Ⅰ 60多歲老人突然手腫是怎麼回事
我們知道老年人由於身體各器官的功能衰退所以容易出現這樣那樣的一些病症，有一些老年人容易出現手腳浮腫的症狀，那麼老人手腳浮腫是什麼原因導致的呢?
60多歲老人突然手腫的可能性原因：
1.特發性手腳浮腫：多見於老年女性，往往是雙腳同時出現症狀，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平卧或休息後可逐漸消失。
2.功能性手腳浮腫：多見於老年女性，一般不嚴重，常間歇性出現，一般可持續數年，有的病人手腳浮腫與季節有關，但與體位無關。至今原因不明。
3.營養性手腳浮腫：由於老年人進食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導致身體營養缺乏，從而引起手腳浮腫。這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病。
4.心源性手腳浮腫：這是因心臟功能減退所致，尤其多見於右心功能不全者。這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
5.下腔靜脈性手腳浮腫：這是由下腔靜脈迴流不暢而引起的手腳浮腫，常是一隻腳先腫。這是由於下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號，所以，一旦出現，就應該積極尋找原因。但也有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應，需要先行予以排除。老年人一旦出現手腳浮腫，一定要到醫院去進行全面檢查，力求查出原因及時治療。
60多歲老人突然手腫應注意以下事項：
1.睡覺時下肢適當抬高
坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。
2.適當的活動
促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫;不活動則血氣不通，更容易水腫。
3.吃鹽不可太多
太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。
4.注意保護腎臟
除經常檢查腎功能外，一般葯物不應使用，以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用葯物。經絡閉塞，導致血液不流通。氣和水不流暢所做成腫脹。買一牛角的刮痧棒，在肚臍與大腿較之間按摩。這里有四條經絡通往大腿的，先把這“肝經合膽經”打通。在大腿上，小腿上和腳上哪裡有痛(輕力壓的情況)，磨哪裡，直至沒有痛為止。特別是脛骨後的位置，這是肝經和膽經通過的地方。
我們知道老年人由於身體各器官的功能衰退所以容易出現這樣那樣的一些病症，所以老年朋友自己本身以及老年朋友的家屬都應該懂得一些老年人護理的知識，這樣才能在日常的生活中做好老年人的護理工作。
Ⅱ 老人的臉手都浮腫是怎麼回事該怎麼辦求大神幫助
全身浮腫的常見病因： 1、心源性水腫。主要是右心衰竭的表現。 但是從你的表現來說不像。 2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。 水腫的特點是早期晨間起床時有眼瞼與顏面水腫， 以後發展為全身水腫，尤其是腎病綜合症時常見重度水腫。 根據你的描述結合你的年紀，這種水腫是很大可能的， 所以最好到醫院做一個尿檢和血生化，必要是做腎B超。 3、肝源性水腫。常見有肝硬化的病人。如果你沒有這肝炎， 一般可以排除。 4、營養不良性水腫。主要是長期慢性消耗性疾病、 蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血症，從而引起水腫。 另外還有其他原因引起的全身水腫， 而經前期緊張綜合症引起的全身水腫，特點為月經前7- 14天出現眼瞼、踝部及手部輕度水腫， 可伴有乳房脹痛及盆腔沉重感，月經後水腫逐漸消退。 所以，建議你有醫院看下門診為妙。 引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。 為什麼會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。 飲食消腫法 正常來說， 由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環後會由汗腺和尿道排出 體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。 攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。 所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外， 多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。 還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、 冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊， 使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫， 溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息， 晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。 平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。 含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外， 以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。 