❶ 老人夜尿多，有什麼好辦法
前幾天朋友打電話過來訴苦說自己的父親今年68歲了，但是每天晚上是要起來3~4次左右。家裡邊的面積不大，一共才90平米左右，老爺子每吃起來動靜都很大。我的那個朋友睡覺比較輕，有一點動靜就醒了，而且醒了以後也不容易入睡。但是是自己的父親，自己又沒有辦法，所以很苦惱……那作為老人來說，夜裡邊經常起來上廁所也不是什麼好事。應該去檢查一下是不是身體不舒服。
正常情況下，我們白天上6~7次廁所，晚上睡覺前再上一次廁所，一般情況下夜裡是不起來的，但是如果說整個晚上起來的次數比較多的話，那會影響自己的睡眠，一是考慮到是不是有糖尿病，因為糖尿病的人相對來說上廁所的次數就比較多。所以第1個辦法就是帶老人去檢查一下是不是身體不舒服。
那第二個辦法就是給老人買一個夜壺放到老人睡到屋子裡面去。人到了一定的年齡，走路都不方便，尤其是晚上，所以說給老人買一個夜壺，早晨起來及時收拾干凈就可以。 第3個辦法就是，告訴老人在睡覺前盡量的少喝水。因為睡覺前喝水很容易在睡後一個小時左右，容易上廁所。不光是老人，年輕人也一樣，所以說盡量在睡覺前避免喝水，可以在睡覺前一個小時前喝水。我們說每天要8杯水，其實是要從早晨起床到晚上入睡前平均分配一下時間。不能夠把所有的水都集中到晚上喝，這樣的話，自己的腎臟也受不了。晚上總是起來上廁所，確實會影響自己的睡眠。
64歲的張大爺被「夜尿多」困擾多年，晚上睡覺總是起夜，有時兩三次，多的時候達到五六次。「每天晚上要起這么多次，感覺都要神經衰弱了，真是吃不消！」張大爺感嘆道。
其實，像張大爺這樣的人不在少數，起夜次數多、夜尿頻繁困擾著多個年齡層尤其是老年人。夜尿可以說是個磨人的「睡眠殺手」，不管你多困，它都能把你憋醒。不僅影響睡眠，還可能帶來意想不到的危險。
晚8時至次日早8時這段時間的尿，稱為夜尿。正常人在夜裡的排尿次數為 0~2次 ，排尿量通常不超過 300~400毫升 。如果夜間的 排尿次數達3次及以上 或 夜間排尿量超過750毫升 ，醫學上就稱為 夜尿增多 。
夜尿增多大致可以分為兩種情況：一種是尿的次數多，但總量並不多，稱之為「 尿頻 」；另一種是尿的次數多，且每次尿量也增多，稱之為「 多尿 」。
很多人以為夜尿增多就是腎虛的表現，事實上，引起夜尿增多的原因很多，不能單純憑夜尿增多就判定是腎虛。
1、生理性因素
如睡前大量飲水、服用利尿劑，或攝入過多如咖啡、酒精等利尿液體，可導致夜尿增多；其次，妊娠期的婦女，因子宮壓迫和膀胱刺激也會導致夜尿增多。此外，氣候寒冷、精神高度緊張、經常失眠者，也會出現夜間排尿增多的現象。
對於這類患者，建議改變生活習慣，睡前半小時避免大量飲水。同時平日應適當運動，積極調整心態，保持樂觀向上的心情。
2、前列腺疾病
前列腺增生是引起男性夜尿增多最常見的原因之一。早期會出現夜間排尿增多，後期則表現為尿液點滴、淋漓不盡的症狀。
對於此類患者，可服用前列康、坦洛新等葯物，以緩解症狀。若病情嚴重、葯物治療無效，可考慮手術。
3、腎功能不全
夜尿增多常為腎功能減退的最早期症狀，高血壓、糖尿病、慢性腎炎、泌尿系結石等都是引發腎臟損害的原因，它們會導致腎臟的濃縮功能減退，從而出現夜尿增多的情況。
此類患者應積極治療原發病，以延緩病情的進展。同時，高血壓、糖尿病的患者應積極控制血壓、血糖。
4、心功能不全
很多高血壓或曾經有過心臟病的患者，當出現夜尿增多的現象時，就應該警惕慢性心衰的可能。
對於此類患者，首先應該積極控制血壓，盡可能延緩因血壓增高引起的心臟損害，同時改善心功能，延緩疾病的進展。
5、高鈣血症
患有甲狀旁腺功能亢進症或多發性骨髓瘤的患者，因血鈣升高損害腎小管，使其再吸取功能下降，從而表現多尿。
此類患者同樣要積極治療原發病才能緩解夜尿增多的現象。
