切片，用沸水浸泡，加入少量紅糖，代茶飲。能散寒解表，溫肺止咳，增進食慾，治療風寒感冒。

(3)綠豆粥

綠豆50克，粳米100克，冰糖適量。將綠豆、粳米洗凈煮粥，待熱加入冰糖，攪拌均勻，即可食用。能清熱解表、祛暑利濕，是治療暑濕感冒之良葯。

(4)冬瓜蓮葉扁豆粥

冬瓜500克，白扁豆30克，鮮蓮葉15克。將扁豆、蓮葉、冬瓜洗干凈，冬瓜連皮切成小塊。把扁豆、蓮葉一起放入鍋內，加清水適量，大火燒沸後，下冬瓜，然後用小火煮1～2小時，調味即可飲用。有清肺熱、化痰止咳之功效和化風熱感冒之功效。

(5)桑菊薄荷飲

桑葉6克，菊花6克，薄荷3克，苦竹葉15克，蜂蜜少許，加適量水，煮沸，代茶頻服。桑葉清肺熱;菊花疏散風熱，明目平肝;薄荷為疏散風熱之要葯，能迅速解除發熱頭痛等症狀。有高血壓或頭痛、目糊之患者也較為適宜。

(6)貝母沙參蒸雪梨

將雪梨1個去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入，合起放在碗內加水蒸熟，早晚分食，連吃數日。此湯潤燥止咳，化痰宣肺，尤其適用於老年人、 兒童 感冒後熱病傷陰引起咽乾咳嗽、肺熱痰黃，或津傷口渴、大便燥結等症。

(7)蔥白神仙粥

取5-7根的蔥白，4片生薑和60克的糯米，加上適量的米醋。將生薑刮掉皮洗干凈切成絲狀，將洗好的蔥白切成粒狀的。再把糯米洗干凈，和生薑一起放入到鍋中，加入適量的水，用小火熬煮，煮成粥，再將蔥白煮沸進行調味，倒入米醋，稍加熬煮即可。有很好的解表、通陽的功效，同時還可以治療傷寒頭疼和腹痛。
治療老人咳嗽食療方
皮蛋瘦肉粥

做法：皮蛋1隻，瘦肉100克，大米75克，陳皮2克。共煲成稀爛粥食用。

功效：可用於各型咳嗽。

陳皮粥

做法：大米50克，陳皮5克。共煮爛粥食用。

功效：用於緩解風寒咳嗽。(咳嗽頻作，咽癢聲重，鼻流清涕，或惡寒無汗，發熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，或伴有咳嗽痰多色白質稀。)

陳皮白果薏米粥

做法：陳皮5克，白果5個，炒薏仁15克，大米50克。共煲成粥食用。

功效：用於痰濕型咳嗽。(咳嗽反復發作，咳嗽聲音重濁，痰多，容易咳出，自覺胸悶，肚子脹滿，食慾差。)

二參瘦肉湯

做法：西洋參3克，紅參5克，瘦肉50克。共煲成湯飲用。

功效：用於氣虛型。(咳嗽聲低無力，氣短，痰多清稀，自汗，易於感冒，苔薄白質淡。)

太子參兔肉湯

做法：太子參10克，兔肉250克。共煲成湯飲用。

功效：用於陰虛燥咳。(乾咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低熱，口乾。)

生菜瘦肉粥

做法：生菜150克，瘦肉100克，大米75克。共煲成粥食用。

功效：用於風熱、痰熱型。(咳嗽氣息粗促或喉中有痰聲，痰多質黏，咳吐不爽或有熱腥味，胸脅脹滿，面紅舌紅。)

腐竹粥

做法：腐竹100克，大米50克。共煲成稀爛粥食用。

功效：用於緩解風熱咳嗽。(咳嗽，無痰，或有痰色黃稠，不易咳出，咽干疼痛，口渴，常伴有發熱。)

❾ 老年人感冒吃什麼對身體好

老人感冒後伍梁脊應多吃一些維生素C含渣培量高的水果腔滲蔬菜，但也不是一定的，因為水果含糖量高，看老人自己的身體狀況，能不能承受這么多的糖分。