一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用， 但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳製品， 多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水， 大家要小心注意啊！ ■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨 血管三兄弟 一般來說，身體能保持健康狀態，全因體內細胞進行的分裂活動， 繼而排出二氧化碳和體內廢物， 負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、 靜脈和毛細血管。 當血液循環良好時，體內水分會隨著血管不停流走， 使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時， 體內便積存多餘的水分，這些水分並會在細胞里滯留著， 使身體出現浮腫現象。 悄悄的它來了 雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕， 因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中， 你有意無意的行為也可能引致浮腫。 例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水， 如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。 另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝， 使體內廢物易於積聚。 此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼， 導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。 眼部 早上睡醒時，突然發現雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過， 究竟是什麼原因呢？ 早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外， 行經日子，如果經氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一並而來； 當然睡眠不足、血液循環受影響，也會使眼部積水。 對策 依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、 眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。 接著依箭頭方向按摩眼窩，各做五至十次，可以消腫。 消腫小TIPS 眼部較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream， 較嫩的可使用eyegel，一般來說， 用eyecream較易起脂肪粒。 墊高枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部。 睡前用無名指按摩眼窩位置，有助淋巴循環，減少積水。 睡前三小時不要喝太多水。 面部 面夾的size對一個女孩子來說，可謂是戀愛生死存亡的關鍵。 所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少，如果早上起來， 發覺面頰好像較昨晚脹了一點的話，可運用一些簡單、 容易的按摩方法，令其消失得無影無蹤。 對策 用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊， 呼氣時按下，吸氣時放鬆（左右面頰）做十次。 消腫小TIPS 平時可多吃一些對腎臟有益的食物，如昆布、芝麻、 紫菜等都對消除及預防浮腫有益。 腳部 長時間站立或過度步行，易使腳部肌肉疲勞， 令血液提供的氧和營養不足，且使細胞組織、 血管和淋巴管內的水分流動失去平衡，引致雙腳疲勞浮腫。 消腫小TIPS 經常坐著工作的人，應每隔一段時間轉換一下姿勢， 或者做些舒展運動，有助血液循環。 避免穿著緊身衣服，因為有礙血液流動。 溫水沐浴使身體溫暖起來，毛細血管因此擴張，淋巴運行流暢， 促進新陳代謝。 對策 雙腳疊著，用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位，有助血液循環。 打開雙腳，身體向前屈，能使全腳淋巴流暢運行，去除浮腫。 腹部 對「車呔」大王來說，腹部的浮腫不算是什麼一回事， 但對愛靚愛窈窕的你來說，就算多了1厘米也是極大的不幸。 當身體的新陳代謝減慢時，腹部積存過量水分，會引致浮腫。所以， 要避免不幸的發生，大家可以參考以下的方法， 作為預防或治療都相當有效。 對策 將適量的按摩油倒在手掌心，然後輕輕塗上肚臍周圍， 並順時針方向打轉按摩，此舉可幫助去除腹部多餘的水分。 消腫小TIPS 先把適量的粗鹽放在鑊上加熱，然後放入麻質或棉質袋裡， 再放於腹肚15分鍾，如果鹽袋過熱，可用毛巾隔著作調節。
Ⅲ 老年人手腫怎麼治療
老人手腫是怎麼回事?
大家都知道一旦人上了歲數，身體的抵抗力就會急劇下降，所以出現疾病的概率就逐漸的增大，如今生活中老人手腫是常見的一種現象，但是大家對這種狀況並不是很了解，不知道是怎麼回事。那麼，老人手腫是怎麼回事呢?來看看下文的介紹吧。專家指出手腫的原因有很多，但可能是以下幾種疾病造成的：一、關節骨性關節炎：關節骨性關節炎會使手指關節出現腫脹、腫痛，常常發生在手指末端指關節，也可發生在手指之間的關節。增生性關節炎一般年齡較大，多在40歲以上首先出現在一個或幾個手指，隨之，累及其他手指。患病的關節可紅腫，疼痛。二、細菌感染引起的化膿性關節炎：自身免疫或變態反應引起的風溼性關節炎及類風溼性關節炎，代謝障礙所致的痛風性關節炎及外傷銀龍標特悶清級千里追風油所致的外傷性關節炎等。三、骨質增生：最常見的手指關節腫脹疼痛的原因是骨質增生，由組織變性及積累性勞損引起，多見於肥胖超重的中老年人，最常發病的部位是膝、手指、頸、腰椎等處，症狀主要為關節疼痛、僵硬，重者可出現關節腫脹、肌肉萎縮等。四、還有可能是由於長期的受涼，潮溼，勞累，營養不良，外傷等，引起的關節的無菌性的炎症導致的症狀。通過上文的介紹後，相信大家對老人手腫是怎麼回事這個問題了解了吧，希望這些介紹能給大家帶來些許的幫助。老年人的健康容易受到疾病的威脅，所以生活中若是有不適的症狀出現時應該及時的到正規的醫院去接收治療，以免造成病情的加重。