6、尿崩症
尿崩症的患者是由於體內的激素失衡，影響到了水分的吸收，造成了多尿的症狀。
治療夜尿增多首先應找出潛在病因，且要注意排除和治療能引起夜尿增多的基本疾病，只有對症治療，才能事半功倍！
1、提肛運動
提肛運動有助於增強盆底肌肉的力量，改善膀胱的控制能力，從而更好地改善夜間控尿情況。具體做法是：吸氣的同時肛門用力內吸上提緊縮3秒，再呼氣放鬆3秒，每次進行5~10分鍾，早晚各一次。
2、穴位按摩
睡前按摩 湧泉穴 (腳底中線前1/3處)和 足三里 (小腿外側髕骨下緣約四橫指處)，每個穴位2-3分鍾，對夜尿多有一定緩解作用。
首先人體尿液是體內水分代謝後的排泄產物，而且正常人體白天排尿5次左右，而夜間排尿次數在0～2之間，當無緣無故出現排尿次數增多，一方面是大量飲水所致，還有精神刺激因素，但是最主要的還是泌尿系統的一些疾病也會導致出現夜尿增多的症狀。
下邊找了為大家普及一下導致老人夜尿次數增多的因素有哪些？
1、小便次數多一方面是日常攝入的水分增多 當大量飲水、喝酒、吃含水量多的水果等，使得體內水分增多,水分增多後會導致泌尿系統一些器官代謝加快，所以會導致排尿次數及尿量也會有所增多。
2、排尿次數增加,從而出現了尿頻、尿急、尿不盡等症狀，而且尿量有時多又是少，但是排尿次數很多。 主要是由於泌尿系統受細菌感染， 素急性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、前列腺炎，前列腺增生、前列腺鈣化等也可能出現尿頻的原因。在炎症及一些神經刺激下,容易出現夜尿增多的症狀。
3、 還有就是心臟病及腎臟疾病也會導致出現夜尿增多，主要是由於體內水瀦留，特別是心功能不全時，晚上平卧後回心血量增多，腎血流量亦隨之增加多，還有就是因各種原因造成的腎臟損害，使腎功能減退，腎臟不能在白天將體內代謝產物完全排出，需要夜間繼續排泄，以致夜尿增多。
正常成年男性夜間一般0-1次，如果超過這個范圍這屬於增多， 當前列腺裡面出現了僵死硬化的組織，前列腺腺體彈性下降，神經受損就會出現控制不了排尿出現夜尿頻多的症狀，可能還會伴有尿等待、尿不盡、尿無力、尿線細、尿分叉等症狀。這個時候做個前列腺B超檢查是很關鍵的，因為夜尿增多，並不是只有前列腺增生才會出現的，比如單純的前列腺炎、前列腺萎縮、前列腺囊腫、前列腺鈣化，這些都會有可能引起夜尿多的。
如果老人家在60歲以下的，那麼一般建議採用中葯去調理，葯物是一人一方，需要看過B超來確定；
如果老人家在60歲以上，這個時候對於性功能的需求可能也沒有那麼的強烈，也沒有那麼重要了，那麼如果做B超前列腺增生是比較嚴重的，也可以考慮切除部分的增生腺體，當然這種方法是到了迫不得已的時候，並不是說一定要手術，首選的還是葯物保守治療，因為切除也是切除部分增生腺體，還是有可能長的。
此外，建議老人家睡前2小時不要飲水，以免加重夜尿的症狀。
50歲以上男性夜尿的比例達半數，70歲以上男性半數每天晚上起夜2-3次，如果夜裡起夜2次或者更多的話，就會影響到睡眠，使得夜尿成為老年人特別是老年男人睡眠障礙的一大原因。
夜尿有幾個原因，可能會同時存在，包括前列腺肥大、睡眠呼吸暫停、夜間液體釋放、糖尿病和心臟病等疾病、葯物等。
解決夜尿多的辦法一是在晚上不要喝咖啡或茶，也不要飲酒，因為這些會刺激排尿。
二是從晚餐開始限制水分的攝入，白天多喝水，晚上少喝水，晚餐也少吃稀的和少喝湯。
三是在晚上看電視的時候把腳抬高，讓身體把多餘的水分排除掉。
四是咨詢醫生，看看能不能調整葯物，替換成排尿副作用少的葯物。
夜尿通常無法徹底解決，尤其是患有慢性病的人，無論是疾病本身的症狀，還是葯物的副作用，都無法徹底避免，採取上述措施的目的是減少夜尿的次數，先爭取減少到每天晚上兩次，然後在爭取減少到一次，最終爭取減少到不是每天晚上都有夜尿。
