老年人脊椎反復發病怎麼治療

❶ 中醫如何治療脊椎病

我國中老年人群中97%患有脊椎疾病，近年來，又呈現出年輕化的趨勢，在40歲以下的人群中，40%以上的人脊椎有各種疾病,兒童脊柱側彎症的發病率高達25%以上。下面我和大家一起學習中醫治療脊椎病。

中醫治療脊椎病

1.針灸治療

採用復合針刺療法。取穴時，主穴取百會、頸夾脊穴、大椎、肩井、阿是穴，可隨症加減，每日一次，每次30分鍾;電針取夾脊穴以疏經止痛;紅外照射適用於寒濕痹者;刺絡拔罐時，用皮膚針扣刺壓痛點和病變部位，出現少量出血點後，加拔火罐。

2.牽引治療

牽引宜採用坐位，3～5千克，每次15～30分鍾，年老體弱及不耐坐位牽引者可採用卧位牽引

3.手法治療

手法治療主要是疏筋活血，理筋整復。部位以頸項部、枕後部、肩胛部、橫突後結節和夾脊等處為主;取穴以風池、頸夾脊、天鼎、肩井、天宗、阿是穴等為主。

手法採用刺激性手法與頸椎調整手法並重，以頸項部操作為主，具體選用一指禪推法、滾法、拔伸法、推法、拿法、按揉法和頸椎微調手法等，配合使用頸椎定位旋復位手法。高齡患者及脊髓型禁用扳旋類手法。

4.內治法

風寒濕痹阻型：治宜祛風散寒除濕、養血活血，蠲痹湯加減;瘀血阻絡型，治宜活血化瘀、理氣通絡，通竅活血湯合補陽還伍湯加減。

痰瘀互結型：治宜祛瘀化痰、通絡止眩，活絡效靈丹合苓桂術甘湯或合半夏白術天麻湯加減;氣血不足型，治宜益氣養血，活血通絡，黃芪桂枝五物湯加減。

肝腎虧損型：治宜補益肝腎，通督培元，佐以和血通絡，地黃飲子加減。

中醫文化歷史悠久，獨具特色。一碗葯湯，一根銀針，常常能起到立竿見影的效果，因而，中醫一直被認為是世界上最神秘的醫學之一。”岐山縣骨科醫院由著名中醫大師李昌余大夫全天坐診，從醫30餘年，擅長中醫疑難雜症的治療。對婦兒病、老年病、胃腸病、皮膚病、不孕、脫發等的治療效果可靠，運用中西兩法對心腦血管疾病的治療積累了一定的臨床經驗。

頸椎病吃哪些食物對身體好

1)一般飲食原則

合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。頸椎病患者飲食一般分兩大類，一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物;另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。 粗細、干稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。

2)頸椎病患者需對症進食

由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。

其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。

如頸椎病屬濕熱阻滯經絡者，應多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的果菜;如屬寒濕阻滯經絡者，應多吃些狗肉、羊肉等溫經散寒之食物;如屬血虛氣滯者，應多進食公雞、鯉魚、黑豆等食物。總之，對症進食，就能有利於頸椎病患者的康復。

3)視力模糊流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物

如豆製品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿卜、頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

4)頸椎病伴高血壓者，多食用水果

頸椎病伴高血壓者也許補充身體中所需的鈣、硒、鋅等微量元素。患者可以通過多食用新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、大蒜、芹菜、冬瓜、綠豆等來補充身體中所需的微量元素，助患者康復。

脊椎病的並發症

1.吞咽障礙：吞咽時有梗阻感、食管內有異物感，少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、乾咳、胸悶等症狀。這是由於頸椎前緣直接壓迫食管後壁而引起食管狹窄，也可能是因骨刺形成過速使食道周圍軟組織發生刺激反應所引起。

2.視力障礙：表現為視力下降、眼脹痛、怕光、流淚、瞳孔大小不等，甚至出現視野縮小和視力銳減，個別患者還可發生失明。這與頸椎病造成自主神經紊亂及椎——基底動脈供血不足而引發的大腦枕葉視覺中樞缺血性病損有關。

3.頸心綜合征：表現為心前區疼痛、胸悶、心律失常(如中搏等)及心電圖ST段改變，易被誤診為冠心病。這是頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫所致。

