七十歲老人光仰脖吃飯是怎麼了

㈠ 農村六十歲以上老人養老問題怎麼辦

我是手機用戶一生的疼，很榮幸能為您回答這個問題，我是一個土生土長在農村生活了大半輩子的農村人。

當前我看到的農村60歲以上的老年人的生活狀況是這樣的。

一，從2009年開始，國家對年滿60周歲的農村老人每人每月發放100多元養老金，這對於一輩子在黃土地里刨食沒領過工資的農村人來說無疑是一個天大的喜訊。

他們有的三兩個月去銀行領一次，有的半年領一次，領回來就由他們自己自由支配了，頭疼腦熱的買個葯，想吃什麼了就買點，我經常去銀行遇見來領養老金，不知道密碼的不會簽名的，他們急切渴望的眼神，還有對領到這筆錢的憧憬和安排，每次給他們幫忙領錢後，他們就滿足欣喜的拿著養老金去街道買想要的東西了。

看著他們領了一百多快錢用手絹包好再加塑料袋揣進懷里離去時，我鼻子酸了，眼圈紅了，他們都是一輩子在地里辛苦勞作，曾經早上三點起來把自己辛苦一年的糧食曬干揚凈，拉著架子車脖子上搭著擦汗毛巾去交公糧的一代人，也是勒緊褲帶把一家人的口糧拉去賣了，交村統籌鄉提留的一代人啊。

二，如果遇到大的花銷了，就得依靠子女了，養兒防老也是應盡的義務和孝道，經濟狀況好的自然也就沒有什麼問題，條件不好的加上幾個子女的，為了老人的看病和養老問題輕則爭吵不休，嚴重的還鬧到大打出手，相互之間把老人推諉，處在這樣的生存境地讓老人既尷尬又痛心，老人身強力壯時含辛茹苦的能養幾個孩子成人成家，如今風燭殘年干不動了幾個孩子養不了一個老人，在當下這樣的情況也不在少數。

我想要是像廣大農民期盼的那樣，啥時候國家富裕了給60歲以上的老人能增加到500元有可能就不會是這樣的境地了吧，大家說是這樣嗎？

三， 在城裡60歲以後的老人每月領著幾千塊錢的退休工資，下棋打麻將 旅遊 ，只有一個核心就是把身體保養好多享受幾年幸福人生。

農村60幾的大多數還在建築工地打小工，一天掙個100多快錢，自己老兩口節余的還補貼子女。

70以上身體稍微還能動的情況下，都在地里幫助子女干農活，農村有句老話，80歲老人門前轉，不死一日要吃飯。

意思是只要活著能動彈，幹不了重的就干輕松的，像我們這都大量種植花椒，地里的草就是老人每天的活計了，能拿動鋤頭就鋤草，拿不動的就搬個凳子坐上面拔草了，昨天我見村上一位87歲的老人佝僂著腰兩手拄著棍子從地里往回走了。

甚至有的老人沒錢還有病，不幹活還要看人臉色，兒女之間互相推諉都不想要的情況下，最後選擇用自己辛苦勞作了一生的雙手結束了自己的生命，讓人唏噓嘆息的同時，我在想他們要是有錢怎麼也不會選擇以這種極端無奈的方式離開人世的，失去了尊嚴極盡了晚年本該享有的天倫之樂。

以上就是我對農村60歲以上老人的養老問題及現狀給您的闡述和答復，希望您能滿意。

現在農村的老齡化和空心化是一個普遍的現象，而且愈發嚴重。

隨之而來的養老問題確實是一個亟待破解的難題，已經不是一家一戶的問題，而是一個普遍的 社會 問題。從農村的現狀來看，在基礎設施等硬體上有了很大的提升，道路、房子等基本的生活保障設施日趨完善，但與此同時，帶在農村裡的年輕人越來越少，有些村子平常幾乎80%以上都是老齡人，幾乎很少看到年輕人的身影，一般要麼是外出打工要麼是去城鎮做點小生意，孩子也跟著進城讀書，只留下年紀大且有著濃厚的鄉土觀念的老齡人在家從事農業生產，並且孤獨地守著老宅過著日子。傳統的家庭養老模式在許多地方已經名存實亡，那種過去常見的三世同堂甚至四世同堂的家庭平時幾乎已經不復可見，只有在春節時才可看到這樣的情形。