如果無法盡快減少的話，就要著眼於睡眠，早點睡，夜裡起來排尿後爭取盡快入睡，不要把手機帶進卧室，卧室的溫度調得低一些，保持卧室安靜和黑暗。
晚上起夜是很痛苦的一件事，睡的正香，被尿憋醒了，整晚的睡眠質量受到嚴重干擾。夜尿增多在老年人中發病率較高。流行病學研究顯示，老年人會隨著年齡的增長，夜尿的次數也相應增多，且患病率與性別無關。長時間夜尿增多會嚴重危害老年人的身體 健康 ，降低老年人的生活質量，同時也會增加老年人心血管事件、跌倒等風險的發生率。
夜尿，顧名思義，夜晚排的尿液。正常人夜尿的次數為0～2次，尿量為300～400ml。夜尿增多指的是夜尿量超過白天的尿量或者夜尿量增多，持續超過750ml。正常人由於晚餐後飲食和飲水量都減少，入睡後人體的代謝率也明顯降低，夜晚很少排尿。
夜尿增多的原因有哪些？
老年人是夜尿增多的高發人群。導致夜尿增多的常見原因包括:1.生理性因素:如睡前大量飲水、大量飲用咖啡、利尿劑等都會導致夜尿增多。2.精神因素導致夜尿增多：這種情況主要表現為尿液量正常，但夜尿次數明顯增加。3:前列腺增生、腎功能不全、心功能不全等疾病都有可能導致夜尿增多。 很多老年人有尿液增多，但是其本人甚至家屬都認為這是老年人的正常生理現象，對其危害認識不足，容易延誤治療。治療夜尿增多，最重要的是明確病因，不要誤以為自己是腎虛了，吃點補腎的食物就可以治療。很多疾病都可能導致夜尿增多，因此對於有此困擾的朋友，建議先去醫院檢查，明確病因再治療。
對於夜間膀胱有效容量減少的夜尿增多症狀，其病因主要包括：泌尿系統腫瘤、膀胱出口梗阻、膀胱炎等，屬於泌尿系統疾病，應去泌尿外科就診。對於夜間多尿為主的夜尿增多，若白天尿少，晚上尿多，短期內體重增加，沒有排尿困難等症狀，應警惕充血性心力衰竭。
你好，老年人出現夜尿頻的原因較多，最好前往醫院檢查具體病因後再進行針對性調理；
常見的原因有糖尿病、前列腺炎、前列腺增生、腎功能不全、泌尿系統疾病（如尿結石、尿路感染、膀胱炎等）。
需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。
飯前開始少飲水，一個夜安睡
多健身練
人老了，運動量也相應少了。自然排汗也就少了許多，那麼就不需要太多的喝水來補充身體的水份，減少下午的喝水，自然就減少晚上排尿次數。再者提前吃晚飯的時間，到睡覺時，尿也排的差不多了，那麼晚上差不多就不用下地了。
❷ 老人腿部腫脹怎麼辦
老年人的腿腫、腳腫，原因也比較多，首先我們要區分這些腫脹是單側還是雙側。如果是單側腫脹，首先要看看患肢是否有紅、腫、熱、痛表現，這些是炎症反應，最多見的就是丹毒，一般是由細菌感染造成的，這樣的病人常常會伴有比較嚴重的腳氣病，合並細菌感染以後造成的下肢腫脹。如果沒有紅、腫、熱、痛的表現，而是單純腫脹，考慮是不是下肢靜脈血液循環造成的問題，這時候可以去醫院做下肢靜脈超聲來明確診斷。如果是雙側腫脹，考慮是不是有腎功能不全、心功能不全或者病人因為營養狀態不佳，導致低蛋白血症，這樣都會引起雙下肢的對稱性腫脹。
❸ 老年人晚上尿多怎麼治
俗話說，「小兒覺多,老人尿多。」每晚起夜3、4次，甚至7、8次，確實讓人煩惱不已。對於老年人而言，白天尿頻、晚上夜尿多，比較普遍。老年人頻繁起夜,覺睡不好，精神憔悴，走路沒勁，渾身難受。長期下去，導致嚴重失眠，出現高血壓、高血脂症，同時長期夜尿多，腎臟代謝紊亂，可致腎炎、腎功能衰竭。而長期尿頻夜尿多，極大的影響心情，造成心臟負擔，可導致心腦梗塞、心臟衰竭等危及生命的險情。而令人遺憾的是，很多人認為夜尿增多是老年人自然衰老的正常現象，對健康沒有大的危害，不加以重視，拖延治療直至出現險情。因此，尿頻夜尿多，切不能掉以輕心!