4.高血壓頸椎病：可引起血壓升高或降低，其中以血壓升高為多，稱為“頸性高血壓“。由於頸椎病和高血壓病皆為中老年人的常見病，故兩者常常並存。

❷ 老年頸椎病治療法

中醫治療頸椎的主要方法主要是針灸和推拿,這要根據具體的頸椎病類型來確定療法建議您去當地的中醫館去看一看

❸ 老年人強直性脊柱炎怎麼治

?強直性脊柱炎是常見病，而且這樣的疾病還會遺傳給下一代，所以患病後要盡快治療。如果是老年人患了強直性脊柱炎該怎麼辦呢?對此，我們來看看專家的介紹。如何治療強直性脊柱炎?患上強直性脊柱炎的人數是很多的，生活中人們要注意其中的護理妙招，治療強直性脊柱炎疾病的方法有的是簡單的，家庭治療是很重要的。好的護理方法有助於強直性脊柱炎患者病情強直性脊柱炎的控制，強直性脊柱炎患者應該注意處理方法。?老人強直性脊柱炎能治不能，就看是早期還是晚期。強直性脊柱炎晚期時，關節的損傷嚴重，疼痛也比較嚴重，患者所受的痛苦較多，治療更加需要重視。強直性脊柱炎晚期，多數患者關節會發生畸形，嚴重影響到正常的生活工作，這時應注意做好詳細的診斷檢查，及時確定可行的治療方案。經過治療，可以讓部分關節活動稍靈活、畸形減輕或好轉，患者的病情緩解。強直性脊柱炎晚期時，患者以緩解病情，減少痛苦為主。積極預防感染是減少病情發作的有效措施，因為患者的胸廓受累，肺部會比較容易發生感染。所以，強直性脊柱炎患者自身應放寬心，有些人認為既然已經到了晚期了，就沒有治療的必要了，於是放棄了治療，任憑病情發展，這是錯誤的。專家說，即使疾病發展到晚期，仍有必要好好治療。家人也要注意幫助患者安撫情緒，當患者出現焦慮、抑鬱等情緒難以排解時，要及時開導患者。以上就是對「」的介紹，對於強直性脊柱炎等疾病，早日治療，才能早日恢復健康。

❹ 老年人治療頸椎病有什麼好的方法嗎

刁文鯧：《你的脊椎還好嗎？（四）如何趕走頸椎病》

一、選一個好睡枕就是給頸椎吃了最好的葯

從嚴格意義上講，我們在睡覺時應該是枕頸而不是枕頭。我以前就提出過枕頭要革命，必須革命，不要叫枕頭，要叫枕頸或者頸枕。因為枕頭時頸椎是懸空的，睡熟後，負責保護頸椎的韌帶、肌肉群、關節囊等放鬆了，久而久之，頸椎的生理曲度就會消失甚至反向彎曲，從而引起相應的椎間關節錯位，若是刺激到了椎動脈和脊神經，就會出現腦供血不足、眩暈、頭痛、失眠等不適。睡枕的造型、高低尺寸、填充料及軟硬度是否恰當與我們的頸椎健康直接相關。建議大家在睡覺時最好選用一個合適的頸椎枕，放在頸部下面，以保持頸椎正常的生理曲度。

二、怎樣選擇健康的床

我們選擇床鋪時，還是應選擇硬一點的床鋪，然後在床上鋪一個薄墊，軟硬度達到什麼程度最為理想呢？仰卧位時將手掌伸入腰下能夠勉強進入為最好。這樣既舒服，還有益於脊椎健康，可謂是兩全其美!

從中醫角度來看，涼席（如竹片或亞麻材質的涼席）、涼枕是屬陰的，我們在夜晚睡眠時汗毛孔大多處於舒張狀態，這時風寒很容易侵入體內，誘發頸椎病。尤其本身是虛寒體質的人不要使用涼席，更不要在空調房裡睡涼席。如果一定要睡涼席，睡的時候一定要在上面鋪一個床單；晚上睡覺時要蓋條毯子或薄被，尤其要保證肩膀、脊椎、腹部不要受涼。

三、正確的睡姿應該是什麼樣的

什麼樣的睡姿最合理呢？一般情況下，只要不影響或加重心臟負擔，不引起脊椎變形，能使全身肌肉放鬆，有利於休息的睡眠姿勢都是合理的。通常來說，合理的睡姿以仰卧位和右卧位比較好，保持同一個姿勢不要超過2小時。任何一個姿勢保持時間長了都會不舒服。事實上，大家並不需要過分擔心這點。人在睡眠時會自動調整睡姿，長時間睡一個姿勢，身體自己也會感覺不舒服，它會自動調整的。我們說的這「2小時」，只是提醒你要記得適時翻身。當潛意識里有這件事的時候，就會不由自主養成適時翻身的習慣。