老人的手腫大是怎麼回事？
導致浮腫症狀的疾病如心肝腎功能不全，營養不良，低蛋白血症，或者一些自身免疫類疾病等，還有一些特發性的水腫，不明原因，自我好轉，建議你到正規醫院詳查病因。
老年人手腳浮腫的原因有以下幾種：
特發性手腳浮腫，多見於老年女性，往往是雙腳同時出現症狀，程度較輕，常在站立時間較長或勞累時出現，若平卧或休息後可逐漸消失。
功能性手腳浮腫，多見於老年女性，一般不嚴重，常間歇性出現，一般可持續數年，有的病人手腳浮腫與季節有關，但與 *** 無關。至今原因不明。
營養性手腳浮腫，由於老年人進食較少，消化功能減退或患有慢性疾病等，導致身體營養缺乏，從而引起手腳浮腫。這時病人常伴有貧血，同時因免疫功能減退而易發生感染性疾病。
心源性手腳浮腫，這是因心臟功能減退所致，尤其多見於右心功能不全者。這時檢查心臟可發現有器質性雜音和心臟擴大等病理性改變。
下腔靜脈性手腳浮腫，這是由下腔靜脈迴流不暢而引起的手腳浮腫，常是一隻腳先腫。這是由於下腔靜脈內血栓形成、盆腔內發生腫瘤壓迫下腔靜脈所致。
老年人一旦出現手腳浮腫，一定要到醫院去進行全面檢查，力求查出原因及時治療。
老人的臉手都浮腫是怎麼回事?該怎麼辦?求大神幫助
全身浮腫的常見病因： 1、心源性水腫。主要是右心衰竭的表現。 但是從耐罩野你的表現來說不像。 2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。 水腫的特點是早期晨間起床時有眼瞼與顏面水腫， 以後發展為全身水腫，尤其是腎病綜合症時常見重度水腫。 根據你的描述結合你的年紀，這種水腫是很大可能的， 所以最好到醫院做一個尿檢和血生化，必要是做腎B超。 3、肝源性水腫。常見有肝硬化的病人。如果你沒有這肝炎， 一般可以排除。 4、營養不良性水腫。主要是長期慢性消耗性疾病、 蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血症，從而引起水腫。 另外還有其他原因引起的全身水腫， 而經前期緊張綜合症引起的全身水腫，特點為月經前7- 14天出現眼瞼、踝部及手部輕度水腫， 可伴有 *** 脹痛及盆腔沉重感，月經後水腫逐漸消退。 所以，建議你有醫院看下門診為妙。 引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。 為什麼會排不出去呢？且由身體正常的新陳代謝說起吧。 飲食消腫法 正常來說， 由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環後會由汗腺和尿道排出 體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。 攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象昌喊。 所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外， 多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。 還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、 冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊， 使體內的水分滯留下來。此外，要對付浮腫， 溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息， 晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。 平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。 含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外， 以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。 一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用， 但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳製品， 多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水， 大家要小心注意啊！ ■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨 血管三兄弟 一般來說，身體能保持健康狀態，全因體內細胞進行的分裂活動， 繼而排出二氧化碳和體內廢物， 負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、 靜脈和毛細血管。 當血液循環良好時，體內水分會隨著血管不停流走， 使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時， 體內便積存多餘的水分，這些水分並會在細胞里滯留著， 使身體出現浮腫現象。 悄悄的它來了 雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕， 因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中， 你有意無意的行為也可能引致浮腫。 例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水， 如果身體不能適當地排出水分，便容易發生浮腫現象。 另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝， 使體內廢物易於積聚。 此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼， 導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。 