中醫解析夜尿頻多的根本原因
中醫認為，夜尿多主因是腎氣虛弱，濕熱下注，導致下焦蓄血使膀胱虛損所致。老年人隨著年齡增長，膀胱彈性降低，貯尿量有限，在天冷時解尿次數會明顯增多，給生活帶來不便，甚至會因多次起床而著涼生病，影響身體健康。因此，中醫認為，治療夜尿多最有效的辦法就是補腎虛、清濕熱、活淤血。
尿頻尿急、夜尿多，有了專利葯
在扁鵲故里(河北內丘)，就流傳一古方治療夜尿頻多非常有效：用15克枸杞子、20克雞內金、10克玉米花粉等16味中葯烘乾後研成粉末，用蜂蜜調製成秘丸。服用3-10天，夜尿次數可明顯減少，由原來4、5次，減少到1、2次。連續用上2-3個月時間，可一覺睡天亮，再不用因頻繁起夜煩惱不已了。此方相傳為神醫扁鵲遺傳下來的，效果非常好。
❹ 老年人腿浮腫怎麼治療
給浮腫開處復方
對於生理制性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。
1．保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。
2．選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。
3．避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。
4．保證良好的睡眠，起居有規律。
這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下，也許有效！祝你早日康復！
1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。
2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。
3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。
4、 母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。
5、 青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。
6、 豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。
7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。
8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。
9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。
❺ 老人尿頻怎麼辦
問題一：67歲的女性老人經常尿頻該怎麼辦，特別是晚上特別多。該吃什麼好？怎樣減少小便的次數？ 原則上應該先就醫檢查一下，看看是不是因為有原因所引起的尿頻。晚上上廁所會影響到休息，而且在冬天裡稍不注意就容易的感冒，所以許多人不希望晚上上廁所，但是老年人生理功能衰退，膀胱彈性降低，使得尿的貯留量受到限制，而冬季氣候寒冷，人體各軟組織（皮膚與血管）為了禦寒，呈收縮狀態，此時更容易出現夜尿過頻現象，下面介紹幾種有較好的效果食療方。 1、狗肉1000克，肉桂20克（用布包好），同放陶制容器中煮至爛熟撈出，再放入鐵鍋中用素油炒，加入鹽及其它佐料，再將原汁倒入煮沸，連吃數日。 2、香菇、紅棗、冰糖各40克，同蒸熟後於每日早晚服食，連吃1周為1個療程。 3、糯米120克，拌入冰糖30克，再以文火蒸5分鍾即成，每日1次，連吃1周。 4、龜肉、狗肉各250克，共燉至熟爛，食肉飲湯，每日分2次服食。 5、小茴香適量，加鹽炒後研粉，將糯米蒸熟後，佐茴香粉食用，每日食50克左右。 6、羊肚1個，洗凈後加水煮湯，用食鹽調味空腹食用，每日1次，連服4-5日。 7盯雞腸2副，剖開洗凈，加清水2碗與巴戟15克共煎至1碗，加食鹽調味，食雞腸飲湯，每日分2次服完。 8、公雞腸1副，剖開洗凈，放火上焙乾研成細末，每次取5克溫開水送服，每日2次，連服7-10日。 9、羊肺1具，洗凈、切塊，與少量羊肉共燉，酌量加食鹽調味，分次服食。 10、大棗3枚，每晚8點生吃，9點准時睡覺，食後不飲水，連服1個月。服葯期間忌食辛辣 *** 性食物。