四、腹式呼吸有益健康

什麼是腹式呼吸呢？就是在吸氣時想像自己的肚子是一個氣球，隨著吸氣逐漸慢慢膨脹，直到飽滿為止，接著再一點一點慢慢地將氣用嘴吐出，並想像腹部的氣球隨之逐漸縮小，直到氣完全吐出為止。這種呼吸法是簡單的放鬆減壓方法，能夠減輕內臟的壓力，而且吸氧量更高。而且不管是站著、坐著，還是躺在床上，都可隨時隨地進行。

五、保護脊椎健康的頸椎保健操

不管大家得了什麼類型的頸椎病，只要堅持練習刁氏脊椎保健操第一、二、三、四節，對症狀都有很好的改善作用。當然，如果不差時間，把刁氏脊椎保健操的全套8節動作都練習了自然最好不過，而且這也用不了多長時間。實在沒時間，也要每天堅持練習完前4節。

六、預防感冒以免加重頸椎病

人在感冒時，固定在頸椎周圍的韌帶和肌肉會變得鬆弛。這也是為什麼很多人在感冒後會覺得肌肉酸痛、嗜睡的原因。當韌帶和肌肉變得鬆弛了，就不能很好地固定和保護脊椎關節了，就很容易引起頸椎椎間關節錯位，也會加速椎間盤的退化變質，進而誘發頸椎病或使原有的頸椎病加重。原本就有頸椎病的人，平時不小心咳嗽或打噴嚏，都會引起頸椎椎間關節錯位，加重病情。如果已發生病變可採用手法正脊復位。如果只是普通感冒，為了防止誘發頸椎病，一定要先治好感冒，可點揉孔最穴和曲池穴，並配C6-T1處的夾脊穴。

❺ 脊椎病怎樣有效防止，並治療

脊椎病這是一個非常大的概念，包括很多種類型的脊柱的疾病，比較常見的脊椎病主要是由於不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的低頭彎腰，長時間的對著電腦手機，長期伏案工作等等都會引起頸椎、腰椎這些組織反復的受到牽拉刺激，局部充血水腫，形成無菌性的炎症導致疼痛。

對於這種類型的疾病一定要端正身體姿勢，定時改變姿勢，不能長時間低頭，加強保暖，避免受涼，睡硬板床休息，適當的進行體育運動鍛煉，游泳以及打羽毛球都是比較好的選擇，對於局部的疼痛症狀可以適當的進行推拿按摩。口服消炎鎮痛葯物對症治療，比如雙氯芬酸鈉，配合一些活血化瘀以及緩解肌肉痙攣的葯物，局部也可以塗抹扶他林軟膏或者使用氟比洛芬巴布膏。

以上方案僅供參考，具體葯品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用葯。

❻ 脊椎病的常規治療

脊椎病一般病變可累及下面我和大家一起學 習 。數個髓節，大多超過3個髓節，較長的可達10個髓節以上。下面是我為你帶來的脊椎病的常規治療，一起來看一看吧。

脊椎病的常規治療
臨床上對脊椎病的治療主要採用兩種 方法 即手術治療和非手術治療。手術治療主要是對症狀較嚴重的，經嚴格的非手術治療無效，身體尚能耐受手術的病人，非手術治療臨床方法常用以下幾種：

牽引：通過外加或者人體自身的重力將脊椎推體之間間隙增寬，這樣有利於突出髓核回復，恢復正常椎體排列，鬆弛韌帶緊張，從而減少對脊髓、脊神經根的壓迫、刺激。

微創療法：“鉤活術”，這種療法安全有效，它是用中醫的原理解除病灶周圍的壓力和張力，松解粘連的組織、肌肉、韌帶、筋膜達到立平衡的作用，最後達到治癒病症的目的。

固定製動：通過定型枕、頸圍、腰圍將頸椎、腰椎固定製動，能減少繼續損傷，有利十損傷修復。

手法推拿、按摩：通過特種手法將椎體、小關節恢復到正常生理位置及正常生理曲線從而達到康復的目的。 ”

物理治療: 通過各種物理因子作用於人體(如紅外線、磁、電)，起到消炎、止痛、加速恢復的目的、對改善臨床症狀是十分有效的。

封閉：將葯物分布於病患局部，效果比較明顯、但不宜長期使用。

中葯治療：星附膏具有較好的療效。

西葯治療：通過服用或注射西葯，將葯物吸入人體。
脊椎病日常生活注意
日常坐、立、走、卧時都應保持良好姿勢。要"站如松，坐如鍾"，站的時候軀干要挺直，肩臂要舒展。坐的時候腰部要挺直，身體重心要落在骨盆上。