從目前的現狀來看，家庭養老模式已經難以為繼。年輕人不願意回到農村生活居住是一個很難扭轉的現象，原因是多方面的：從自身角度來看，城裡掙錢的機會比農村多，絕大部分農村除了從事農業生產之外很難有其他的掙錢途徑；從培養下一代來看，城裡的教育資源明顯比農村好很多，這才是一個最核心的因素，導致越來越多的年輕人即使在城裡生活很艱難也不願意回農村的一個重要原因，畢竟傳統文化中都是希望兒子比老子強、一代勝一代，而現有的教育資源配置下，孩子在農村接受教育基本上與城裡不可同日而語。於是在老人養老和孩子教育這兩難的選擇下，老一輩為下一輩作犧牲也就是心照不宣的一種合理選擇。

正是面臨著這樣無法調和的矛盾，農村老人的養老問題僅僅靠家庭的自身力量確實不足以解決好，即使個別的家庭有足夠的經濟基礎將老人接到城裡去養老，但老人的舊有觀念又不願意背井離鄉，何況更多的家庭根本就沒有這樣的經濟基礎。這個問題的最終解決之道更多的只能依靠政府和 社會 的力量，完善農村的養老體系建設，在組織機構、養老設施、專業的養老服務社工隊伍建設等方面一攬子統籌考慮，這才是最終有效解決農村養老問題最現實的途徑。

凡是給國家交過公糧的農民國家應該負起責任給他們足夠的養老金，農民和那些由政府交社保的工作人員一樣都為國家作過貢獻，都是中國公民，只是分工的不同，憑什麼待遇有天壤之別。

農村苦，農村難，農村老人難上難。如今農村已沒有了老少群居，青少年都去了城鎮，老家只剩一個或者兩個老人守著老房子，過著孤獨乏味的生活。

老人受傳統影響，捨不得老業，捨不得曾經辛勤耕耘過的田地。近80歲的老人拄著拐杖也要下田插秧，讓人痛心，現在農村已很難找到相互幫工的人了，年輕人出外打工很難請假回農村做生產，只好田地荒蕪或者由老人勉強耕耘。

農村的現狀不是路沒修好，村村通公路幾乎已到家家戶戶，房子也不是沒改造，國家扶貧也不是不給力，問題是老人捨不得拋棄曾經的成果，與子女各居一方，遇到三病兩痛及突發情況只能憑運氣，活一天是一天。

農村老人養老是個大問題，條件好的跟著子女住，放棄農村老屋，還可以享受好晚年，可獨守老人就希望不要生病，能勞動自食其力已是萬福，哪怕想子孫也只能默默忍受。

要解決只能政府出面在農村組織集體養老，田地加快集體流轉，現在年輕人已沒有了老一輩人的生產經驗，希望各自家裡的年輕人回農村耕種已不現實了。許多老人已看不到新農村的繁華，只能在遺憾中老去。

農村六十歲以上老人養老怎麼辦？農村老人養老主要靠自己，你要早做打算，多交社保，身體好時多勞動點，多掙點錢，存銀行，為將來打下經濟基礎。其次，你把兒女培養成人，讓他們發展好了，他們掙錢多，花不了了，你也會借光。在有，就是你得活到老乾到老，農活干不動了，養點豬，雞，種點菜，來維持生活。各人觀點。

農村不比城市，城市居民60歲退休以後，可以拿到豐厚的退休金，以及各項福利政策。而農村老人面朝黃土背朝天辛苦勞作了一輩子，到頭來什麼也沒有，即使有養老金也就每個月不到100塊錢，試問這么低的養老標准又該如何真正的養老呢？

暫且拋開城市居民不談，農村老人目前面臨這幾種現狀。

1 在農村，年輕子女為了生計一般畢業以後都會選擇去外地務工，很少有機會陪在老人身邊，家裡的一切都要看老人自己去料理，明明可以安享天年的年紀卻還要在地里勞作。

2 農村的老人一般都是以種地為生，而國家卻沒有「種地也可以退休拿養老金」的這一政策，因此60歲失去勞動能力以後也不能享受各項福利，只能依靠兒女或者打打零工度日。

3 常言道:父母都是為兒女而生，農村裡的老人辛苦奮鬥了一輩子，積蓄全都用在兒女的婚姻、住房等上面，等到自己基本無能力或者突發疾病時，兒女卻不在身邊甚至不孝順，讓老人的晚年現狀凄慘，一點沒有生活保障。