眼部 早上睡醒時，突然發現雙眼的眼蓋浮腫，明明昨夜沒哭過， 究竟是什麼原因呢？ 早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外， 行經日子，如果經氣不順的話，眼腫會連同黑眼圈一並而來； 當然睡眠不足、血液循環受影響，也會使眼部積水。 對策 依所示，用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、 眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。 接著依箭頭方向 *** 眼窩，各做五至十次，可以消腫。 消腫小TIPS 眼部較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream......>>
Ⅳ 老人家的手扭傷了，很腫又有點痛，應該怎麼處理
立即制動，進行消腫止痛及感染擴散的處理。扭傷後立刻檢查有無骨折，如果沒有應使內傷部制動，容以免加快傷部充血和腫脹。然後用冷水浸濕的毛巾或冰塊敷在扭傷部位，每三至四小時冷敷一次，每次20至30分鍾，或者用葯物療法：生梔子和麵粉用雞蛋清調勻，濕敷腫處，加壓包紮，一天更換一次。
不論是葯物療法還是冷敷療法、在扭傷的早期使用都有止痛及抑制、減輕腫脹的作用，而且操作方法比較簡單，在治療扭傷二至三天後不再使用。特別要注意的是在冷敷時應經常觀察扭傷部位皮膚的顏色，若皮膚變紫變青，感覺麻木，則表示靜脈血瘀積，必須立刻停止冷敷，否則將妨礙營養與氧的供應、降低細胞的抵抗能力，嚴重時引起組織壞死。
Ⅳ 手掌腫了,什麼辦法可以快速消腫啊
只要喝杯咖啡就可以消腫。因為咖啡有利尿的功效，可以幫助
水分
排出。或者您可以試試涼
雞蛋
敷，不可溫度過高，否則
水腫
會更嚴重。要
去殼
，同時一定要記住，敷過的雞蛋不可再使用，因為雞蛋會吸收
毒素
，對身體有害。其實您還可以試試岩圓用冰敷。用薄一點的
手粗數塌絹
一畢數類的，如果是
紗布
更好，裹一塊小
冰塊
，放在
手上
，一般10-
15分鍾
就可以了。
Ⅵ 手腫了怎麼辦
手腫一般分為兩種情況：一、單側手腫。如果是由外傷導致的，則需要進一步去醫院就診，完善X線片確定骨頭有沒有骨折，如果沒有骨折，則需要抬高單側患肢，24小時內冷敷，然後熱敷，減輕水腫。如果是由蚊蟲叮咬導致的，不伴有全身中毒症狀，則需要局部的冷敷，如果全身症狀比較明顯，則需要去醫院進一步的處理傷茄嫌敬口，應用顫慎糖皮質激素抗毒治療。二、雙側對稱性凹陷性水腫，則者野需要考慮肝、腎方面的問題，肝臟多見於肝硬化，腎臟多見於腎炎、腎病綜合征，都需要住院就診治療，確定進一步治療方案。
Ⅶ 老年人右手掌痛，小指有水腫，醫院檢查說是肌鍵勞損沒法治，怎麼辦呢
一，慢性的肌鍵勞損，一般可以通過消炎鎮痛活血化瘀的葯物治療，如口服跌·打丸、骨傷靈等。比較嚴重的肌健損傷以手術治療為主，可去大醫院檢查治療，還是省神做市級的醫生專業！謹舉
二，而肌鍵有損傷的應該選擇保守治療，可卧床休息，抬高患肢，減少活動量，盡量不用患肢拉，拿東西。在損傷肌鍵部位也可以給予外敷活血化瘀、消腫止痛的膏葯。
三，如果只是腫脹疼痛，應該注意靜養，恢復手指肌鍵勞損的最好方法是平對用熱水泡手十五分鍾左居，然後移動手指游晌衡的最後一個關節，慢慢恢復，慢慢好轉，不要運動太多，不吸煙，不飲酒。少吃垃圾食品。
Ⅷ 老人手腳浮腫怎麼辦
有些老年人常出現腿腫，尤其是久坐後，兩腿脹得難受。用手按壓小腿，一按一個坑。
老年人腿部出現浮腫，一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關，還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。此外，老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退，經過皮膚蒸發的水分減少，且心臟、肺臟、腎臟功能減退，內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用，使體內水鈉瀦留於皮下間隙，加重皮下水腫。
對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病；屬於特發性浮腫，無需治療。無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中葯，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物，應在醫生指導下合理應用。老年腿腫很常見，約占老年人的1／3以上。臨床常見兩大類疾病：
一類為全身性重病，像心臟病，如心衰；腎臟病，如蛋白尿、腎功能不全；肝臟病，如肝硬化；癌症晚期、消耗性疾病晚期的惡病質患者。
另一類為下肢淤血性疾病，主要有三種：一是下肢淺靜脈瓣關閉不全，又稱下肢靜脈曲張。此病與長期站立工作、下肢受寒損傷有關。病人自覺患肢沉重，酸脹乏力，小腿肌肉經常痙攣。由於局部皮膚營養不良還會並發濕疹性皮炎、潰瘍、丹毒等。二是下肢深靜脈瓣關閉不全。患肢沉重感及酸脹疼感較重。持續深靜脈高壓和穿通支關閉不全使深靜脈血逆流入淺靜脈，因而有下肢靜脈曲張表現，一般用彩色多普勒檢查可清楚地顯示下肢深靜脈和穿通支的各種異常，從而明確診斷。三是下肢深靜脈血栓形成。主要見於以下四種情況：1.盆腔下肢手術和其他大手術後；2.病重卧床；3.靜脈挫傷、靜脈注射輸液及靜脈炎症；4.血液高凝狀態，如脾切除後、癌症、應用止血葯或脫水劑、心梗、腦梗、動脈粥樣硬化等。臨床特點是突然發病，患肢(單側)迅速腫脹、疼痛，站立時加重。局部皮膚青紫色，常稱「股青腫」。患肢大腿、小腿均可增粗，腓腸肌有明顯壓痛，足背展屈時疼痛。患者易合並肺栓塞，危及生命，應急診入院。
一般治療包括抗栓、降黏、應用活血利尿的中西葯物，日常生活護理應注意抬高患肢，適度運動，穿彈力襪，定期隨訪醫生，以便及時觀察處理
Ⅸ 我姥姥手腳都腫了 有什麼辦法消腫嗎