問題二：老人尿頻怎麼辦 你好，一般引起尿頻的原因較多，1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水。在病理情況下，如部分糖尿病排尿次數也多。2、炎症 *** ：急性膀胱炎、結核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症 *** 下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱為尿路 *** 征。需要到醫院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。
問題三：老年男人尿頻怎麼辦 健康的前列腺可以恪盡職守，盡好關口的作用；到了50歲以後，它則不可避免地開始出現增生，不僅向外擴展，還會向內膨脹。向外擴展，導致膀胱的括約肌被擠壓，使排尿控制系統失靈，出現排尿等待；而向內膨脹，則造成通過其間的尿道被擠壓，致使排尿不暢、尿線變細甚至尿線分叉。而這種排尿不暢的情況，又會進一步導致膀胱平滑肌受損，出現尿無力、尿程短，甚至尿流中斷等惡性循環。到了晚上睡覺，在交感神經和非交感神經的作用下，前列腺和 *** 都會反復出現充血膨脹，以致占據更多膀胱內的空間，讓人很快就產生尿意，即憋尿感，但等到去排尿時，尿又不多，這也正是夜間會尿頻的原因。而晨起時，男性也是很普遍地存在著前列腺的充血和 *** 的勃起，所以，老年男性在早起時，會出現憋尿、尿少或尿不出的情況。這時，不妨先下床走一走，別急著去廁所。在屋裡轉上幾圈後，你就會發現，本來醒來時感覺到的比較急的尿意，在這個時候就不那麼明顯了。這主要是因為，在走的過程中，血液向四肢分散，減輕了腹腔盆腔的淤血，加上從睡眠狀態到清醒狀態的轉變，交感神經和非交感神經的作用再次調整， *** 和前列腺的充血會隨之緩解，勃起的 *** 逐漸疲軟，充血腫脹的前列腺相應縮小，膀胱空間增大，虛假的尿意自然會明顯減弱。
問題四：夜尿頻多的老人怎麼辦 分心木泡茶緩解尿頻。
中醫上，尿頻被列為腎虛的症狀之一，分心木（即核桃隔）固腎澀精、固精縮尿，對於腎虛不固所致的遺精、滑精、遺尿、尿頻有效。
男性尿頻患者房事要節制，如房事後次日感覺疲勞應減量。
多吃黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳。
還可每天早晚交叉搓揉湧泉穴至發熱，每次120下。
韭菜籽和鎖陽粉同用，能緩解夜尿頻多、腰膝酸軟；
曲骨穴和膀胱泌尿系統的關聯最大。
通利小便、調理月經，都可找曲骨穴治療。
在小腹部，由肚臍從上往下推，會觸摸到一個拱形的骨頭，這塊骨頭就是恥骨，在這個拱形邊緣的中點的位置就是曲骨穴。
每天 *** 曲骨穴50-100次，可以緩解前列腺的壓力，解決尿頻尿急等小便問題。
問題五：老年人經常小便是怎麼回事 是小便次數多吧？那是尿頻，造成尿頻的原因較多,最常見的為尿路感染,老年人尿頻的主要原因是前列腺肥大, 人到老年,尿頻的現象比較普遍.對於老年人的尿頻,首先是補腎固陽，檢查病因，對症施治。在日常生活中，可採用食物療法。
問題六：女老人尿頻該怎麼辦原因是什麼症狀是什麼 腎虛，尿道炎等等症狀。