所以走在農村，能看到很多都已經年過七旬的老人還在勞作，並不是他們多年勤快，而是被逼無奈或者為了減輕兒女的負擔，看著令人憐惜。 而我們國家老齡化日益嚴重，預計到2030年老齡人口將達到3.3億，而農村老人在這一塊上佔有很高的比例， 所以解決好農村60歲以上的老人養老問題非常重要。

1 對於家庭養老的老人來說，首先就要解決兒女的務工問題，這兩者看似關系不大，其實都是相輔相成。兒女如果能夠有能力常年陪在老人身邊，那麼老人的晚年生活也會有一定保障。 所以應該大力增加農村的工作機會，可以大辦工廠、養殖場等等，讓兒女即使不遠行也能有一個好的工作，從而真心操辦起老人的衣、食、住、行，讓老人有一個安樂的晚年。

2 若是 社會 養老，則需要在農村大力興辦養老院、養老機構，讓一些孤苦無丁或者身患疾病的老人能夠得到專人的照顧，解決老人的基本生活問題，起碼能夠活下去。

3 提高農村的養老金額， 現在在農村只要老人年過60就可以每月領取75元的養老金，說是養老金其實一點都不養老，每月75元能夠干什麼呢？又能夠解決什麼問題呢？現在物價飛漲，別說75元就是750都不多，所以要在這一塊適當的增加比例，提高農村老人的收入， 畢竟農村老人年輕時也會國家做過貢獻，每年足額繳納公糧、提留等，這也相當於城市居民的社保了。

4 增加一些農村老人的福利政策， 老人奮斗一生積蓄所剩無幾，所以看病難、生活難成了兩大難題，而國家完全可以在某些方面對農村老人進行幫扶，比如生活用品免費、小病不要錢、大病一少半等等，這樣才能真正解決老人的生存之憂。

老人苦，農村老人更苦，他們一生都在與泥土打交道，可最後還是兩手空空，而我們作為女兒一定要發揚孝順、尊老、愛老的優秀品德，國家也要在養老這一問題上面加以重視，讓老人能夠得到一份慰藉，能夠有一個幸福的晚年。

一靠國家，二靠子女。這是當下農村六十歲以上老人的兩條路。

一是我們這里六十歲以上農村老人國家每人每月給予百多元的養老補助。不要小看這小小百餘元，這是從天而降，成為他們的零花錢，起著很重要的作用。農村老人吃住農村，有地有房，消費很低，加之他們本性勤勞艱朴，人人知足，那種生命不息，奮斗不止精神，是他們的生命財源。六十五歲的人，幹活掙錢的，大有人在，這在有些人看來不可思議，然而，這恰恰是他們睡覺香甜，身體 健康 的重要因素。因為，他們早己習以為常了。

二是我們這里子女養活老人仍是一種民俗。絕大多數子女對其父母是孝敬的。多是孩子盡到孝心，父母則不願多花子女錢，絕大多數老人過得幸福。子女們為老人做生日的事，常辦。

但也不排除個別不和睦家庭，老人生活困難的。而這些子女們則多是受到眾人抱怨。

作為農村六十以上的老人養老問題，真理是這些六十以上的農村老人，年輕時代把力量貢獻給了誰了，誰應該承擔這些農村老人的養老問題，這是天經地義。可是這些農村老人沒有得到，他貢獻給的人，進行去給這些農村老人養老，並且還得到了這些農村老人養的白眼狼的污辱。

所以現在農村這些六十以上的老人，他們的一切養老問題，還是無有著落，這些農村老人的晚年生活過的還是非常艱辛。因為這些農村六十以上的老人，他們的一生，特別是年輕時代完全把自己的一身力氣貢獻給了 社會 ，他們並沒有得到 社會 上任何富利，到老了還是身無分文，並且連一分錢的退休養老金也沒有。近幾年雖然得到了國家不倒一百元的生活補貼，作為現在高消費時代，仍然是杯水車薪，這些農村老人照樣生存在 社會 的最下層。

作為這些六十以上的農村老人，他們的養老問題到底該怎麼辦呢？確實這個問題已經擺在了 社會 人們的面前。因為現在全國大部分人層的老人都過著美滿幸福的生活，出外，出國 旅遊 玩山玩水，早起在公園中進行晨練，享受著人世間的一切美麗風景和用金錢換來的幸福生活。可是未有一生流血流汗最多，對國家建設貢獻最大的農村六十以上的農村老人，還沒有任何養老的依靠地方，還生活在 社會 的最底層，這顯然對這些農村六十以上的老人是不公平的。

