山區老人如何省力

⑴ 帶老人游峨眉山一天怎樣省力,不看日出

抄自駕車或者乘坐景區車，按照四個點來游覽：
山腳，報國寺、伏虎寺，就在遊客中心附近，不用爬山，輕松走一走。老年人，一天游這兩個地方下來，就差不多了。
接著乘車到五顯崗停車場，也就是低山區第一站，下來買進山門票徒步半個小時左右就是清音閣農家樂群，隨便找一家合適的農家樂住下，當天就在附近走一走，休閑休息。注意保留門票第二天還要用。
第二天，如果老人體力能夠適應爬一個多小時的山，那就從清音閣走到萬年寺。如果不能，就退回五顯崗上車，繼續一站路到萬年寺停車場。下來乘坐纜車上到萬年寺游覽。下午返回停車場繼續乘車上山，直到雷洞坪下車，途中會檢查門票的！然後纜車上金頂觀光。下午仍然纜車下山到雷洞坪繼續乘車下山返回。

⑵ 床上起不來的怎麼扶起床省力

如果大家是想扶卧床老人坐起身來的話,那就可以先站在老人的床頭邊,一手輕輕的托住老人的後頸部,另一隻手就扶住老人的腰背部的地方,然後讓老人慢慢的坐起身來,當老人坐起來之後,大家可以在老人的後背墊上枕頭,這樣有枕頭做支撐之後,就可以減輕老人腰椎的負擔了,那如果大家是想扶卧床老人起床活動的話,就可以先按摩老人的四肢,避免四肢麻木,然後再將老人慢慢的扶起來,等老人坐起身來之後,先讓老人休息一會兒,接著再慢慢的扶老人站起身來,這個時候,大家要注意,如果老人力氣不夠的話,可以將老人的胳膊搭在自己的肩上,然後再扶老人下床。

⑶ 老人在炕上起不來,有何辦法省力起來呢

牆上固定一根結實的繩子，老人起來可以自己拽繩子起來，我家就是這樣的。

⑷ 想帶老人和孩子去八達嶺長城游覽，怎麼走最輕松、最省力

這道題目你可算是問對人了，前段時間我帶家人去八達嶺長城旅遊剛好做過詳細的攻略。想帶體力不足的老人和孩子去八達嶺長城游覽，我有一條輕松省力路線推薦。下面我就分享一下遊玩攻略吧，希望能夠幫助到你。

1、長城游覽路線推薦

（1）輕松省力路線（推薦你們走這條路線）

登城—西平台北門鎖鑰—北一樓—袁崇煥石像—北二到八樓，好漢坡—好漢碑合影留念—纜車下山。

（北八樓是八達嶺長城的最高點，參觀完你就可以直接帶老人和孩子坐纜車下山了。）

（2）體力挑戰路線

登城—西平台北門鎖鑰—北一樓 —袁崇煥石像—北口至東平台居庸外鎮—觀看望京石—觀看國賓接待室—西平台—北二到八樓，好漢坡—好漢碑合影留念—北九到十二樓—參觀熊樂園，沿後山返回觀景。

（3）經典打卡路線

登城—西平台北門鎖鑰—北一樓 —袁崇煥石像—北二到八樓，好漢坡—好漢碑合影留念—北九到十二樓—參觀熊樂園，沿後山返回觀景。

2、八達嶺長城景點特色

北一樓——北四樓

八達嶺長城一段路程較為平緩，因此遊人相對較多。從北一樓開始，大家便可一邊體驗登高的樂趣，一邊欣賞城牆內外漫山遍野的桃杏芬芳。城牆之上，最適合俯拍長城杏花海全景！

北二樓和北四樓棧道旁邊有「不到長城非好漢」石碑，推薦你帶老人和孩子合影留念。北四樓還有「好漢石」，一直攀登到頂的「好漢坡」。

【小貼士】

八達嶺長城景區內山路陡峭險峻，多石階磴道，因此推薦大家游覽時穿防滑的運動鞋，下台階時緩步慢行。

⑸ 家裡92歲老人卧床吧不起，給老人翻身時，如何省力，不累腰

己大歲數了最好是買一個那種，簡易的自動床。可以到醫療器械店問，這個最方便，長時間家人腰疼，我就是這樣過來的，要不兩個人同時給一起翻