老人走路為什麼越走越慢

Ⅰ 老人突然走路不穩怎麼回事

舍就是突發疾病的預兆。要趕緊的送醫院檢查治療。因為老年人喲普很多的不確定移速，突發疾病是很快的。

Ⅱ 老人走路不穩要警惕三種原因

低血鉀，表現為肌肉無力，會覺得四肢發軟沒有勁，特別是腿部，沒有勁的感覺更加明顯，多走一點路，就會雙腿發抖，站不穩。如果合並有頭暈，沒有食慾，惡心等症狀，就要小心低血鉀症了。
腦卒中，也就是腦部的血管疾病，會引起老年人走路不穩的症狀，長時間不控制病情發展，會有肢體偏癱的可能性。腦卒中引起的走路不穩，還會合並頭暈，手腳不靈活等症狀。平時有高血壓、糖尿病的老人也要注意了，由於這類疾病容易引發心血管疾病導致中風，所以一旦出現走路不穩，就需要引起重視。
帕金森綜合征，它的特徵是肢體會出現突然性的震顫，比如手在保持靜止狀態的時候，突然沒有預兆地顫一下，往往是不受控制的。走路的時候，會有走不穩的現象，也可能是呈碎步的姿態往前沖。

Ⅲ 導致老年人出現下肢乏力走路不靈活的原因會有什麼

老年人群出現雙腿無力，可由多種原因所引起，常見原因有劇烈勞累、骨質疏鬆、頸椎病等，具體如下：

1、劇烈勞累：例如老人一天活動量超過身體負荷時，可以導致肌肉內的乳酸聚積，從而出現雙腿無力的情況。通常予以制動休息配合理療熱敷，症狀可以明顯緩解。

2、骨質疏鬆：老年人群由於缺鈣或老年女性激素水平變化，極容易發生骨質疏鬆，患者可以表現為腰膝酸軟等臨床症狀，需要進行骨密度測量，並根據結果採取正規抗骨質疏鬆治療。

3、頸椎病：患者若由於間盤向後突出刺激脊髓神經，出現脊髓型頸椎病時，可以表現為雙下肢無力、發軟、易摔倒、胸腹部束帶感明顯等症狀，需要行頸椎CT、核磁明確診斷。

Ⅳ 老人走路不穩是怎麼回事

老人走路不穩的原因包括共濟失調、帕金森病、腦積水以及骨關節的疾病，能引起老人走路不穩的共濟失調原因，包括各種小腦性、感覺性、前庭性共濟失調等疾病，小腦性共濟失調常常見於遺傳性的小腦性共濟失調、小腦的原發性或轉移性腫瘤、小腦的梗死、出血等，以及慢性酒精中毒導致的小腦損害，可以做頭部磁共振進行確診。
感覺性共濟失調是身感覺障礙導致的，最常見於維生素B12缺乏導致的脊髓亞急性聯合變性，以及神經梅毒而引起的脊髓後索的損傷，前庭性共濟失調常常見於前庭系統的疾病，比如內耳迷路、前庭神經、腦干前庭神經核的各種損傷。另外老年人帕金森病出現肌張力障礙可引起走路不穩，腦積水可引起走路不穩，各種骨關節的疾病，比如常見的骨性關節炎等原因導致走路不穩。

Ⅳ 男60歲，走路很慢什麼原因

在青少年時的你往往身輕如燕，到了中年，就會出現走路時間長了會產生身體疲版倦的現象，而到了老年60歲之權後，就會出現走路會很慢，而且特別費力。因為隨著年齡的衰老，身體的肌肉量能量都會減少，除此之外下肢動脈硬化或關節疾病也會出現，促使下肢的肌肉供血量和代謝進行的緩慢，從而影響了走路的速度，再加上骨質疏鬆等病症的出現，腿腳行動就逐漸變得遲緩，很多人在生活中往往會忽視走路的姿勢。其實有些走路的姿勢可以反映出身體的健康情況，例如，走路時手臂不搖，可能是您的後背存在健康問題，在走路過程中呈八字形，也可能與你的關節病症有關。各中各樣的走路姿勢，可能關乎著你身體問題的出現。