那麼這些農村六十以上的老人他們的養老應該怎麼辦呢？我認為還得靠國家強大以後，發展中得到的紅利，把這些農村六十以上的老人的養老問題也納入進去，讓這些農村六十以上的老人的養老問題，從中得到一部分的解決，再有他們還不富裕的兒女們承擔一部分，只有這樣才是真正解決這些農村老人，六十以後養老解決的好辦法。因為全靠國家負擔，國家還不是十分強大，全靠兒女們負擔兒女們現在也不富裕，所以國家承擔一部分，兒女們承擔一部分用這樣的方法才是最好的，解決農村六十以上農民養老的好方法。

一個是城裡退休金，一個是農村養老金，都是金，城裡的金能發光能照亮夜生活，能買車買房，農村的金昏暗銹跡斑斑，怎麼也沒能照亮黑暗的夜空，不用說買車買房，買三斤肉都困難，天啊地啊，難道城裡退休就該5、6、7千元農村退休就該100元嗎？若論對國家的貢獻，就拿種糧來說，農民的貢獻最大

㈡ 80歲老人，患有糖尿病，身體無力怎麼辦，他現在沒有一點力氣，得想辦法恢復他的體力，才能多活幾天。親

華佗教你睡覺，一定要看。 熬夜是很正常的事,但經常熬夜對身體會產生很壞的影響,無意中看到這篇文章,轉載過來,或許對經常熬夜的同行們會有所幫助。 睡覺的訣竅 根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多隻有兩個鍾頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒來覺得自己沒有做夢，那是因為他忘記了。 通常一個人睡兩個鍾頭就夠了，為什麼有人要睡七、八個鍾頭?那是你賴床躺在枕頭上休息的習慣養成的，並非我們需要那麼久的睡眠時間，尤其打坐做功夫的人曉得，正午只要閉眼真正睡著三分鍾，等於睡兩個鍾頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鍾等於六個鍾頭。 就這個時間的學問又大了，同宇宙法則、地球法則、易經陰陽的道理有關系，而且你會感覺到，心臟下面硬是有一股力量降下來，與丹田(腎上)的力量融合，所謂「水火既濟」，豁然一下，那你睡眠夠了，精神百倍。 所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鍾也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。 過了正子時大約十二點半以後，你不會想睡了，這很糟糕。更嚴重的，到了天快亮，四、五點鍾，五、六點卯時的時候，你又困得想睡，這時如果一睡，一天都會昏頭。 所以想從事熬夜工作的人，正子時，即使有天大的事也要擺下來，睡它半小時，到了卯時想睡覺千萬不要睡，那一天精神就夠了。 不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二天下午都昏頭昏腦，因此你會感覺失眠、睡眠不足，實際上是你沒有經驗。 睡眠與養生 一、睡眠的規則 戰國時名醫文摯對齊威王說：「我的養生之道把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才生長，睡眠幫助脾胃消化食物，所以，所以睡眠是養生的第一大補，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復。」 晚21點到凌晨5點為有效睡眠時間。人是動物，和植物同屬於生物，白天(凌晨5點到晚上21點)活動產生能量，晚上(21點到凌晨5點)開始進行細胞分裂，把能量轉化為新生的細胞，是人體細胞休養生息、推陳出新的時間，也是人隨著地球旋轉到背向太陽的一面。