問題七：老年人尿頻尿不盡是怎麼回事 老年男人尿不盡屬於前列腺增生現象，多數老年人都會有這種狀態，屬於年齡增長的自然現象，需要做個檢查確定以後，吃點保列治兩個療程就可以有效的。
❻ 80歲老人腿腫夜裡尿多，是何症.該怎麼治
老人夜間小便次數增多除見於泌尿系及全身性疾患外，還包括生理性及精神性影響，如情緒緊張、氣候變化、飲料及食物的不同都可以改變排尿的頻率。
常見的原因有：
(1)前列腺肥大：此乃老年人的常見病。男性自40歲以後，前列腺均有不同程度的增生，50歲以後才出現症狀。尿頻常是前列腺肥大病人最初出現的症狀。早期是因前列腺充血刺激所引起，夜間較顯著。若病情加重，肥大的前列腺壓迫膀胱頸部，使膀胱殘余尿量增多時，尿頻亦逐漸加重，這是由於膀胱經常在部分充盈狀態，而使有效容量縮小所致。
(2)老年人腎臟濃縮功能減退，使大量的原尿不能充分地被重吸收，使夜尿有所增多;各種腎臟疾病均可引起腎功能不全，而致夜尿增多。
(3)老年婦女膀胱本身的退行性改變，使膀胱肌層變薄和萎縮，貯尿減少，或調控膀胱收縮的神經功能失調，導致尿頻，夜尿增多。
(4)有些老年婦女子宮脫垂，膀胱膨出，膀胱頸部周圍組織鬆弛，使膀胱貯尿能力減弱，也可以產生夜尿多。
(5)此外，繼發於泌尿系鄰近器官的疾患，如盆腔及會陰鄰近器官的炎症、腫塊，盆腔內腫瘤等疾患的刺激與壓迫，亦常引起小便次數增多。
夜尿多的老年人，應首先到醫院去做一下檢查，如泌尿系及生殖系B超、腎功能等，以便及早發現上述器質性病變，並給予積極地治療。此外還應注意：入睡前應解除緊張情緒，少飲水，不飲茶;因夜間多尿，而有口乾、舌燥、口渴明顯的人，應注意適量飲水，或吃水果，如蘋果、柑桔等;有夜尿多的老人，應避免應用對腎臟有毒性的葯物，如鏈黴素、慶大黴素、磺胺葯等。
❼ 中老年人如何解決「夜尿多」
夜尿多從中醫講主要是腎虛造成的。中醫認為：腎功能之一專即「主水」。腎屬臟掌管全身體液的代謝，對體內水分的運輸、分布和排泄起著重要的調節作用。如腎陽不足，就會出現夜尿頻多、小便失禁的症狀，同時伴有腰酸，四肢無力，手腳怕冷等症狀。中老年朋友處於腎氣、腎精、腎元的衰退時期，儲備沒了，自我供應少了，這就是腎虛。腎虛造成腎主管水的能力下降，夜尿就多了。要想解決「夜尿多」的毛病，就得從補腎入手。
❽ 老年人腿腫的原因及解決辦法
隨著年齡的增大，老人家身體的毛病就會慢慢變多，腿腫就是一種比較常見的情況，特別到了冬天，老人家就會腿腫得更加明顯。那麼，造成老人家腿腫的原因有哪些呢?對於腿腫又有哪些解決 方法 呢?下面就讓我告訴大家吧。
老人小腿浮腫的原因：
老年人小腿浮腫的原因一：患有高血壓
很多患有高血壓的中老年人，都會發生小腿浮腫的情況，一般來說，這種現象在白天的三四點鍾左右尤為明顯。如果經常性的出現這種情況的話，建議老年朋友要通過飲食療法或 其它 緩解高血壓症狀的方法，來緩解小腿浮腫的現象。
老年人小腿浮腫的原因二：肝病
老年朋友身體器官逐漸老化，肝臟也會相應的變衰老，因此容易發生變化。老年朋友如果有長期飲酒的習慣的話，更好引起肝病，從而容易導致出現小腿浮腫。建議中老年朋友不要經常喝酒，多吃水果和蔬菜哦。
老年人小腿浮腫的原因三：營養不良
很多老人如有偏食習慣，導致身體營養不良的話，也容易引起小腿浮腫。建議平時要攝取多方面的飲食營養，多吃雜糧健康食品，葷素科學搭配，這樣就能加強營養，緩解小腿浮腫的症狀。
除此之外，引起老年人小腿浮腫還有很多原因，像腎炎、心臟病等，都會造成這種情況，所以要去醫院進行專業就診，不要延誤了病情。
水腫怎麼查：
一般而言，就診患者常常需要檢查尿常規、雙腎膀胱輸尿管B超和肝腎功能，如果單側水腫，沒有蛋白尿，考慮下肢靜脈迴流不暢，進一步檢查下肢靜脈血管彩超，排除靜脈栓塞和淋巴管炎等。
人體重要器官出現病症也會導致水腫，如心功能不全、慢性腎炎和腎病綜合征、肝病等。排除心肝腎因素後，要考慮內分泌障礙導致的水腫，臨床常見的是甲狀腺功能低下導致的粘液性水腫。此外，腫瘤後期，長期營養不良的患者也會出現下肢水腫。