Ⅵ 老年人走路不穩的原因

老人上了年紀,容易腿腳不靈便,走路不穩也常有發生，為什麼老年人走路不穩呢?以下就是我整理的造成老人走路不穩的原因及老年人的養生知識，希望對你有用。

第一：缺乏維生素B族

個體缺乏維生素B12容易出現雙下肢無力、走路不穩等症狀。不少老年 人常由於不適當的飲食習慣導致維生素B12缺乏，比如飲食過於清 淡，不吃葷腥，過於素食等。維生素B12的主要來源是肝臟、魚類、牛 奶，還可以通過維生素B12的片劑補充。

第二：缺鉀

低血鉀最突出的表現就是四肢酸軟無力，下肢最明顯。豆類、蔬菜、水 果吃得少，夏天大量出汗都容易導致缺鉀，建議老年人少吃過甜、過咸 的東西，不要長期喝純凈水，以保證水中礦物質的補充。

第三：腦梗塞

走路不穩、經常頭暈也是腦梗的前期症狀，所以，當高血壓、高血 脂、糖尿病患者出現走路不穩的現象，最好能去神經內科就診檢查。

1.走路身體前傾，無法自行停止，可能是帕金森病。

帕金森病是老年人常見的神經系統變性疾病，“慌張步”是許多帕金森患者典型的症狀之一。帕金森病人容易關節、肌肉的僵硬，導致走路起步困難，一旦開始行走，又會身體前傾，步伐小而且越走越快，好像“剎不住車”。此時，家人最好及時帶老人到神經科就診。

2.動作不協調，走路笨拙，可能是共濟失調，到神經科看看。

共濟失調的表現包括動作笨拙和不協調，步態蹣跚，行走不穩，走路時兩腿分得很寬，甚至不能走直線，呈“Z”形前進。引發老年人共濟失調的疾病很多，如腦血管病，顱內、脊髓的佔位壓迫病變，內耳疾病，周圍神經病變，多系統萎縮，脊髓亞急性聯合變性等。

3.走路顫顫巍巍，經常感到眩暈，到耳鼻喉科就診。

當耳朵出問題，尤其是內耳，就容易失去平衡感，走路也容易摔倒。如果同時還出現頻繁眩暈，可以去耳鼻喉科做檢查，一般來說，耳朵問題引起的眩暈和失去平衡感主要是耳石病和美尼爾氏病。

4.曾患過膝關節、腰椎、頸椎疾病，先去骨科復查。

因為骨科問題直接影響老人行走，特別是有骨科病史的老人家，有可能是舊病復發。此外，上下樓梯經常腿發軟，也可能是髕骨軟化症。

1.規律飲食，養胃生津

老年人大多五臟功能逐漸轉弱，腸胃較為薄弱，如果飲食不注意溫熱、有節制，飢飽無規律，容易傷胃犯病。因此，秋季時節老年人應注意保持少吃多餐的飲食節奏，多食熟軟開胃易消化之飯食。

2.放鬆身心，樂觀愉悅

秋風蕭瑟，自然界凄涼的景色容易導致老年人悲觀傷感的消極情緒。因此，老年人應特別注意精神心理方面的保健，可適當選擇看書下棋、品評書畫、養花賞鳥等 文化 活動，以達到愉悅身心、陶冶情操、安度晚年的目的。

3.增加鍛煉，強身健體

秋季，雲淡風輕，天高氣爽，正是室外運動的好時節，老年朋友們可根據個人的興趣，在力所能及的情況下選擇適宜的鍛煉項目，如散步、慢跑、做操、練拳、打球、郊遊等。

4.提高耐寒能力，預防感冒

秋季溫差變化較大，風寒邪氣極易傷人，加上老年人抵抗力和適應能力降低，尤易患感冒、肺炎、肺心病，甚至發生心衰而危及生命。因此應注意防寒保暖，有條件的可堅持用冷水洗臉、擦鼻，甚至冷水浴，以提高耐寒防感冒能力。天氣漸涼，也不必過於著急添衣，適當的凍一凍自己，有助於更好地適應即將到來的冬天。俗話說“春捂秋凍”，遵循一下“耐寒鍛煉從初秋開始”的規律，使身體有抗禦風寒的能力，增強身體抵抗力。但秋凍也不能過頭，有支氣管炎、胃炎等病史的人，則要注意適當保暖，防止舊病復發。秋季氣候轉變的特點，導致人們極易發生“秋燥咳嗽”、感冒、慢性支氣管炎發作、胃病、風濕病、哮喘及心腦血管疾病等。因此，老年人應結合自己體質情況重點防範，積極控制原發疾病，警惕秋季易發病的發生。如果老年人能做到以上四個方面，那麼在 立秋 轉涼時節，可以保持基本的健康。