陰主靜，是人睡眠的良辰，此時休息，才會有良好的身體和精神狀態。這和睡覺多的嬰兒長得胖、長得快，而愛鬧覺的孩子發育不良是一樣的道理。 睡覺是養生的一大功能，養就是用大量的健康細胞去取代腐敗的細胞，如一夜睡不著就換不了新細胞。如果說白天消亡一百萬個細胞，一晚上只補回來五十萬個細胞，這時你的身體就會出現虧空，時間長了，人就糠了，像糠蘿卜似的。為什麼世上有百歲老人呢?因為他們每晚都在21點鍾准時睡覺。 植物吸收陽光的能量，夜裡生長，所以夜晚在農村的莊稼地里可聽到拔節的聲音。人類和植物同屬於生物，細胞分裂的時間段大致相同，錯過夜裡睡覺的良辰，細胞的新生遠趕不上消亡，人就會過早的衰老或患病，人要順其自然，就應跟著太陽走，即天醒我醒，天睡我睡。人在太陽面前小如微塵，「與太陽對著干」是愚蠢的選擇，遲早會被太陽巨大的引力催垮。這是客觀真理。 現實生活中，不少人有入睡難，睡眠質量不高的毛病。睡眠不好是一個綜合性的問題，如肝火過盛，睡覺警覺;胃火過剩，睡覺不安;肝陰不足，睡覺勞累。 二、睡眠與疾病 現代的生活習慣和生活方式給人們的身體帶來了很多負面影響形成「四大病」：水果病、冰箱病、電視電腦病、熬夜病。肝臟有一特點：卧則回血，坐立向外供血。 子時(23：00—1：00)，其實23點就是新的一天的開始，並不是0點開始的，這是我們犯的誤識。肝膽相表裡，互為一家，23點膽經開了，如若不睡，大傷膽氣，由於十一臟腑皆取決於膽也，膽氣一虛，全身臟腑功能下降，代謝力、免疫力紛紛下降，人體機能大大降低，膽氣支持中樞神經，膽氣受傷易患各種精神疾病，比如抑鬱症、精神分裂症、強迫症、躁動症等。子時膽要更換膽汁，膽經漸旺人如不卧，膽汁更替不利，過濃而結晶成石，久之即得膽結石，如果把膽給摘了，一摘就膽怯了，全身的免疫力下降了50%以上，所以不能摘，要用它本系統的巨大潛能把它化掉。 丑時肝經最旺，丑時(1：00—3：00)不眠，肝無法解除掉有毒之物，產生新鮮血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各類肝病，現在有些人肝不太好，特別在歐洲平均4個人就有一個大三陽或是小三陽，大都是因為違反自然規律過了子時不睡覺造成的。甲肝比較好治，乙肝就很難治。乙肝病毒攜帶者，是由於晚上經常不睡覺，人太虛弱了，也就是說秩序太亂了，病毒已經到了細胞里了。也就是說乙肝的病毒已經到了細胞裡面，但是現在它還沒有能力造成肝炎，當人身體處於最薄弱的時候就形成成肝炎，乙型肝炎就意味著將來40%——60%的肝硬化。聰明的人是應該了解天、地、人之間的關系，不聰明的人就是應該被淘汰的人。 垃圾睡眠給肝臟帶來多大傷害？ 肝主疏泄，過子時不睡，可引起肝疏泄不利，肝氣郁結，可見易怒，頭痛頭暈，眼紅，眼痛，耳鳴，耳聾，胸肋脹痛，女性月經不調，便秘，也可引起肝氣升發不足，人會目倦神疲，腰膝酸軟，暈眩，失眠，驚悸，精神恍惚，重則會暈倒在大街上，不省人事。 肝有藏血、調節血液的功能，過子時不睡，會造成肝血不足，還會引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙齦出血、眼底出血、耳出血等出血證狀。 肝開竅於目，過子時不睡，易引起肝虛，則出現視力模糊、老花、夜盲、畏光、迎風流淚，等症狀，還會形成青光眼、白內障、眼底動脈硬化、視網膜病變等眼疾。 肝主筋，其華在爪，過子時不睡覺，會引起肝血不足，就出現筋痛，麻木，屈伸困難，痙攣抽搐，易造成灰指甲，缺鈣，髕骨軟化，癲癇病，骨質疏鬆等症。 