如果僅僅是因為傷了筋骨而引起的腫,一般採取用理通噴噴或用毛巾熱敷,一段時間後即可消退.如果長時間的腫脹不能消退,可以考慮的是:骨頭有沒有問題,老年人骨頭是很脆的,容易折斷;老年人一般會同時患有多種疾病,比如糖尿病,肝病,腎病等都可以引起滲跡滑身體浮腫.因中風缺少必要的活動而引起的下肢浮腫,我的建議是做子女的應當多扶老人出去活動活動,曬曬太陽,促進血液的循叢臘環,這樣可以減輕甚至完全消除這種症狀,如果真無法出門,在家幫老人按摩按摩也是可行的.這種症狀最好不要用任何的葯物,特別是內服葯,只會增加副作用而不會有什麼好效果.其州如實想要減輕你姥姥的痛苦,有一劑特效葯,那就是:孝心!祝你姥姥早日康復!
Ⅹ 老人手腳浮腫怎麼辦
浮腫未必都是病 浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應。 特發性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊綳感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。 反應性浮腫 有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反復多年。 體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。 葯物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可導致臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。 對上述浮腫不必擔心，更不必亂用葯。但如果是疾病所致浮腫，則應積極治療原發病。 給生理性浮腫減"肥" 給浮腫做個小診斷 浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀，一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應，如果你遇到了下列"浮腫"的麻煩，不妨對照一下。 表現一:有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。 診斷:特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。 表現二:有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。 診斷:反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加;淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高;再加上站立或久坐，體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。 表現三:有些飲食中習慣於"口重"的人，常常出現下肢浮腫。 診斷:營養不均的浮腫。我們一直在強調"低鹽"飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病，那造成的麻煩就更大了。 表現四:長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳"發緊"，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。 診斷:體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關系，血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。 表現五:有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。 診斷:經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。 表現六:服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。 診斷:葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。 對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致，則應積極治療原發病。 給浮腫開處方 對於生理性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。 1.保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。 2.選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。 3.避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。 4.保證良好的睡眠，起居有規律。 這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下，也許有效!祝你早日康復! 1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。 2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。 3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。 4、 母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。 5、 青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。 6、 豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。 7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。 8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。 9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。