『壹』 腰岔氣了怎麼辦
先深吸口氣,來然後在緩緩吐氣的同源時,手揉岔氣處(一般厲害點的岔氣處都會有個包包鼓起來的),不要太使勁,以免造成更大的疼痛,力道適中點……慢慢緩解疼痛……
我岔氣的時候,就是這樣治好的,嚴重的時候,岔氣的地方會鼓起一個雞蛋大小的包包呢,當然,手摸比較明顯,只用肉眼看就是個鼓起……希望我的方法能幫到你……
『貳』 老年人身體岔氣是怎麼回事謝謝!
岔氣指的是運動時胸壁某部位出現疼痛,並且說話、呼吸和咳嗽時疼痛還會加劇。醫學上稱之為「呼吸肌痙攣」。其原因大都是在進行大運動量活動前准備不足,因人體突然從安靜狀態進入緊張狀態時,難以馬上動員起內臟器官,結果無法滿足肌肉運動所需要的氧氣和營養物質。另外在運動時呼吸頻率太快,深度不夠,致使呼吸肌連續過急收縮,長時間得不到放鬆。天氣寒冷或者大量出汗使體內氯化鈉含量過低等,也會引起岔氣。
發生岔氣時,可以及時做深呼吸,然後憋氣,握拳由上到下捶打胸腔左右兩側,再緩緩做深長呼氣;或在深吸氣後,請別人握拳自上而下捶擊胸背;或躺在床上墊子上反復滾動,使疼痛慢慢消失;或朝岔氣的相反部位伸腰,並敲打岔氣部位,很快就會緩解症狀。
按摩療法治療岔氣有較好的療效,在臨床上常運用按、摩、揉、滾、點、擦;搓於胸部。令患者仰卧或側卧位,術者站在患者右側,用按揉或一指禪,或滾法施法於背部膀胱經。再點按天宗、大抒、章門、雲門等穴。再令患者坐於凳子上,術者站在患者背後,用雙手掌面沿肋骨走向擦搓。在擦搓前先塗冬青膏,以增加療效和預防擦搓時損傷皮膚。經過以上治療,可宣通胸脅之氣機失調,氣血同流、症狀自消。若仍無效,再選用提端法或提推法。
提端法令患者坐在凳子上,助手與患者面對面蹲下,雙手按壓患者兩腹股溝部。術者站在患者背後,右手持毛巾,兩上肢自患者腋下穿過,合抱患者胸部,然後左右旋轉搖晃。若岔氣在右側,用提端法提起,並向左側傾斜,同時術者右手用毛巾堵住患者口鼻。隨即把患者身體斜傾向右前方,速撤堵物,右手再點按在痛處,並令患者用力咳嗽兩聲,按此法可反復2次,以宣通胸脅郁閉之氣,氣機宣通調和,症狀可解。
提推法患者站立,雙足與雙肩等寬,術者站在患者健側,以岔氣在右為例,術者站在左側,用右臂自背後抱住胸部,手掌扶在患者右腋下,將患者左上肢搭放在術者肩背上,術者左手握其手腕,用力將患者提起,傾斜於術者左側,然後把患者拋起,當患者落地站穩時,再用雙手掌推按患者左脅下,並令患者用力咳嗽兩聲,亦可宣通胸腔郁閉之氣。
『叄』 腰間岔氣怎麼辦
運動或勞動時,偶爾可能出現"岔氣",亦稱急性胸肋痛。其症狀是局部有明顯痛感,說話、呼吸及咳嗽時疼痛加劇;局部有時有壓痛,但多無腫脹、瘀斑及骨折症狀;胸部X線攝片檢查亦無特殊。
為什麼會"岔氣"?常見的原因如下:
(1)運動前准備活動做得不夠;
(2)沒有適當活動就突然進行重體力勞動(如搬抬提舉重物用力不當);
(3)活動時不會利用深長呼吸,呼吸沒有節奏,頻率太快,深度不夠,使呼吸肌連續過急地收縮,長時間得不到放鬆;
(4)活動前身體過勞、過弱,長期沒有參加體力勞動或運動;天氣寒冷,大量出汗,體內氯化鈉含量過低。有些人甚至偶爾急轉身,也可能引起"岔氣"。其病理過程主要是胸壁呼吸肌痙攣:肋小頭關節和肋橫突關節輕微移位,由於吸氣時肋骨遠端向前上舉起,使痙攣的肋間肌受到牽引,遂引起疼痛加劇。
遇到"岔氣"時怎麼辦?在症狀嚴重時,宜拍攝x線片檢查;如無肋骨骨折,可採用下述治療方法:
(1)及時做深吸氣,然後將氣憋住不放;患者自己操作時,可握拳由上到下用力捶打胸腔左右兩側,再緩緩做深長呼氣。這樣重復做幾次,可使呼吸肌放鬆,疼痛就會緩解。
(2)患者深吸氣後停住:請別人握拳用力自上而下捶擊患側胸背。這樣反復做幾次後,疼痛亦可停止。
(3)調整呼吸節律:可連續做數次深呼吸,患者自己用手擠壓痛處,疼痛常可減輕。別人操作時,一手按在痛處,另一手放在背側,兩手掌做旋轉揉按動作。
(4)可以躺在床上或墊子上,反復滾動數次。
(5)兩指用力捏拿內關和外關穴,患者同時不斷作深呼吸和左右扭轉身軀動作。
『肆』 閃腰岔氣怎麼治療
吃點葯,第二天就好了。泰和堂專葯 治閃腰很靈的,淘寶上有 ,現在推出可以先治好,後付錢