肝與心，過子時不睡覺，可引起肝血不足，由於心主一身之血脈，肝有儲藏和調節血液的功能，會造成心臟供血不足，引起心慌、心顫等症狀，嚴重的形成心臟病、高血壓等心腦血管疾病。 肝與脾，過子時不睡覺，會引起肝胃不和，由於肝助脾胃消化，由於肝氣太虛不能助脾胃消化，使人脾胃消化功能不好，表現為舌苔厚，長期以來會造成中氣塌陷。 肝與肺，過子時不睡覺，無法滋陰潛陽，肝陰虧損，引起肝火過盛灼肺，出現乾咳、或咳嗽、咳痰血等木火刑金的證狀，易導致牛皮癬等各種皮膚病。 肝與腎，過子時不睡覺，肝虛導致腎虧，由於肝腎同源，容易造成生殖系統疾病、不育、骨病、牙病、脫發、糖尿病、腎衰竭等疾病。 三、睡眠的方法 交通規則——你不懂就容易出事故。比如說，23點至凌晨3點為子丑時，膽肝經最活躍的時候，肝膽要回血，「躺下去回血，站起來供血」。如果你每晚22點鍾左右躺下，靜靜得不要說話，到23點的時候，也就睡著了。肝膽開始回血，把有毒的血過濾掉，產生新鮮的血液，到一百歲也沒有膽結石，也沒有肝炎、囊腫一類的病。如果你天天熬夜到1點多，肝回不了血，有毒的血排不掉，新鮮的血生不成，膽又無法換膽汁，所以這些人容易得膽結石、囊腫、大三陽、小三陽各種病症。 在歐洲地區，平均四個人就有一個肝炎病毒攜帶者，這就叫不懂規則。睡前半小時最好不要講話，睡覺的時候更不要說話，如一說話，肺經動，然後心經又動，(因為心肺共為上焦)人就容易進入興奮狀態，所以就很難入睡。 21：00—23：00為亥時。亥時三焦經旺，三焦通百脈。亥時入眠，百脈皆得濡養，故百歲老人得共同特點即21：00(亥時)之前入睡。女性若想長久的保持容顏嬌好，應做到早睡早期。 睡覺要關窗，不能開風扇、不能開空調，人生病很多都與此有關，因為人在睡眠之中，氣血流通緩慢，體溫下降，人體會在表面形成一種陽氣層，這種陽氣層它使人叫「鬼魅不侵」，什麼意思呢，陽氣足的人，不做惡夢，就是這種陽氣，佔了上風。開空調，開風扇，情況就不一樣了，開窗戶，窗戶走的是風，風入的是筋，如果開空調，也有風，風入筋，寒入骨，早上起來，身上發黃，臉發黃，脖子後面那條筋發硬，骨節酸痛，甚至有人就開始發燒，這就是風和寒侵入到了筋和骨頭里的緣故，這也就是氣受傷了。如果說晚上睡覺不開窗，不開空調，不開風扇，連房門也關上，效果最好，如果熱，把房門打開，把窗戶關上，效果就差了一點，但是他不至於第二天早上起來渾身乏力，後背僵硬. 有人把客廳的空調開開了，把卧室的門打開，和直接開空調睡覺是差不多的，開了空調以後，空調那個寒進了骨了，所以心裡發冷，心在哪，心在腦髓，腦為髓之海，骨髓里有寒，那肯定心裡就寒了，怎麼辦，補腎陽、補中氣，什麼時候補到心裡不冷，燒就退了，寒走出去了。 睡覺要盡量早睡，睡得晚，傷了少陽之氣，必然第二天是疲倦無力，要關上窗戶，不開空調、電扇，保護陽氣。 肝膽在下焦，如果胃出現問題的時候，他就會出現寢睡不安，一個是胃寒，如果這個人胃陽本來就不足，過多的喝綠茶，就會出現胃寒，胃寒的時候人是睡不好覺的，或者吃帶泥沙之物過多，胃隱隱作寒，肯定是睡不好; 再一個是胃熱，就是熱氣往上走，嘴裡喘的都是熱氣，像這種情況也睡不好覺;再一個是胃燥，口乾舌燥，胃裡感覺到燥; 還有一個就是胃厚，氣味的味，胃厚，這種情況就是吃了這種厚膩的味道，有人吃海鮮、吃魚、吃燉雞，味道好鮮美，吃多了，美味不可多用，這些東西在裡面要稀釋它，不稀釋它，它在裡面味太厚了，所以這個也睡不好覺; 再一個腹漲，腹是漲鼓鼓的，也睡不著，翻來覆去也睡不著;再一個是胃氣太虛，冒冷汗，這也睡不好覺，這些原因都可能形成胃不寧，胃不寧就睡不好。 