長期坐辦公室的人經常變換一下體位，防止因長期固定姿勢而引起的關節強直，韌帶硬化、凝固、勞損等退行性病變。睡姿良好對脊柱的保健十分重要。一個成年人，每天睡眠6-9小時，即每天有四分之一到三分之一的時間是在睡眠(枕頭上)中度過的，所以枕頭一定要適合頸部的生理要求，以保持睡眠時的健康姿勢。睡眠應將頭放於枕頭中央，以仰卧為主，側卧為輔，要左右交替，側卧時左右膝關節微屈對置。俯卧、半俯卧、半仰卧或上、下段身體扭轉而睡，都屬不良睡姿，應及時糾正。
脊椎病的自我預防與食療
脊椎病是肝腎虧損脊椎病就是脊椎的骨質、椎間盤、韌帶、肌肉發生病變，進而壓迫、牽引刺激脊髓、脊神經、血管、植物神經，從而出現復雜多樣的症狀。

最常見的脊椎病多為頸椎病、腰椎病兩種。其主要症狀是不能直立、頭痛眩暈、視力模糊、 記憶力 下降、頸肩酸痛、食慾不振、反胃嘔吐、下肢酸麻、行走困難等。

寒冷減緩了血流速度，遇到病變部位，氣血迴流不暢的現象就更加突出，也就更易造成肌肉血管痙攣，從而使不太明顯的症狀，在短時間里明顯化。目前腰椎病的人群，越來越年輕化，腰椎病已經不是中老年人的常見病了，而更多的是年輕人、青少年，其中又以頸椎、腰椎的患者居多的現象

這與長時間的學習、或長時間的使用電腦，長時間伏案工作等生活方式有著直接關系。因此，在長時間低頭伏案之中，應該注意隔段休息，以避免循環不暢、筋脈勞損、肌肉痙攣而引發脊椎損害。

一個姿勢的保持時間不應該超過兩小時，之後應該配合適當的頸部、腰部舒展活動，其運動時間可長可短，但必須長期堅持形成習慣。同時，還要注意保暖。

不正確的姿勢可誘發脊椎病——不正確的坐姿、站姿、卧姿，以及長時間以同一姿勢的伏案工作或勞動是導致脊椎病的主要原因。

在日常生活中，很多人習慣以放鬆的狀態站立，或坐卧。最常見的有弓腰、駝背、蹺二郎腿等。如此姿勢時間久了，會改變脊椎的正常彎曲度，從而導致頸椎病、頸背肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出症等病變的發生。所以才有了你現在的腰酸背痛的症狀。

除了保持良好的站坐姿勢、避免疲勞外，睡眠時選擇良好的寢具也十分重要。但症狀較輕的患者，可採取絕對卧床休息的方法。

你現在的腰部酸或痛，跟你平時、沒有過多的注意腰部的鍛煉和保養，有重要的關系。

比如久坐不動、平時的坐姿不正確、和風濕(使腰部受寒、受風)、鍛煉的時間過少，都會使腰部肌肉勞損，而腰部肌肉勞損後，就會使在運動時，腰肌的功能下降，腰肌的協調能力低。

腰肌勞損和這些不良習慣有極其重要的關系。

而長期的蜷著睡覺，對腰椎的傷害是非常大的。

腰部感覺疼痛，還因為平時人每天因各種原因，要工作、學習、長時間的坐著，大部分的姿勢，基本上都是腰椎是向前蜷著的，又很少人能做到，一直坐姿挺拔，挺胸收腹的坐著，腰肌勞損，會使腰關節額外負擔而引起疼痛現象。

如果以前有過這種現象，要改掉這方面的壞習慣。

比如在坐姿上： 坐時經常的將小腿斜放，會造成脊樑和腰斜離的姿勢;

坐在軟的沙發上，會形成腰部下沉，身體過度前曲的狀態。

淺坐在椅子上，腰部有如卧倒一般，會增加腰部負擔，所以要改變不良的坐姿。

腰疼可以在睡覺時，將腰下墊點東西(毛巾之類的)，使腰部稍微抬起一點，讓腰部保持人的生理曲線，經過這個治療方法，第二天起來時，他會感覺腰部是非常的輕松，其實保養和治療腰椎是隨時隨地都可以的，利用睡覺時間，也能治療腰椎病。

在飲食上，多吃含鈣高的食物，別挑食，多吃蔬菜水果，多運動，減少久坐的習慣，腰部會明顯的改善。