5.補養腎氣，堅持秋養

從 白露 開始，天氣越來越涼，有些人出現手腳冰涼、肢體怕冷、尿頻、乏力等症狀，中醫講這是腎氣不足的表現;所以從白露開始，可以經常給腎“打打氣”，即補養腎氣。

每天晚上堅持熱水泡腳，水剛沒過腳腕最好，泡15—30分鍾，待到身體發熱效果更好。還可以搓揉腰部和耳朵，腎開竅於耳，耳朵上有密集的反射區，對應著全身各個器官。

冷熱交替的季節，也是一些疾病的多發季節，這時可以通過吃一些時令的、常見的，具有保健作用的食物來預防。例如：防治感冒可以吃蔥白、生薑、香菜;預防白喉可以用白蘿卜煎汁;適當食用荔枝預防口腔炎、胃炎引起的口臭症等。

在飲食方面，除了多吃當季產的食物和果蔬外，入秋時節尤其還應注意，脾胃虛寒者盡量不要生食瓜類、水果，以免引發胃腸道疾患。秋養，指的是飲食調養和適當休息。秋天是收獲的季節，五穀雜糧、蔬菜水果等大量成熟上市。醫葯典籍《素問》中曾指出：“五穀為養，五果為助，五菜為充，氣味合而已之，以補益精氣”。秋季氣候乾燥，應適當多飲開水、飲淡茶、喝豆漿以及牛奶等，還應多吃些紅薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、紅棗等柔潤之食物。

Ⅶ 為什麼老人走路越走越慢怎麼做到人老腿不老

隨著年齡的增長，人體的各項生理機能會慢慢減退，身體上的各種組織器官都在不同程度的慢慢退化。腿也一樣，會隨著年齡增長而功能下降，就會出現走路變慢的情況。只不過，腿的變化更容易被人們所看見，也更容易正視，這就是人們常說的“人老腿先老”。

適當鍛煉。中老年人不要因為腿部功能下降而不鍛煉，而是要根據自己的身體狀況適當進行鍛煉。同時，要量力而行，不要運動過度。走路時的速度，要根據身體的狀況來決定。不管哪種情況，一般每天控制在1小時的走路時間為最宜。

每天走1小時只針對腿部關節健康的中老年人適用。如果腿部關節本身就有病變，一定要循序漸進，根據自己的情況慢慢增加自己走路的時間，而不要一開始就走滿1小時。

註：圖片來自網路

Ⅷ 人到八十多歲為什麼走不動路

我家有88歲老人，近些年也是腿腳不太方便，走路慢慢的似乎邁不動步了。我觀察關鍵在老人的腰部，腰椎不能承受身體的壓力了，椎關節變形~肌肉鬆弛拉力不足，帶動腿腳的作用差了，因此越來越邁不動步子了。你觀察一下家中的老人，是不是也有這種情況。

Ⅸ 為什麼67歲走路走不快呢

老人走路慢，多半是被這種病「盯上」了！6個運動可拯救
帕金森雖然不是一種瞬間致命的病症，但是會使人慢慢喪失行動力，動作越來越遲緩，身體也開始不聽使喚。神經內科專家表示，規律而科學的運動可以使帕金森患者的肌肉相對結實而富有彈性，有效緩解病症帶來的一些不良狀況，改善身體機能。因此，建議帕金森患者每天適當做一些鍛煉。

帕金森最適合這6項鍛煉

1、放鬆、呼吸鍛煉

這可以作為運動前的准備動作和運動後的放鬆動作，主要是防止帕金森患者拉傷或者第二天身體酸痛。

放鬆動作即全身放鬆，慢慢伸開四肢，並深深吸氣。

呼吸鍛煉是指帕金森患者在一個安靜的地方，放鬆身心仰卧，開始慢慢的深呼吸。同時帕金森患者在呼吸時要想像吸進去的氣隨著自己的動作從上往下流動，如此反復進行20分鍾左右。