睡覺時要肢暖，四肢要暖，因為四肢是陽之本，這個大家都知道了，四肢不暖，肯定是腎陽不足，應該在睡覺之前把手腳捂暖，手腳和肚臍、背後的命門都要蓋好。 睡眠法因人而異，下面介紹3種做法： 1、睡覺前簡單的壓腿，然後在床上自然盤坐，兩手重疊放於腿上，自然呼吸，感覺全身毛孔隨呼吸一張一合，若能流淚打哈欠效果最佳，到了想睡覺時倒下便睡。 2、仰卧，自然呼吸，感覺呼吸像春風，先融化大腳趾，然後是其他腳趾，接著腳、小腿、大腿逐漸融化。如還未醒著，再從頭做。 3、入睡快的人可右側卧，右手掌托右耳。右掌心為火，耳為水，二者形成水火即濟，在人體中形成心腎相交。久之，養心滋腎。 睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超過6點起床，春夏秋季盡量在5點之前起床，因為人在寅時(3點—5點)肺經旺的時候起床，能夠使肺氣得以舒展，以順應陽氣的舒長，來完成新陳代謝，肅降濁氣，使肺氣清，這樣有助於養肺和順應太陽的天勢升起人體陽氣，使人一天陽氣充足，否則，就好像發動機，過了這段好時機就很難發動人體陽氣，人體陽氣淤積在人體下部不能由命門向上發動升起，會形成淫氣，嚴重損害人的身心健康。 早晨5點至7點是人體大腸經最旺的時候，人體需要把代謝的濁物排出體外，此時如果不起床，大腸得不到充分活動，無法很好的完成排濁功能，使濁物停留而形成毒素，危害人體血液和臟腑百骸。早晨7點到9點人體胃經最旺，9點到11點人體脾經最旺，這時人的消化吸收運化的能力最好，如果這時還不起床，人體胃酸會嚴重腐蝕胃粘膜，人體在最佳吸收營養時間得不到營養，長期以來會患脾胃疾病，造成營養不良、中氣塌陷。所以千萬不要賴床，賴床會造成頭昏、疲憊不堪、睡眠不足的感覺，而應按時起床，歷史上許多偉人都是有三四點鍾起床的習慣，比如華盛頓、拿破崙、康熙皇帝、曾國藩等。另外早起能增加工作效益，俗話說：「三天早起，一天工」。 現代醫學證明，早睡早起的人精神壓力較小，不易患精神類疾病。早晨不要太早出去鍛煉，因為早晨在太陽沒有出來之前，地下道的漳氣、濁氣正往上走(尤其是城市)，這些氣對人體損傷是很嚴重的。 養身三大事，一睡眠，二便利，三飲食，其餘起居、服裝等皆是輔助。 三事中睡眠第一。然胃納不和者，夜眠不安，故以通便利為第二。而飲食無節，飢飽過度者，腸胃必受傷，而營養日減。睡以安神為主，神以心安為主，應配合年齡，壯年至多七小時至八小時，多睡則智昏頭暈眼紅脹，四肢疲軟，童年必睡足八小時，或過九小時勿礙，老或病人至多六小時已足。 睡眠中不可忽視的疾病警告 應注意： (一)睡眠宜早，勿過十時，老年人以八點為正，勿過九點。凡交十一時，為陽生時，屬腎，此時失眠，腎水必虧，心腎相連，水虧則火旺，最易傷神。千萬勿以安眠葯片助睡。 (二)枕上切忌思索計算未來事，睡時宜一切不思，鼻息調勻，自己靜聽其氣，由粗而細，由細而微細而息。視此身如無物，或如糖入於水，化為烏有，自然睡著。 (三)如有思想，不能安著，切勿在枕上轉側思慮，此最耗神，可坐起一時再睡。 (四)如在午時，即上午十一點至一點，為陰生之時，屬心，此時如不能睡，可靜坐一刻鍾，閉目養神，則心氣強。凡有心臟病者切宜注意，每日於此二時注意，則元氣日強，無心跳腹泄或小便頻速之病。 (五)夏日起宜早，冬日起宜遲。居北方宜防寒氣，如在粵桂等省，早起防山嵐瘴氣中病。食後勿仰天睡，早起如在寅時三點至五點，此時切忌郁怒，必損肺傷肝，萬望注意。 為了家人的健康、為了朋友的健康！請轉載此文章，讓地球人長壽！