排除以上所有因素後，許多更年期女性出現眼瞼和下肢水腫，時輕時重，乏力疲勞，下肢沉重，臨床稱之為“特發性水腫”，即原因不明性水腫。女性進入更年期後，飲食失調，傷及脾胃，脾胃氣虛，腎虛精虧，水濕停滯，加之常常生氣，情志內傷，肝氣郁結，氣機不暢，加重水腫。
老年人腿腫的解決辦法：
運動鍛煉
散步、慢跑、健身器械鍛煉等，能增強體質，改善水腫症狀。避免在一個地方久坐久站，沒事就起身活動活動，或者在坐著的時候把兩條腿上抬，都助於減少水腫發生。臨睡前按摩錘敲腿部，緩解腫脹情況，泡泡熱水也是不錯的。
飲食調理
飲食方面，少鹽是原則，不光做菜少放，鹽鹵、醬制之類也要少吃，芹菜、蘿卜、菠菜、水果以及豆製品等可多吃一些，睡前別喝太多水。
消腫的食譜：
綠豆、薏米各100克，同煮湯食用，冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。
百合，西芹適量。把百合一瓣瓣掰下洗凈，西芹切段。百合和切了段的西芹一起放入油燒至七分熱的鍋中略炒，加點鹽調味即可。
大米100克，桑椹30克，枸杞30克，車前子30克。大米洗凈後先煮半熟，再加桑椹、枸杞、車前子(包煎)，煮熟即成。全方滋陰養血、健脾除濕，適用於肝炎、肝硬化症見失眠多夢、眩暈目澀、腰膝酸軟、下肢水腫的陰虛濕困患者。
紅豆、薏米(比例1：1)。紅豆、薏米洗凈，放入開水泡上。經過浸泡的紅豆、薏米，煮起來就很容易爛了。打開電飯煲在水開後，把開關打到保溫功能，經過這樣反復的4~5次粥就煮好了。
黃甜椒1個，核桃50克，熟薏苡仁1小碗。黃甜椒切開1/5頭部，將籽去除。把熟薏仁加入自己喜歡的調料與核桃攪拌。最後將拌好的薏仁核桃填入黃甜椒內即可。
❾ 老年人腿腫要如何應對
人年紀大了，走路多了，老年人下肢就容易出現腫脹的現象。引起老人腿腫的原因有哪些呢？老年人腿腫不要過於緊張，要找到合適的方法來調養護理。下面小編為大家介紹一下治療老人腿腫的方法。
下肢水腫以足踝部最為多見。如果是臨睡前，用手按小腿有指痕下陷，第二天則消失的水腫，多因年老氣虛所致。調理時注意健脾益腎，多吃含蛋白類的食品，比如牛奶、雞蛋、豆製品、芝麻、瘦肉等，預防低蛋白血症，防止腰酸、腹瀉等脾腎兩虛現象的發生。
另一種常見的下肢水腫是淤血阻滯引起的，表現為下肢皮膚粗糙、隱痛、發冷等氣血不通現象，嚴重者可出現一側下肢靜脈閉塞。但對老年人來說，經常出現下肢腫脹現象還應注意區別腎、心、肝等主要臟器的病因，及時化驗肝、腎功能及尿常規，不要耽誤其他病的診治。
老年人常見的下肢水腫除病因外，生活的調理應注意以下方面：
1、睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。
2、適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫；不活動則血氣不通，更容易水腫。
3、吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。
4、注意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，一般葯物不應使用，以減少腎臟負擔。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等，不要輕易使用葯物。
❿ 尿頻伴有腿部浮腫，可能是什麼病症呢
有些人一見腿腫就認為腎出了毛病，盲目使用利尿葯物。其實引起下肢浮腫的原因有很多，不要亂用利尿葯，那樣不但會延誤病情，而且還會引起水、電解質紊亂，甚至損害腎臟功能。
下肢浮腫既可以是全身性疾病的一個症狀，也可能是下肢局部疾病的症狀之一。
心源性浮腫當各種心臟病發生右心衰竭時，由於靜脈血液不能順利迴流入左心室，引起靜脈內壓力升高並可使體液漏出進入組織間隙，引起浮腫，最早出現於踝部，最後遍及全身。