2、關節運動

帕金森患者會逐漸出現肢體僵硬的情況，因而經常活動關節是非常必要的。

患者在活動關節時，務必保證每個關節都要照顧到，動作做到位的同時也要小心肌肉拉傷。

另外，還要注意帕金森患者因骨質疏鬆等病症造成的骨折等傷害。

3、平衡性鍛煉

這是針對帕金森患者走路時特別容易跌倒而進行的鍛煉。

這個鍛煉需要循序漸進，帕金森患者一開始可以先坐著來進行，逐漸熟悉之後，開始適應站立，進而進行沒有支撐的鍛煉。

在帕金森患者訓練中，也可以加入一些語言指令、音樂、鏡子、記號等形式來幫助帕金森病人進行鍛煉。

4、步態鍛煉

帕金森患者在走路時通常會出現小碎步往前沖，不易轉彎等情況。針對性的進行步行鍛煉可以緩解這種症狀。

要求兩眼往前看，身體直立，四肢協調，開始走的第一步一定要邁大步，防止出現小步慌張的情況。如果出現慌張步態，則要提醒病人停下來，重新開始行走。

同時轉彎和跨越障礙物的鍛煉也要同步進行，但是必須要有人隨時指導，防止帕金森病人緊張或出現特殊情況。

5、日常生活訓練

在平時生活中，家人要盡量鼓勵帕金森患者自行解決穿衣起床等活動，以鍛煉他們的四肢協調能力。有些帕金森病人病情較重，自己起床困難，可以在床上加一些繩子等外物，來幫助帕金森病人起身。

平時坐的沙發凳子，也盡量選擇較硬且兩側有扶手的，便於起立。

6、體力鍛煉

帕金森患者得病後，體力也會隨之下降，針對性的進行一些自己喜愛的運動，在保證良好心情的同時，也能在一定程度上減少肢體功能殘疾。

雖然目前世界上並沒有特別有效的方法來治癒帕金森病，但是養成良好的生活習慣，保持好心情，對帕金森病情的緩解是有一定作用的。有計劃、有目的、科學健康的鍛煉方法，能夠較大程度的提高帕金森患者的生活品質。

Ⅹ 老年人走路不穩是怎麼回事是一種疾病嗎

走路不穩容易摔倒是什麼原因

第一，有些老人的著裝不適合。有些老人穿的衣服比較緊，尤其穿比較長的褲子，很容易發生絆倒的情況，因此要格外注意。

第二，存在心腦血管疾病。摔倒一般和心腦血管有關，因此建議平時要多做體檢，提早預防疾病，防止摔倒。

第三，路況不良。很多小編身邊的老人都是因為雪天或者有冰才會摔倒的，因此在這么不好的天氣狀況下，老人盡量不要出門。

第四，身體素質比較差。有些老人身體素質還是很差的，整個身體技能差，所以走路會不穩。

第五，有些老人腿腳不方便。這些老人需要人攙扶，在沒有拐杖和人攙扶的情況很容易發生意外，所以要格外注意。

第六，有些老人骨質疏鬆會造成摔倒。老人很容易發生骨質疏鬆，腿腳比較軟，所以就會造成摔倒，因此在必要的時候應該補充營養。

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2老人走路不穩要怎麼辦

為提防摔倒，老年人在衣著方面應留意以下事項：褲腿不宜太長;盡量避免穿高跟鞋、平底鞋、鞋底過於柔嫩以及穿戴時易滑倒的鞋;穿巨細適宜、合腳的鞋;盡可能選擇後跟有1.5厘米至貳厘米的鞋子;盡可能選擇底部帶有紋理的防滑鞋。

為削減摔倒帶來的危險，加速骨折後康復速度，老年人在飲食方面應做到：避免酗酒，因為酒精的代謝，經常導致鎂和鈣在排尿中敏捷增添，輕易發生骨質鬆散;選用多品種、富有各類營養的飲食;食物應易於消化、接收、通便，烹飪時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸;忌食山芋、糯米等易脹氣或不用化食物，宜多吃生果、蔬菜;慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品，如辣椒、生蔥、芥末、胡椒等;多吃含鈣量雄厚的食物：如牛奶、麥片、蝦、骨頭湯、豆腐、雞蛋、海帶、紫菜等。 為提防摔倒，老年人的居處應達到以下要求：盡量削減台階、門檻，在經常運動的處所，不堆放雜物;傢具陳列適用簡單，盡量「靠邊站」，且不隨意馬虎改變位置;日常用品不宜放得過高或過低;經常搜檢樓梯、台階和扶手是否牢靠。