㈢ 毆打70歲老兵的男子被批捕，從法律層面看，他犯了什麼罪

到底是道德的扭曲，還是人性的淪喪，有些人不得不說真的是社會的毒瘤了 ，在10月27日發生了一件讓人痛惡的事件，竟然有人對70歲的老兵下手，據相關媒體報道，隨後長時間連續對老兵的頭部、頸部等重要部位拳打腳踢，在這名老兵失去反抗能力的情況下，該男子仍然用手臂強力壓迫這名老兵的脖子，導致這名老兵嚴重受傷（目前，受害人仍在醫院搶救），造成惡劣的社會影響。網友在網上引起罵聲一片，紛紛說一定要嚴懲這名兇手。Mamet，從法律層面上來看，該男子犯了什麼罪呢？我對此主要有以下幾點看法：

據了解，博白縣公安局以涉嫌故意殺人罪將犯罪嫌疑人移送博白縣人民檢察院審查逮捕。該院受理後，指派檢察官迅速對該案進行審查，並於當日以涉嫌故意殺人罪對嫌疑人作出批准逮捕決定。

關於“毆打70歲老兵的男子被批捕，從法律層面看，他犯了什麼罪？”這件事，各位有什麼看法，歡迎在評論區留言！

㈣ 有一位老人己經87歲沒有吃飯也吃水十五天了還沒有死什麼道理

因人而異，

正常人只要有水喝一般可以堅持7天以上。

理論上人可以不進食堅持一個月左右。

但是先崩潰的往往是精神。

大多人無法堅持到分解構成蛋白。

人餓的時候，先供能的順序是ATP， 之後血糖、 糖原 、脂肪。最後是構成蛋白， 也就是最後分解自己的肌肉供能。

但是在此之前會因為血糖無法維持導致血管滲透壓失調，對本身就處於疲憊狀態的內臟和大腦造成進一步負擔導致生命系統的崩潰。

餓死的人喉嚨有一個骨頭會斷，我忘記叫什麼了。

如果水也沒有人一般只能堅持3天左右。

也就是救災所說的72小時黃金時間。

人體本身就在喪失水分，其中呼吸喪失占很大比例。

㈤ 80歲老人家今天脖往下垂是怎麼回事

子宮從正常位置沿陰道下降，子宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出於陰道口外，稱為子宮脫垂。 根據脫垂程度的輕重，可分為三度，如果子宮向下移，子宮預外口雖已低於坐骨棘水平，仍在陰道內，為1度。假使子宮頸已脫於陰道口外，子宮體仍在陰道內，屬11度。要是整個子宮都脫出陰道口外，是Ill度子宮脫垂常由綜合因素造成。 分娩時，過早下迸、急產、滯產，尤其是困難的陰道手術產都有可能使子宮韌帶、子宮旁組織和骨盆底肌肉與筋膜過度伸展或撕裂。產後如不注意保健，這些組織的「產傷」恢復不良，將影響子宮支托，成為日後子宮脫垂的主要因素。產後如經常仰卧，由於支持組織鬆弛，子宮常向後傾。子宮後傾的結果使子宮軸與陰道軸一致，為子宮脫垂創造了條件。產後如過早參加重體力勞動，或有慢性咳嗽、習慣性便秘，或長期從事蹲、站工作，迫使腹壓增加，引起子宮向下移位。子宮肌垂常發生於晚年;或在絕經後方始加劇，這是因為年老後，雌激素水平下降，子宮支持組織萎縮和缺乏張力的緣故。同樣道理，體質虛弱或先天性盆底組織發育異常的婦女，即使年輕、未婚、未孕亦可發生子宮脫垂。 子宮下垂牽拉腹膜、韌帶及盆底組織必然引起腰酸和下墜感，並在行走和勞累時加重。病情較重時。自覺似有塊物從陰道脫出，久站、咳嗽、排便或勞動時塊物更脫出，卧床休息後回縮變小.隨著病情的進展，脫出塊物逐漸增大，並且不再自動回縮，必須用手推納，最後，甚至一站起來就脫在外面。脫出的塊物即子宮頸，由於長期暴露在外，經常受到摩擦變肥大、易破損、感染或潰爛而分泌血性膿樣液體。子宮脫垂時，使膀胱變位和尿道受壓，常伴尿頻、排尿困難、尿瀦留或尿失禁。子宮脫垂後，由於血液循環發生障礙，子宮鬱血，往往月經過多。 子宮脫垂完全可以預防。關鍵在於接生人員應正確處理分娩過程，及時發現和仔細修補產道與骨盆底組織的裂傷;產婦本人應注意產時和產褥期衛生。分娩時，產婦一定要做到不過早和不過度用力下迸。分娩後，應充份休息;經常改變卧姿;注意營養;體質虛弱的更要注意調理;積極進行體操運動以鍛煉骨盆底肌肉及腹壁肌肉;避免過早和過度操持家務與體力勞動。產後檢查時，如果發現子宮復位不佳，要遵醫囑糾正。至於患有慢性咳嗽及習慣性便秘的婦女，應積極治療。治療子宮脫垂的方法很多。脫垂程度輕，可採用針灸、中葯外用和內服、子宮托等綜合治療。脫垂程度重，唯有手術解決。