腎性浮腫急慢性腎炎或腎病，由於腎血流減少時的鈉、水瀦留，毛細血管通透性增加，尿中丟失蛋白太多時造成的血漿膠體滲透壓降低，都可使組織間隙體液聚集而引起浮腫。浮腫雖常見於下肢，但首先出現於眼瞼和面部，然後波及下肢和全身，並伴有尿少或夜尿、多尿等症。
肝性水腫主要是由於肝硬化時肝臟結構破壞，使門靜脈迴流受阻及門靜壓力增高所致，但與營養不良、肝功能衰竭時血漿白蛋白過低也有關系，浮腫從踝部開始而向上蔓延，但以顯著腹水最為明顯，很少波及上肢和頭面部。
營養不良性水腫營養障礙時血漿白蛋白降低而出現水腫，最早出現在下肢，逐漸向上蔓延並遍及全身。浮腫前，先有營養不良、吸收障礙或慢性消耗性疾病。
局部性下肢浮腫多由於下肢靜脈、淋巴管受阻導致體液進入組織間隙所致，如下肢栓塞性靜脈炎、淋巴管炎、絲蟲病、盆腔或下肢腫瘤壓迫靜脈，浮腫常出現於單側下肢，一般不會蔓延全身。
小腿腫，可能是高血壓所致的腎損害，可以查個小便常規和腎臟B超，同時建議查個肝膽B超，最好戒酒，遵醫囑用葯控制血壓。同時注意保持良好的心態。
http://bbs.fx120.net/Question/2005-9-28/203106.shtml
老年性浮腫釋疑
有些老年人常出現腿腫，尤其是久坐後，兩腿脹得難受。用手按壓小腿，一按一個坑。
老年人腿部出現浮腫，一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關，還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。此外，老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退，經過皮膚蒸發的水分減少，且心臟、肺臟、腎臟功能減退，內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用，使體內水鈉瀦留於皮下間隙，加重皮下水腫。
對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病；屬於特發性浮腫，無需治療。無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中葯，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物，應在醫生指導下合理應用。
老年腿腫很常見，約占老年人的1／3以上。臨床常見兩大類疾病：
一類為全身性重病，像心臟病，如心衰；腎臟病，如蛋白尿、腎功能不全；肝臟病，如肝硬化；癌症晚期、消耗性疾病晚期的惡病質患者。
另一類為下肢淤血性疾病，主要有三種：一是下肢淺靜脈瓣關閉不全，又稱下肢靜脈曲張。此病與長期站立工作、下肢受寒損傷有關。病人自覺患肢沉重，酸脹乏力，小腿肌肉經常痙攣。由於局部皮膚營養不良還會並發濕疹性皮炎、潰瘍、丹毒等。二是下肢深靜脈瓣關閉不全。患肢沉重感及酸脹疼感較重。持續深靜脈高壓和穿通支關閉不全使深靜脈血逆流入淺靜脈，因而有下肢靜脈曲張表現，一般用彩色多普勒檢查可清楚地顯示下肢深靜脈和穿通支的各種異常，從而明確診斷。三是下肢深靜脈血栓形成。主要見於以下四種情況：1.盆腔下肢手術和其他大手術後；2.病重卧床；3.靜脈挫傷、靜脈注射輸液及靜脈炎症；4.血液高凝狀態，如脾切除後、癌症、應用止血葯或脫水劑、心梗、腦梗、動脈粥樣硬化等。臨床特點是突然發病，患肢(單側)迅速腫脹、疼痛，站立時加重。局部皮膚青紫色，常稱「股青腫」。患肢大腿、小腿均可增粗，腓腸肌有明顯壓痛，足背展屈時疼痛。患者易合並肺栓塞，危及生命，應急診入院。
一般治療包括抗栓、降黏、應用活血利尿的中西葯物，日常生活護理應注意抬高患肢，適度運動，穿彈力襪，定期隨訪醫生，以便及時觀察處理。